Le cododo, ou co-sleeping, est une pratique qui consiste à faire dormir l'enfant avec ses parents, soit dans le même lit, soit dans un berceau adapté et accolé au lit parental. Si en France, la majorité des futurs parents préparent une chambre individuelle pour leur enfant par habitude culturelle, le cododo gagne en popularité. Cette pratique offre de nombreux avantages, tant pour les parents que pour l'enfant, mais nécessite un lit adapté pour garantir la sécurité de tous.
Qu'est-ce que le Cododo ?
Le cododo, ou co-sleeping, est une pratique où l'enfant dort à proximité de ses parents pendant la nuit. Contrairement à la tradition occidentale qui privilégie le sommeil de l'enfant dans sa propre chambre, le cododo est courant dans d'autres cultures, comme aux Philippines, où il permet d'être rassuré et de mieux veiller sur le nourrisson.
Le cododo peut prendre différentes formes :
- Dans le lit parental : L'enfant dort directement dans le lit avec ses parents. Cette pratique peut être dangereuse sans précautions particulières.
- Dans un berceau accolé au lit parental : L'enfant dort dans un berceau spécialement conçu pour être fixé au lit des parents, créant ainsi une continuité entre les deux espaces de sommeil. C'est la forme de cododo la plus recommandée.
Les Avantages du Cododo
De nombreuses études scientifiques se sont penchées sur les bienfaits du cododo. Selon James McKenna, directeur du laboratoire de sommeil comportemental mère-bébé à l’Université de Notre Dame, le cododo rend les enfants :
- Plus confiants
- Plus à l’aise socialement
- Plus indépendants
Une enquête menée auprès d’un groupe d’étudiants en psychologie a révélé que les adultes ayant dormi avec leurs parents, lorsqu’ils étaient enfants, possèdent aujourd’hui une meilleure estime d’eux-mêmes et sont moins sujets à l’anxiété. De plus, une étude de ce même directeur a permis de prouver que le co-sleeping stimulait l’allaitement.
Lire aussi: Découvrir Porquerolles avec un enfant
Voici d'autres avantages du lit cododo :
- Facilite les nuits des parents : Plus besoin de se lever pour aller dans la chambre de Bébé lorsqu’il pleure. En cas de réveils nocturnes fréquents, les parents peuvent rapidement répondre aux besoins de leur enfant.
- Permet de garder un œil sur Bébé à tout moment : Il est ainsi plus facile de consoler et de calmer Bébé s’il pleure pendant la nuit et de l’aider à se rendormir. Ce sentiment de proximité est rassurant pour le nouveau-né.
- Facilite l’allaitement : Si la maman allaite, elle peut prendre rapidement et facilement son bébé dans ses bras pour le nourrir à tout moment dans la nuit sans avoir à se lever.
- Favorise un sommeil de bonne qualité pour Bébé : Lorsque bébé dort près de ses parents, il se sent en sécurité, ce qui favorise un endormissement plus facile et des nuits plus paisibles.
Choisir le Bon Lit Cododo
Il est essentiel de choisir un lit cododo adapté pour garantir la sécurité de l'enfant. Il est nécessaire de choisir un lit cododo pour pouvoir faire dormir l’enfant avec ses parents afin d'éviter les risques d’étouffement et d’hyperthermie chez le nourrisson. Le lit cododo est un berceau spécialement conçu pour la pratique, puisqu’il s’accole directement au lit des parents.
Les Caractéristiques Essentielles d'un Lit Cododo
Un lit cododo se distingue par les éléments suivants :
- Un bord abaissable : Ce côté amovible du berceau permet de l’accoler au lit parental.
- Un système de fixation réglable : Des harnais et des sangles assurent la sécurité de l’enfant. L’aspect réglable du lit cododo est essentiel pour que ce dernier puisse s’adapter au lit parental.
- Fonctionnalités supplémentaires : La plupart des lits cododo disposent d’une fonction balancelle pour bercer le nourrisson et de roulettes pour faciliter le déplacement du berceau dans la maison.
Les Matériaux
Il existe différents lits cododo sur le marché, fabriqués en bois, en tissu ou en plastique. Il est conseillé de choisir un lit cododo fabriqué grâce à des matériaux naturels. Certains modèles, comme le lit pour cododo costway, peuvent également servir de berceau ou de couffin pour bébé.
Jusqu'à Quel Âge Pratiquer le Cododo ?
Le cododo peut se pratiquer dès la naissance du bébé jusqu’à ses 6 mois environ. L’OMS et la Haute Autorité de Santé (HAS) préconisent le cododo dans un lit spécialement conçu pour cette pratique au cours des six premiers mois de l’enfant afin de réduire les risques de mort subite du nourrisson.
Lire aussi: Tomber enceinte en prenant la pilule : les risques
Passé cette période, la pratique du cododo devient moins adaptée. Tout d’abord parce que Bébé grandit et commence à bouger, se retourner, voire se hisser sur les bras ou s’asseoir. Six mois est également l’âge auquel la transition du cododo à leur propre chambre serait la plus facile pour les enfants. Par ailleurs, les berceaux cododo sont conçus pour les nouveau-nés uniquement et affichent un âge d’utilisation maximum (6 mois) ou un poids à ne pas dépasser (9 kg environ) pour des raisons de sécurité.
Exemples de Lits Cododo et Avis
De nombreux modèles de berceaux adaptés au cododo sont disponibles chez Aubert et d'autres détaillants. Les avis des utilisateurs sont généralement positifs, soulignant la praticité, le confort et la sécurité de ces lits.
Voici quelques exemples de lits cododo et les avis associés :
- Lit cododo Costway : Facile à monter et à déplacer, ergonomique et adapté au confort du bébé.
- Lit cododo avec réglage d’inclinaison : Pratique pour les 6 premiers mois, avec un réglage d’inclinaison apprécié.
- Lit cododo convertible 3 en 1 : Combine le mode lit pour cododo, le mode berceau et le mode couffin pour bébé, avec une hauteur réglable sur 5 niveaux.
Conseils de Sécurité pour le Cododo
Pour pratiquer le cododo en toute sécurité, il est important de respecter les consignes suivantes :
- Utiliser un lit cododo spécialement conçu pour cette pratique.
- S'assurer que le lit est bien fixé au lit parental et qu'il n'y a pas d'espace entre les deux lits.
- Utiliser un matelas ferme et adapté à la taille du lit cododo.
- Ne pas surcharger le lit de bébé avec des couvertures, des oreillers ou des peluches.
- Ne pas fumer, boire d'alcool ou prendre de médicaments qui peuvent altérer la vigilance des parents.
- Ne pas laisser l'enfant seul dans le lit parental sans surveillance.
Lire aussi: Traitement cicatrice césarienne
tags: #lit #bébé #cododo #avec #bordure #information