Dormir avec son bébé, une pratique ancestrale remise au goût du jour, suscite de nombreuses questions et avis partagés. Le cododo, ou co-sleeping, consiste à faire dormir son enfant près de soi, que ce soit dans le même lit ou dans un berceau spécialement conçu à cet effet. Si cette proximité peut rassurer les parents et faciliter l'allaitement, elle soulève également des questions de sécurité et d'intimité. Le choix du matériel, et notamment du matelas, est donc crucial pour garantir un environnement de sommeil sûr et sain pour le nourrisson.
Pourquoi Pratiquer le Cododo ?
De nombreux parents choisissent de dormir avec leur bébé, surtout pendant les premiers mois, pour diverses raisons :
- Difficultés d'endormissement et réveils nocturnes : La proximité rassure l'enfant et facilite son endormissement.
- Coliques : La présence des parents peut apaiser les douleurs de bébé.
- Angoisse parentale : Avoir son enfant près de soi permet de surveiller son bien-être et de réagir rapidement à ses besoins.
- Facilité d'allaitement : Avoir bébé à portée de main simplifie les tétées nocturnes et évite les allers-retours incessants.
Cododo : Sécurité Avant Tout
Bien que le cododo puisse présenter des avantages, il est essentiel de prendre en compte les aspects liés à la sécurité du nourrisson. Faire dormir un nouveau-né directement dans le lit parental comporte des risques :
- Risque d'étouffement : Le lit parental, souvent trop grand et équipé de couvertures épaisses, n'est pas adapté à la morphologie fragile d'un bébé.
- Risque de chute : Un bébé peut facilement tomber du lit s'il n'est pas correctement protégé.
- Excès de chaleur : Emmitouflé entre ses parents sous la couette, le bébé risque d'avoir trop chaud, ce qui peut augmenter le risque de mort subite du nourrisson (MSN).
Une étude britannique a d'ailleurs révélé que le risque de mort subite du nourrisson serait multiplié par 5 lorsque le nouveau-né partage le lit de ses parents !
Le Berceau Cododo : Une Alternative Sûre
Pour concilier proximité et sécurité, le berceau cododo est la solution idéale. Il s'agit d'un berceau spécifique qui se fixe au lit des parents, permettant ainsi d'avoir bébé près de soi tout en lui offrant son propre espace de sommeil sécurisé.
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- Sécurité : Bébé dort dans son propre lit, à l'abri des risques d'étouffement et de chute.
- Proximité : Le berceau est fixé au lit parental, permettant aux parents de surveiller et de rassurer facilement leur enfant.
- Praticité : Certains modèles de berceaux cododo sont réglables en hauteur, ce qui permet de les adapter à la hauteur du lit parental.
Le Matelas Kadolis : Un Choix Naturel et Sain
Quel que soit le type de lit choisi (lit parental ou berceau cododo), le choix du matelas est primordial. Optez pour un matelas adapté à la taille du lit et privilégiez les matériaux naturels et sains pour préserver la santé de votre bébé.
Kadolis est une marque spécialisée dans la literie écologique pour bébés et enfants. Ses matelas sont conçus à partir de matériaux naturels tels que le latex naturel, la fibre de coco et le coton biologique.
Les Avantages des Matelas Kadolis
- Matériaux naturels : Les matelas Kadolis sont fabriqués à partir de matériaux naturels, renouvelables et biodégradables, respectueux de l'environnement et de la santé de bébé.
- Certification OEKO-TEX® STANDARD 100 : Cette certification garantit l'absence de substances nocives dans les textiles utilisés pour la fabrication des matelas.
- Confort et soutien : Les matelas Kadolis offrent un soutien ferme et un accueil moelleux, assurant un sommeil confortable et réparateur pour bébé.
- Respirabilité : Les matériaux naturels utilisés dans la fabrication des matelas Kadolis permettent une bonne circulation de l'air, réduisant ainsi le risque de transpiration excessive et de réveils nocturnes.
- Action climatisante : Certains modèles, comme le matelas COCOLATEX®, sont dotés d'une couche de laine qui régule naturellement la température et évacue la transpiration.
Le Matelas COCOLATEX® : Un Exemple de Matelas Naturel et Performant
Le matelas bébé COCOLATEX® de Kadolis est un excellent exemple de matelas naturel et performant. Il est composé de :
- Fibre de coco : Cette fibre naturelle assure un parfait maintien du corps de l'enfant et favorise la circulation de l'air.
- Latex naturel : Le latex naturel offre un accueil moelleux et ultra confortable. Il est pur à 99,9% et possède des propriétés naturellement anti-allergiques.
- Laine : La laine offre un confort encore plus moelleux et une régulation de la température naturellement.
Les Règles d'Or du Cododo
Si vous optez pour le cododo, il est important de respecter certaines règles pour garantir la sécurité et le bien-être de votre bébé :
- Température de la chambre : Maintenez une température ambiante autour de 18°C.
- Aération : Aérez régulièrement la chambre.
- Absence d'animaux : Ne laissez pas d'animaux de compagnie dormir dans la chambre.
- Pas de télévision : Évitez d'installer une télévision dans la chambre.
- Linge de lit : Utilisez du linge de lit en coton biologique certifié OEKO-TEX® STANDARD 100.
- Matelas adapté : Choisissez un matelas ferme et adapté à la taille du lit ou du berceau.
- Position de sommeil : Faites dormir bébé sur le dos, conformément aux recommandations des pédiatres.
- Pas de tabac : Ne fumez pas dans la chambre et évitez de fumer pendant la grossesse.
Les Inconvénients du Cododo
Malgré ses avantages, le cododo peut également présenter quelques inconvénients :
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- Risque de transmission de maladies : Si l'un des parents est malade, il risque de contaminer le bébé.
- Manque d'intimité : La présence de bébé dans le lit parental peut perturber la vie intime du couple.
- Dépendance : L'enfant peut devenir dépendant de la présence de ses parents pour s'endormir.
Il est généralement conseillé de ne pas prolonger le cododo au-delà de 3 ou 4 mois, âge auquel l'enfant commence généralement à faire ses nuits et peut dormir dans sa propre chambre.
L'Expérience d'une Maman : Mila et le Choix du Lit Adapté
L'histoire de Mila illustre bien les défis et les adaptations que peuvent rencontrer les parents en matière de sommeil de leur enfant. Mila, une petite fille ayant besoin d'être rassurée, a nécessité des ajustements constants pour trouver le lit et les conditions de sommeil adaptés.
- Berceau de voyage Vertbaudet : Utilisé comme lit d'appoint les premières semaines, il s'est avéré peu pratique pour déposer Mila endormie.
- Lit cododo Next 2 Me de Chicco : Permettant le cododo tout en gardant de la place dans le lit double, il présentait quelques inconvénients pour l'allaitement.
- Lit à barreaux Mokee : Choisi pour son design et ses matériaux sains, il offrait différentes hauteurs de matelas réglables.
- Lit cabane au sol : Finalement adopté pour faciliter la dépose et améliorer le sommeil de Mila, il a permis une transition en douceur vers un lit de "grand".
Cette expérience souligne l'importance de choisir un lit adapté aux besoins spécifiques de chaque enfant et de chaque famille.
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