Nos yeux sont des organes sensoriels cruciaux, jouant un rôle essentiel dans notre perception du monde. Une vision optimale est donc primordiale pour une qualité de vie supérieure, car elle nous permet de percevoir 80 % des informations de notre environnement. C'est pourquoi il est important de vérifier régulièrement sa vue. Cet article explore l'importance des tests de vision, en particulier pour les enfants, les différentes méthodes disponibles, y compris les tests en ligne, et les raisons pour lesquelles un suivi régulier par un professionnel de la vue est indispensable.
L'Importance Cruciale d'une Vision Optimale
Une bonne vision contribue significativement à notre bien-être général et à notre sécurité. Elle est essentielle non seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour la sécurité d'autrui, surtout si nous conduisons. Il est donc impératif de ne pas négliger la santé de nos yeux et de procéder à des examens réguliers.
Pourquoi Tester Régulièrement sa Vue ?
Nos performances visuelles évoluent constamment avec l'âge, souvent de manière imperceptible. Un examen régulier de la vue effectué par un ophtalmologiste devrait faire partie intégrante de la prévention en matière de santé. De nombreuses personnes ne font pas contrôler régulièrement leurs yeux, or c'est le seul moyen nous garantissant de toujours bénéficier d'une vision optimale. Un signe de détérioration ne se manifeste pas toujours obligatoirement par une vision floue ou une mauvaise accommodation. En général, pour autant que nous n'ayons aucun problème de vue existant ou connu, nous devrions nous soumettre à un test visuel, tous les deux ans.
Les Différents Types de Tests de Vision
Il existe plusieurs types de tests de vision, chacun évaluant des aspects spécifiques de la fonction visuelle :
Test d'acuité visuelle
C'est l'examen ophtalmologique le plus important et le plus connu. L'ophtalmologiste vous demande de lire des lettres ou des chiffres et d'indiquer l'orientation de la brisure d'anneaux spéciaux (anneaux de Landolt) dont chacun a une taille différente sur une surface de projection. Ce test permet de mesurer l'acuité visuelle (capacité à distinguer des éléments plus ou moins petits comme des formes, des chiffres, des lettres…). L'ophtalmologiste contrôle jusqu'à quelle taille d'affichage des éléments variés vous pouvez identifier aisément l'optotype sans aide visuelle.
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Mesure de réfraction subjective
Suite à cette procédure, les verres correcteurs sont aussi déterminés par l'ophtalmologiste dans le cadre d'une mesure dite de réfraction subjective. Après l'insertion de verres de puissances différentes dans une monture d'essai, vous signalez si vous voyez mieux ou moins bien avec chacun des verres. L'ophtalmologiste commence à optimiser le verre d'abord pour un œil, puis pour l'autre. Il est alors primordial de vérifier l'interaction des yeux à l'aide d'un test binoculaire.
Test de perception des contrastes
Ce test peut d'abord vous paraître sans grande importance. Or, la perception des contrastes est essentielle pour jouir d'une vision nette et naturelle. Si vous ne pouvez distinguer les différences de contraste, cela peut fatiguer vos yeux. Le test de la perception des contrastes est précieux pour pouvoir constater toute altération de notre vision.
Test de vision des couleurs
Ce que nous appelons communément la « cécité aux couleurs » touche plus les hommes que les femmes. C'est un défaut génétique dont souffrent tout de même 180 millions de personnes de par le monde. Il existe différentes formes de daltonisme :
- Faible achromatopsie : les sujets atteints ne possèdent qu'une capacité limitée à reconnaître certaines teintes. Toutes les cellules sensorielles, à savoir les cônes rouges, verts et bleus, sont présentes dans la rétine, mais quelques-unes ne fonctionnent pas correctement. La forme la plus usuelle de cette anomalie est le daltonisme ou cécité au vert et au rouge.
- Achromatopsie partielle : dans cette forme de cécité aux couleurs, certaines cellules sensorielles ne sont pas du tout présentes ou elles ne fonctionnent pas. Les personnes en souffrant n'ont plus que deux types de récepteurs en état de fonctionner. Il en résulte que la perception des couleurs est profondément altérée. Cette anomalie risque parfois d'être dangereuse, notamment pour les automobilistes dont la perception du rouge est faible ou nulle. Dans le brouillard, ils ne voient ainsi que du noir au lieu du feu arrière rouge de la voiture circulant devant eux.
- Achromatopsie totale : cette forme de cécité aux couleurs est très rare. Les personnes atteintes ont une absence totale de vision des couleurs, elles ne perçoivent que des niveaux de gris.
Le test d’Hishihara est communément utilisé pour déceler le daltonisme (la dyschromatopsie, qui est une incapacité à distinguer les couleurs fondamentales (le rouge, le bleu et le vert). On distingue les protanopes qui ne voient pas le rouge, les deutéranopes qui ne voient pas le vert et les trinatopes qui ne voient ni le bleu, ni le jaune. Cette dernière anomalie ne peut pas être décelée par le test d’Hishihara mais par un test appelé le 100HUE, qui est à faire réaliser par votre ophtalmologiste.
