La grossesse et l'allaitement sont des périodes de changements importants pour le corps d'une femme, en particulier pour la poitrine. Choisir le bon soutien-gorge d'allaitement est essentiel pour assurer confort, maintien et praticité. Ce guide complet vous fournira toutes les informations nécessaires pour faire un choix éclairé et trouver le soutien-gorge d'allaitement parfait pour vous.
Pourquoi un soutien-gorge de maternité est-il si important?
Pendant la grossesse, la poitrine peut augmenter d'une à deux tailles de bonnet et de tour de poitrine. Le poids de la poitrine augmente également, ce qui peut entraîner des douleurs au cou et au dos. Un soutien-gorge de grossesse adapté, tel qu'un bustier, peut soulager ces douleurs et protéger la peau sensible.
Quand acheter un soutien-gorge de grossesse ou d'allaitement?
Dès que vous vous sentez mal à l'aise dans vos soutiens-gorge habituels, il est temps d'investir dans un soutien-gorge adapté à la grossesse. La plupart des femmes passent aux soutiens-gorge de grossesse vers la fin du deuxième trimestre, lorsque l'augmentation de la poitrine est relativement stable. Un changement supplémentaire est conseillé dans les dernières semaines de grossesse ou peu après l'accouchement, lorsque la poitrine continue d'évoluer au moment de la montée de lait.
Il est conseillé de se procurer deux types de soutiens-gorge de maternité:
- Des soutiens-gorge de grossesse pour les deux premiers trimestres.
- Des soutiens-gorge d'allaitement pour les dernières semaines de grossesse (à partir de la 36ème semaine) et pour la durée de l'allaitement. Vous pouvez acheter votre premier soutien-gorge d'allaitement dès votre 8ème mois de grossesse.
Caractéristiques essentielles d'un soutien-gorge d'allaitement
Pour offrir un maximum de confort, les soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement sont faits dans des matières particulièrement douces et extensibles. L'élasthanne assure la flexibilité du tissu et lui permet de s'adapter à l'augmentation de votre poitrine.
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Voici les points à retenir pour choisir votre premier soutien-gorge de maternité:
- Matières respectueuses de la peau: Choisissez des matières qui respectent la peau et la laissent respirer, comme le coton.
- Bretelles larges et élastique sous la poitrine: Elles confèrent un bon maintien sans s'enfoncer dans la peau.
- Agrafes supplémentaires: Pour s'adapter progressivement à votre taille. Les 4 positions d’agrafages permet d'accompagner l'évolution du corps pendant la grossesse.
- Absence d'armatures (si poitrine douloureuse): Privilégier les modèles de soutiens-gorge sans armatures en cas de poitrine douloureuse. Si vous avez une très forte poitrine, veillez à ce que les bonnets soient souples et suffisamment larges (pour faire le tour du sein sans le comprimer) et ajustés à votre taille afin d’éviter les mastites (inflammation du mamelon).
- Absence de coutures épaisses: Un bon soutien-gorge de grossesse ne comporte pas de coutures épaisses qui peuvent s'enfoncer ou frotter contre votre peau.
- Ouverture facile d'une seule main: Vous devez pouvoir ouvrir votre soutien-gorge de grossesse d'une seule main. Il existe deux systèmes d’ouvertures : par clip ou aimant en haut de chaque bretelle ou bien une ouverture à l’entre bonnet.
- Espace pour les coussinets d'allaitement: Les bonnets doivent prévoir suffisamment de place pour les coussinets d'allaitement.
- Vérifiez que vous pouvez insérer votre main entre votre sein et votre bonnet puisque votre poitrine va encore augmenter au cours de la grossesse et de l'allaitement.
- Assurez-vous par ailleurs que vous êtes capable de le desserrer ou de le resserrer d'au moins un crochet.
- Vérifiez également que le soutien-gorge ne se soulève pas lorsque vous levez les bras.
Comment trouver la bonne taille de soutien-gorge d'allaitement?
Pour trouver votre taille de soutien-gorge de maternité, commencez par prendre vos mesures actuelles et consultez le tableau des tailles. Certains soutiens-gorge de grossesse ou d'allaitement sont indiqués en tailles de vêtements normaux, et non en tailles de soutiens-gorge. Utilisez alors votre taille de t-shirt pour vous orienter.
Quelques règles générales s'appliquent également au choix des tailles de soutiens-gorge d'allaitement:
- Un soutien-gorge d'allaitement porté dès la grossesse est généralement plus grand que vos soutiens-gorge habituels d'environ une taille de bonnet et de tour de poitrine.
- À l'achat, un soutien-gorge d'allaitement doit vous aller en étant agrafé à la taille la moins serrée. Cela permet de le resserrer au fur et à mesure de la diminution de votre tour de poitrine après l'accouchement. De plus, il doit y avoir la place pour insérer des coussinets d'allaitement.
- Pendant l'allaitement, il peut être utile d'utiliser le système de taille croisée. Ainsi, la diminution progressive de votre tour de poitrine sera prise en compte tandis que votre taille de bonnet restera constante. Par exemple: si vous avez porté du 90C pendant la grossesse, il se peut que le 85D soit ensuite la taille appropriée.
- Si le bonnet est toujours à la bonne taille mais que le tour de poitrine est trop serré, vous pouvez élargir celui-ci en ajoutant un prolongateur de soutien-gorge au niveau des agrafes. N’hésitez pas à acheter une rallonge dans le dos pour pouvoir commencer à le porter en fin de grossesse.
Il est préférable d'attendre le huitième mois de grossesse pour définir votre taille de soutien-gorge. Vous y ajouterez alors une profondeur de bonnet et vous obtiendrez ainsi une évaluation fiable. Le tour de buste variant considérablement, il est recommandé d'investir dans deux soutien-gorge d'allaitement : l'un correspondant à votre tour actuel, l'autre, au tour que vous aviez lors des premières semaines de grossesse. Vous devriez ainsi éviter les mauvaises surprises.
