L'arrivée d'un bébé est une période de changements et d'adaptations, et le choix du bon soutien-gorge d'allaitement est crucial pour le confort et le bien-être de la maman. Ce guide complet vous fournira toutes les informations nécessaires pour naviguer dans le monde des soutiens-gorge d'allaitement, en tenant compte de vos besoins spécifiques et de l'évolution de votre corps pendant la grossesse et l'allaitement.
Pourquoi un Soutien-Gorge de Maternité/Allaitement ?
Pendant la grossesse, la poitrine subit des changements significatifs, augmentant souvent d'une à deux tailles de bonnet et de tour de poitrine. Cette augmentation de volume et de poids peut entraîner des douleurs au cou et au dos, ainsi qu'une sensibilité accrue de la peau. Un soutien-gorge de maternité est spécialement conçu pour offrir un soutien adéquat, soulager ces douleurs et protéger la peau délicate.
Après la naissance de l'enfant, le soutien-gorge d'allaitement devient un allié indispensable pour faciliter l'allaitement. Son bonnet se défait facilement, permettant d'allaiter en toute discrétion, que ce soit en public ou à la maison. En un seul clic, le bonnet se remet en place, vous permettant de reprendre vos activités en toute simplicité.
Quand Acheter un Soutien-Gorge de Grossesse/Allaitement ?
Il n'y a pas de règle absolue quant au moment idéal pour acheter un soutien-gorge de grossesse ou d'allaitement. Le moment opportun dépend de votre propre confort et de l'évolution de votre poitrine. Dès que vous vous sentez à l'étroit dans vos soutiens-gorge habituels, il est temps d'investir dans un modèle adapté.
Certaines femmes peuvent continuer à porter des soutiens-gorge classiques ou sans armatures pendant les premières semaines de grossesse, tandis que d'autres ressentent le besoin de passer à des soutiens-gorge spéciaux dès les premières semaines en raison de l'augmentation de la taille et de la sensibilité de leur poitrine.
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Il est conseillé de se procurer deux types de soutiens-gorge de maternité :
- Soutiens-gorge de grossesse : pour les deux premiers trimestres, offrant confort et soutien à mesure que la poitrine grandit.
- Soutiens-gorge d'allaitement : pour les dernières semaines de grossesse (à partir de la 36ème semaine environ) et pendant toute la durée de l'allaitement, avec des bonnets facilement détachables pour faciliter l'allaitement.
Comment Choisir la Taille de Soutien-Gorge d'Allaitement ?
Choisir la bonne taille de soutien-gorge d'allaitement est essentiel pour garantir confort et maintien. Voici quelques conseils pour vous aider à trouver la taille idéale :
- Prenez vos mesures : Utilisez un mètre ruban pour mesurer votre tour de dos (juste en dessous de votre poitrine) et votre tour de poitrine (à la partie la plus large).
- Consultez le tableau des tailles : Chaque marque a son propre tableau des tailles, alors assurez-vous de le consulter avant d'acheter.
- Tenez compte de l'évolution de votre corps : Votre poitrine continuera de changer pendant la grossesse et l'allaitement, alors choisissez un soutien-gorge avec des agrafes réglables pour un ajustement personnalisé.
- Essayez avant d'acheter : Si possible, essayez le soutien-gorge avant de l'acheter pour vous assurer qu'il est confortable et qu'il offre un bon maintien.
- Achetez au bon moment : La meilleure période pour acheter un soutien-gorge d'allaitement est souvent juste après l'accouchement, une fois que la montée de lait a stabilisé la taille de votre poitrine.
En général, un soutien-gorge d'allaitement porté dès la grossesse est plus grand que vos soutiens-gorge habituels d'environ une taille de bonnet et de tour de poitrine. À l'achat, il doit vous aller en étant agrafé à la taille la moins serrée, ce qui vous permettra de le resserrer au fur et à mesure de la diminution de votre tour de poitrine après l'accouchement. De plus, il doit y avoir la place pour insérer des coussinets d'allaitement.
Caractéristiques Essentielles d'un Bon Soutien-Gorge d'Allaitement
Un bon soutien-gorge d'allaitement doit offrir un confort optimal, un maintien adéquat et une fonctionnalité pratique. Voici les caractéristiques à rechercher :
- Matières douces et respirantes : Optez pour des matières naturelles comme le coton biologique ou l'élasthanne, qui respectent la peau et la laissent respirer.
- Bretelles larges : Elles offrent un meilleur maintien sans s'enfoncer dans la peau.
- Bande élastique sous la poitrine : Elle assure un bon maintien sans comprimer.
- Agrafes supplémentaires : Elles permettent d'ajuster la taille du soutien-gorge au fur et à mesure de l'évolution de votre corps.
- Absence de coutures épaisses : Elles évitent les frottements et les irritations, surtout si vous comptez porter le soutien-gorge pour dormir.
