Cododo : Découvrez ses Avantages, Inconvénients et Comment l'Ouvrir Facilement !

Le cododo, une pratique consistant à dormir à proximité de son bébé, suscite un intérêt croissant chez les jeunes parents. Cette proximité nocturne, qu'elle se manifeste par un lit cododo accolé au lit parental ou par un berceau dans la même chambre, offre des avantages considérables, mais présente également des défis à prendre en compte. Cet article explore en profondeur les tenants et aboutissants du cododo, en mettant l'accent sur ses avantages, ses inconvénients potentiels, les aspects de sécurité essentiels et les conseils pratiques pour une transition réussie.

Qu'est-ce que le Cododo ?

Le cododo, ou "sommeil partagé", se définit comme le fait de dormir à proximité de son bébé pendant la nuit. Il existe deux formes principales de cododo :

Le lit cododo : Un petit lit spécial, également appelé berceau cododo, est fixé au lit des parents, permettant à l'enfant de dormir à côté d'eux tout en ayant son propre espace. Certains modèles s'ouvrent sur un côté, créant une extension du lit parental.
Le cododo dans la même chambre : Le bébé dort dans son propre berceau ou lit dans la même pièce que ses parents.

Il est important de distinguer le cododo du partage de lit (co-sleeping), où le bébé dort dans le même lit que ses parents. Cette dernière pratique est généralement déconseillée en raison des risques de mort subite du nourrisson.

Avantages du Cododo

Le cododo offre de nombreux avantages, tant pour le bébé que pour les parents :

Facilitation de l'allaitement : Le cododo favorise l'allaitement en permettant à la mère de répondre rapidement et facilement aux besoins de son bébé pendant la nuit, sans avoir à se lever. Passer la nuit juste à côté de son bébé permet de répondre à ses demandes.
Création d'un environnement sécurisant : La proximité physique renforce le lien entre le bébé et ses parents, lui procurant un sentiment de sécurité et de bien-être émotionnel. Le bébé se sent protégé, en sécurité et comblé affectivement.
Surveillance accrue : Le cododo permet aux parents de garder un œil constant sur leur bébé, de surveiller sa respiration et de réagir rapidement en cas de besoin. Pouvoir dormir à côté de son bébé, dans un lit spécialement conçu pour la pratique du cododo, vous permet de garder un œil sur votre bout de chou à tout moment !
Amélioration du sommeil : En se sentant en sécurité et entouré, le bébé a tendance à s'endormir plus facilement et à se réveiller moins souvent, ce qui favorise un sommeil plus paisible pour toute la famille. Un sommeil de bonne qualité est essentiel au développement de votre bébé. Lorsque bébé dort tout près de ses parents, il se sent comme dans un cocon, protégé et en sécurité. Ainsi, il s’endort généralement plus facilement et aura tendance à moins se réveiller. Ses nuits seront plus paisibles.
Régulation physiologique : La proximité physique peut aider à réguler la température et la respiration du nourrisson. Du point de vue physiologique, la proximité peut aider à réguler la température et la respiration du nourrisson.
Réduction des manipulations nocturnes : La pratique du lit bébé partagé peut apaiser les réveils fréquents du nourrisson et réduire les manipulations nocturnes.

Inconvénients Potentiels du Cododo

Malgré ses nombreux avantages, le cododo peut également présenter certains inconvénients :

Lire aussi: Choisir un Lit Cododo Évolutif

Dépendance à la proximité : Le bébé peut développer une forte dépendance à la proximité de ses parents, ce qui peut rendre la transition vers un lit séparé plus difficile. La dépendance à la proximité peut rendre la transition vers un lit séparé plus délicate.
Impact sur l'intimité du couple : La présence constante du bébé dans la chambre peut réduire l'intimité du couple et limiter les moments d'intimité. Sur le plan relationnel, la proximité sans fusion totale du lit favorise une meilleure gestion de l’intimité du couple. Egalement, si le cododo créer une relation fusionnelle entre le bébé et la maman, certains spécialistes ne la voient pas d’un très bon oeil. En effet, avec la naissance de bébé, les parents ont souvent du mal à trouver du temps pour eux. Avec le cododo, le bébé est omniprésent et même si elle rassure les parents, cette omniprésence peut, sans qu’ils ne s’en rendent compte, empêcher davantage les moments d’intimité.
Préoccupation excessive : Certains parents peuvent devenir excessivement préoccupés par le bien-être de leur bébé, ce qui peut entraîner de l'anxiété et perturber leur propre sommeil.
Risques de sécurité (en cas de partage de lit) : Le partage de lit est associé à un risque accru de mort subite du nourrisson, d'étouffement et de suffocation.