Test d'astigmatisme
L’astigmatisme est une erreur de réfraction de l’œil humain caractérisé par une distribution non uniforme du point focal le long des méridiens. Comme d’autres défauts de réfraction, l’astigmatisme peut évoluer progressivement, par exemple avec l’âge. Les symptômes possibles de l’astigmatisme incluent la baisse d’acuité visuelle, la fatigue visuelle, des maux de tête et des difficultés à conduire la nuit. Le test repose sur un symbole contenant des groupes de lignes noires orientées de différentes manières. Ces lignes sont conçues pour apparaître dans différentes nuances de gris si vos yeux présentent un certain degré d’astigmatisme. Une personne non astigmate verra le cadran uniforme, sans déformation ni différence de contraste entre les directions, alors qu'une personne astigmate mal compensée ou pas du tout compensée percevra certaines directions floues et certaines plus noires ou plus contrastées, en fonction de la valeur de l'astigmatisme.
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Test du champ visuel
Le champ visuel, défini comme l’espace dans lequel nous percevons la lumière et reconnaissons les objets, peut être restreint par diverses maladies oculaires, notamment d’origine neurologique. Comme ces maladies peuvent s’aggraver progressivement, le champ visuel peut lui aussi être affecté au fil du temps. Il est important de disposer d’un champ visuel central intact, par exemple pour la lecture de livres ou le travail de bureau. Le contrôle du champ visuel repose sur une structure en forme de grille avec point de fixation central et a été conçu sur la base du test clinique d’Amsler. Ce test s’utilise à une distance proche d’environ 30 cm devant l’œil et permet de dépister des problèmes affectant le champ visuel central. Des irrégularités peuvent apparaître sous forme de lignes déformées, manquantes ou interrompues par rapport à la grille.
Test de vision binoculaire (ou stéréoscopique)
Vous pouvez faire ce simple diagnostic en ligne pour évaluer votre vision binoculaire (ou « vision stéréoscopique », qui permet la vision en 3 dimensions, donc la perception de la profondeur et des reliefs).
- 1er test : Placez un doigt à mi-chemin entre l’écran et vos yeux (à environ 20 cm de vos yeux), avec l’orange en arrière plan. Fixez l’orange du regard.
- 2ème test : Maintenant, fixez votre doigt du regard, en gardant l’orange en arrière plan.
Interprétation possible :
- vous voyez plus distinctement un doigt/une orange d’un côté que de l’autre. Il peut s’agir dans ce cas d’une amblyopie. Dans ce cas, le cerveau supprime partiellement ou totalement l’image envoyée par votre œil ou vos deux yeux.
- vous voyez uniquement un doigt / une orange là où vous devriez en voir deux.
Parmi les tests de vision binoculaire et de perception 3D, une des plus connus est le test ou stereotest de Lang. Ce test est très efficace pour diagnostiquer une amblyopie chez l’enfant. Il s’agit d’une planche contenant un nuage de points, disposés de façon apparemment aléatoire.
Les Tests de Vision en Ligne : Une Première Étape Utile
Les tests de vision en ligne peuvent être un outil pratique pour évaluer rapidement et facilement votre vue dans le confort de votre domicile. Ils peuvent donner une idée de potentiels troubles visuels de votre enfant par exemple. Ces tests simulent certaines fonctions visuelles sur un écran et peuvent vous aider à déterminer s'il est temps de consulter un professionnel de la vue. Dans la première partie de notre test gratuit en ligne, nous simulons vos performances visuelles sur l'écran. Dans la deuxième partie de notre dépistage gratuit en ligne, nous simulons la perception des contrastes.
Cependant, il est crucial de comprendre que ces tests ne remplacent pas un examen complet de la vue effectué par un ophtalmologiste. Cela ne saurait en aucun cas se substituer à l'examen de la vue exécuté par votre ophtalmologiste. Les tests en ligne ne sont pas des tests de vue, mais peuvent vous donner une idée de potentiels troubles visuels.
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Exemples de tests en ligne
- Test d'acuité visuelle : Ce test permet de mesurer l'acuité visuelle (capacité à distinguer des éléments plus ou moins petits comme des formes, des chiffres, des lettres…). Pour être valable et précis, ce test doit être réalisé dans des conditions spécifiques : la forme des caractères, la taille des différentes lignes et la distance entre le sujet et le test entrent en compte dans la valeur de l'acuité visuelle. Ce test est relativement "objectif" dans la mesure où il s'agit de reconnaître ou non des caractères déterminés. Ce test peut être réalisé en vision de loin ou en vision de près (en fonction de sa configuration).
- Test de lecture : Ce test, souvent employé abusivement comme "test de vision de près" n'est pas un test "objectif" d'acuité visuelle au près mais un test "subjectif" de capacité de lecture. En effet, son "résultat" ne dépend pas que de l'acuité visuelle mais également de la coordination oculo-motrice et de la capacité du sujet à reconnaître la forme des mots et à anticiper le sens d'une phrase. Même si celles-ci sont théoriquement définies pour ne pas être devinables…
- Test de perception des couleurs : Le daltonisme est le plus connu des troubles de la perception des couleurs, mais il n'est pas le seul. Le test ci-dessous, souvent perçu comme un test de dépistage du daltonisme, permet dans sa version complète (non présentée ici) de dépister certains autres troubles de la vision des couleurs. Il n'est cependant pas le plus précis.
