L'allaitement maternel est l'alimentation idéale pour le nourrisson. Cependant, lorsque l'allaitement exclusif n'est plus possible ou suffisant, notamment à partir de 6 mois, le lait de relais allaitement 2ème âge peut être une solution adaptée. Cet article explore la composition de ces laits, leurs avantages et des conseils d'utilisation, en s'appuyant sur des exemples concrets comme le Calisma Relais 2 de Gallia et d'autres laits de suite disponibles sur le marché.
Composition Générale des Laits de Relais Allaitement 2ème Âge
Les laits de relais allaitement 2ème âge sont formulés pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques des bébés de 6 à 12 mois, en complément d'une alimentation diversifiée. Leur composition est rigoureusement contrôlée pour apporter les nutriments essentiels à la croissance et au développement de l'enfant.
Voici les principaux composants que l'on retrouve généralement dans ces laits :
- Lait écrémé : Constitue la base du lait, fournissant des protéines et du calcium. Par exemple, le lait écrémé représente 58% des ingrédients dans une formule spécifique.
- Lactose : Principal glucide du lait, source d'énergie pour le nourrisson.
- Huiles végétales : Essentielles pour l'apport en acides gras, notamment les huiles de tournesol oléique, colza et tournesol.
- Lactosérum déminéralisé : Source de protéines solubles, plus faciles à digérer.
- Galacto-oligosaccharides (GOS) et Fructo-oligosaccharides (FOS) : Fibres prébiotiques qui favorisent le développement d'une flore intestinale saine et renforcent le système immunitaire. On retrouve par exemple des galacto-oligosaccharides (lait) à 2,6 % dans certaines compositions.
- Minéraux : Indispensables pour la croissance osseuse, la fonction nerveuse et musculaire. On retrouve notamment des citrates de calcium et de potassium, des phosphates de sodium et de potassium, des chlorures de potassium et de magnésium, des sulfates ferreux, de zinc, de cuivre et de manganèse, de l'iodure de potassium et du sélénate de sodium.
- Vitamines : Essentielles pour de nombreuses fonctions biologiques, notamment les vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E et K.
- Acides gras essentiels : DHA (acide docosahexaénoïque), un acide gras oméga-3 important pour le développement cérébral. L'apport de DHA est obligatoire dans le cadre du nouveau règlement délégué européen 2016/127 applicable dès février 2020.
- Emulsifiant : Lécithine de soja, pour assurer une bonne miscibilité des graisses dans le lait.
- Autres ingrédients : Selon les marques, on peut trouver de l'huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., des nucléotides, de la taurine, de l'inositol, de la L-carnitine, et des antioxydants comme les esters d'acides gras de l'acide ascorbique.
Exemples de Compositions Spécifiques
Pour illustrer la diversité des compositions, voici quelques exemples de laits de relais allaitement 2ème âge disponibles sur le marché :
Calisma Relais 2 de Gallia
Ce lait est spécialement conçu pour les bébés de 6 à 12 mois en relais de l'allaitement maternel. Sa composition inclut :
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- Lactose (LAIT)
- Huiles végétales (palme, coprah, colza, tournesol)
- Lait écrémé (LAIT)
- Lactosérum déminéralisé (LAIT)
- Galacto-oligosaccharides (LAIT)
- Fructo-oligosaccharides
- Huile de poisson (POISSON)
- Protéines de lactosérum (LAIT)
- Mortierella alpina
- Chlorure de choline
- Emulsifiant : lécithine de soja (SOJA)
- Taurine, inositol, L-Tryptophane, L-carnitine, Nucléotides
- Antioxydant : esters d'acides gras de l'acide ascorbique
- Minéraux (sels de calcium et de magnésium de l'acide orthophosphorique, chlorures de potassium, de sodium et de magnésium, citrates de potassium et de sodium, carbonate de calcium, sulfates de fer, de zinc, de cuivre et de manganèse, iodure de potassium, sélénite de sodium
- Vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D3, K1)
Lait de Suite Biologique Babybio Optima 2
Ce lait se distingue par sa composition biologique et l'absence d'huile de palme. Il est enrichi en fibres bio (FOS/GOS) et en ferments lactiques (Bifidobacterium lactis). Sa composition inclut :
- Lait écrémé*
- Perméat de lait*
- Lactosérum déminéralisé*
- Maltodextrines de maïs*
- Huiles végétales* (tournesol oléique, colza, tournesol*)
- Crème de lait*
- Galacto-oligosaccharides* (lait) (5,1%)
- Minéraux (citrate de calcium, phosphate de calcium, chlorure de calcium, sulfate de magnésium, sulfate de zinc, phosphate de sodium, pyrophosphate de fer, sélénite de sodium, sulfate de cuivre, iodure de potassium, sulfate de manganèse)
- Huile de poisson
- Fructo-oligosaccharides* (0,37%)
- L-phénylalanine
- Vitamines (C, E, D, A, B3, B5, B8, B1, K, B6, B12, B2, B9)
- L-isoleucine
- Bifidobacterium lactis
- L-tryptophane
- L-thréonine
- Antioxydant : extrait riche en tocophérols
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Bénéfices des Ingrédients Clés
Certains ingrédients présents dans les laits de relais allaitement 2ème âge méritent une attention particulière en raison de leurs bénéfices spécifiques pour le nourrisson :
- Prébiotiques (GOS et FOS) : Ces fibres non digestibles favorisent la croissance des bonnes bactéries dans l'intestin, contribuant à un microbiote intestinal sain. Un microbiote équilibré renforce le système immunitaire et améliore la digestion. Des études cliniques ont démontré les bénéfices des lcFOS/scGOS 1:9 (fructo-oligosaccharides à chaîne longue/galacto-oligosaccharides à chaîne courte) à 0,8 g/100 ml chez des nourrissons de moins de 6 mois sur le développement d'un microbiote intestinal sain et la stimulation du système immunitaire.
