Toutes les femmes ne sont pas égales face à la conception d'un enfant. Afin d'identifier leur période de fécondité, certaines d'entre elles ont recours à un test d'ovulation. Un test d'ovulation est un moyen utile pour déterminer les jours fertiles du cycle menstruel. Il réagit à l'augmentation de l'hormone lutéinisante (LH) dans l'urine de la femme et indique ainsi le moment de l'ovulation mensuelle. Les chances de grossesse augmentent nettement si l'on connaît ses jours fertiles dans le cycle.
Comprendre le cycle menstruel et l'ovulation
L'ovulation est un processus qui se produit une fois au cours de chaque cycle menstruel, lorsqu'un ovule est libéré par l'ovaire. L'ovule se déplace ensuite dans la trompe de Fallope où il est prêt à être fécondé. Généralement, l'ovulation a lieu au milieu du cycle menstruel.
Au début du cycle menstruel, le cerveau sécrète de la FSH, hormone permettant l'ovulation ainsi que la sécrétion d’œstrogènes. Le taux d'œstrogènes augmente au fil des jours. Juste avant l'ovulation, le corps produit une grande quantité d'hormone lutéinisante (LH), ce qui déclenche la libération d'un ovule mature par l'ovaire. Pour qu'une grossesse se produise, l'ovule doit être fécondé dans les 24 heures suivant son expulsion.
Le rôle des tests d'ovulation
Autour de cette période de fertilité, le test d'ovulation permet de détecter le pic de l'hormone lutéinisante, appelée hormone LH, dans l'urine. Certains tests d’ovulation permettent à la fois une détection de la LH et de l'œstrogène afin de définir une fenêtre de fertilité plus importante.
Le test d'ovulation contient des anticorps qui réagissent à l'hormone lutéinisante (LH) présente dans l'urine. Lorsque l'urine entre en contact avec la mèche absorbante, l'échantillon d'urine est dirigé vers la membrane à l'aide de capillaires. Lorsque la LH atteint la zone de test, une ligne colorée apparaît. Si la concentration de LH est faible, la bandelette réagit "négativement", si la concentration de LH augmente brusquement, elle passe en "positif".
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Il est donc possible d’optimiser ses chances de concevoir en ayant des rapports sexuels dans les 48 heures précédant le début de la période d’ovulation, soit pendant le pic d’hormone lutéinisante.
Comment utiliser un test d'ovulation ?
Dispositif médical in vitro, le test d’ovulation s’utilise à peu près comme un test de grossesse. Il est vivement recommandé de lire la notice au préalable, comme il est conseillé de connaître la durée de son cycle, car c’est ce qui permettra de savoir quand réaliser le test. Par exemple, en considérant le premier jour des règles comme le jour 1, si le cycle dure 21 jours ou moins, alors le 5ème jour sera celui durant lequel il faudra effectuer le test.
Pour réaliser le test d’ovulation, il suffit de retirer le matériel de la pochette et de l’utiliser aussitôt. Pour la plupart des tests, il s’agit d’un bâtonnet à insérer dans un appareil pourvu d’un écran indiquant les étapes à suivre. Dans tous les cas, la marche à suivre sera similaire : uriner sur l’extrémité du bâton test pendant un temps déterminé par la notice, soit directement sous le jet, soit en le plongeant dans un échantillon recueilli. Il est préférable de réaliser le test avec les premières urines de la journée, puisqu’elles sont plus concentrées.
Voici les étapes générales à suivre :
- Préparation : Déchirer l'emballage soudé et retirer le test.
- Application de l'urine :
- Tenir l'extrémité ronde dans une main.
- Tenir l'extrémité absorbante vers le bas.
- Tenir la pointe absorbante dans le jet d'urine ou le récipient pendant au moins 6 secondes, jusqu'à ce qu'elle soit suffisamment mouillée. Dans le cas d'un recueil d'urine, immerger l'embout absorbant à au moins ⅔ de sa longueur pendant au moins 15 secondes.
- Attente du résultat : Remettre le capuchon de protection sur l'extrémité et attendre l'apparition des bandes colorées. Lorsque la détection commence, vous remarquerez peut-être un léger voile rouge dans la zone de résultat.
- Lecture du résultat : Le test doit être lu après environ 3 à 5 minutes (3 à 5 minutes après l'immersion dans l'urine).
