Le poids d'un enfant est un indicateur essentiel de sa santé globale. Tout au long de sa croissance, le poids d'un nourrisson est surveillé pour évaluer sa bonne croissance. Cet article vise à fournir des informations détaillées sur le poids moyen d'un enfant de 18 mois, les facteurs qui l'influencent et quand s'inquiéter.
Croissance et développement de 4 à 6 mois
De la naissance à l'âge de 4 mois, un bébé prend environ 3 kg et plus de 10 cm. À l'âge de 4 mois, bébé est capable de se retourner lorsqu'il est allongé et peut même tenir sa tête tout seul. Entre 4 et 6 mois, ses premières dents peuvent commencer à apparaître, ses sens s'aiguisent et son envie d'interagir avec les autres se développe. Ces changements notables sont également accompagnés d'une croissance continue au niveau de son poids et de sa taille.
En moyenne, à l'âge de 4 mois, un nourrisson pèse environ 6 kg pour une taille de 63 cm. À 5 mois, ce poids grimpe en moyenne à 6,8 kg pour une taille de 65 cm. Et à 6 mois, bébé atteint environ 7,4 kg pour 67 cm. Bien sûr, il s'agit de moyennes, les valeurs peuvent donc être différentes d'un bébé à l'autre et d'un sexe à l'autre. En règle générale, les petits garçons pèsent un peu plus lourd que les filles et ont une taille un peu plus grande. Tout cela ne se joue qu'à quelques centaines de grammes, mais ça compte beaucoup à cet âge !
Poids et taille moyens à 18 mois
À 18 mois, votre bambin mesure et pèse pratiquement pareil que le mois dernier. Il y a toutefois une petite évolution au niveau du poids. En général, un petit garçon pèse environ 11 kg et mesure 83 cm. Si c'est une fille, sa taille est d'environ 80 cm et son poids de 10 kg. Le poids moyen est de 11 kg et la taille moyenne de 81 cm.
Il est important de noter que ces chiffres sont des moyennes. Chaque enfant grandit à son propre rythme, et il existe une large gamme de poids et de tailles considérés comme normaux. Les courbes de croissance utilisées par les professionnels de la santé tiennent compte de cette variabilité.
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Courbes de croissance : un outil de suivi
Les professionnels de santé se fient aux courbes de croissance présentes dans le carnet de santé pour estimer le poids moyen de l'enfant selon son âge. Elles estiment une fourchette de poids et de taille en fonction de l'âge du bébé ou de l'enfant. C'est ce que l'on appelle les percentiles. Les courbes de croissance de l'enfant sont des outils mis en place par l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour permettre de suivre l'évolution de la croissance des enfants et de détecter le plus précocement possible d'éventuels problèmes de nutrition ou de croissance. Il existe à cette fin des courbes de poids, de taille, de périmètre crânien, âge par âge, établies sur la base d'une moyenne obtenue auprès d'un vaste échantillon d'enfants de 6 pays différents, informe l'OMS : il s'agit des normes OMS, mises à jour en 2014, qui servent de référentiel.
Ces courbes officielles, mises à jour en 2018, sont celles utilisées aujourd'hui par les médecins lors du suivi médical des tout-petits. Depuis avril 2018, chaque carnet de santé qui vous est remis à la maternité comporte les courbes de croissance par sexe sur 3 ans : courbes de taille, de poids et de périmètre crânien.
Comment interpréter les courbes de croissance ?
Sur ces diagrammes, on observe une courbe de référence correspondant à la norme de l'OMS, puis deux autres courbes au-dessus et deux autres courbes au-dessous de cette référence : selon le positionnement de votre enfant par rapport à ces courbes, on peut définir s'il grandit plus vite ou plus lentement que la norme, s'il est plus lourd ou plus léger que la norme, et si cet écart est modéré ou sévère. En fonction de l'importance de l'écart par rapport aux normes de l'OMS, le médecin peut se positionner : décider que votre enfant doit faire l'objet d'une simple surveillance ou d'une prise en charge médicale.
Chaque enfant est différent et l'évolution de la courbe de croissance sera étudiée dans sa globalité par le pédiatre. Les valeurs citées dans cet article sont extrapolées des courbes du carnet de santé établit par le Ministère de la Santé. Elles correspondent aux bornes de la zone de variabilité dans laquelle se situent 94% des enfants français.
Facteurs influençant le poids
Plusieurs facteurs peuvent influencer le poids d'un enfant de 18 mois, notamment :
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- Génétique : Les antécédents familiaux de poids et de taille peuvent jouer un rôle.
- Sexe : Les garçons ont tendance à être légèrement plus lourds que les filles.
- Alimentation : Une alimentation équilibrée et nutritive est essentielle pour une croissance saine.
- Activité physique : Les enfants actifs ont tendance à brûler plus de calories.
- État de santé : Certaines conditions médicales peuvent affecter le poids.
Alimentation à 18 mois
Vers cet âge là, vous pouvez lui proposer des légumes et des fruits à chaque repas et selon l’appétit de l’enfant. Il est important de faire du repas un moment de plaisir et d’échange au sein de la famille. On ne mange pas devant un écran, ni dans le stress ou les disputes !
Après 12 mois, c’est la deuxième phase de la diversification alimentaire de votre enfant. Il s’agit d’une véritable ouverture des sens aux saveurs des aliments.
Quand s'inquiéter ?
