La grossesse est une période de changements importants pour le corps d'une femme. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, votre corps change et vos besoins en matière de lingerie évoluent. Des premiers mois aux premières montées de lait, votre ventre et votre poitrine vont prendre du volume, ce qui nécessite des sous-vêtements adaptés pour assurer confort et maintien. Ce guide d'achat vous aidera à choisir les sous-vêtements de maternité parfaits pour chaque étape de votre grossesse et de votre allaitement.
Pourquoi opter pour de la lingerie de grossesse ?
La lingerie de grossesse est spécialement conçue pour répondre aux besoins spécifiques des futures et jeunes mamans. Elle offre un confort supérieur, un maintien adéquat et des fonctionnalités pratiques pour l'allaitement.
Soutien-gorge de grossesse : un allié essentiel
Pendant la grossesse, la poitrine peut augmenter d'une à deux tailles de bonnet et de tour de poitrine. Ce changement de volume peut entraîner des douleurs au cou et au dos si vous ne portez pas un soutien-gorge adapté. Un bon soutien-gorge de grossesse est donc essentiel pour soulager ces douleurs et protéger votre peau, qui devient plus sensible. Il est important de choisir des modèles avec des bretelles larges et un élastique sous la poitrine pour un maintien optimal sans s'enfoncer dans la peau.
Culottes de grossesse : confort et maintien
Les culottes de grossesse sont conçues pour s'adapter à la croissance du ventre et du bassin. Elles peuvent être taille haute, pour envelopper le ventre et apporter une sensation de maintien, ou taille basse, pour ne pas gêner le ventre. Certaines culottes taille haute peuvent également être utiles après une césarienne pour protéger la cicatrice.
Soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement : comment trouver le modèle parfait ?
Le but étant d’offrir un maximum de confort, les soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement sont faits dans des matières particulièrement douces et extensibles. La présence d’élasthanne assure la flexibilité du tissu, et lui permet de s’adapter à l’augmentation de votre poitrine.
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Quand acheter un soutien-gorge de grossesse ou d'allaitement ?
Dès que vous ne vous sentez plus à l'aise dans vos soutiens-gorge habituels, il est temps d'investir dans un soutien-gorge adapté à la grossesse. La plupart des femmes passent aux soutiens-gorge de grossesse vers la fin du deuxième trimestre, lorsque l'augmentation de la poitrine est relativement stable. Un changement supplémentaire est conseillé dans les dernières semaines de grossesse ou peu après l'accouchement, au moment de la montée de lait.
Les différents types de soutiens-gorge de grossesse
- Le triangle: Sans armature, cette coupe est parfaite pour habiller un joli décolleté. Avec ses jolies bretelles cousues, c’est confort et galbe naturel assuré !
- Le coqué avec armatures: Une coupe qui combine maintien et confort pour mettre en valeur toutes les poitrines ! Les armatures permettent un maintien parfait, particulièrement adapté aux poitrines généreuses !
- Le coqué sans armatures: Une version libérée d’armatures pour gagner encore plus en confort de jour comme de nuit !
- Le foulard: Avec ses bretelles plus larges, cette coupe est idéale pour les femmes actives. Il permet de couvrir la poitrine tout en assurant un excellent maintien !
- La brassière sans couture: La coupe incontournable pour se sentir à l’aise durant la grossesse, mais aussi après pour allaiter bébé. Sa matière stretch agréable assure confort et maintien !
- La brassière croisée sans couture: Super confortable, elle permet aussi aux mamans d’allaiter très facilement à n’importe quel moment de la journée grâce à son ouverture cache-cœur !
Les ouvertures pratiques pour l'allaitement
- L’ouverture croisée: Un système de pans qui facilite l’échange entre vous et bébé, bien caché pour mieux profiter de ce moment privilégié !
- L’ouverture par clips: Tellement pratiques, les petits clips placés sur les bretelles ! Grâce à eux, vous pouvez allaiter rapidement et discrètement bébé !
- L’ouverture discrète: Une ouverture au niveau du centre de la poitrine qui permet d’allaiter bébé d’un seul geste où que vous soyez !
Comment trouver sa taille de soutien-gorge de maternité ?