Sécurité du Cododo : Les Règles Essentielles

La sécurité est primordiale lorsqu'il s'agit de cododo. Voici les règles essentielles à respecter :

Utiliser un lit cododo conforme aux normes de sécurité : Le lit cododo doit être stable, bien fixé au lit parental et doté de parois respirantes. La sécurité cododo est primordiale.
Choisir un matelas ferme et adapté : Le matelas doit être ferme et de la bonne taille pour éviter les risques d'enfoncement du visage. Pour le matelas, privilégier une épaisseur et une fermeté adaptées : un matelas trop mou augmente le risque d’enfoncement du visage.
Éviter les accessoires inutiles : Ne pas utiliser de coussins, de couvertures épaisses, de peluches ou d'autres objets mous dans le lit cododo. Les accidents liés au couchage surviennent souvent à cause d’un mauvais alignement ou d’accessoires inappropriés (coussins, couvertures épaisses).
Vérifier l'alignement du matelas : Le matelas du lit cododo doit être parfaitement aligné avec le matelas parental pour éviter les espaces dangereux. Avant d’utiliser leur cododo, ils ont vérifié l’aligement du matelas, remplacé le matelas d’origine acheté d’occasion, et fixé les sangles.
Surveiller régulièrement l'état du lit cododo : Vérifier les fixations, les sangles et les mécanismes de pliage pour s'assurer qu'ils sont en bon état de fonctionnement. Il faut aussi vérifier les éléments mécaniques : sangles d’attache robustes, mécanisme de pliage qui se bloque correctement et roues verrouillables.
Ne pas fumer à proximité du bébé : Le tabagisme passif augmente le risque de mort subite du nourrisson.
Éviter de consommer de l'alcool ou des drogues : La consommation de substances altérant la vigilance peut compromettre la capacité des parents à réagir en cas d'urgence.

Choisir le Bon Lit Cododo : Critères Essentiels

Le choix du lit cododo est crucial pour assurer la sécurité et le confort du bébé. Voici les critères essentiels à prendre en compte :

Réglage en hauteur : Le lit cododo doit être réglable en hauteur pour s'adapter à la hauteur du lit parental. Idéalement, le cododo doit s’aligner parfaitement avec le matelas parental.
Inclinaison du matelas : L'inclinaison du matelas peut être utile pour les bébés souffrant de reflux. L’inclinaison du matelas est une autre fonctionnalité essentielle pour les bébés qui souffrent de reflux. Une légère inclinaison aide à réduire les régurgitations nocturnes et facilite les nuits.
Portabilité et pliage : Si vous voyagez fréquemment, optez pour un modèle pliable et facile à transporter. La portabilité et la possibilité de plier le lit sont primordiales pour les familles qui voyagent. Un cododo pliable et livré avec un sac de transport s’avère très pratique pour les séjours chez les grands-parents ou les vacances.
Roulettes : Les roulettes facilitent les déplacements dans la maison, mais assurez-vous qu'elles soient verrouillables. La présence de roulettes facilite les déplacements dans la maison, mais il faut préférer des roues verrouillables et protégées pour ne pas abîmer le sol.
Matériaux : Privilégiez les matériaux respirants, hypoallergéniques et faciles à nettoyer.
Budget : Les prix varient considérablement, il existe des modèles autour de 169 € jusqu’à près de 280 €. Le choix dépendra de la durée d’utilisation envisagée et des fonctionnalités indispensables (évolutif, pliable, bascule, etc.).

Installation et Utilisation du Lit Cododo

L'installation et l'utilisation correctes du lit cododo sont essentielles pour garantir la sécurité du bébé :

Suivre attentivement les instructions du fabricant : Ne pas négliger les instructions de montage et d'installation fournies par le fabricant.
Fixer solidement le lit cododo au lit parental : Utiliser les sangles ou les systèmes de fixation fournis pour assurer une connexion stable et sécurisée.
Vérifier régulièrement la stabilité du lit cododo : S'assurer que le lit cododo ne bouge pas et qu'il est bien fixé au lit parental.
Organiser un espace nuit ergonomique et rassurant : Créer un environnement propice au sommeil en limitant les distractions et en assurant une température confortable. L’installation ne se limite pas à fixer le cododo : il s’agit d’organiser un espace nuit ergonomique et rassurant.

