L'allaitement est une aventure unique, rythmée par de nouveaux besoins et le désir de se sentir bien à chaque instant. Une fois bébé sorti de son ventre, une toute jeune maman a rapidement besoin de se sentir à nouveau belle et bien dans ses baskets. Pour accompagner ces moments précieux, le choix d’un soutien-gorge d’allaitement adapté est crucial pour votre confort. Conçus sans armatures rigides, ces modèles s’adaptent aux variations de la poitrine et intègrent souvent un système d’ouverture rapide pour faciliter la mise au sein. Ils garantissent un bon maintien tout en respectant la sensibilité des seins pendant l’allaitement maternel.
Marques de vêtements d’allaitement à découvrir
Voici 12 marques de vêtements d’allaitement qui plaisent particulièrement :
- [Nom de la marque] : Installée à Lille, sa créatrice, Marion, propose des vêtements d’allaitement, t-shirts, robes et sweats, simples et colorés.
- Madeleine & Marie : Pour l’élégance et la qualité de ses collections « matchy-matchy ».
- Naternity : « Un vêtement, plusieurs vies », c’est l’objectif de Naternity !
Pourquoi choisir un soutien-gorge d'allaitement ?
Les soutiens-gorge d'allaitement sont des sous-vêtements conçus pour offrir du confort et faciliter l'allaitement de votre bébé. Contrairement aux soutiens-gorge traditionnels, leurs bonnets s'ouvrent facilement pour révéler le mamelon, ce qui les rend particulièrement utiles pour allaiter à tout moment et en tout lieu. Certains d'entre eux disposent même d'un espace pour placer des coussinets d'allaitement afin d'éviter les taches ou les déformations des seins qui pourraient affecter l'apparence lors de l'habillage.
Ce type de lingerie va bien au-delà d’un simple sous-vêtement. Il répond à des exigences précises : maintenir la poitrine tout en s’adaptant aux fluctuations de volume, faciliter l’allaitement à chaque instant, offrir un toucher agréable et valoriser la silhouette.
Caractéristiques importantes d'un soutien-gorge d'allaitement
Lors de l'achat de soutiens-gorge d'allaitement, il est essentiel de considérer les éléments suivants :
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- Matériel: Les sous-vêtements de maternité et post-partum doivent être fabriqués à partir de tissus doux, souples et respirants. Les tissus respirants, souples et confortables sont les meilleurs.
- Bretelles réglables: Les soutiens-gorge d’allaitement ont des bretelles plus larges pour offrir un soutien adéquat.
- Renforts dans des domaines clés: Si vous avez une forte poitrine, recherchez un soutien-gorge d'allaitement avec des renforts spécifiques à la base et sur les côtés.
- Ouverture devant avec fermoir: Facilite l'allaitement.
- Ajustement maximal: Avoir plusieurs niveaux de réglage dans le dos est essentiel.
- Conception lisse et sans couture: Une couleur discrète et un design sans couture dissimuleront le soutien-gorge, qui ne se verra pas sous les vêtements.
- Facilité de lavage: Privilégiez un lavage doux, à basse température, dans un filet de lavage.
Comment choisir la bonne taille ?
Le soutien-gorge d'allaitement est souvent difficile à choisir. Lors de la grossesse, la taille des seins augmente considérablement. Toutefois, nous sommes toutes uniques et il arrive que certaines femmes prennent plus de poitrine que d'autres. Généralement, on gagne une à deux profondeurs de bonnet et deux tailles de buste, la cage thoracique ayant tendance à prendre du volume durant la grossesse. Cependant, au lendemain de l'accouchement, de nombreuses femmes voient leur cage thoracique retrouver leur volume initial. Durant l'allaitement, leur tour de buste sera donc similaire à celui des premières semaines de grossesse.
Il est préférable d'attendre le huitième mois de grossesse pour définir votre taille de soutien-gorge. Vous y ajouterez alors une profondeur de bonnet et vous obtiendrez ainsi une évaluation fiable. Le tour de buste variant considérablement, il est recommandé d'investir dans deux soutien-gorge d'allaitement : l'un correspondant à votre tour actuel, l'autre, au tour que vous aviez lors des premières semaines de grossesse. Vous devriez ainsi éviter les mauvaises surprises.
Au moment de l'achat, vérifiez que vous pouvez insérer votre main entre votre sein et votre bonnet puisque votre poitrine va encore augmenter au cours de la grossesse et de l'allaitement. Assurez-vous par ailleurs que vous êtes capable de le desserrer ou de le resserrer d'au moins un crochet. Vérifiez également que le soutien-gorge ne se soulève pas lorsque vous levez les bras.
Pour choisir la taille d'un soutien-gorge d'allaitement, suivez ces étapes :
- Mesurez votre tour de poitrine (bande): Mesurez votre tour de poitrine. C'est-à-dire sur la partie la plus proéminente de vos seins.
