La naissance de votre enfant est un événement unique et précieux. L'équipe de la maternité est là pour vous accompagner tout au long de votre projet de naissance. Cet article vous guidera à travers les aspects essentiels, de la préparation de votre valise de maternité à la gestion des urgences, en passant par le déroulement du travail et de l'accouchement.
Reconnaître les signes avant-coureurs et quand se rendre à la maternité
Lors de votre préparation à la naissance, votre sage-femme vous donnera des conseils personnalisés pour identifier le moment opportun pour vous rendre à la maternité. Cependant, certains symptômes doivent vous alerter et vous inciter à consulter sans tarder :
- Diminution des mouvements de votre bébé.
- Suspicion de perte de liquide amniotique.
- Saignements vaginaux.
- Contractions utérines régulières et douloureuses.
Pour vous rendre à la maternité, présentez-vous au rez-de-chaussée du service de la maternité via l'entrée principale pendant les heures ouvrables (entre 7h et 22h). En dehors de ces heures (entre 22h et 7h), veuillez passer par les urgences centrales.
Votre projet de naissance : Exprimer vos souhaits et vos craintes
Pendant votre grossesse, vous avez la possibilité de transmettre par écrit à l'équipe soignante vos souhaits et vos craintes concernant la naissance de votre enfant. Ce document, appelé projet de naissance, sera discuté en amont et validé par l'équipe médicale en fonction de vos demandes et des impératifs médicaux.
Le travail et l'accouchement : Un accompagnement personnalisé
Au cours du travail, la sage-femme vous proposera différentes positions afin de favoriser la dilatation et l'engagement du bébé dans le bassin. Si vous n'avez pas opté pour la péridurale, l'accouchement pourra se faire dans la position qui vous semble la plus confortable.
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Une salle dite "nature" est à votre disposition si vous avez le projet d'accoucher sans péridurale. De plus, une partie de l'équipe est formée à la communication hypnotique ériksonienne et à la méthode de Gasquet, qui favorise le respect des positions physiologiques de l'accouchement.
La césarienne : Une option possible
Un accouchement par césarienne peut être envisagé, soit de manière programmée, soit en urgence ou semi-urgence. Suite à la césarienne, vous resterez en salle de réveil (ou SSPI) pendant 2 heures avant de retourner dans votre chambre. Si possible, votre bébé et votre accompagnant(e) seront présents à vos côtés.
La sonde urinaire, posée au moment de la césarienne, sera maintenue pendant une durée de 6 à 24 heures. Son retrait est simple et indolore, et l'équipe surveillera la reprise des mictions spontanées. Même après une césarienne, des saignements vaginaux peuvent survenir. Une sage-femme vérifiera régulièrement leur abondance en réalisant une "expression utérine", c'est-à-dire en appuyant sur le fond utérin. Le premier lever se fait rapidement (réhabilitation précoce).
La présence d'un accompagnant est possible pour toutes les naissances, y compris les césariennes, si vous le souhaitez.
Les premiers instants de bébé : Soins et surveillance
Le pédiatre n'est pas présent pour toutes les naissances, mais il est appelé dans certaines situations spécifiques. La sage-femme et l'auxiliaire de puériculture s'occuperont de votre bébé dès sa naissance. Tous les soins sont effectués avec votre accord et dans la salle d'accouchement.
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Le peau à peau sera proposé à vous-même ou à la personne qui vous accompagne. Après sa naissance, votre bébé est pesé et examiné par les sages-femmes et les auxiliaires de puériculture. Il sera mesuré le lendemain afin de lui laisser le temps de se détendre.
Sécurité et bien-être à la maternité
L’accouchement est un événement heureux. A partir de 21h, l’établissement est fermé au public. L’absence d’accompagnant devant les salles de naissance ou dans la Maternité est garant de votre sécurité. Pour le bien-être et le repos des mamans et des nouveau-nés et afin de permettre à nos équipes d’apporter des soins de qualité et de réaliser le nettoyage quotidien de la chambre les visites sont autorisées uniquement de 12 H à 21 H. Après 21 heures un seul accompagnant est admis en chambre particulière. Les visites sont interdites aux enfants de moins de 15 ans.
Une équipe médicale est présente 24h/24 (obstétricien, sage-femme, interne, externe, pédiatre, anesthésiste). Trois équipes paramédicales se succèdent pour assurer la continuité des soins (puéricultrices, infirmiers, aides- soignantes, auxiliaires de puériculture). Elles vous accueillent et vous entourent. Ces équipes médicales et paramédicales partagent les informations qui vous concernent. Le cadre du secteur se tient à votre disposition, de même que les assistantes sociales, les personnels spécialisés (psychologues, diététiciennes, kinésithérapeutes), les personnels administratifs et techniques. Vous et votre bébé serez quotidiennement suivis par l’équipe médicale et paramédicale.
Préparer votre valise pour la maternité : La check-list essentielle
Votre grossesse touche à sa fin et votre séjour à la maternité approche… Mieux vaut anticiper et préparer votre valise pour la maternité quelques semaines avant la date présumée de votre accouchement : on ne sait jamais ! Vêtements, affaires de toilette… Que choisir pour ne pas trop charger son sac ? On vous aide à faire votre check-list !
Conseils généraux pour la valise de maternité
Premier conseil : ne chargez pas trop votre sac pour la maternité. En effet, votre séjour à l’hôpital ou la clinique dure en moyenne entre trois et cinq jours maximum, soit l’équivalent d’un week-end prolongé. Il est tentant de vouloir parer à toute éventualité et de vouloir anticiper un maximum de scénarios.