- Ouverture facile d'une seule main : Indispensable pour allaiter rapidement et facilement lorsque vous tenez votre bébé dans l'autre bras.
- Bonnets avec suffisamment de place pour les coussinets d'allaitement : Pour absorber les fuites de lait et garder votre peau au sec.
Types de Soutiens-Gorge d'Allaitement
Il existe différents types de soutiens-gorge d'allaitement, chacun offrant des avantages spécifiques :
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- Soutien-gorge d'allaitement avec armatures : Offre un soutien supplémentaire et une meilleure définition de la poitrine. Choisissez des armatures fines et souples pour un confort optimal.
- Soutien-gorge d'allaitement sans armatures : Idéal pour les poitrines sensibles ou douloureuses, offrant un confort maximal et une grande liberté de mouvement.
- Brassière de grossesse : Conçue pour être agréable à porter, elle ne comprime pas la poitrine et est presque imperceptible lorsqu'elle est bien choisie.
- Soutien-gorge de maternité sans coutures : Le confort est le maître mot avec ce type de soutien-gorge. Il n'y a pas de fil qui gratte ou qui entre dans votre peau.
- Bustier de maternité : Souvent sans armatures, il est pensé pour être utilisé de jour comme de nuit.
- Soutien-gorge d'allaitement de nuit : Conçu pour être porté pendant la nuit, il est généralement sans armatures et fabriqué dans des matières douces et confortables.
- Soutien-gorge d'allaitement absorbant : Intègre des coussinets absorbants pour stopper les fuites de lait, évitant ainsi l'utilisation de coussinets d'allaitement séparés. La marque F'latté est une innovation révolutionnaire dans ce domaine.
- Soutien-gorge de sport pour la grossesse et l'allaitement : Adapté aux activités sportives, il offre un maintien optimal et un accès facile pour l'allaitement.
Soutien-Gorge d'Allaitement : Avec ou Sans Armatures ?
Le choix entre un soutien-gorge d'allaitement avec ou sans armatures dépend de vos préférences personnelles et de vos besoins en matière de soutien.
- Soutien-gorge d'allaitement avec armatures : Il offre un meilleur maintien et une jolie forme à la poitrine. Cependant, il est important de choisir des armatures souples et adaptées à la grossesse et à l'allaitement pour éviter toute compression ou inconfort.
- Soutien-gorge d'allaitement sans armatures : Il est plus confortable, surtout si vous avez une poitrine sensible ou si vous préférez une sensation de liberté. Il est également idéal pour la nuit.
Si vous optez pour un soutien-gorge avec armatures, assurez-vous qu'elles ne compriment pas vos canaux lactifères, car cela pourrait entraîner des engorgements ou des problèmes d'allaitement.
Où Acheter Vos Soutiens-Gorge d'Allaitement ?
De nombreuses marques proposent des soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement, chacune avec ses propres caractéristiques et avantages. Vous pouvez trouver des soutiens-gorge d'allaitement dans les magasins de maternité, les grandes surfaces, les boutiques de lingerie et en ligne.
Voici quelques marques populaires :
- Aubert
- Jolibump
- Rouge Gorge (Collection Jolie mam')
- So'Cup
- F'Latté
- Etam (ne propose plus de modèles maternité)
N'hésitez pas à consulter les avis et les recommandations d'autres mamans pour vous aider à faire votre choix.
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Combien de Soutiens-Gorge d'Allaitement Faut-il Avoir ?
Il est recommandé d'avoir au moins deux soutiens-gorge d'allaitement afin d'en avoir toujours un sous la main pendant que l'autre est en train de sécher après le lavage. Le nombre idéal dépend de la durée pendant laquelle vous prévoyez d'allaiter et de la fréquence à laquelle vous avez besoin de les laver.
Conseils d'Entretien pour Vos Soutiens-Gorge d'Allaitement
Pour prolonger la durée de vie de vos soutiens-gorge d'allaitement, il est important de les entretenir correctement :
- Lavez-les à la main ou en machine : Utilisez un cycle délicat et un détergent doux.
- Séchez-les à l'air libre : Évitez le sèche-linge, car la chaleur peut endommager les fibres élastiques.
- Rincez-les après chaque utilisation : Si vous avez des fuites de lait, rincez votre soutien-gorge à l'eau froide pour éviter les taches.
Est-il Déconseillé de Ne Pas Porter de Soutien-Gorge Quand on Allaite ?
Il n'y a pas de contre-indication médicale à ne pas porter de soutien-gorge pendant l'allaitement, surtout si vous vous sentez plus à l'aise sans. Cependant, il est important de prendre en compte le soutien que le soutien-gorge apporte à votre poitrine, surtout si elle est lourde ou sensible. Si vous choisissez de ne pas porter de soutien-gorge, assurez-vous de porter des vêtements amples et confortables qui ne compriment pas votre poitrine.
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