À la naissance, les nouveau-nés sont dotés de réflexes archaïques, témoins du bon fonctionnement de leur système nerveux. Parmi ces réflexes, le réflexe de Moro, découvert en 1910 par le pédiatre autrichien Ernst Moro, est un mouvement de surprise et de défense. Ce réflexe, bien que normal, peut parfois perturber le sommeil de bébé.
Qu'est-ce que le réflexe de Moro?
Le réflexe de Moro, aussi appelé « réflexe d’embrassement », est un réflexe archaïque du nouveau-né recherché lors des premières visites médicales. Il correspond à un mouvement de surprise et de défense du bébé. Allongé sur le dos, votre bébé est soulevé et relâché par le médecin qui soutient sa nuque et veille à sa sécurité. Votre bébé écarte alors ses bras et ses jambes puis les ramène vers lui et pousse un cri. Il peut avoir ce même réflexe lorsqu’il entend un bruit trop fort ou lorsqu’il est changé de position trop rapidement. Ces mouvements ou bruits le surprennent et l’agressent, il a donc un réflexe de défense. Même un mouvement brusque involontaire qu’il fait lui-même dans son sommeil peut l’amener à se réveiller et à jeter ses bras en l’air en poussant un cri. C’est un réflexe lié à une peur soudaine qui se transformera ensuite en réflexe de sursaut de défense.
Déclencheurs du réflexe de Moro
Ce réflexe du nouveau-né apparaît souvent :
- Si la tête de votre bébé fait un mouvement brusque.
- Si sa tête part en arrière.
- S’il est surpris par un stimulus inattendu comme un bruit soudain.
- S’il perd l’équilibre, par exemple suite à un mouvement brusque.
Il est important de noter que le réflexe de Moro des bébés prématurés est souvent très discret les premiers temps.
Importance du réflexe de Moro
Le réflexe de Moro est un phénomène naturel et involontaire présent chez les nouveau-nés. Il fait partie intégrante des premières semaines de vie d’un bébé et constitue un indicateur important de son développement neurologique.
Lire aussi: Gérer le RED
Rôle de survie
Le réflexe de Moro est considéré comme un mécanisme de défense primitif qui aide le bébé à réagir face à une situation potentiellement dangereuse. Chez nos lointains ancêtres, le tout-petit se serait agrippé à sa mère, tel un bébé singe à sa maman, permettant à cette dernière de se mouvoir avec bébé tout contre elle, et de fuir rapidement en cas de danger imminent.
Indicateur de développement neurologique
La présence du réflexe de Moro est un indicateur important du fonctionnement du système nerveux central de bébé. Il est essentiel car il permet de s’assurer que le développement cérébral de bébé est normal.
Impact sur le sommeil de bébé
Votre bébé a le sommeil perturbé et vous avez remarqué que beaucoup de ses réveils sont liés au réflexe de Moro ? Chez certains bébés, le réflexe de Moro peut s’activer fréquemment. Cette réaction involontaire peut les réveiller brutalement, les empêcher de s’endormir et générer beaucoup de pleurs.
Comment le réflexe de Moro perturbe le sommeil?
- Réveils nocturnes: Même un mouvement brusque involontaire que votre bébé fait lui-même dans son sommeil peut l’amener à se réveiller et à jeter ses bras en l’air en poussant un cri.
- Difficulté d'endormissement: Pour intégrer ce réflexe, bébé doit comprendre qu’il n’y a pas de danger face à ces stimulations. En cas de réveil dû au réflexe de Moro, il est important de prendre bébé dans ses bras, de le bercer et de lui parler de façon apaisante.
- Hypersensibilité aux stimuli: Si vous observez que votre bébé est très sensible aux stimuli extérieurs, il faudra veiller à limiter les mouvements brusques, les bruits et lumières trop intenses, au moins durant les premiers mois.
Comment aider bébé à contrôler le réflexe de Moro
Il est important de souligner que le réflexe de Moro est une réaction normale et attendue chez les nourrissons. Cependant, il existe des moyens d'aider bébé à le contrôler et à améliorer son sommeil.
Techniques d'apaisement
- Rassurez votre bébé: Si votre bébé se met à pleurer après avoir manifesté un réflexe de Moro, prenez-le doucement dans vos bras et bercez-le pour le rassurer et l’aider à se calmer.
- Créez un environnement apaisant: Pour limiter les déclencheurs du réflexe de Moro, essayez de créer un nouvel environnement calme et paisible pour votre bébé.
