Savoir que l’on est enceinte est un heureux événement dans la vie d’un couple, particulièrement marquant dans la vie de la femme. S’il est vrai que la plupart des grossesses vont à terme, il n’en demeure pas moins que certaines grossesses sont interrompues avant leur terme : on parle alors de fausse couche. Faire une fausse couche est une triste réalité à laquelle personne n’aime faire face. Cet article vise à informer et à guider les femmes confrontées à cette épreuve, en abordant les aspects essentiels de la fausse couche précoce.
Qu'est-ce qu'une fausse couche spontanée précoce ?
Lorsqu’une grossesse n’évolue plus et que le fœtus est expulsé entre le premier et le cinquième mois de grossesse, on parle de fausse couche spontanée. Il est important de différencier la fausse couche spontanée précoce de la fausse couche tardive. La fausse couche précoce se produit lorsque l’arrêt de grossesse a lieu au cours des trois premiers mois (avant 12 semaines d'aménorrhée, soit environ 10 semaines de grossesse). Lorsqu’elle survient entre 14 et 22 semaines, on utilise le plus souvent le terme de fausse couche tardive (encore appelée avortement tardif), qui est une interruption non volontaire de la grossesse entre le troisième et le cinquième mois. Toute interruption et expulsion de grossesse au-delà de cinq mois (22 semaines d’aménorrhée) est qualifiée de "mort fœtale".
Ces précisions sont importantes car la prise en charge et le traitement de chaque catégorie de fausse couche ne sont pas identiques. Une fausse couche précoce est définie comme la perte d’une grossesse avant 12 semaines d’aménorrhée (SA), soit environ 10 semaines de grossesse. En 2022, 1 grossesse sur 4 se soldait par une fausse couche dans les 22 premières semaines d’aménorrhée (environ 5 mois sans règles). Le site Améli estime que ce pourcentage serait plutôt de 15% de fausses couches. 200 000 françaises vivraient cette épreuve de deuil périnatal chaque année.
Les causes et facteurs de risque d’une fausse couche précoce
Une fausse couche peut être causée par plusieurs éléments. On compte notamment les causes internes et les causes externes :
Les causes internes :
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- Anomalies génétiques détectées au niveau de l’embryon (chromosomes mal répartis à l’issue de la fécondation). La cause la plus fréquente est un problème au niveau du fœtus, ce qui conduit le corps à expulser la grossesse pour repartir à zéro. Dans environ 60 % des cas, et en particulier pendant le premier trimestre de la grossesse, les fausses couches sont dues à des anomalies de l’embryon qui empêchent son développement normal. Il peut s’agir d’anomalies au niveau des chromosomes (qui se sont mal répartis avant ou après la fécondation) ou d’anomalies du développement embryonnaire (par exemple, au niveau du cœur ou du système nerveux). Parfois, les membranes embryonnaires et le placenta se développent en l'absence d'un embryon. C'est ce que l'on appelle un « œuf clair ». Il est diagnostiqué par échographie ou peut provoquer des symptômes de fausse couche.
- Anomalies pouvant ralentir le développement embryonnaire (notamment anomalies au niveau du cœur ou du système nerveux).
- Anomalies pathologiques (diabète non contrôlé, glande thyroïde, problèmes d’hormone, maladies immunitaires, cœliaque, coagulation sanguine, anomalies du col de l’utérus : fibromes, polypes, poly kyste ovariennes…) détectées au niveau du corps fragile de la mère. Certaines maladies maternelles augmentent le risque de fausse couche.
- On peut également observer de nombreuses fausses couches chez les femmes ayant souffert d’une des infections suivantes : la toxoplasmose, la rubéole, la listériose ou le cytomégalovirus. Une fausse couche peut également résulter d'une infection ou d'une pathologie sous-jacente qui augmente le risque de fausse couche.
- L’interruption de la grossesse peut avoir également lieu à la suite d’une longue série de forte fièvre, ou après avoir utilisé des produits chimiques.
- Si la mère est rhésus négatif et le fœtus rhésus positif, il existe un risque d’allo-immunisation. Sans prévention, les globules rouges du fœtus peuvent être détruits, ce qui entraine l’arrêt de la grossesse.