Pour trouver votre taille de soutien-gorge de maternité, nous vous conseillons de commencer par prendre vos mesures actuelles, pour ensuite consulter le tableau des tailles. Certains soutiens-gorge de grossesse ou d’allaitement sont indiqués en tailles de vêtements normaux, et non en tailles de soutiens-gorge. Utilisez alors votre taille de t-shirt pour vous orienter.
Quelques règles générales s’appliquent également au choix des tailles de soutiens-gorge d’allaitement :
- Un soutien-gorge d’allaitement porté dès la grossesse est généralement plus grand que vos soutiens-gorge habituels d’environ une taille de bonnet et de tour de poitrine.
- À l’achat, un soutien-gorge d’allaitement doit vous aller en étant agrafé à la taille la moins serrée. Cela permet de le resserrer au fur et à mesure de la diminution de votre tour de poitrine après l’accouchement.
- De plus, il doit y avoir la place pour insérer des coussinets d’allaitement.
- Pendant l’allaitement, il peut être utile d’utiliser le système de taille croisée. Ainsi, la diminution progressive de votre tour de poitrine sera prise en compte tandis que votre taille de bonnet restera constante. Par exemple : si vous avez porté du 90C pendant la grossesse, il se peut que le 85D soit ensuite la taille appropriée.
Astuce : Si le bonnet est toujours à la bonne taille mais que le tour de poitrine est trop serré, vous pouvez élargir celui-ci en ajoutant un prolongateur de soutien-gorge au niveau des agrafes.
Soutien-gorge de grossesse : les critères de choix
Voici les points à retenir pour choisir votre premier soutien-gorge de maternité :
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- Les soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement doivent être composés de matières qui respectent la peau et la laissent respirer (ex : le coton).
- Choisissez de préférence des modèles avec des bretelles larges, de même pour l’élastique qui passe sous la poitrine. Ils confèrent alors un bon maintien sans s’enfoncer dans la peau.
- Pour s’adapter progressivement à votre taille, les soutiens-gorge de maternité doivent posséder des agrafes supplémentaires.
- En cas de poitrine douloureuse, privilégier les modèles de soutiens-gorge sans armatures.
- Un bon soutien-gorge de grossesse ne comporte pas de coutures épaisses qui peuvent s’enfoncer ou frotter contre votre peau. C’est particulièrement important si vous comptez le porter pour dormir.
- Vous devez pouvoir ouvrir votre soutien-gorge de grossesse d’une seule main.
- Les bonnets doivent prévoir suffisamment de place pour les coussinets d’allaitement.
Faut-il porter un soutien-gorge d'allaitement la nuit ?
Dans certains cas, porter un soutien-gorge d’allaitement la nuit peut assurer un meilleur confort en protégeant la poitrine en douceur. Il est par ailleurs fréquent que les écoulements de lait soient plus importants la nuit et nécessitent de porter des coussinets d’allaitement pour les recueillir. Les soutiens-gorge d’allaitement à porter la nuit ne doivent pas comporter de coutures ou fermetures épaisses qui pourraient être désagréables. Certaines femmes se sentent serrées et contraintes lorsqu’elles portent un soutien-gorge d’allaitement la nuit. Pensez à des alternatives comme les brassières d’allaitement ou les T-shirts d’allaitement. Votre ressenti et votre confort sont les critères les plus importants.
Les modèles de soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement
Les soutiens-gorge de maternité offrent un large choix de style et de coupes :
- Les soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement souples et non molletonnés sont parfaits pour le quotidien.
- Les soutiens-gorge de maternité molletonnés sculptent légèrement le décolleté sans comprimer la poitrine.
- Les soutiens-gorge d’allaitement comportant des armatures offrent un soutien supplémentaire.
- Les soutiens-gorge d’allaitement sans armatures sont particulièrement confortables en cas de poitrine douloureuse ou engorgée.
Il vous revient de choisir une coupe plutôt sportive ou bien romantique, par exemple avec quelques parties décorées de dentelles. Tout dépend de vos goûts. Il existe également des soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement adaptés aux activités sportives : Les soutien-gorge de sport sans armatures ou les soutiens-gorge de sport compatibles avec l'allaitement sont des sous-vêtements idéaux pour le sport pendant la grossesse, les cours de rééducation et les exercices sportifs avec le bébé.
