Comment Choisir la Gigoteuse Parfaite pour Bébé Selon la Température : Guide Complet et Astuces

La gigoteuse est un élément essentiel du trousseau de naissance, assurant à bébé des nuits paisibles et sécurisées. Elle remplace avantageusement les couvertures traditionnelles, réduisant ainsi les risques d'étouffement et maintenant bébé à une température constante. Mais comment choisir la gigoteuse idéale, notamment en termes de chaleur, en fonction de la température de la chambre ? Ce guide vous apportera toutes les informations nécessaires pour faire le bon choix.

Qu'est-ce qu'une gigoteuse et pourquoi est-elle importante ?

La gigoteuse, aussi appelée turbulette, est un sac de couchage miniature conçu spécialement pour les bébés et les jeunes enfants. Contrairement à une couverture qui risque de glisser si votre enfant bouge, la gigoteuse permettra à votre bébé de s’endormir plus facilement en sécurité et au chaud. En effet, il sera maintenu tout en lui permettant de bouger, restera couvert toute la nuit sans risque d’hypothermie et sera rassuré au milieu de son petit lit qui parait si grand à ses yeux. Elle se porte de la naissance jusqu’aux 3 ans.

Elle présente plusieurs avantages :

Sécurité : Elle élimine le risque que bébé ne se découvre pendant son sommeil et réduit considérablement le risque d'étouffement associé aux couvertures. La gigoteuse garantit des nuits alliant sécurité et sérénité. Elle enveloppe le bébé douillettement tout en le laissant libre de ses mouvements. Aucun risque que bébé se retrouve alors coincé sous la couette. Elle est d'ailleurs fortement recommandée jusqu'à l'âge de 2 ans : en effet, les draps, couettes et oreillers sont fortement déconseillés du fait du risque d'étouffement.
Confort thermique : Elle maintient une température corporelle stable, évitant ainsi à bébé d'avoir trop chaud ou trop froid. Un atout bien-être, facteur de sommeil de qualité et de nuits paisibles pour tous !
Liberté de mouvement : Bébé peut bouger librement dans sa gigoteuse tout en restant bien couvert.

Les gigoteuses se présentent comme un petit sac de couchage avec des bretelles, avec ou sans manches. Bébé conserve sa liberté de mouvement dans le lit tout en étant bien maintenu et protégé.

Comprendre l'indice TOG : la clé pour choisir la bonne chaleur

Le TOG (Thermal Overall Grade) est un indice de capacité thermique qui permet de sélectionner la typologie de la gigoteuse de bébé. Le TOG est l‘indice de chaleur attribué à une gigoteuse. Il qualifie sa capacité thermique. On peut faire le parallèle avec l’indice de chaleur des sacs de couchage pour le camping, par exemple. Le TOG d’une gigoteuse est généralement compris entre 0 et 4. Plus l'indice TOG est élevé, plus la gigoteuse est chaude et épaisse.

Depuis janvier 2020, une nouvelle norme de sécurité concernant les gigoteuses est entrée en vigueur : la norme européenne EN16781. Elle rend l’affichage du TOG obligatoire : il doit être visible lors de la vente, par exemple dans le descriptif de l’article si vous l’achetez sur un site internet. Il doit également figurer à l’intérieur du produit sous la forme d’une étiquette cousue par exemple pour que papa ou maman puisse s’y référer en cas de doutes.

Attention : L’indice TOG d’une gigoteuse ne peut pas être estimé à l’œil et au toucher. Il ne faut pas se fier à l’épaisseur de la ouate. Une ouate fine peut être chaude. En résumé, seul le fabricant ou le vendeur de votre gigoteuse peut vous confirmer son TOG. La mesure d’un TOG est en effet établie en laboratoire par des professionnels. Chaque modèle de gigoteuse doit être testé dans des laboratoires de normes accrédités, avec des outils adaptés et un cahier des charges strict.

