Le cododo, ou co-sleeping, est une pratique qui consiste à faire dormir bébé à proximité immédiate de ses parents, souvent grâce à un lit cododo fixé au lit parental. Cette solution, plébiscitée pour son équilibre entre proximité et sécurité, offre un espace de sommeil attenant au lit des parents, sans les risques associés au partage du même matelas, formellement déconseillé par les professionnels de santé en raison du risque accru de mort subite du nourrisson. Cet article explore en profondeur les avantages, les inconvénients, les critères de choix et les avis sur les lits cododo, notamment le modèle Chicco Next2Me, afin de vous aider à faire un choix éclairé pour les premières nuits de votre bébé.
Qu'est-ce que le Cododo ?
Le cododo, aussi appelé co-sleeping, consiste à faire dormir bébé à proximité immédiate de ses parents, souvent dans un lit cododo fixé au lit parental. Contrairement à la pratique qui consiste à partager le même matelas, le lit cododo permet à l’enfant d’avoir son propre espace de sommeil, attenant au lit des parents, sans risque. Cette solution est largement plébiscitée pour son équilibre entre proximité et sécurité. Dormir avec bébé dans le même lit parental est formellement déconseillé par les professionnels de santé en raison du risque accru de mort subite du nourrisson.
Historiquement, le concept de cododo n’est pas une pratique nouvelle. Avant l’industrialisation du XIXe siècle et la popularisation des berceaux individuels, il était courant pour de nombreuses familles dans le monde entier de partager le lit familial avec leur nouveau-né. Cette pratique, bien que bénéfique sur le plan émotionnel et pratique, a subi des changements significatifs avec l’évolution des perceptions de la sécurité et des besoins individuels de sommeil. Aujourd’hui, les parents adoptent une version modernisée et sécurisée du cododo grâce à des produits conçus pour offrir un environnement de sommeil sûr.
Avantages du Cododo
Un des principaux avantages du lit cododo est la promotion d’un lien fort entre parents et enfants. En étant proches physiquement durant la période de sommeil, le contact fréquent aide à renforcer le lien émotionnel entre le bébé et les parents. Le sentiment de sécurité ainsi procuré par cette proximité encourage également le bien-être et le développement émotionnel du nouveau-né. Les experts soutiennent que les enfants qui dorment proches de leurs parents parviennent souvent à réguler leur rythme cardiaque et leur respiration de manière plus stable, conduisant à un sommeil de meilleure qualité.
En facilitant l’accès direct à l’enfant durant la nuit, le cododo lit encourage un allaitement plus fréquent et flexible. Ainsi, les mamans qui allaitent n’ont pas à quitter leur lit et peuvent rassasier leur bébé immédiatement quand il se réveille. Ceci conduit souvent à un retour rapide au sommeil pour l’enfant, permettant aux parents de minimiser les interruptions de leur propre sommeil nocturne. Inversement, pour les mamans qui ne pratiquent pas l’allaitement, l’accès facile pour donner le biberon ou pour changer les couches est tout aussi avantageux.
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Lily, une jeune maman parisienne, partage son expérience : « Le berceau cododo a été révolutionnaire pour notre famille. Non seulement il nous a permis de dormir plus, mais notre bébé a également gagné en sérénité. Nous adorons notre cododo bois, et nous est jamais arrivé d’avoir à nous inquiéter de la sécurité. » Beaucoup de parents rapportent également une diminution du stress associé aux réveils nocturnes grâce à l’accessibilité immédiate qu’offre le lit cododo. De nombreuses recherches renforcent l’idée que le sommeil partagé, bien qu’il nécessite certaines conditions de sécurité, peut améliorer les relations familiales et le développement de l’enfant. Une étude britannique récente a mis en évidence que les bébés qui dorment proches de leur mère ont moins de réveils soudains et de troubles respiratoires, ce qui est bénéfique pour le sommeil profond.