Les causes externes :
- Celles-ci peuvent provoquer l’interruption d’une grossesse avant le 5e mois. Parmi elles, on compte notamment la consommation de certaines substances nocives (tabac, boissons alcoolisées, cocaïne, héroïne, amphétamine, excès du café, certaines plantes médicinales comme l’absinthe, l’armoise, le génépi, l’aloès, la cascara, la menthe pouliot, la sauge officinale…)
- L’âge des parents constitue également un facteur de risque de fausse couche. En effet, plus la mère est âgée, plus le risque de fausse couche est élevé (20 % pour les femmes de 35 ans ; 40 % pour les femmes de 40 ans et 80 % pour les femmes au-delà de 45 ans). Chez les hommes dont l’âge est supérieur à 40 ans, il existe un risque de fausse couche car on constate une augmentation du nombre de spermatozoïde anormale. Si vous êtes enceinte à 35 ans, le taux de risque de fausses couches est de 20%, 40% à 40 ans et 80% au-delà de 45 ans (contre 9% à 20 ans).
- Le surpoids accroît de 67 % le risque de fausses couches précoces ou répétées (Inserm, étude Pelagie).
- Exposition aux solvants pendant la grossesse : risque accru de fausse couche et de malformations (Inserm, cohorte Pelagie).
- Un traumatisme important (accident de la circulation, chute grave, choc abdominal) peut exceptionnellement provoquer une fausse couche.
- Carences alimentaires : un déficit en acide folique peut accroître le risque d’anomalies embryonnaires.
Contrairement à ce que croient de nombreuses personnes, l'activité et les efforts physiques, le travail ou les relations sexuelles n'ont aucun effet sur le risque de fausse couche.
Quels sont les signes d’une fausse couche précoce ?
La fausse couche se manifestera par les signes suivants :
- Saignements (abondants ou non) du vagin. Le sang est d’abord rouge clair puis devient rouge foncé. Tâches ou saignements plus abondants, de teinte rosée, rouge vif ou marron. Lors d'une fausse couche, les saignements se poursuivent jusqu'à ce que l'utérus expulse la totalité de la grossesse. Les saignements sont souvent plus abondants que lors de règles normales et des caillots de sang peuvent être présents.
- Caillots de sang ou de tissus brunâtres. Des restes de tissus peuvent également parfois être observés.
- Fortes douleurs au niveau du dos ou au niveau du bas ventre. Crampes semblables à celles des règles, tiraillements, gêne dans le bas-ventre ou les lombaires.
- Absence brusque des symptômes et signes de grossesses (nausées, vomissements, tensions, douleurs des seins…)
- En outre, certaines grossesses au début des 3 premiers mois peuvent être interrompues sans présenter de signes. Le fœtus est évacué au cours des premières menstruations.
- Pour une grossesse de plus de 3 mois, la fausse couche s’annonce généralement par une forte contraction (qui peut être comparée à une contraction d’accouchement).
Il est également important de noter que tous les saignements survenant en début de grossesse ne sont pas synonymes de perte de grossesse précoce. Certains de ces signes existent aussi dans des grossesses évolutives. Aucun de ces signes ou symptômes n’est spécifique ou synonyme de fausse couche précoce. Les manifestations peuvent varier d’une personne à l’autre.
La fausse couche peut-elle survenir sans symptôme ?
Dans certains cas, la perte de grossesse précoce est découverte de manière fortuite lors d’une échographie de suivi. Parfois, il sera recommandé de recontrôler l’échographie ultérieurement, pour être certain qu’une activité cardiaque n’apparait pas, en particulier si l’embryon est très petit.
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Différencier saignements de fausse couche et règles
Pendant les règles, l’écoulement est normal et nécessite en moyenne l’usage d’une serviette hygiénique par heure. L saignement d’une fausse couche est abondant et exige plus de deux serviettes par heure. Néanmoins, une fausse couche précoce s’évacue normalement - tout comme des règles. Pour des femmes qui ne se savaient pas enceintes, la différence entre des règles abondantes et une perte de grossesse précoce peut être difficile à percevoir. La présence de caillots, de tissus, ou des douleurs plus intenses peuvent orienter vers une perte de grossesse précoce, mais seul un professionnel peut établir un diagnostic fiable. Sur le plan physique, la perte de grossesse précoce peut s’accompagner de douleurs comparables à celles des règles, parfois plus marquées.