Choisir le TOG en fonction de la température de la chambre

La température idéale pour une chambre d’enfant doit être comprise entre 18 et 20 degrés, pour un sommeil de qualité. Il est primordial de choisir une gigoteuse adaptée à la température de la chambre de bébé afin d’assurer une température adéquate. Selon cet indice et la température de la chambre, il est facile d’adapter le vêtement à faire porter à votre bébé pour la nuit.

Voici une indication des TOG recommandés en fonction de la température ambiante :

TOG 0,5 : Pour une chambre dont la température est égale ou supérieure à 22°C. C'est un indice pour une gigoteuse légère pour l'été. Les gigoteuses sont sans manches et à bretelles. “Chez Little Crevette, nos turbulettes été de TOG 0.5 ne sont pas ouatinées et se composent de 2 couches de tissu fin et léger. Notre gigoteuse star pour l’été est la gigoteuse en double-gaze pur coton qui est particulièrement absorbante.
TOG 2 : Pour une chambre dont la température est comprise entre 19°C et 22°C. C'est un indice pour une gigoteuse de mi-saison. Un pyjama et un body suffisent sous la gigoteuse. Le TOG de valeur moyenne 2.5 permet de couvrir tous les besoins de bébé pour une chambre chauffée entre 16 et 20 degrés, donc pour l’hiver et la mi-saison. Généralement, vous pourrez l’utiliser à partir de septembre jusque mars-avril selon bien sûr la météo. C’est donc le TOG et le type de turbulette que vous utiliserez le plus durant l’année.
TOG 3 : Pour une chambre chauffée entre 16°C et 19°C. C'est un indice pour une gigoteuse pour la saison froide. Il existe des modèles avec manches, capuche et moufles. La plupart des gigoteuses TOG 2.5 n’ont pas de manches car en dessous de 18 degrés, elles ne sont pas très utiles. Pour les chambres plus froides que la moyenne, il, existe également des gigoteuses hiver avec des manches amovibles grâce à un système de pressions : leur TOG est également de 2.5 mais on estime que la présence des manches augmentent leur chaleur de 30%.

Il est important de noter que ces indications sont générales et qu'il est essentiel d'observer attentivement les signes de confort de votre bébé.

Adapter les vêtements de bébé en fonction du TOG et de la température

Les vêtements de nuit permettent de compléter et d’ajuster le confort de bébé quand il dort. Si la température de la chambre est fraiche, vous pouvez l’habiller avec une gigoteuse chaude et plusieurs épaisseurs d’habits (pyjama au dessus du body par exemple). Il est facile d’adapter le vêtement à faire porter à votre bébé pour la nuit selon le TOG choisi et la température de la chambre.

Comment savoir si bébé a trop chaud ou trop froid ?

Selon les pédiatres, les nouveaux-nés de moins de 1 an ont un système de thermorégulation immature. Mais comment savoir si votre nourrisson a trop chaud ou trop froid quand il dort ?

Voici quelques indices à surveiller :

Trop chaud : Si au réveil, vous constatez que bébé a transpiré (ses petits cheveux sont mouillés ou son body est humide) c’est qu’il a eu trop chaud.Pour son confort, changez ses vêtements moites, et enlevez une couche de vêtement.Mais parfois les bébés ne transpirent pas car leur système est immature : si la couche est sèche au réveil, c’est qu’il a eu trop chaud. Ôtez- lui le surplus de vêtement et réhydratez-le en le faisant téter ou en lui donnant un biberon.
Trop froid : Si au contraire, au lever entre les tétées, sa peau est un peu froide notamment au niveau de la nuque, c’est qu’il a eu un peu froid.

Choisir la bonne taille de gigoteuse

Il existe 3 tailles différentes pour les vêtements bébé chez Petit Bateau :

TO = Naissance - 6 mois, taille idéale pour la naissance
T1 = 6 à 18 mois
T2 = 18 à 36 mois

La présence de pressions réglables sur la gigoteuse bébé T1 et la T2 permettra de réduire ou d’agrandir la taille de la gigoteuse selon l’âge de bébé. Toutes les tailles sont réglementaires pour assurer la sécurité de bébé pendant son sommeil ! C’est un indispensable à ajouter à votre liste de naissance.