- Mesurez votre tour de poitrine:
- Calculez la différence: Soustrayez la mesure de la circonférence au-dessus de la poitrine de la mesure de la circonférence sous la poitrine.
- Enfin, n'oubliez pas que les fabricants spécialisés disposent d'un guide des tailles pour que vous sachiez quelle taille correspond le mieux à vos mensurations. Vous pouvez le calculer en centimètres ou en pouces, et vous avez son équivalent avec les tailles approuvées (S, M, L, XL, etc.).
Un soutien-gorge d’allaitement doit être bien ajusté, sans toutefois exercer de pression excessive ni être lâche.
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Avec ou sans armatures ?
Si vous souhaitez allaiter longtemps, préférez un soutien-gorge avec armatures fines et souples, qui renforceront le maintien et qui s'adapteront à vos courbes changeantes. S'il est possible de dormir avec un soutien-gorge d'allaitement, il est toutefois déconseillé que celui-ci ait des armatures. Les soutiens-gorge à armatures offrent un soutien supplémentaire et peuvent aider à maintenir la forme des seins, bien qu'il soit important que l'armature n'appuie pas contre le tissu mammaire. Les soutiens-gorge sans armatures sont plus souples et confortables, notamment pour dormir et pendant les premières semaines d'allaitement, ou lorsque les seins sont plus sensibles.
Pour un confort optimal, optez pour un modèle à bretelles épaisses et à tour de dos élastiqué. En ce qui concerne la matière, choisissez un soutien-gorge composé de matières douces comme de l'élasthanne ou du coton biologique sans teinture à l'instar du modèle proposé par Baby Bump. Il sera ainsi parfaitement ajusté à votre poitrine tout au long de votre grossesse et de votre période d'allaitement.
Combien de soutiens-gorge d'allaitement faut-il ?
Il faut au minimum deux soutien-gorge d'allaitement afin d'en avoir toujours un sous la main. Le nombre de soutien-gorge va en fait dépendre du temps pendant lequel vous souhaitez allaiter.
Soutien-gorge d'allaitement et sensibilité
Pour les périodes de grande sensibilité et d’allaitement, il vous faut quelque chose de doux qui se porte comme une seconde peau et adapté au sommeil. Pour cela la brassière de grossesse et d’allaitement est idéale, ultra souple et évolutive. Si vous allaitez, elle permettra le maintien des coussinets qui recueillent les fuites de lait la nuit entre les tétées. Même si vous n’allaitez pas elle vous sera utile pour mieux supporter la montée de lait.
Accessoires complémentaires pour l'allaitement
- Coussin d’allaitement: Le coussin d’allaitement est l’un des premiers accessoires à envisager. Il permet de bien positionner votre bébé pendant la tétée et de soulager votre dos, vos bras et vos épaules. Grâce à sa forme ergonomique, il facilite le maintien de votre enfant dans une position physiologique, tout en réduisant la fatigue lors des longues séances d’allaitement.
- Coussinets d’allaitement: Les coussinets d’allaitement sont indispensables pour absorber les petites fuites de lait maternel et protéger vos vêtements. Disponibles en version jetable ou lavable, ils offrent une protection discrète et hygiénique. Pour éviter les irritations, il est recommandé de les associer à un soin mamelon spécifique, à base de lanoline ou d’ingrédients naturels, qui favorise la cicatrisation et soulage les sensibilités.
- Bouts de sein en silicone: Les bouts de sein en silicone peuvent également être une solution ponctuelle en cas de crevasses ou de douleur.
- Tire-lait: Le tire-lait est un allié précieux pour les mamans qui souhaitent conserver leur lait maternel ou déléguer une tétée. Le tire-lait manuel est pratique pour un usage occasionnel, tandis que le modèle électrique convient à une utilisation régulière. Les nouvelles générations de tire-lait main libre permettent quant à elles d’extraire le lait discrètement, même en déplacement.
- Autres accessoires: Outre le coussin, le tire-lait et les coussinets, certains accessoires viennent compléter votre équipement. Un sac isotherme et des sachets de conservations permettent de transporter le lait maternel en toute sécurité. Des coquilles recueil-lait peuvent être utiles pour collecter l’excédent de lait pendant les tétées.
Conseils supplémentaires
- Anticipez vos achats: Nous vous recommandons d'acheter votre soutien-gorge d'allaitement un ou deux mois avant la date prévue de votre accouchement, car à ce moment-là, vos seins auront une taille similaire à celle des premiers mois d'allaitement, et il sera probablement plus facile d'obtenir la bonne taille.
- Créez un espace confortable: Bien s’équiper pour l’allaitement, c’est aussi penser à votre confort global. Installez un coin calme avec une assise confortable, ayez toujours vos accessoires à portée de main et préparez-vous un espace où vous vous sentirez détendue : veilleuse douce pour les nuits, une bouteille d'eau isotherme pour bien s'hydrater ou encore quelques snacks pour les petits creux.
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