Le rot est un phénomène physiologique courant chez le nourrisson, souvent perçu comme un signe que le repas s'est bien déroulé. Cependant, il suscite de nombreuses questions chez les jeunes parents : pourquoi bébé a-t-il besoin de roter ? Comment l'aider à faire son rot ? Est-ce grave s'il ne rote pas ? Cet article vise à répondre à ces interrogations en explorant les causes du rot, les techniques pour le faciliter et les situations où il n'est pas nécessaire de s'inquiéter.
Pourquoi Bébé Rote-t-il ?
Les rots, ou éructations, sont l'évacuation de l'air dégluti par le bébé lorsqu'il mange ou boit. Pendant la tétée ou la prise du biberon, le nourrisson avale de l'air en même temps que le lait. Si cette quantité d'air est trop importante, elle peut perturber son appétit et gêner sa digestion. En rotant après la tétée (ou au milieu du repas), l’enfant évacue une partie de l’air qu’il a avalé en mangeant. En diminuant la quantité de gaz présent dans l’estomac, le rot va contribuer à limiter les douleurs ou l’inconfort que l’enfant peut éventuellement ressentir lors de la digestion lorsqu’il a trop d’air dans le ventre.
Rot et Alimentation : Différences entre Allaitement et Biberon
Il est important de noter que les rots sont généralement moins importants après une tétée au sein qu'après un biberon. C’est souvent le cas des enfants allaités car un « effet ventouse » se crée entre leur bouche et le téton de leur mère, rendant presque impossible l’entrée d’air. De plus, ils régulent eux-mêmes le flux de lait et boivent en quantité plus réduite qu’au biberon. Si le rot de bébé est moins fréquent chez les nourrissons allaités, c’est aussi parce qu’ils sont généralement dans une meilleure position au moment de la tétée.
En revanche, les bébés nourris au biberon ont tendance à avaler plus d'air. Pour éviter à l’enfant d’avaler trop d’air avec son biberon, il faut l’installer le plus verticalement possible, tout en faisant très attention à ce que l’extrémité de la tétine soit toujours bien remplie. Il faudrait faire plusieurs pauses pendant les biberons afin de prendre le temps de faire évacuer l’air dégluti sous forme de rots.
Comment Faciliter le Rot de Bébé ?
Plusieurs techniques peuvent aider à faciliter l'évacuation des rots de bébé. Il est conseillé de toujours proposer au bébé de faire son rot en milieu et/ou fin de tété. Si bébé a avalé beaucoup d'air pendant sa tété et que l'on zappe l'étape du rot, le principal risque est qu'il régurgite ou vomissements, par trop plein de volume dans l'estomac. Il risque également de souffrir d'aérophagie, voire de coliques si les oublis sont réguliers.
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Voici quelques positions et méthodes efficaces :
Position contre la poitrine : Placez bébé contre votre poitrine en le maintenant debout, son menton à la hauteur de votre épaule. Avec votre main libre, effectuez de petites tapes sur son dos pendant quelques minutes afin de faire sortir l’air par la bouche. C'est la plus recommandée.
Position assise sur les genoux : Faites asseoir votre bébé sur vos genoux, en penchant son buste légèrement en avant (maintenez son buste avec votre main pour sécuriser l’opération).
Position allongée sur les genoux : Cette position consiste à poser délicatement bébé sur vos genoux à plat ventre (il est préférable d’attendre que votre bout de chou sache tenir sa tête seul pour privilégier cette technique).
Position assise face à vous : Quand bébé a acquis la position assise, vous pouvez tenter, pour le faire roter, de l’installer sur vos genoux face à vous.
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Quelle que soit la ou les positions privilégiées, il n’est pas nécessaire d’essayer de faire roter votre enfant plus de 20 minutes. Il arrive effectivement que le rot tarde à venir, bien que l'enfant manifeste clairement un inconfort digestif. Pas de panique, il suffit généralement de patienter, et de changer bébé de position pour tenter de "décoincer" l'excès d'air.
Que Faire si Bébé Ne Rote Pas ?
Votre bébé ne rote pas ou rote très rarement lorsqu’il a mangé ? Rassurez-vous : l’éructation n’est pas nécessaire chez de nombreux enfants, et n’a aucune incidence sur leur bonne santé. Les nourrissons qui parviennent à se nourrir sans avaler trop d’air n’éprouvent en effet pas le besoin de roter pour se sentir bien après le repas (le rot n’est d’ailleurs pas le signe d’une bonne alimentation, que l’enfant ait besoin de roter ou non).
Il n’est pas obligatoire de « faire le rot » après le biberon, même si cela est vivement conseillé pour détendre l’estomac. Les rots sont généralement moins importants après une tétée au sein qu’après un biberon.
Si votre bébé s’est endormi sans faire son rot, il n’est bien sûr pas nécessaire de le réveiller pour le faire roter.
Rot Coincé : Comment Réagir ?
Il arrive parfois qu’un rot reste coincé au niveau de l’œsophage après la tétée (ou pendant) -cela peut également survenir quelques heures après le repas, bien que ce soit plus rare. Bébé va alors vous témoigner un ou plusieurs signes d’inconfort (tortillement, pleurs, irritabilité). Dans ce cas, essayez de changer bébé de position et tapotez doucement son dos pour l'aider à libérer l'air emprisonné.
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Quand S'inquiéter ?
Dans la majorité des cas, le non rot chez le bébé ne présente pas de risque majeur pour sa santé. Toutefois, si votre enfant présente des symptômes tels que des vomissements fréquents, une prise de poids insuffisante ou un inconfort persistant, il reste conseillé de consulter un pédiatre. Par ailleurs, si l’absence de rot est fréquente, cela peut aussi être un signe de consultation.
Conseils Supplémentaires
- Environnement calme : Donner les repas très tranquillement avec des pauses régulières et dans un environnement calme.
- Protection : Pour éviter de vous tacher en cas de régurgitations ou de rejets de lait, n’hésitez pas à couvrir votre épaule ou vos genoux d’un lange ou d’un tissu !
- Patience : Rot ou pas rot, on recommande quoiqu'il arrive, de faire patienter bébé quinze à vingt minutes après une tété, avant de le recoucher dans son lit. "C'est le temps nécessaire pour laisser une partie du lait quitter l'estomac, ce qui permet d'éviter les régurgitations", indique Nadège Petrel. Si l'enfant souffre de reflux gastro-oesophagien, il est préférable d'être encore plus vigilant.
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