La turbulette doit être parfaitement adaptée à l'enfant. Il ne doit ni s'y sentir à l'étroit, ni se sentir perdu dans une enveloppe trop large. Sa morphologie est un critère essentiel : la taille doit être ajustée et le passage des bras aisé.Les tailles se déclinent ainsi : Prématuré Naissance 0/6 mois 6/12 mois 12/24 mois 24/36 mois.

Les différents types de gigoteuses

Il existe une multitude de turbulettes. Elles se déclinent en plusieurs coloris. Certaines sont même assorties au tour du lit de bébé. Il existe des modèles avec les jambes séparables pour les enfants actifs. D'autres ont le passage des sangles pour le cosy de façon à déplacer bébé sans perturber son sommeil.

Sur Petit Bateau, découvrez une large sélection de gigoteuses avec ou sans manches amovibles en plusieurs tailles, avec des matériaux durables comme le coton ou le velours. Habillez bébé avec un pyjama ou un body en plus en saison froide et le tour est joué ! Trouvez la bonne gigoteuse bébé selon la saison.

Gigoteuses avec ou sans manches : Le choix dépendra de la température de la chambre et des préférences de bébé. Les modèles avec manches amovibles offrent une grande flexibilité.
Gigoteuses d'été et d'hiver : Les gigoteuses d'été sont généralement plus légères et fabriquées dans des matières respirantes comme le coton. Les gigoteuses d'hiver sont plus épaisses et peuvent être garnies de ouate ou de velours pour plus de chaleur.
Gigoteuses à pieds : Les turbulettes à pieds sont une excellente option pour les jeunes enfants qui ont du mal à se passer de leur gigoteuse mais qui ont besoin de plus de mobilité pour explorer leur environnement. Elles offrent à la fois le confort et les avantages d'une gigoteuse tout en permettant à votre tout-petit de se déplacer librement et en toute sécurité.

Les matières à privilégier

Toutes les gigoteuses Petit Bateau sont en 100 % coton à l’extérieur. Le coton est la matière qui laissera le plus respirer la peau pour évacuer la transpiration tout en restant douce. La présence de ouatine apportera plus de chaleur. Le coton prend différentes formes pour les gigoteuses : Velours, Côte 1x1, tubique ou tissu couche.

Nos gigoteuses légères sont composées de coton, connu pour être doux et pour assurer le confort de bébé. Nous proposons également des gigoteuses en velours, plus épaisses et confortables pour l'hiver.

Sur Petit Bateau, découvrez notre sélection d’articles, accessoires et produits bébé au meilleur prix. Nous utilisons du coton bio, du velours, de la gaze ou du jersey pour garantir le confort de bébé et respecter la sensibilité de sa peau. Variez les couleurs avec une gigoteuse en rose, bleu, blanc ou avec des imprimés animaux ! Faites un petit stock pour toujours avoir une gigoteuse bébé propre sous la main, et tout le linge de lit nécessaire.

Conseils de sécurité

Outre le choix du TOG et de la taille, voici quelques conseils de sécurité à suivre :

Assurez-vous que la gigoteuse est bien ajustée au niveau du cou et des emmanchures pour éviter que bébé ne glisse à l'intérieur.
Vérifiez régulièrement l'état de la gigoteuse et remplacez-la si elle est endommagée.
Ne surchargez pas le lit de bébé avec des couvertures, des oreillers ou des peluches.
Surveillez attentivement la température de la chambre et adaptez la tenue de bébé en conséquence.
La majorité des gigoteuses Petit Béguin disposent d'un système cale-bébé sur les modèles 0/6 mois et 6/18 mois. Il permet de maintenir délicatement votre petit ange au centre de la gigoteuse, évitant ainsi tout risque de glissement ou de découvrement pendant la nuit.

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Guide complet pour choisir une gigoteuse chaude naissance selon la température