Les pleurs sont le principal moyen de communication des bébés, mais des pleurs fréquents ou intenses peuvent inquiéter les parents. Comprendre les raisons de ces pleurs et trouver des solutions pour apaiser votre bébé est essentiel. Cet article explore les causes possibles des pleurs intenses chez le nourrisson et propose des approches pour les gérer efficacement.
Causes Communes des Pleurs chez le Nourrisson
Les premières raisons des pleurs sont souvent simples. Votre bébé peut avoir faim, sommeil ou ressentir une gêne. Une couche sale, un pyjama trop serré, ou une température ambiante inconfortable peuvent facilement déclencher des pleurs.
Besoins Physiologiques
Les nourrissons ont un petit estomac et doivent être nourris fréquemment. Si votre bébé pleure, demandez-vous s’il est temps de lui donner à manger. Un bébé peut pleurer lorsqu’il est inconfortable. Vérifiez si sa couche est sale ou mouillée. Les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil. Si votre enfant pleure, il peut simplement être fatigué. Créez un environnement calme et apaisant pour l’aider à s’endormir.
Troubles Digestifs
Les pleurs peuvent être liés à des troubles digestifs fonctionnels fréquents chez le nourrisson. Si votre bébé crie en tétant, il peut souffrir d’un réflexe gastro-colique, causé par une ingestion rapide de lait qui met le tube digestif en fonction brusquement, ce qui entraîne une douleur intestinale. Pour l’aider, faites des pauses pendant la tétée ou le biberon pour faciliter les rots.
Le reflux gastro-œsophagien peut aussi être source de pleurs lorsqu’il se produit à distance de la tétée et est acide. Pour soulager votre bébé, donnez-lui ses repas dans le calme, évitez de trop serrer sa couche et privilégiez une position verticale après la tétée. Certains nourrissons présentent une mauvaise digestion du lactose, se manifestant par des gaz, des selles acides et un érythème fessier après le biberon. En cas de mal-digestion, vous, parents, pourrez opter pour un lait infantile plus pauvre en lactose, et éventuellement enrichi en lactase en accord avec le médecin de votre enfant.
Lire aussi: Solutions pour calmer les pleurs de bébé
Besoin de Réconfort et Facteurs Émotionnels
Un bébé ne pleure pas uniquement parce qu’il a mal ou qu’il a faim. Il peut aussi pleurer parce qu’il a besoin de réconfort. Le monde extérieur est une immense nouveauté pour un nouveau-né, qui sort d’un environnement intra-utérin doux et protecteur. Les bruits, les lumières, les odeurs, les contacts… tout est perçu avec intensité. Ce grand bouleversement peut provoquer un trop-plein émotionnel, auquel votre bébé réagit par des pleurs. Le portage, le peau à peau, les bercements doux et la voix rassurante des parents jouent alors un rôle fondamental.
Certains bébés pleurent simplement parce qu’ils ont besoin d’être pris dans les bras ou réconfortés. Le contact peau à peau peut être très apaisant. Un bébé ne pleure pas « pour rien » : il exprime un besoin fondamental d’attachement et de sécurité.
Pleurs de Décharge
Il existe un autre type de pleurs, les pleurs du soir, aussi appelés pleurs de décharge. Les pleurs de décharge désignent tous ces moments où un enfant pleure de manière intense et prolongée sans raison apparente. Ce phénomène est fréquent chez les nourrissons et les jeunes enfants.
Ces épisodes de pleurs peuvent se produire à tout moment de la journée, mais ils sont souvent plus fréquents en fin de journée ou en début de soirée. Ils peuvent durer plusieurs heures et être très éprouvants pour les parents, qui se sentent souvent impuissants face à la détresse de leur enfant. Ces pleurs de décharge sont généralement associés à un stade particulier du développement de l'enfant, notamment entre l'âge de 2 semaines et 3 mois. À cet âge, les nourrissons commencent à développer leur système nerveux et à s'adapter à leur environnement.
Au cours de sa journée, il a été exposé à des centaines d’odeurs, de bruits, de stimulations, sans compter les nouvelles personnes et nouveaux lieux. Tout cela peut être stressant pour lui, ce qui augmente son cortisol (l’hormone du stress). Pleurer lui permet de faire baisser ce taux de cortisol, de rééquilibrer son organisme et de retrouver son calme.
Lire aussi: Faim, coliques, décharge : comprendre les pleurs
Les Coliques du Nourrisson
Les coliques du bébé désignent des épisodes de pleurs intenses, soudains et souvent récurrents chez le nourrisson. Ces pleurs durent généralement plus de trois heures par jour, au moins trois jours par semaine, pendant une période de plus d’une semaine. Ils surviennent le plus souvent en fin d’après-midi ou en soirée. Entre 10 % et 45 % des bébés en bonne santé sont concernés par ce phénomène dans les premières semaines de vie. Ces manifestations apparaissent généralement entre la 2e et la 3e semaine après la naissance, pour disparaître spontanément avant 5 mois.
Les coliques ne sont pas considérées comme une maladie, mais plutôt comme une réponse à un inconfort. Le bébé concerné est par ailleurs en bonne santé, prend bien du poids et ne présente ni fièvre ni signe infectieux. Les causes exactes restent incertaines, mais plusieurs hypothèses sont avancées. L’une d’elles repose sur l’immaturité du système digestif du nourrisson, encore en développement, qui peut entraîner ballonnements, gaz et spasmes. Une autre possibilité est l’ingestion excessive d’air lors des tétées, responsable de ballonnements abdominaux. Chez les bébés allaités, les coliques pourraient aussi être liées à certains aliments consommés par la mère, comme le lait ou les fromages.