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Pensez pratique : certains vêtements pour bébé sont adorables mais de vrais casse-tête à enfiler et/ou à enlever. Privilégiez les pressions (de préférence sur le devant, en cache-cœur), plutôt que de jolis petits liens, ou même des bodies s’enfilant par la tête. Préférez les matières naturelles, comme le coton.
Concernant le change, renseignez-vous auprès de votre maternité pour savoir s’ils fournissent des couches, des produits de toilette, du linge de toilette, etc.
Trousse de toilette de bébé : Les indispensables
Ainsi, pour la trousse de toilette de votre bébé, vous pouvez emporter :
- Du liniment.
- Une crème hydratante.
- Du gel lavant ou un savon liquide spécial bébé corps et cheveux.
- Du coton.
- Des compresses stériles.
Emportez également une boîte de sérum physiologique en dosettes pour nettoyer les yeux et le nez, un produit désinfectant (Biseptine par exemple) et un produit antiseptique à visée asséchante (type Eosine aqueuse) pour les soins du cordon.
Vêtements pour la salle d'accouchement
Besoin d’inspiration ? En salle d’accouchement, vous devrez apporter une tenue pour votre nouveau-né. Elle doit se composer :
- D’un body.
- D’un pyjama.
- D’un bonnet (il vous servira aussi durant tout votre séjour à la maternité).
- D’une paire de chaussettes.
- D’une brassière en laine ou coton.
- Éventuellement, de petites moufles.
Vêtements pour le séjour à la maternité
Pour le séjour à la maternité, on préconise généralement d’emmener :
- Six bodies. Cela permet d’avoir un peu de rechange et d’éviter au papa de faire des lessives ! Préférez les bodies croisés entièrement pressionnés devant, plus pratiques que ceux qui s’enfilent par la tête.
- Six pyjamas ou grenouillères en taille 0 ou 1 mois.
- Six bavoirs. Indispensables, ils serviront à protéger le pyjama de votre tout-petit pendant la tétée. Si votre bébé régurgite, vous ferez une consommation importante de bavoirs.
- Des chaussons et/ou quelques paires de chaussettes pour que votre bébé n’ait pas froid aux pieds.
- Deux brassières ou gilets. Vous devrez d’ailleurs en prévoir une pour la salle de naissance. Si vous accouchez en hiver, préférez-la en laine, si c’est en plein été, vous pouvez opter pour du coton.
Linge de lit et accessoires
Très souvent, les maternités préconisent d’apporter des couches en tissu. Elles servent à protéger les draps du berceau au cas où le nouveau-né régurgiterait. Vous pouvez aussi la mettre sur votre épaule lorsque votre bébé fait son rot. Certaines maternités demandent de prévoir une parure de lit. D’autres vont préférer un nid d’ange ou une gigoteuse. Renseignez-vous pour savoir ce que vous devrez emmener. A noter qu’une fois chez vous, par mesure de sécurité, votre bébé devra dormir dans une gigoteuse.
Cette couverture polaire vous servira notamment à couvrir votre bébé à la sortie de la maternité.
Sortie de bain ou serviette, à vous de choisir !
Thermomètre et accessoires de toilette
L’eau du bain de votre bébé doit être à 37 °C. Pour qu’elle soit à la bonne température, munissez-vous d’un thermomètre. A la maternité, la température du bébé est vérifiée tous les jours. Vous pouvez opter pour un thermomètre électronique rectal ou frontal.
Pensez à glisser dans la trousse de toilette de votre nouveau-né une brosse ou un peigne, certains bébés ont en effet beaucoup de cheveux à la naissance.
Les produits d’hygiène ainsi que les couches sont en principe fournis par la maternité. Toutefois, n’hésitez pas à vous renseigner.
La trousse de toilette vous sera très utile, par la suite, lorsque vous partirez en week-end avec votre tout-petit.
Tenue pour la sortie de la maternité
Lorsque vous quitterez la maternité, vous aurez besoin d’une tenue pour couvrir votre enfant. En hiver, emmitouflez-le dans une combinaison. En été, une veste en coton sur son pyjama conviendra parfaitement. Au cas où, vous pourrez tout à fait ajouter une petite couverture polaire.
Vos affaires personnelles : Confort et bien-être
Et pour vous, quels vêtements emmener à la maternité ? Dans votre valise, vous pouvez emporter 2 à 3 tenues, 2 à 3 chemises de nuit ou pyjamas, un gilet ou étole, ainsi qu’une paire de chaussons. Emmenez un peignoir si vous avez prévu de rester majoritairement en pyjama.
Le sac pour la salle d'accouchement : L'essentiel à portée de main
Préparez un petit sac pour la salle d’accouchement. Le jour J, ce sera plus facile d’arriver avec ce sac qu’avec vos affaires pour une semaine !
- Une tenue confortable. Par exemple un pyjama, une chemise de nuit ou bien encore un tee-shirt large.
- Un body, un pyjama, un gilet, une paire de chaussettes et un bonnet de naissance en coton.
- Un brumisateur d’eau (selon la période, vous risquez d’avoir chaud).
- Vos produits de toilette préférés.
Documents importants
N’oubliez pas votre dossier médical et les divers papiers nécessaires à l’administration :
- Carte de groupe sanguin.
- Résultats d’analyses.
- Échographies.
- Radios s’il y en a eu.
- Carte vitale.
- Carte de mutuelle.
- Livret de famille ou reconnaissance anticipée.
- Votre projet de naissance. Ce document regroupe vos souhaits pour le déroulement de votre accouchement.
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