Critères de Choix d'un Lit Cododo
Pour garantir la sûreté de votre enfant lorsque vous pratiquez le cododo, il est crucial de choisir un modèle conforme aux normes de sécurité établies. Voici les critères essentiels à considérer :
- Le système de fixation au lit parental: Un bon lit cododo doit pouvoir se fixer solidement au lit des parents grâce à des sangles sécurisées ou un système de verrouillage réglable.
- Le réglage de la hauteur: Chaque lit parental étant différent, le réglage en hauteur est un critère déterminant.
- Le matelas: Le matelas du lit cododo doit être ferme pour respecter la physiologie du nourrisson, respirant pour éviter les risques d’étouffement, et déhoussable pour un entretien facile.
- Les matériaux: Il existe différents modèles de lits cododo : en bois naturel ou laqué (esthétiques et durables), en aluminium et tissu (légers, pliables, souvent transportables), en plastique renforcé (faciles d’entretien, plus compacts).
- La mobilité: Certains modèles sont équipés de roues avec frein, facilitant le déplacement de la chambre à une autre pièce en journée.
En règle générale, un lit cododo s’utilise de la naissance jusqu’à environ 6 mois, ou jusqu’à 9 kg, selon les modèles. Le prix d’un lit cododo varie entre 100 € et 300 € selon la marque, les matériaux et les fonctionnalités. L’installation d’un lit cododo est simple si le modèle est bien conçu.
Focus sur le Berceau Next2Me de Chicco
Le berceau Next2Me de Chicco est évolutif. Dans un premier temps, sa position co-sleeping vous permet de garder bébé tout près de vous la nuit, tout en le laissant dans son berceau. Il suffira d’ouvrir le côté du berceau grâce aux fermetures éclair latérales et le positionner contre votre lit. Il s’adapte à tous les types de lits grâce à ses 6 hauteurs réglables. Ce berceau co-dodo est doté d’un système de fixation au lit parental simple, sécurisé et facile à installer (comme à désinstaller). Une fois que bébé est plus grand, le berceau co-sleeping peut devenir un berceau à part entière.
Les lits évolutifs restent une option populaire pour les parents souhaitant anticiper la croissance de leur enfant. Ces berceaux traditionnels, cependant, impliquent souvent que l’enfant dorme dans une chambre séparée, ce qui peut compliquer les routines nocturnes surtout en cas de réveils imprévus. À l’inverse, le lit cododo Chicco Next 2 Me, un produit très prisé, illustre parfaitement la capacité du cododo à intégrer sécurité et confort.
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Chicco Next2Me Forever
Berceau cododo évolutif Chicco Next2Me Forever. Dimensions adaptées à une utilisation longue durée et système d'ouverture/fermeture coulissant à une main. Chicco Next2Me Forever est équipé d'un système de sécurité breveté qui empêche la barrière latérale de rester abaissée lorsque le lit n'est pas fixé au lit des parents à l'aide des sangles. Le passage d'une configuration à une autre ne nécessite pas d'équipement. Chicco Next2Me Forever se transforme rapidement en lit au sol en retirant les pieds et en abaissant la paroi. Dimensions : L. 121 x l. 73,8 x h.
Autres Modèles de Lits Cododo
- Le berceau cododo en bois PIRATE, blanc et hêtre verni, de la marque AT4: Parfait pour faciliter l'allaitement et assurer des nuits paisibles. Son design original et innovant permet de garder bébé tout près de soi. Avec des dimensions pratiques de 40 x 80 cm, ce berceau en bois est idéal pour les nouveau-nés. Il propose deux modes : le mode cododo pour l'allaitement ou pour garder bébé près de votre lit, et le mode berceau classique. Le berceau PIRATE est livré avec un matelas déhoussable de 40 x 80 x 4 cm, garantissant un espace propre et sain pour votre bébé. Des sangles sont incluses pour sécuriser le berceau à une largeur de lit maximale de 180 cm.
- Lit cododo avec structure en bois: Un berceau cododo avec une structure et un bord en bois qui lui offrent beaucoup de style et de charme. Réglable en hauteur sur 6 positions, un des bords s'abaissent quasi intégralement. Ce berceau est aussi inclinable pour éviter le reflux. Pliable facilement.