Ce qui compte, ce n’est pas d’être dans la moyenne pile, mais de rester cohérent sur la durée. Certains enfants sont petits, d’autres grands, mais leur courbe suit généralement une belle progression. En revanche, certains signes doivent alerter :
- La courbe se stabilise ou stagne pendant plusieurs mois.
- L’enfant change brutalement de couloir sur la courbe (par exemple, il passe sous la ligne des -2 DS).
- Il y a une cassure de la courbe, avec une perte soudaine de centimètres ou un gain très inférieur à la normale.
- Il ou elle présente d’autres symptômes : fatigue, perte d’appétit, puberté absente ou retardée, douleurs osseuses ou amaigrissement.
Dans ces cas, il est important d’en parler à votre médecin traitant ou pédiatre. Il pourra vérifier s’il s’agit simplement d’un décalage constitutionnel (certains enfants grandissent plus tard) ou s’il faut envisager des examens complémentaires (bilan hormonal, test de l’âge osseux…).
Ce qui compte, c’est la régularité de la croissance, pas la comparaison avec les autres. Si vous avez un doute, mieux vaut consulter pour être rassuré(e) et accompagner au mieux le développement de votre enfant.
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L'IMC : un indicateur à surveiller
Dès l’enfance, il est important d’évaluer le bon équilibre entre le poids et la taille d’un enfant. On utilise pour cela la courbe de croissance, qui permet de savoir si l’enfant se situe dans la moyenne ou s’il est en dessous ou au-dessus de la norme. Le calcul de l’IMC, ou indice de masse corporelle, permet aussi de vérifier le bon ratio taille/poids. Pour calculer l’IMC, on divise le poids (en kilos) par la taille au carré (en mètres). Par exemple, pour un enfant mesurant 1 mètre et pesant 16 kg, l’IMC serait de 16.
Contrairement aux adultes, lorsqu’on calcule l’indice de masse corporelle d’un enfant, on ne prend pas en compte le chiffre brut. Il convient de le comparer aux autres enfants du même âge sur une courbe de corpulence spécifique. Un IMC supérieur au 97e percentile indique par exemple un risque d’obésité. En dessous du 3e percentile, l’enfant peut être considéré en insuffisance pondérale. Cela permet de repérer précocement des déséquilibres et d’agir à temps.
Conseils pour favoriser une croissance saine
- Offrez une alimentation équilibrée : Proposez une variété d'aliments nutritifs, notamment des fruits, des légumes, des céréales complètes, des protéines maigres et des produits laitiers.
- Encouragez l'activité physique : Incitez votre enfant à bouger et à jouer activement.
- Établissez une routine de sommeil régulière : Assurez-vous que votre enfant dorme suffisamment.
- Consultez régulièrement un professionnel de la santé : Les visites régulières chez le médecin permettent de surveiller la croissance et le développement de votre enfant.
Le sommeil à 18 mois
À 18 mois, les enfants ont souvent beaucoup de mal à passer une nuit complète sans se réveiller. À cet âge-là, ils commencent à faire des cauchemars, et à avoir beaucoup d’angoisses la nuit. Il est également tout à fait possible qu’ils fassent des terreurs nocturnes : elles apparaissent entre 18 mois et 4 ans. Certains pleurent même au moment du coucher.
Tout d’abord, pour assurer à votre bébé, un endormissement serein et efficace, pensez à faire son rituel du sommeil. Il est très important de le respecter, pour offrir à l’enfant des bases solides de sommeil. De plus, si votre bébé se réveille la nuit en pleurant, le mieux est d’aller le voir et de le rassurer. Néanmoins, n’allumez surtout pas la lumière : vous pourriez complètement l’éveiller.
Activités et développement à 18 mois
À 18 mois, Bébé n’a peur de rien ! C’est un vrai vadrouilleur. Il gambade, il court même parfois. L'occasion d'essayer pleins de nouveaux jeux et de faire de nouvelles activités. Pourquoi ne pas lui offrir son premier ballon en mousse ? Un jouet avec lequel il adorera taper dedans avec ses petites jambes toutes nouvellement habiles. Vous pouvez également lui proposer de tenter une nouvelle expérience : faire de la peinture, les bébés adorent ! Ils peuvent laisser libre cours à leur imagination et surtout bien s’amuser. Des puzzles simples, des jouets à empiler, et des livres avec des images colorées favorisent l’apprentissage de l'enfant. Dans le même esprit, vous pouvez également lui proposer des jeux de construction, de dessiner, avec des feutres ou crayons de couleurs pour enfant adaptés. De plus, son activité préférée à 18 mois est d'essayer de répéter les phrases que ses parents ou les autres personnes de son entourage disent. Pourquoi ne pas tenter de chanter des comptines avec lui ?
Langage à 18 mois
Ce mois-ci, Bébé s’exprime de plus en plus et de mieux en mieux ! Son langage évolue rapidement, il a plus de vocabulaire qu’avant et commence à associer tout doucement les mots entre eux, ils commencent à ébaucher des petites phrases comme “maman partie" ou “bébé manger”. De plus, il comprend de mieux en mieux ce ses parents ou les autres personnes de son entourage lui dit : il peut comprendre et répondre à des instructions simples, il connaît désormais le sens de plusieurs consignes comme “montre” “met” “donne” “prend”… Son vocabulaire s'enrichit progressivement mais toutefois, à 18 mois, un bébé parle peu. Même si à 18 mois le langage s’améliore de jour en jour, il est normal qu’un tout-petit de cet âge-là, ne soit pas encore à l’aise avec la parole.
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