Il est important d'effectuer le test chaque jour vers la même heure.
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Fiabilité et interprétation des résultats
Fiable à 99%, le test d'ovulation peut être utilisé à n'importe quel moment de la journée. Connaître son cycle, s’il est régulier, permet d’estimer quand effectuer le test d’ovulation.
Le test d'ovulation Evial est simple, rapide et hygiénique à utiliser. Le résultat se lit clairement en l'espace de cinq minutes. Il suffit de tenir la pointe absorbante quelques secondes dans le jet d'urine. Après quelques instants, le résultat est visible dans la fenêtre de contrôle du test d'ovulation Evial.
Les expériences avec le test d'ovulation Evial sont très bonnes, mais que faire si le résultat est toujours négatif ? Une explication possible serait l'absence d'ovulation. Ce n'est pas inhabituel lorsqu'il n'y a pas d'ovulation entre deux périodes. Mais il y a aussi peu de femmes qui ont une montée hormonale trop faible au cours du cycle. Bien que le test d'ovulation Evial soit très sensible avec un seuil de mesure de 20mlU/ml de LH dans l'urine, ce seuil peut ne pas suffire dans quelques cas. Dans ce cas, on peut essayer d'effectuer le test d'ovulation avec l'urine du matin. Si le test d'ovulation ne donne toujours pas de résultat, il est judicieux de se rendre chez le gynécologue.
Tests d'ovulation digitaux
Le test d'ovulation Clearblue digital 2 jours vous permettra de connaître les deux jours les plus favorables pour tomber enceinte. Il détecte l'augmentation de l'hormone d'ovulation LH (hormone lutéinisante) de 24 à 36 heures avant l'ovulation et identifie donc les deux jours du cycle menstruel les plus favorables à la conception. Les rapports sexuels au cours de ces deux jours sont ceux qui présentent la plus grande probabilité d'être fécondants. Il affiche des résultats digitaux très clairs, qui évitent d'avoir à interpréter la couleur de bandes, et fournit 10 bâtonnets-test. Il est donc très efficace pour détecter les augmentations de l'hormone LH.
Pour l'utiliser, insérer le bâtonnet-test dans l'appareil, maintenir le bâtonnet sous le jet d'urine pendant 5 secondes, puis lire le résultat. Le test d’ovulation Clearblue digital s’utilise une fois par jour, à la même heure, au moment du cycle où vous attendez une élévation de l’hormone LH. Il identifie les jours de votre cycle où la probabilité de conception est optimale.
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Tests d'ovulation et contraception
Si un test d'ovulation peut indiquer les jours fertiles, ne devrait-on pas pouvoir l'utiliser comme méthode de contraception naturelle ? C'est tout à fait possible, mais cela comporte un certain risque. Les fluctuations naturelles du cycle pourraient par exemple décaler le moment de l'ovulation (ovulation). C'est pourquoi il est recommandé de n'utiliser le test d'ovulation comme méthode de contraception qu'en combinaison avec d'autres mesures. Si vous souhaitez renoncer à d'autres mesures, veillez à calculer très généreusement la période des jours fertiles possibles.
Déterminer le moment idéal pour commencer les tests
Pour ne pas devoir effectuer un test d'ovulation tous les jours, déterminez d'abord la durée de votre cycle individuel et une fenêtre de temps plus large pour les jours fertiles. Par durée du cycle, on entend le nombre de jours entre le premier jour de vos règles et le jour précédant les prochaines règles. Si nous prenons comme exemple un intervalle de 28 jours, l'ovulation a lieu environ 14 jours après le début des règles. Comme les écarts dans le cycle sont très fréquents, ce qui complique le calcul, partez du cycle le plus court pour ne pas manquer l'ovulation. Dans notre exemple, nous recommanderions d'effectuer le premier test d'ovulation au plus tard 11 jours après le premier jour des dernières règles.
Maximiser les chances de conception
La fenêtre de temps optimale pour tomber enceinte est très courte. Comme les spermatozoïdes ne peuvent survivre que 2 à 3 jours dans le corps de la femme et que l'ovule doit être fécondé dans les 24 heures suivant sa fécondation, il en résulte une période de 3 à 4 jours par mois pendant laquelle un enfant peut être conçu. Par conséquent, le moment idéal pour avoir des rapports sexuels est après le premier test d'ovulation positif.
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