Prenez correctement vos mesures d'autant plus si vous commandez votre soutien-gorge d'allaitement sur internet. En magasin, n’hésitez pas à demander conseil aux vendeuses.
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Différents types de soutiens-gorge d'allaitement
Les soutiens-gorge de maternité offrent un large choix de style et de coupes:
- Soutiens-gorge souples et non molletonnés: Parfaits pour le quotidien.
- Soutiens-gorge molletonnés: Sculptent légèrement le décolleté sans comprimer la poitrine.
- Soutiens-gorge avec armatures: Offrent un soutien supplémentaire. Si vous souhaitez allaiter longtemps, préférez un soutien-gorge avec armatures fines et souples, qui renforceront le maintien et qui s'adapteront à vos courbes changeantes.
- Soutiens-gorge sans armatures: Particulièrement confortables en cas de poitrine douloureuse ou engorgée.
- Soutien-gorge de sport: Les soutien-gorge de sport sans armatures ou les soutiens-gorge de sport compatibles avec l'allaitement sont des sous-vêtements idéaux pour le sport pendant la grossesse, les cours de rééducation et les exercices sportifs avec le bébé.
Soutien-gorge d'allaitement : les détails qui font la différence
- Le système d'ouverture: Il existe deux systèmes d’ouvertures : par clip ou aimant en haut de chaque bretelle ou bien une ouverture à l’entre bonnet.
- Le confort: Le tissu de ce soutien gorge d'allaitement épouse les seins comme une seconde peau. Grâce à un double moulage, les bonnets offrent un bon soutien pour les poitrines sensibles et plus lourdes. Un soutien-gorge spécial grossesse et d’allaitement d'une douceur incroyable.
- L'esthétique: Son décolleté plongeant "push-up" offre un effet vertigineuse ! Un soutien-gorge d’allaitement préformé et rembourré. A pois, son imprimé est très mignon mais pas que ! En effet, il sert aussi à attirer l’attention de Bébé pour qu'il soit plus concentré pendant l’allaitement. Une collection allie confort, matières naturelles comme le coton bio et légèreté avant et après l'accouchement. Loin des coloris blanc/rose pâle traditionnels, les modèles affichent des couleurs vives et des motifs féminins.
- Les petits plus: Un soutien-gorge d'allaitement sans substances nocives, ça existe ! Un modèle sans armature, éco-responsable et certifié Oeko Tex. Un soutien-gorge d’allaitement sans armatures, très doux, et qui a l'avantage d'être invisible sous les vêtements. Ce soutient-gorge d'allaitement, avec un bon maintien pour la poitrine offre un petit pense-bête droite-gauche pour ne pas oublier quel sein vous avez utiliser en dernier… Astucieux ! Pour les jeunes mamans à poitrine généreuse, le soutien-gorge d'allaitement Molly offre des armatures pour un maintien optimum et il va jusqu'à bonnet O.
Soutien-gorge d'allaitement pour la nuit: confort et maintien
S'il est possible de dormir avec un soutien-gorge d'allaitement, il est toutefois déconseillé que celui-ci ait des armatures. Pour un confort optimal, optez pour un modèle à bretelles épaisses et à tour de dos élastiqué. Certaines femmes se sentent serrées et contraintes lorsqu’elles portent un soutien-gorge d’allaitement la nuit. Pensez à des alternatives comme les brassières d’allaitement ou les T-shirts d’allaitement. Votre ressenti et votre confort sont les critères les plus importants.
Dans certains cas, porter un soutien-gorge d’allaitement la nuit peut assurer un meilleur confort en protégeant la poitrine en douceur. Il est par ailleurs fréquent que les écoulements de lait soient plus importants la nuit et nécessitent de porter des coussinets d’allaitement pour les recueillir. Les soutiens-gorge d’allaitement à porter la nuit ne doivent pas comporter de coutures ou fermetures épaisses qui pourraient être désagréables.
Les accessoires indispensables pour l'allaitement
Outre le soutien-gorge d'allaitement, voici quelques accessoires qui peuvent vous faciliter la vie pendant l'allaitement:
- Coussins d'allaitement: Pour soulager le dos de la maman et bien caler bébé pendant la tétée.
- Tire-lait: Pour stocker le lait maternel et permettre à bébé d'en bénéficier même en votre absence.
- Coussinets d'allaitement: Pour absorber les pertes de lait entre les tétées et éviter les tâches sur les vêtements.
- Bouts de sein ou protège-mamelons: En silicone, ils protègent les mamelons irrités et simplifient l'allaitement en cas de mamelons plats ou ombiliqués.
- Coquilles d'allaitement: Pour protéger les mamelons endoloris et recueillir les fuites de lait.
- Niplette: Une solution anti-mamelon plat ou ombiliqué efficace.
- Crèmes mamelons sensibles: Hydratantes, elles permettent de protéger votre poitrine pendant la période d'allaitement.
Soutien-gorge d'allaitement DIM: confort, praticité et féminité
DIM propose une collection de soutiens-gorge de maternité et d’allaitement spécialement conçus pour les mamans et futures mamans. Fabriqué dans une matière douce qui respecte les peaux sensibles, le soutien-gorge d’allaitement DIM possède des bretelles ajustables qui s’adaptent à toutes les morphologies pour vous offrir un maintien optimal, de jour comme de nuit. Grâce à ses clips situés en haut des bonnets, l’allaitement devient plus simple et plus fluide: vous ouvrez et refermez votre soutien-gorge d’un seul geste, même avec bébé dans les bras.
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