Pour savoir si vous faites une fausse couche ou si ce sont vos règles, direction le labo de ville pour une prise de sang. S’il est négatif, ce sont vos règles. Attention : entre le rapport fécondant et la détection sanguine de l’hormone de grossesse, il faut attendre 10 jours pour un test sanguin. Si le test est positif, il est probable que vous faisiez une fausse couche ou qu’il s’agisse de saignements de nidation. La nidation du fœtus en début de grossesse peut engendrer des saignements. Ici aussi, seule une prise de sang et une échographie seront en mesure de confirmer le diagnostic de fausse couche. Le saignement d’implantation est généralement léger, de type spotting et ne dure qu’1-2 jours.
Les différents types de fausses couches
- La fausse couche incomplète est une fin de grossesse inévitable : le col est ouvert mais tout ou partie du foetus reste dans l’utérus.
- La fausse couche septique : une infection de l’utérus cause la fausse couche.
- La fausse couche par mort in utero : le foetus meurt dans l’utérus de la maman. C’est une fausse couche tardive (après 20 semaines de grossesse).
- La fausse couche biochimique ou fausse couche silencieuse est la plus courante : la grossesse biochimique est une grossesse détectée très tôt par test urinaire ou par prise de sang (beta hCG) mais qui n’est pas visible à l’échographie.
- La fausse couche oeuf clair ou grossesse anembryonnaire : cette grossesse n’est pas viable car il n’y a pas d’embryon dans le sac gestationnel (appelé oeuf). Ce type de grossesse est généralement découvert au moment de la première échographie de grossesse : il n’y a pas d’embryon ni de battement cardiaque. C’est une grossesse où le sac gestationnel est vide.
- La fausse couche liée au groupe sanguin : une incompatibilité de rhésus entre la mère de rhésus négatif (O-, A-…) et le foetus de rhésus positif (O+,A+…). En cas de saignement ou de fausse couche, des antigènes du foetus peuvent passer dans le sang de la maman et le corps de la mère fabrique alors des anticorps anti-rhésus. Cette incompatibilité entre les groupes sanguins est connue pour les conséquences sur les grossesses ultérieures ou le bébé à naître.
- La fausse couche sous contraception : généralement, il s’agit d’une fausse couche de type biochimique. La femme enceinte se rend compte par un test de grossesse qu’elle était enceinte, tout en prenant la pilule ou en ayant un stérilet.
Quand consulter un médecin ?
Il faut se rendre en consultation lorsque :
- Vous constatez un saignement vaginal abondant (à titre d’exemple, si celui-ci vous contraint à utiliser au moins deux serviettes hygiéniques en 1 heure). Si, en plus des saignements, vous avez des douleurs abdominales sévères dans la partie inférieure ou d'un côté de l'abdomen, ou si vous saignez et sentez que votre état général s'aggrave, vous devez consulter un médecin d'urgence.
- Lorsque vous ressentez de fortes douleurs au niveau du bas ventre, du dos ou de l’abdomen. Des douleurs pelviennes très intenses, des saignements abondants ou persistants, une sensation de malaise ou de faiblesse inhabituelle peuvent être les signes d’une perte de grossesse précoce en cours, ou d’une autre urgence obstétricale.
- Lorsque vous avez été victime d’une perte de conscience.
- Si les saignements persistent jusqu’à 4-6 semaines, il est urgent d’aller consulter sauf si un traitement médicamenteux ou chirurgical a été nécessaire.
- Si vous avez de la fièvre, si les saignements ou les pertes brunâtres commencent à sentir mauvais ou augmentent de volume, ou si vous avez des douleurs dans la partie inférieure de l'abdomen, cela peut être le signe d'une infection de l'utérus. Dans ce cas, il faut consulter un médecin en urgence.
En cas de doute, il ne faut pas hésiter à consulter.
