L'approche du terme de votre grossesse est un moment excitant, signifiant que votre bébé est presque prêt à faire son entrée dans le monde. La préparation de votre valise de maternité est une étape importante, permettant d'anticiper votre séjour à la maternité et les premiers jours avec votre nouveau-né. Chaque future maman a ses propres besoins et ressentis, il est donc essentiel de personnaliser votre valise en conséquence.
Quand Préparer sa Valise de Maternité ?
Il n'y a pas de moment idéal, mais commencer à préparer votre valise autour du 7e mois de grossesse peut vous apporter une tranquillité d'esprit. Cela vous permet d'anticiper tout départ précipité vers la maternité.
L'Importance de la Préparation
Préparer sa valise de maternité est plus qu'une simple question d'organisation. Pour la future maman, c'est un moment privilégié pour prendre conscience de l'imminence de la naissance et se préparer mentalement et physiquement à accueillir son enfant. C'est une étape cruciale pour aborder l'accouchement avec sérénité.
Ce qu'il faut emporter: les indispensables pour maman
Votre confort est primordial pendant votre séjour à la maternité. Voici une liste d'éléments essentiels à inclure dans votre valise :
- Tenues confortables : Optez pour des vêtements amples et confortables dans lesquels vous vous sentirez à l'aise.
- Bas de contention : Ils favorisent la circulation sanguine et aident à prévenir les problèmes veineux.
- Une paire de chaussons : Pour vous sentir comme à la maison.
- Nécessaire de toilette : Incluez un gant de toilette, des serviettes (dont un grand drap de bain), une brosse à dents, du savon et vos produits d'hygiène habituels. N’oubliez pas vos trousses de toilette et de maquillage si vous vous maquillez habituellement. Se sentir belle, notamment sur les photos, c’est important aussi !
- Culottes jetables ou en coton : Prévoyez une quantité suffisante pour les premiers jours.
- Soutiens-gorge ou brassières d'allaitement : Choisissez des modèles adaptés à l'allaitement, avec une ouverture facile sur le devant. Des vêtements avec ouverture sur le devant.
- Une cuillère en silicone : Utile pour donner des médicaments ou des compléments à votre bébé.
- Musique : Prenez vos musiques préférées ou playlists. Vous pouvez aussi apporter votre musique, un lecteur sera mis à votre disposition.
- Appareil photo ou smartphone : Pour immortaliser les premiers moments avec votre bébé.
- Collier d'allaitement : Pratique pour occuper bébé pendant la tétée.
- Serviettes et grand drap de bain
- Téléphone (hors communication)
- Dossier de suivi de grossesse et les divers examens, carte de groupe sanguin…
Ce qu'il faut emporter: les indispensables pour bébé
Votre bébé aura besoin de vêtements et d'articles de toilette spécifiques pour son séjour à la maternité. Voici une liste des indispensables :
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- Bavoirs, bodys, brassières : Prévoyez plusieurs exemplaires pour les changes fréquents.
- Chaussons ou chaussettes : Pour garder les pieds de votre bébé au chaud.
- Pyjamas ou grenouillères : Optez pour des modèles en coton doux et confortables. Il faudra prévoir plusieurs tenues complètes pour votre bébé, soit 6 pyjamas, 6 bodys, 3 paires de chaussettes ou chaussons (en coton ou en laine suivant la saison), 2 bonnets, 3 brassières/gilets de laine.
- Nécessaire de toilette : Incluez des serviettes douces, du savon doux pour bébé et du sérum physiologique.
- Thermomètre : Pour surveiller la température de votre bébé.
- Couches : Un paquet de couches est généralement offert par la maternité, mais prévoyez-en un supplémentaire. 1 Paquet de couches (nous vous offrons le premier paquet)
- Carrés de coton ou lingettes lavables : Pour nettoyer délicatement la peau de votre bébé.
- Turbulette / gigoteuse : Pour assurer un sommeil sûr et confortable à votre bébé.