- Lit cododo facile à vivre: Ce lit cododo est vraiment facile à vivre. Il se fixe facilement au lit des parents, il offre 11 hauteurs de réglage. En tissu, il est léger et pliable. La paroi latérale s'abaisse et se remonte d'une seule main en un rien de temps. Il est équipé de roulettes sécurisés. En mode berceau classique, il s'utilise en position fixe ou balancelle.
- Lit bébé 2-en-1: Lit bébé 2-en-1 utilisable en cododo ou en lit autonome, avec matelas inclus recommandé par les experts, réglable en hauteur, facile à déplacer grâce à ses roulettes.
Inconvénients Potentiels du Cododo
Partager la même chambre que son bébé, et a fortiori l’avoir collé à votre lit dans son berceau cododo, c’est prendre le risque de devoir dormir avec 65 décibels dans les oreilles. Eh oui, certains nourrissons sont aussi bruyants que des aspirateurs la nuit, sachez-le. Dans certains cas, les bruits nocturnes des parents peuvent aussi gêner le sommeil du bébé.
Un autre inconvénient est le coût : les lits cododos sont quand même chéros pour un objet qui ne va servir que six mois. Comme ces lits n’ont pas des rebords très hauts, dès que l’enfant sait se mettre assis, ça devient un peu dangereux de continuer à les utiliser, car il peut tenter de se prendre pour Spiderman.
Une étude récente menée par l’Université du Kent met un peu à mal l’idée que le cododo permettrait de renforcer le lien d’attachement entre un bébé et ses parents. À six mois, les chercheurs et chercheuses n’ont constaté aucune différence en matière de lien d’attachement mère/enfant, entre les familles qui avaient fait lit à part et celles qui avaient cododoté sur le même matelas.
Conseils et Astuces
- Assurez-vous que le lit cododo est stable et bien fixé au lit parental pour éviter tout espace dangereux.
- Vérifiez régulièrement la hauteur du matelas du cododo par rapport à votre propre lit.
- Utilisez un matelas ferme et respirant pour réduire les risques d’étouffement.
- Évitez de surcharger le lit cododo avec des couvertures, des oreillers ou des jouets.
Cododo : Arnaque ou Miracle ?
Alors, faut-il lâcher sa thune pour le dernier berceau cododo à la mode ? Si vous voulez allaiter votre bébé, ça peut vraiment vous simplifier les nuits. Dès que j’ai réussi à donner le sein à ma fille allongée (ouais parce que c’est pas si simple que ça en a l’air), ça m’a permis de grappiller des minutes de sommeil. Et sinon, on peut toujours se démerder en mettant un lit à barreaux évolutif juste à côté du lit parental pendant les premiers mois (ou années ?), jusqu’à ce que vous sentiez votre enfant prêt à aller dormir de ses propres ailes dans sa chambre.
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Les lits cododos sont particulièrement utiles pour les personnes qui souhaitent allaiter. En effet, en pleine nuit vous avez juste à rapprocher votre bébé de la jonction des deux matelas, à lui mettre le sein dans la bouche, et hop, c’est parti vous pouvez somnoler et même vous rendormir en un éclair. Ça marche aussi si votre bébé a une tétine et la fâcheuse habitude de la perdre.
Premier bon point pour les berceaux cododo : ils sont beaucoup plus petits que les lits à barreaux traditionnels. Votre minuscule crevette sera donc potentiellement moins perdue sur son matelas. Ensuite, ils sont relativement légers et transportables (si vous avez une voiture… En train, c’est chaud). Surtout, comme un des côtés s’abaisse et que le berceau est au même niveau que votre lit, vous galèrerez moins à poser ou attraper votre enfant. Et ça, quand on a eu une césarienne, épisiotomie ou déchirure douloureuse, cela peut être très appréciable. Ce côté rétractable permet aussi d’apprendre plus facilement au bébé à s’endormir dans son lit. On peut s’allonger à côté de lui, une main sur le ventre jusqu’à ce qu’il trouve son sommeil… ou nous le nôtre, hein. Aucune garantie de ne pas s’endormir avant lui. Bon, et puis, ça reste de la théorie.
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