- Enveloppement: Certains bébés se sentent plus sécurisés lorsqu’ils sont enveloppés dans une couverture légère ou dans une gigoteuse. Bébé est enveloppé dans un grand morceau de tissu, de manière à maintenir ses bras le long du corps. En l’enveloppant, vous reproduisez les sensations qu’il avait in utero.
- Manipulations douces: Au moment de changer la couche de votre bébé ou de l’habiller, veillez à effectuer des mouvements lents et doux pour éviter de déclencher le réflexe de Moro. Manipulez votre bébé avec douceur et évitez les mouvements brusques qui pourraient déclencher le réflexe de Moro.
- Rituel d'endormissement: Offrez à votre bébé un rituel d’endormissement rassurant et efficace.
Gestion de l'environnement
- Bruits blancs: Pour favoriser un sommeil plus paisible, un bruit blanc peut être une solution efficace.
- Position de sommeil: Placez votre bébé sur le dos durant son sommeil, dans une position sûre et recommandée pour réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
- Limiter les stimuli: Si le réflexe de Moro réveille le nourrisson et déclenche des pleurs ou des cris, on peut reprendre bébé dans les bras, en position fœtale, durant quelques minutes : blotti contre nous, il reprendra confiance et retrouvera un sentiment de sécurité. Notons que pour limiter le réflexe de Moro chez bébé, on tâchera d’éviter tout ce qui le déclenche : portes qui claquent, bruits soudains, changements trop brusques de son environnement ou de position… Une fois bébé endormi pour la nuit, on chuchote, on utilise une lumière tamisée, etc.
Tester le réflexe de Moro
D’un mouvement soudain et rapide, abaissez légèrement la tête du bébé d’environ 30 degrés vers l’arrière. Observez attentivement la réaction de votre bébé. Normalement, vous devriez voir une extension brusque des bras suivie d’une flexion et d’un rapprochement des bras vers le corps.
Lire aussi: Utilisation optimale de Babybiane Réflexe
Votre professionnel de santé va probablement vérifier peu de temps après la naissance et au cours d’une visite médicale le réflexe de Moro de votre bébé. Pour ce faire, il va allonger votre enfant sur le dos sur un petit matelas et doucement lui lever la tête avant de la lâcher pendant une fraction de seconde.
Quand s'inquiéter?
Le réflexe de Moro commence généralement à s’estomper entre 3 et 6 mois après la naissance. Le réflexe de Moro est un réflexe naturel et normal chez les nouveau-nés et les nourrissons, et il disparaît généralement de lui-même à mesure que le système nerveux central du bébé se développe.
Persistance du réflexe de Moro
Si votre bébé présente encore un réflexe de Moro prononcé au-delà de 6 mois, il est recommandé de consulter un professionnel de santé, médecin ou pédiatre, afin d’évaluer si cela pourrait être lié à un problème neurologique ou de développement. Avant cinq mois, l’absence de ce réflexe ou sa persistance après 5 mois peuvent être en lien avec un trouble neurologique ou un retard de développement. Si cependant ce réflexe de défense persiste jusqu’à 4 mois environ, parlez-en à votre professionnel de santé qui regardera si votre enfant n’a pas des retards de développement. Si ce réflexe perdure au-delà du 4e mois, parlez-en à votre professionnel de santé qui vérifiera qu’il ne s’agit pas d’un retard de développement.
Réflexe de Moro et autisme
La persistance du réflexe au-delà de l’âge de 6 mois de bébé peut être révélatrice d’un trouble du spectre de l’autisme, d’un TDAH ou d’un autre problème neurologique. En effet, des chercheurs ont mis en avant l’existence d’un retard d’intégration des réflexes archaïques chez les enfants autistes.
Intégration du réflexe de Moro
Pour intégrer ce réflexe, bébé doit comprendre qu’il n’y a pas de danger face à ces stimulations. Le but est de lui faire sentir qu’il est en sécurité. En cas de réveil dû au réflexe de Moro, il est important de prendre bébé dans ses bras, de le bercer et de lui parler de façon apaisante, de créer une sensation de sécurité avec des câlins, de la douceur et beaucoup de contacts tactiles à chaque déclenchement.
Lire aussi: Développement du réflexe de succion
Exercices pour intégrer le réflexe de Moro
Il faut se rappeler que le meilleur moyen d’intégrer ses réflexes archaïques, c’est d’utiliser le mouvement. Il faut donc inviter bébé à refaire des mouvements à plat ventre et plat dos, notamment de flexion et d’extension. Il existe de nombreux autres exercices, qui s’inspirent des mouvements propres à chaque étape du développement moteur et aident à intégrer un réflexe de Moro persistant.
tags: #réflexe #de #moro #sommeil #bébé