- DHA : Cet acide gras essentiel joue un rôle crucial dans le développement cérébral et la vision. L'apport de DHA est particulièrement important pendant la première année de vie, période de croissance rapide du cerveau.
- Vitamines et Minéraux : Ils sont essentiels pour soutenir la croissance osseuse, la fonction immunitaire, le métabolisme énergétique et d'autres processus biologiques importants.
Conseils d'Utilisation
Il est crucial de respecter les recommandations d'utilisation pour garantir la sécurité et l'efficacité du lait de relais allaitement 2ème âge :
- Préparation du biberon :
- Lavez-vous soigneusement les mains avant chaque préparation.
- Nettoyez et stérilisez le biberon, la tétine et les accessoires.
- Utilisez une eau faiblement minéralisée, adaptée à l'alimentation des nourrissons.
- Versez la quantité d'eau nécessaire dans le biberon.
- Ajoutez le nombre de mesurettes arasées correspondant à la quantité d'eau (généralement 1 mesurette pour 30 ml d'eau). Utilisez exclusivement la mesurette fournie dans la boîte.
- Fermez le biberon et agitez-le énergiquement pour bien dissoudre la poudre.
- Vérifiez la température du lait (idéalement tiède) avant de le donner à votre bébé.
- Le biberon doit être préparé juste avant le repas et consommé dans la demi-heure.
- Dosage :
- Le dosage et la fréquence des biberons sont donnés à titre indicatif. Le corps médical pourra adapter le régime quotidien de votre bébé en fonction de ses besoins spécifiques.
- En général, on propose environ 150 à 210 ml de lait par biberon, 3 à 4 fois par jour, en fonction de l'appétit de l'enfant et de son alimentation diversifiée.
- Conservation :
- La boîte doit être stockée à température ambiante, dans un endroit propre et sec, à l'abri de la chaleur et loin des aliments déjà entamés.
- Une fois ouverte, la boîte peut se conserver 3 semaines maximum.
- Bien refermer la boîte après utilisation en vous assurant d'entendre le « clic de sécurité » du couvercle.
- Avis Important :
- Le lait maternel est l'aliment idéal et naturel du nourrisson.
- Ce produit convient à l'alimentation progressivement diversifiée du nourrisson à partir de 6 mois.
- Il ne doit pas être utilisé comme substitut du lait maternel avant 6 mois.
- Suivez les conseils de votre professionnel de santé pour l'utilisation d'une formule infantile et avant d'initier la diversification alimentaire y compris avant l'âge de 6 mois.
Transition de l'Allaitement au Lait de Relais
La transition de l'allaitement maternel au lait de relais doit se faire progressivement, en douceur, pour permettre à l'enfant de s'adapter à ce nouvel aliment. Voici quelques conseils pour faciliter cette transition :
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- Introduction progressive : Commencez par remplacer une tétée par un biberon de lait de relais, puis augmentez progressivement le nombre de biberons au fil des jours ou des semaines.
- Choix du moment : Choisissez un moment où votre bébé est détendu et réceptif pour lui proposer le biberon.
- Patience et persévérance : Certains bébés acceptent facilement le biberon, tandis que d'autres peuvent être plus réticents. Il est important de faire preuve de patience et de persévérance, sans forcer l'enfant.
- Adaptation de la tétine : Si votre bébé a du mal à téter le biberon, essayez différentes formes et tailles de tétines pour trouver celle qui lui convient le mieux.
- Consultation médicale : N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou à votre pédiatre si vous rencontrez des difficultés lors de la transition.
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