L'interruption volontaire de grossesse (IVG) est une décision complexe qui peut engendrer un large éventail d'émotions, allant du soulagement à la culpabilité, en passant par la tristesse et l'anxiété. Les témoignages de femmes ayant vécu cette expérience révèlent la profondeur des enjeux psychologiques et la nécessité d'un accompagnement adapté.
Grossesse Désirée, Peurs Inattendues
Il arrive que même une grossesse désirée puisse susciter des peurs et des questionnements inattendus. Une femme témoigne : "J'étais littéralement pétrifiée à l'idée de devenir mère et de m'occuper d'un enfant. Au point de penser à l'IVG. Pourtant c'était une grossesse désirée depuis 1 an !". Ces sentiments peuvent être liés à la remise en question de sa propre capacité à être une bonne mère, aux responsabilités que cela implique, ou encore à la peur de perdre sa liberté et son identité.
Ces questionnements sont tout à fait normaux : "Suis-je prête à être mère ? Est-ce vraiment ce que je veux ? Actuellement je me réveille la nuit, j'ai envie de tout arrêter mais j'ai immensément peur de regretter mon acte. Je ne sais plus quoi faire. J'en pleure et je suis littéralement pétrifiée à l'intérieur de moi."
Dans de telles situations, il est essentiel de ne pas rester seule avec ses angoisses. Consulter une sage-femme et une psychologue peut aider à identifier les sources de ces peurs et à explorer les différentes options possibles. "La sage femme m'a expliqué que les questionnements que j'ai sont tout à fait normaux". Un accompagnement psychothérapeutique rapproché peut également être bénéfique pour démêler les émotions et prendre une décision éclairée.
Le Poids de la Décision
La décision d'interrompre une grossesse est rarement facile. Elle implique de se confronter à des dilemmes moraux, des pressions sociales et des émotions contradictoires. Une femme raconte : "Mon compagnon est très compréhensif et me soutiendra quelque que soit ma décision. Mais de voir dans ses yeux qu'il est attristé, me fait regretter de penser à l'IVG. Comment faire pour faire le bon choix ? Je n'arrive même pas à me rappeler pourquoi je voulais un enfant."
Lire aussi: Causes, symptômes et solutions pour les terreurs nocturnes
Il est important de se rappeler que personne ne peut prendre cette décision à votre place. Toutefois, il est crucial de se sentir soutenue et écoutée dans ce processus. Analyser le pour et le contre de la situation, explorer ses angoisses et ses désirs profonds, permet de s'aligner avec ses valeurs et de faire un choix en accord avec soi-même.
Culpabilité et Regrets
Malgré la conviction d'avoir pris la bonne décision, certaines femmes peuvent ressentir de la culpabilité ou des regrets après une IVG. "J'ai effectué une ivg il y a maintenant un an. Depuis je ne cesse de culpabiliser car cette grossesse était désirée au début. Mais lorsque j'ai appris que j'étais enceinte j'ai paniqué, j'avais des angoisses sur le bon déroulement de la grossesse, des doutes sur mon envie réelle d'être mère. Les angoisses ont été telles que je n ivg comme issue à tout ça. Maintenant je m'en veux terriblement de ne pas avoir su combattre mes peurs pour mon futur bébé et de ne pas avoir su gérer cela en me fesant aider par un psychologue. Je me suis littéralement renfermée sur moi même."
Ces sentiments peuvent être exacerbés par le tabou qui entoure l'IVG et par le manque de soutien social. Il est essentiel de se rappeler que l'avortement n'est pas un crime et que chaque femme vit cette expérience différemment. Parler de ses émotions, que ce soit à un professionnel de santé, à un groupe de soutien ou à des proches, peut aider à déculpabiliser et à surmonter cette épreuve.
L'Importance de l'Accompagnement
Un accompagnement bienveillant et respectueux est essentiel pour les femmes qui envisagent ou ont vécu une IVG. Cela passe par une information claire et complète sur les différentes options possibles, un soutien émotionnel adapté et un suivi psychologique si nécessaire.
Un témoignage souligne l'importance de la qualité de l'accueil et de l'écoute dans les plannings familiaux : "J’étais enceinte de 5-6 semaines, et mon conjoint avait vraiment du mal à accepter la grossesse malgré le projet d’enfant que nous avions. Je voyais les jours passer et le malaise qui s’installait chez lui, et même si au fond de moi je ne souhaitais pas avorter, je ne me sentais pas non plus d’élever un enfant seule et de perdre mon couple. Nous avions donc pris la décision d’aller au planning familial dans l’optique d’un 1er rdv pour avorter, ne trouvant pas d’autre solution pour résoudre le problème. Une gynécologue m’avais conseillé 2 plannings familiaux bruxellois où elle connaissait des soignants compétents et bienveillants. Lorsque j’ai appelé le 1er, la secrétaire a été tellement désagréable et méprisante que j’ai fini par annuler le rdv de peur de me faire maltraiter. C’était déjà trop pour moi, surtout dans ce contexte où j’aurais voulu garder la grossesse. Nous avons donc pris rdv dans un autre planning, où l’accueil et les consultations ont été respectueux, doux, et bienveillants du début jusqu’à la fin. En sortant de la 1ère entrevue, après avoir vu le cœur du bébé battre, mon conjoint a pris la décision de garder la grossesse et de tenter de l’investir de manière plus positive ! Mais en aucun cas il ne s’est senti forcé par les soignants, qui voulaient seulement nous laisser le temps nécessaire pour trouver un compromis respectueux pour chacun. Cette prise en charge a permis d’effacer petit à petit la violence de ces quelques phrases par téléphone avec l’autre planning."
Lire aussi: Techniques éprouvées contre la douleur de l'accouchement
Il est également important de prendre en compte la place du père dans ce processus. L'impliquer dans la réflexion et lui proposer un soutien psychologique peut aider à une meilleure compréhension mutuelle et à une prise de décision partagée.
IVG : Un Échec ?
Certaines femmes considèrent l'IVG comme un échec, un moment de vie extrêmement difficile. "Je ne crie pas "vive l'IVG" car l'IVG est un échec, c'est sûr. Un moment de vie de femme extrêmement difficile. Je n'oublierais jamais ce que j'ai vécu, ni ce que j'ai ressenti, ni à quel point j'aurais voulu mettre un enfant au monde dans un monde parfait."
Cependant, il est important de nuancer cette vision. L'IVG peut être une solution responsable et courageuse face à une situation complexe. Elle peut permettre à une femme de reprendre le contrôle de sa vie et de construire un avenir meilleur pour elle-même et pour les enfants qu'elle choisira d'avoir.
Le Droit à la Parole
Trop souvent, les femmes qui ont vécu une IVG se sentent isolées et honteuses. Il est essentiel de briser le silence et de leur offrir un espace de parole où elles peuvent partager leurs expériences sans jugement.
Un témoignage poignant souligne la difficulté d'en parler : "J’ai avorté oui, mais pourquoi je n’ai pas eue l’impression d’être libre d’en parler ? De peur de passer pour une femme indigne ?". Il est crucial de rappeler que l'IVG est un droit et que chaque femme a le droit de prendre les décisions qui concernent son corps et sa vie.
Lire aussi: Introduction aux morceaux : conseils et astuces
tags: #peur #psycho #ivg #témoignages