Transition vers un Lit Séparé

La transition vers un lit séparé est une étape importante dans le développement de l'enfant. Voici quelques conseils pour faciliter cette transition :

Introduire progressivement le lit séparé : Commencer par les siestes, puis proposer des nuits complètes séparées un soir sur deux. La transition vers un lit séparé est progressive. Il est recommandé d’introduire d’abord la sieste en dehors du lit parental, puis de proposer une nuit complète séparée un soir sur deux.
Mettre en place des rituels du coucher : Créer une routine rassurante avant le coucher, comme lire une histoire ou chanter une berceuse. Un cas concret : la famille de Marcine a programmé un petit rituel de nuit. Après chaque tétée, un temps de berceuse de deux minutes avant de recoucher le bébé a permis de séparer la tétée du moment de réveil complet.
Rassurer l'enfant : Expliquer à l'enfant qu'il est en sécurité dans son propre lit et qu'il peut toujours compter sur la présence de ses parents.
Être patient et persévérant : La transition peut prendre du temps, il est important de ne pas se décourager et de continuer à encourager l'enfant. Pour certaines familles, la transition est plus longue.

Alternatives au Lit Cododo

Si le lit cododo ne convient pas à votre situation, il existe d'autres alternatives pour dormir à proximité de votre bébé :

Berceau : Un berceau peut être placé dans la chambre des parents pendant les premiers mois. Berceau, couffin, lit évolutif … A la naissance de bébé, vous avez fait le choix du cododo mais vous ne savez pas vers quel matelas vous tournez ? Chicco, Babybay, Kinderkraft : en quelle marque avoir confiance pour que bébé se sente protégé et confortable pendant la nuit ? Et quel prix investir dans le matelas ?
Couffin : Un couffin est une option portable et pratique pour les premiers mois. Ancêtre du lit parapluie, le couffin est un couchage pour bébé et permet de le déplacer partout dès sa naissance grâce à sa taille discrète et ses anses très pratiques.
Lit parapluie : Un lit parapluie peut être utilisé comme lit d'appoint dans la chambre des parents. Le lit parapluie est un modèle portatif que l’on conseille d’utiliser à partir du 3ème mois. Idéal pour les déplacements, il est aussi très pratique comme espace de jeu grâce à ses multiples fonctionnalités.

Matelas pour Lit Cododo : Confort et Sécurité

Le choix du matelas est un élément clé pour assurer le confort et la sécurité du bébé dans son lit cododo. Voici les critères à prendre en compte :

Fermeté : Le matelas doit être ferme pour assurer un bon soutien de la colonne vertébrale du bébé. Quand on parle de matelas, la première chose qui vient en tête est le confort. Il est important que le matelas pour lit cododo ait un bon soutien pour la colonne vertébrale du bébé pendant le sommeil, c’est un élément essentiel durant la période de forte croissance des bébés et jeunes enfants.
Épaisseur : L'épaisseur du matelas doit être adaptée à la taille du lit cododo.
Matériaux : Privilégiez les matériaux respirants, hypoallergéniques et faciles à nettoyer, comme le coton bio, le latex ou la mousse. Coton, latex, laine… Quelle matière pour assurer le confort de bébé pendant son sommeil ? Il est le plus répandu sur le marché du matelas cododo grâce à ses nombreux avantages. La mousse épouse parfaitement les courbes du corps pour un maintien parfait de la colonne vertébrale. Le coton a de nombreuses vertus. Pour la santé de bébé, nous vous recommandons de choisir un coton bio, qui présente de nombreux avantages supplémentaires. En effet, le coton bio a une excellente capacité d’absorption, très pratique pour que bébé passe ses nuits au sec.
Housse : Optez pour une housse déhoussable et lavable en machine pour faciliter l'entretien. Pour des raisons d’hygiène et du bien-être du nourrisson, il est impératif que le matelas du lit cododo soit déhoussable. En effet, les matelas déhoussables sont faciles à nettoyer , il suffira simplement de passer la housse en machine à 40°.

Lire aussi: Aide ! Mon bébé refuse le cododo

tags: #cododo #ouverture #facile #avantages #inconvénients

Cododo : Avantages, Inconvénients et Guide d'Ouverture Facile