- Test d'astigmatisme : Ce test permet de dépister un éventuel astigmatisme, et d'estimer une de ses caractéristiques : l'axe ( (l'astigmatisme étant défini par son axe et son cylindre), Une personne non astigmate verra le cadran uniforme, sans déformation ni différence de contraste entre les directions, alors qu'une personne astigmate mal compensée ou pas du tout compensée percevra certaines directions floues et certaines plus noires ou plus contrastées, en fonction de la valeur de l'astigmatisme.
Comment effectuer un test de vision en ligne ?
- Mettez-vous à 30-40 cm de l'écran (ou - 75 cm pour un écran 14 pouces).
- Ce test peut être fait avec et sans lunettes.
- Sans appuyer sur la paupière, cachez un oeil avec votre main et faites le test.
Interprétation des résultats
- Si vous avez besoin de concentrer votre regard pour lire correctement.
- Si vous plissez parfois les yeux pour bien lire les panneaux.
- Si votre vue se brouille à la lecture.
- Si vous avez du mal à conduire la nuit.
- Si vous voyez le O plus noir ou plus net dans le rouge, vous êtes très certainement myope (par ex. myopie).
- A l’inverse, si vous voyez le O plus noir ou plus net dans le vert, vous êtes très certainement hypermétrope (dioptries) hypermétropie, même en cas de presbytie (perte graduelle de la capacité d'accommodation sur des objets de près à mesure que l'âge augmente).
L'Examen de la Vue chez un Professionnel : Un Bilan Complet
Seul un professionnel de la vue, tel qu'un opticien, un optométriste ou un ophtalmologue, est habilité à réaliser un examen complet de la vue. L’examen de vue est réalisé par un ophtalmologiste et consiste à établir la correction de lunette nécessaire ainsi qu’un dépistage des maladies oculaires. Ces professionnels sont équipés pour étudier spécifiquement vos performances visuelles et détecter d'éventuels problèmes. Ils peuvent notamment contrôler votre vision des couleurs pour s’assurer que vous n’êtes pas daltonien, votre vision en trois dimensions ou encore l’étendue de votre champ de vision.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous chez votre opticien Le Collectif des Lunetiers pour un test de vue* rapide en magasin. Le test de vue quant à lui peut être réalisé par l’opticien et permet d’évaluer la qualité de vision grâce à un test d’acuité visuelle.
À quelle fréquence consulter ?
Il est recommandé de faire un test de la vue tous les ans, ou dès que vous ressentez une gêne ou un trouble visuel. Vos yeux et la qualité de votre vision sont en constante évolution. S’il est important de fréquemment contrôler votre vue de manière générale, certains âges représentent des paliers à partir desquels certains troubles comme la presbytie sont plus susceptibles d’apparaître qu’auparavant.
Que Faire en Cas de Troubles de la Vision ?
Fatigue visuelle, scintillement, vision floue, trouble de la vue soudain… S’ils paraissent anodins, ces symptômes peuvent avoir des conséquences sérieuses. Faut-il consulter un médecin dès lors qu’une gêne oculaire se manifeste ? Pour quels troubles de la vision faut-il le faire ? Vers quel professionnel de la santé se tourner en fonction du problème constaté ?
Si vous constatez des troubles de la vision, il est important de consulter rapidement un professionnel de la vue. Seul un ophtalmologiste est habilité à pratiquer un examen complet de la vue et à établir un diagnostic précis.
Les Tests de Vision ZEISS : Une Solution Innovante
ZEISS, fort de plus de 100 ans d'expertise dans l'optique ophtalmique, propose des solutions innovantes pour une meilleure vision. Plus de 100 ans de meilleure vision avec ZEISS : plus de 100 ans de verres de précision d'une haute qualité et d'innovations en matière d'optique ophtalmique. Le test des troubles visuels en ligne ZEISS a été mis au point par les spécialistes de ZEISS pour que vous puissiez tester rapidement, simplement et gratuitement votre vue.
Questions Fréquentes sur les Tests de Vision
- Combien de temps dure un test de vue ? Avec votre opticien, un test de vue dure environ 5 minutes.
- Qui peut réaliser un test de vue ? Votre opticien Le Collectif des Lunetiers réalise un test de vue en magasin. N’hésitez pas à lui demander conseil !
- Quelle est la différence entre un examen de vue et un test de vue ? L’examen de vue est réalisé par un ophtalmologiste et consiste à établir la correction de lunette nécessaire ainsi qu’un dépistage des maladies oculaires. Le test de vue quant à lui peut être réalisé par l’opticien et permet d’évaluer la qualité de vision grâce à un test d’acuité visuelle.
- A quelle fréquence doit-on faire un test de la vue ? Il est recommandé de faire un test de la vue tous les ans, ou dès que vous ressentez une gêne ou un trouble visuel.
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