- Couverture : Pour emmailloter votre bébé ou le couvrir pendant les promenades.
- Langes bébé : bain enveloppé (70x70cm) et ou bain thalasso (120x120cm)
- 6 grands biberons : équipez-vous de plusieurs biberons en 240 ml.
- 3 langes en 65X65 et 2 maxi-langes en 120X120 ou 100X100 ( qui sont très pratiques et à multi-usages.
Le déroulement de l'accouchement physiologique
L'accouchement physiologique est une approche naturelle de la naissance, privilégiant le bien-être de la mère et du bébé. L'équipe médicale vous soutient dans vos choix et respecte votre projet de naissance.
Accueil et Suivi
À votre arrivée à la maternité, une sage-femme et une auxiliaire de puériculture vous accueillent et évaluent l'évolution du travail. Elles vous expliquent les différentes étapes à venir et vous accompagnent jusqu'à la naissance de votre enfant. L’équipe médicale, respectueuse de vos désirs et attentive à vos attentes (projet de naissance)vous proposera une prise en charge personnalisée (aromathérapie, luminothérapie, musique, relaxation, salle nature etc.).
Gestion de la Douleur
La prise en charge de la douleur fait partie intégrante de l'accouchement. N'hésitez pas à en parler à l'équipe soignante, qui trouvera les solutions les plus adaptées à votre cas pour vous soulager. Selon vos besoins et vos envies, vous trouverez à votre disposition dans chaque salle, un ballon et une galette et vous pourrez accéder si vous le souhaitez à la salle nature.
La Salle Rosa
La salle Rosa offre une ambiance détendue et sécurisée pour l'accouchement. Vous pouvez vous déplacer librement, utiliser les ballons, la suspension et la baignoire, en musique. Nous mettons à votre disposition aromathérapie et luminothérapie.
Le Rôle du Co-Parent
Le co-parent fait partie intégrante du parcours de naissance. Sa présence et son soutien sont précieux pour la future maman. Pas de tenue particulière pour la personne qui sera présente avec vous le jour de la naissance. Dans le cas d’une césarienne programmée, une consultation en salle de naissance a lieu la veille de l’intervention et l’accompagnant est autorisé en salle de césarienne.
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Le Peau à Peau
Dès la naissance, nous encourageons le peau à peau, aussi souvent que possible, que ce soit avec la maman ou le co-parent. Votre bébé vient de naître, et chaque instant compte.
Les Premiers Signes de Bébé
Dans les heures et les jours qui suivent sa naissance, votre bébé commence à vous envoyer ses premiers messages. Observez-le, écoutez-le. Il ouvre les yeux, tire la langue, porte ses mains à sa bouche… Ce sont les meilleurs signes pour proposer une tétée ou un biberon.
Après la Naissance
Avant de regagner votre chambre, vous resterez environ deux heures en salle de naissance avec votre bébé, sous la surveillance de l’équipe. Votre bébé sera placé en peau à peau. Vous pourrez l’alimenter dès les premiers signes d’éveil.
Conseils supplémentaires
- Personnalisez votre valise : N'hésitez pas à ajouter des éléments qui vous apporteront du confort et du bien-être, comme vos musiques préférées, un livre ou un coussin d'allaitement.
- N'oubliez pas l'essentiel : Assurez-vous d'avoir tous les documents nécessaires, comme votre carte de groupe sanguin, votre dossier de suivi de grossesse et votre carte d'assurance maladie.
- Préparez une petite trousse pour la salle de naissance : Incluez des collations, une bouteille d'eau, un baume à lèvres et tout ce qui pourrait vous être utile pendant le travail.
- Informez-vous auprès de votre maternité : Certaines maternités fournissent certains articles, comme des couches ou des produits de toilette pour bébé. Demandez la liste à votre établissement.