Culottes de grossesse : chacune sa coupe préférée !
- La culotte taille haute: Elle enrobe le ventre pour apporter une sensation de maintien et de confort durant la grossesse et peut également se rendre utile après pour protéger la cicatrice en cas de césarienne.
- La culotte taille V: Elle se porte taille basse et tient son nom de l’élastique plat et croisé qui vient former un “v” sous le ventre. Sans couture, elle d’adapte naturellement au cours de la grossesse.
- Le shorty taille V: Comme la version culotte, le shorty se porte taille basse et s’adapte au ventre de maman qui s’arrondit, sa coupe shorty couvrant simplement plus les fesses.
Les matières : confortables et féminines !
- Seamless: On oublie les coutures avec cette matière invisible et toute douce qui s’adapte facilement à l’évolution des rondeurs tout en respectant la peau.
- Dentelle: Pas question de renoncer aux détails féminins… notre lingerie confortable fait aussi dans la dentelle !
- Microfibre: Invisible sous les vêtements, cette matière extensible n’est autre que confort et douceur pour vous sentir à l’aise sous vos vêtements.
- Coton bio: Nos sous-vêtements en coton sont produits à 95 % de coton biologique, issu de matières naturelles et certifiés pour vous offrir un maximum de douceur !
FAQ : Tout sur les soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement
Quelle est la différence entre un soutien-gorge de grossesse et un soutien-gorge d’allaitement ?
Les deux termes se réfèrent à des soutiens-gorge fabriqués dans des matériaux souples et extensibles qui s'adaptent parfaitement au corps de la future maman. Le soutien-gorge d'allaitement est également doté d'une fonction d'allaitement, avec des bonnets qui s'ouvrent discrètement pour faciliter l'allaitement. C'est pourquoi de nombreuses femmes optent pour un soutien-gorge d'allaitement confortable et pratique dès le début de leur grossesse.
Est-ce que je peux porter des soutiens-gorge normaux pendant ma grossesse ?
Si votre poitrine ne grossit pas beaucoup au cours des premières semaines de grossesse, vous pouvez bien sûr continuer à porter votre soutien-gorge normal. Il peut être suffisant de passer à un soutien-gorge sans armatures ou à un soutien-gorge souple comme une brassière ou un bustier. Le moment et la nécessité d'un soutien-gorge de maternité varient d'une femme à l'autre.
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Comment utiliser un soutien-gorge d’allaitement ?
Les bonnets des soutiens-gorge d'allaitement sont faits pour être retirés par le haut sans avoir à enlever le soutien-gorge. Le bas est cousu et le haut s’attache à la bretelle grâce à une petit agrafe. Il s’ouvre alors facilement d’une main lorsque vous tenez votre bébé dans l’autre bras. Le bonnet ouvert se rabat vers le bas pour que vous puissiez allaiter votre bébé à tout moment.
Qu’est-ce qu’un coussinet d’allaitement ?
Les coussinets d'allaitement sont des inserts de soutien-gorge fabriqués dans une matière absorbante, aérée et douce, qui sont faits pour recueillir les écoulements de lait. Cela permet de garder votre peau au sec et d'éviter les taches humides sur vos vêtements. Ils sont souvent dotés de bandes de fixation qui les empêchent de glisser, notamment utile la nuit. Les coussinets d'allaitement doivent être changés régulièrement : après l'allaitement et s'ils sont humides ou mouillés au toucher. Les coussinets d’allaitement se vendent en version jetable ou bien en version lavable afin de les réutiliser.
Marques recommandées
- Boob: Marque suédoise proposant de la lingerie de grossesse, des t-shirts et des chemises de nuit éco-durables et de grande qualité, avec un système d’ouverture discret et facile pour l’allaitement.
- Cache-cœur: Marque française spécialisée dans la lingerie pour la grossesse et l’allaitement, offrant des modèles évolutifs, compatibles avec l’allaitement et adaptés à toutes les poitrines.
- CALIDA: propose aux femmes enceintes des vêtements élégants et de haute qualité, qui allient confort et esthétique. En plus de ces tenues de grossesse stylées et en fibres naturelles, CALIDA vous offre des sous-vêtements confortables et de qualité qui vous accompagneront pendant et après la grossesse.
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