Grossesse extra-utérine
Des saignements associés à des douleurs d'un côté de l'abdomen peuvent être le signe d'une grossesse extra-utérine (l'ovule ne s'est pas implanté dans l'utérus, mais à l'extérieur, généralement dans la trompe de Fallope). Si vous faites une GEU, l’échographie endovaginale devrait permettre de localiser l’embryon : s’il est dans l’utérus c’est une grossesses normale, s’il est ailleurs, il s’agit d’une grossesse extra-utérine (GEU). Cette grossesse ectopique peut très vite devenir mortelle si elle n'est pas traitée rapidement, car la trompe de Fallope peut se rompre, provoquant une hémorragie importante dans l'abdomen.
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Que faire en cas de suspicion ?
Prenez immédiatement rendez-vous avec votre sage femme, votre gynécologue obstétricien, votre médecin traitant ou le professionnel de santé qui suit votre grossesse. En fonction de l’évolution de votre fausse couche (si elle est incomplète ou sceptique), il est parfois nécessaire d’avoir recours à un traitement médicamenteux (Cytotec) ou à une opération (curetage / aspiration) pour évacuer les tissus embryonnaires qui n’ont pas été évacués.
Quels sont les traitements d’une fausse couche précoce ?
Trois types de traitements sont possibles pour faire face à une fausse couche.
- Traitements médicamenteux : Lorsqu’il s’agit d’une grossesse de moins de 10 semaines, l’interruption peut être traitée à l’aide du Misoprostol, accompagné d’antidouleurs et de médicaments contre la nausée. Certains médecins peuvent ajouter du fer pour compenser la perte de sang. Entre 12 heures et 24 heures après la prise de la dose recommandée par votre médecin, une menstruation abondante suivie de fortes douleurs est observée. Les jours suivants une menstruation normale sera également observée. Suivez les recommandations de votre médecin. Un traitement médicamenteux, généralement à base de comprimés de misoprostol, favorise les contractions utérines. Il peut être pris à domicile, sous suivi médical.
- Le curetage : C’est le traitement recommandé pour les grossesses entre 10 et 13 semaines. Il s’agit d’un traitement visant à expulser entièrement le fœtus et le placenta du ventre de la mère. Le curage permet d’éviter toute infection et hémorragie. Des médicaments de la catégorie des sédatifs et des antalgiques vous seront administrés pour vous permettre de supporter la douleur. Une observation de 24 heures à l’hôpital est exigée pour suivre l’évolution de l’état du patient. Un traitement chirurgical, par aspiration intra-utérine peut être envisagé si le traitement médicamenteux est insuffisant ou en cas de complications comme une hémorragie par expulsion incomplète. Dans la plupart des cas, le corps expulse de lui-même la totalité de la grossesse, mais il est parfois nécessaire de recourir à une procédure appelée « curetage » pour s'assurer que l'utérus est complètement vide.
- Fausse couche naturelle : Vous pouvez aussi décider d’attendre que le fœtus s’expulse naturellement sans intervention médicamenteuse. Faites-vous guider par votre gynécologue. Pour ce type de traitement, il peut être effectué une fausse couche naturelle sans médicament. Il s’agît d’une méthode très douloureuse et assez stressante. Le saignement dure longtemps. Vous devez prendre régulièrement votre température et faire objet de suivi par prises de sang. Le suivi peut être réalisé par échographie. Si une fausse couche se produit ou a déjà commencé au début de votre grossesse, il n'y a malheureusement rien à faire pour l'arrêter ou la contrôler. La plupart du temps, le corps se débrouille seul, sans qu'il soit nécessaire de recourir à une assistance médicale.
Que faire après ?
Les saignements après une fausse couche diminuent progressivement puis disparaissent. Le retour des règles après une fausse couche peut prendre 4-6 semaines après que l’utérus ait expulsé tous les tissus. Le flux des premières règles après une fausse couche peut être plus abondant que d’habitude. Idem pour les crampes qui peuvent être très fortes si vous avez subi un curetage ou une aspiration pour fausse couche incomplète. Consultez votre médecin si vos règles ne reviennent pas dans les 8 semaines après une fausse couche, si vous saignez de manière hémorragique (avec fièvre, douleurs intenses, nausées…).
Après une perte de grossesse précoce, le corps reprend progressivement son rythme. Les règles réapparaissent généralement 4 à 6 semaines plus tard. Cette précaution aide également à mieux dater la grossesse suivante.
Comment éviter une fausse couche ?