L'Importance de se Détendre
Organiser son trousseau de maternité, c'est un peu la dernière étape avant la grande rencontre. Par conséquent, autorisez-vous à vivre ce moment avec plaisir et intensité. Connectez-vous à votre enfant, parlez-lui et savourez le fait de préparer ses petites affaires.
Ce qu'il faut éviter d'emporter
Tout comme la liste de naissance, on a naturellement tendance à prévoir trop que pas assez par peur de manquer. Faites votre valise en partant de vos besoins et de ceux de bébé. Vous aurez tous les 2 besoin de vous vêtir, de vous laver, de vous nourrir et de vous sentir bien. Gardez à lesprit une devise : « achetez moins, mais mieux ». Autrement dit, ne vous encombrez pas avec des objets chers (et qui serviront quune seule fois), lourds ou qui prennent de lespace. Allez à lessentiel en fonction de ce qui VOUS semble le plus approprié, car ce qui peut paraître nécessaire pour lune, ne lest pas forcément pour lautre. Veillez aussi à faire la différence entre ce qui peut vous faciliter le séjour et ce dont vous ne pouvez pas vous passer. N’emmenez pas d’objets de valeurs.
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Que faire en cas d'oubli ?
Vous êtes arrivée à la maternité et alors que le travail commence, vous vous rendez compte que vous navez pas pris votre ballon ! Ne paniquez pas. Demandez à la sage-femme sils en ont un à vous prêter ou gérez les contractions autrement grâce aux techniques de massage apprises avec votre compagnon ou en utilisant un paréo pour se suspendre. Ce que nous voulons dire, cest que ce nest pas parce que vous oubliez un élément qui selon vous est important dans votre valise de maternité que cest une fin en soi. Cela rejoint lidée de se préparer sans pour autant vouloir tout contrôler, car cest dans les moments où lon ne lâche pas prise que la panique peut sinstaller.
Quand consulter en urgence ?
En cas de rupture de la poche des eaux, de saignements vaginaux ou si vous ne percevez plus les mouvements de votre bébé, il est impératif de consulter immédiatement.
Accueil et soins des femmes en situation de handicap
En prénatal, un entretien est proposé afin de réaliser un bilan d’autonomie nous permettant d’adapter la prise en soin aux besoins des patientes. Des visites de maternité sont organisées avec un personnel dédié. Pour les patientes déficientes visuelles, la maternité s’est équipée du « pack JENILE » et du « Victor Reader » pour offrir d’avantage d’autonomie et d’intimité aux mamans. Les documents ont été traduits en braille par une personne ressource. Le pack «JENILE» est composé d’un détecteur de cris de bébés, d’une sonnette de porte, d’un cube lumineux qui clignote en bleu pour signaler les pleurs de bébé et en vert lorsqu’un soignant veut entrer dans la chambre. Il est également composé d’un coussin vibrant que la mère glisse sous son oreiller lorsqu’elle veut dormir.
Formules hôtelières
TARIFS HOTELIERS (prise en charge mutuelle possible)
- Formule CHAMBRE SOLO PLUS : La chambre SOLO, avec les petits + ! 130€ par jour- Repas fournis- Petit déjeuner plaisir- TV et WIFI en illimité- Téléphone (hors communication)
- Formule CHAMBRE SOLO CONFORT : La chambre SOLO PLUS, et bien + encore ! 200€ par jour - 3 repas plaisir servis en chambre/jour- Peignoir, serviettes et produits «détente»- Presse- Lit, repas et petit-déjeuner accompagnant
- Formule FAMILY ROOM : Pour la maman, le papa, l'ainé et le cadet ! (chambre simple ou chambre double) 200€ par jour - Petit déjeuner plaisir- TV et WIFI en illimité- Téléphone (hors communication)- Repas du soir compris pour l’ainé et le conjoint- Linge pour le lit parapluie- Cette formule n’accepte qu’un enfant de moins de 4 ans , sous la responsabilité de ses parents.
Prendre rendez-vous avec Nathalie Pointurier pour réserver et signer la chambre.
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