Il n'est pas toujours facile de mesurer correctement son tour de poitrine pour connaître sa taille exacte de soutien-gorge. Pourtant, c'est une étape essentielle pour choisir le bon soutien-gorge, surtout pendant l'allaitement. Les marques de lingerie nous rappellent souvent que 8 femmes sur 10 ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge. L'une des principales raisons est que beaucoup de femmes achètent la même taille depuis le développement de leurs seins. Cependant, la poitrine, comme toutes les autres parties du corps, évolue avec le temps, notamment avec les grossesses, les fluctuations de poids et les interventions chirurgicales. Idéalement, il faudrait mesurer son tour de poitrine régulièrement, à l'adolescence, en tant que jeune femme, pendant et après l'allaitement.
Mesurer sa poitrine avec précision
Pour savoir comment mesurer son tour de poitrine avec précision, il est conseillé de suivre les recommandations d'experts. En France, dans le système de taille standard, il y a deux mesures à prendre : le tour de dessus de poitrine, qui permet de définir le bonnet, et le tour de dessous de poitrine, qui indique la longueur de la bande du soutien-gorge.
Si vous ne pouvez pas vous rendre dans un magasin de lingerie pour demander à une vendeuse de prendre ces mesures pour vous, vous pouvez le faire à la maison. Voici comment procéder :
- Tour de dessous de poitrine : Placez le mètre ruban à l'horizontale, juste en dessous des seins. Il ne doit être ni trop serré, ni trop lâche.
- Tour de dessus de poitrine : Positionnez le mètre ruban à la pointe de l'un des seins et faites le tour du torse. Cette fois-ci encore, le mètre doit être à l'horizontal, ni trop lâche ni trop serré.
Il est conseillé de porter un soutien-gorge avec armatures mais sans coques lorsque vous prenez ces mesures.
Comprendre les tailles de soutien-gorge
Il existe des nomenclatures de tailles de soutien-gorge différentes en France, dans le reste de l'Europe et aux États-Unis. Cependant, toutes se basent sur ces deux mêmes mesures : le tour de dessous de poitrine et le tour de dessus de poitrine.
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Certaines marques, comme Lolo Paris, proposent un système de taille plus précis en tenant compte de l'écartement entre les seins et en déterminant si la poitrine est tombante ou non. Elles offrent ainsi un plus grand choix de tailles pour s'adapter à toutes les morphologies.
Tailles Sœurs : Qu'est-ce que c'est ?
Entre un 80C et un 85B, il n'y a aucune différence de volume. C'est ce que l'on appelle des sister sizes, soit des tailles de soutien-gorge quasi identiques. Dans ce cas, le volume du sein est le même que l'on porte un bonnet B ou un bonnet C.
Vérifier si votre soutien-gorge est à la bonne taille
Pour vérifier si votre soutien-gorge est à la bonne taille, voici quelques éléments à contrôler :
- Le tour du dos : Le soutien-gorge ne doit pas être trop serré. La bande de dos doit rester horizontale et ne doit pas avoir tendance à remonter. Si c'est le cas, soit elle est trop grande, soit les bonnets ne maintiennent pas assez et pour compenser le manque de maintien, les bretelles sont trop serrées, ce qui fait remonter la bande. Pour vérifier que le modèle n'est pas trop serré, il faut pouvoir glisser deux doigts entre la bande et le dos et sentir un peu de jeu.
- Les bonnets : C'est souvent à ce niveau qu'il y a un sentiment d'inconfort, causé par les armatures. Quand elles appuient sur le côté du sein, c'est qu'elles sont trop courtes et se terminent dans la poitrine, auquel cas, il faut opter pour un bonnet plus grand. À l'inverse, si les armatures frottent sous les aisselles, c'est qu'elles sont trop grandes.
- Les agrafes : Les soutiens-gorge possèdent généralement trois agrafes. L'idéal est d'utiliser la plus lâche à l'achat. En fait, la bande, souvent composée d'élasthanne, a tendance à se détendre à l'usage.
Bien positionner son soutien-gorge
Pour mettre en valeur sa poitrine, il faut bien sûr un soutien-gorge à sa taille et adapté à sa morphologie, mais il faut aussi bien le positionner.
- Vérifier la taille des bretelles : Du haut de l'épaule à la pointe de sein, chaque femme a une hauteur différente.
- Veiller à ce que le séparateur (en bas du soutien-gorge entre les deux bonnets) soit bien appliqué sur le thorax.
- Vérifier que le dos soit bien positionné dans le prolongement de l'armature et bien parallèle au sol. Si le dos remonte, la poitrine va tomber.
Choisir un soutien-gorge d'allaitement Kiabi
Kiabi propose une gamme de soutiens-gorge d'allaitement conçus pour offrir confort et maintien pendant cette période particulière. Pour choisir le modèle adapté à vos besoins, tenez compte des éléments suivants :
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- La taille : Mesurez votre tour de poitrine comme indiqué précédemment et reportez-vous au guide des tailles Kiabi pour trouver la taille correspondante.
- Le maintien : Optez pour un modèle avec une bonne armature et des bretelles larges pour un maintien optimal.
- Le confort : Choisissez des matières douces et respirantes, comme le coton, pour éviter les irritations.
- La praticité : Privilégiez les modèles avec des clips d'allaitement faciles à ouvrir et à fermer d'une seule main.
- Le style : Kiabi propose une variété de modèles, des plus simples aux plus sophistiqués, pour répondre à tous les goûts.
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