Autrefois, le terme "coliques du nourrisson" était utilisé pour décrire les pleurs de décharge : on associait les pleurs à des problèmes digestifs. Même s’il est vrai que les inconforts digestifs peuvent provoquer des pleurs chez le nourrisson, ces pleurs ne se limitent pas nécessairement au soir, contrairement aux pleurs de décharge.
Stratégies pour Apaiser les Pleurs de Bébé
Voici quelques stratégies pour apaiser les pleurs de votre bébé :
Vérifiez ses besoins essentiels :
Lire aussi: Que faire face aux pleurs excessifs ?
- Assurez-vous que votre bébé a mangé récemment.
- Changez sa couche si elle est sale.
- Offrez-lui un environnement propice au sommeil.
Adoptez des gestes apaisants :
- Bercez doucement votre bébé.
- Essayez un massage pour soulager d’éventuelles douleurs abdominales.
- Utilisez une tétine si votre bébé a un fort besoin de succion.
Créez un environnement calme :
- Réduisez les stimulations visuelles et sonores.
- Tamisez les lumières et mettez une musique douce ou un bruit blanc pour le rassurer.
Aidez-le à évacuer les gaz :
- Placez votre bébé sur le dos et effectuez des mouvements circulaires avec ses jambes (comme pour pédaler).
- Massez doucement son ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.
Autres techniques :
- Le placer à plat ventre sur notre avant-bras, son dos contre notre ventre, sa tête dans le creux de notre coude et notre main entre ses jambes.
- Proposez un bain tiède.
- Utilisez un porte-bébé.
Solutions Naturelles
Au-delà des gestes du quotidien, certains compléments naturels peuvent venir renforcer ce que les parents font déjà très bien. Calmosine Digestion est une solution douce et certifiée bio, spécialement formulée pour apaiser les pleurs inconsolables et les troubles digestifs des nourrissons dès la naissance. Son efficacité repose sur l’association de trois ingrédients naturels : le fenouil (sans estragol), reconnu pour son action sur les ballonnements et les gaz, le tilleul, qui aide à calmer l’agitation de bébé, et la fleur d’oranger, qui apporte une saveur agréable facilitant la prise.
La phytothérapie (soins par les plantes), l’ajout de probiotiques (lactobacillus Reuteri) dans l’alimentation de l’enfant ou encore l’utilisation de « julep gommeux » (médicament à base d’eau de chaux et de gomme arabique préparé par le pharmacien) sont autant d’éléments susceptibles d’aider à la diminution des coliques des bébés.
Rituels du Soir
Vous pouvez également accompagner votre bébé dans la préparation au coucher en mettant en place un rituel du coucher pour votre bébé afin de le détendre au maximum : bain tiède, massage, biberon, histoire, musique douce, etc. Ainsi, votre bébé sera plus détendu et relaxé pour la nuit.
Quand S'Inquiéter et Consulter un Professionnel de Santé
Si malgré tous vos efforts, les pleurs de votre bébé persistent, s’intensifient ou s’accompagnent de signes inquiétants (fièvre, vomissements, refus de s’alimenter, perte de poids…), il est essentiel de consulter un professionnel de santé. Votre pédiatre est là pour vous rassurer, poser un diagnostic si besoin, et vérifier qu’il n’existe pas une cause médicale sous-jacente.
Les pleurs peuvent être un signe d'alerte si votre bébé présente :
- Une fièvre supérieure à 38°C.
- Des difficultés respiratoires.
- Des vomissements fréquents.
- Un refus de manger.
- Un comportement inhabituel (léthargie ou irritabilité intense).
Dans ces cas, contactez rapidement un médecin.
Importance du Bien-Être Parental
Prendre soin d’un tout-petit demande de l’énergie, de la patience et beaucoup d’amour. Pour y parvenir, il est essentiel de penser aussi à soi. À leur naissance et dans les premiers mois de vie, tous les bébés pleurent. Se sentir dépassé est normal.
Si vous vous sentez démuni·e, agacé·e, désemparé·e, n’hésitez pas à poser votre bébé quelques minutes, à aller vous calmer vous-même et à le reprendre ensuite. Parlez-lui d’une voix douce, fredonnez une berceuse ou faites preuve de patience en restant simplement présent à ses côtés. Les pleurs de votre bébé sont souvent anxiogènes, surtout au début, car on connait mal son bébé.
Enfin, avec le manque de sommeil et le stress des premières semaines, les pleurs d’un bébé peuvent devenir un véritable motif d’exaspération, d’épuisement, voire de dépression pour les parents. Devenir parents n'est pas si facile ! Si vous sentez une baisse de moral, n'hésitez pas à vous faire aider et à en parler à votre entourage. Essayez de garder votre calme : votre bébé ressent votre stress, votre énervement, votre angoisse. Des sensations qui le placent en situation d’insécurité et alimentent encore ses pleurs. Si rien n’y fait et que vous sentez que vous êtes à bout, laissez-le un moment dans son lit, en sécurité, et accordez-vous une pause dans une autre pièce.
tags: #pleurs #intenses #nourrisson #causes #et #solutions