Il n'existe malheureusement pas de moyen d'éviter une fausse couche.
Comment éviter une fausse couche après une fécondation in vitro (FIV)
S’il est constaté une forte augmentation des cas de fausses couches après FIV, cela peut être évité en appliquant les mesures préventives suivantes :
- Réaliser l’hystérosalpingographie (HSG) pour connaître la forme et la situation de l’utérus.
- Réaliser la thrombophilie pour permettre d’anticiper la formation des caillots de sang dans l’utérus.
- Réaliser le test de réceptivité endométriale ER Map afin de confirmer la réceptivité de l’endomètre.
Si tous ces examens cliniques sont concluants, vous avez de grandes chances d’éviter une fausse couche après FIV.
Comment éviter une fausse couche précoce ?
- Faites-vous vacciner contre la rubéole et la grippe
- Faites-vous dépister couramment de la toxoplasmose
- Adoptez une alimentation saine et variée.
Comment éviter une fausse couche en début de grossesse ?
- Évitez la consommation de boissons alcoolisées
- Évitez les boissons issues des plantes médicinales à risque sur la grossesse
- Allez régulièrement aux contrôles et visites médicales de suivi.
Deuil à la suite d’une fausse couche
Vivre une fausse couche est un véritable traumatisme pour certaines personnes. C’est une situation très difficile à vivre ainsi qu’un véritable deuil. Hommes et femmes ressentent du vide, de la déception, de la tristesse et parfois un sentiment de culpabilité. La perte d’une grossesse, même très précoce, peut laisser une empreinte forte. Il est essentiel de pouvoir parler de ce qui a été vécu, à son rythme. Reconnaître cette diversité de réactions permet de mieux accompagner chaque parcours.
Le deuil à la suite d’une fausse couche doit se faire à deux. Le père et la mère doivent discuter, parler et se vider. Si l’émotion est trop forte et que le deuil tarde à partir, vous pouvez vous remettre à des professionnels ou des groupes de soutien qui vous aideront à surmonter cette situation. Ce soutien peut inclure une orientation vers un professionnel formé à l’écoute du deuil périnatal, ou l’accès à des groupes de parole. Chaque parcours est unique. Certaines personnes choisissent de se recentrer sur leur quotidien, tandis que d’autres ont besoin de temps avant d’envisager une nouvelle grossesse. Au sein du couple, l’homme et la femme peuvent aussi réagir différemment.
Si vous ou votre partenaire avez besoin d'un soutien psychologique, il est fréquent qu'un psychologue soit en relation avec la sage-femme ou le service de maternité. N'hésitez pas à demander de l'aide si nécessaire.
Que faire pour se faire plaisir après une fausse couche ?
Si vous voulez offrir un cadeau après une fausse couche, optez pour des cadeaux de care : kinésiologie, naturopathie, massages, accompagnement au deuil périnatal du Club d’Après, produits de soins.
Quand puis-je essayer de concevoir à nouveau après une fausse couche précoce ?
Il est possible de concevoir à nouveau quelques semaines après une fausse couche ; le corps est intelligent et s'adapte rapidement. Pour vous, il s'agit de savoir ce qui vous convient le mieux. Peut-être avez-vous besoin d'un peu de temps pour faire votre deuil, ou peut-être qu'essayer de concevoir à nouveau dès que possible vous semble être une bonne chose. Nous sommes tous différents.
Vous avez le projet d’une nouvelle grossesse à la suite de votre fausse couche. Il est recommandé de vous sentir prête physiquement et psychologiquement avant de reprendre une activité sexuelle et de retenter un projet bébé. → Pour reprendre les rapports sexuels, votre médecin vous donnera son accord et/ou un délai qui lui semble approprié à votre cas. En règle générale, il est conseillé d’attendre 2 semaines après une fausse couche pour éviter les infections et pour favoriser la cicatrisation de l’utérus et du col. Ce délai permet de diminuer les complications après une fausse couche. Parfois il est conseillé de reprendre le projet bébé uniquement après le retour des règles post fausse couche (4-6 semaines).
Si vous avez eu une infection ou d'autres complications liées à la fausse couche, nous vous recommandons d'en parler avec votre médecin afin de déterminer ce qui est le plus approprié pour vous.
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