De la naissance à ses 2 ou 3 ans, bébé a besoin de couches, qui sont changées plusieurs fois par jour. Il est donc essentiel de bien les choisir pour éviter les fuites et autres désagréments. Ce guide d'achat vous aidera à faire le meilleur choix possible en matière de couches lavables.
Pourquoi opter pour les couches lavables ?
Les couches lavables séduisent de plus en plus de parents pour plusieurs raisons :
- Écologie : Elles réduisent considérablement la quantité de déchets envoyés dans les décharges.
- Économie : Malgré un investissement initial plus important, elles permettent de réaliser des économies à long terme. On peut estimer une économie de 60% par rapport aux couches jetables.
- Santé de bébé : Elles sont souvent fabriquées à partir de matériaux naturels, hypoallergéniques et antibactériens, respectueux de la peau fragile de bébé. Vous ne retrouverez aucun produit chimique, remplacés ici par des tissus hypoallergéniques et antibactériens.
Les différents types de couches lavables
Il existe plusieurs types de couches lavables, chacun ayant ses spécificités :
- Couches TE1 (Tout-en-Un) : Ce sont les plus simples à utiliser, car la partie absorbante est cousue à la partie imperméable. Elles ressemblent aux couches jetables, mais au lieu d'être jetées, elles sont lavées. Lors du change, il suffit de mettre la couche entièrement à laver. Elles sont parfaites pour les parents débutants ou pour une utilisation chez la nounou/crèche.
- Couches TE1 à poche : La partie absorbante n'est pas cousue à la couche, mais se place dans une poche prévue à cet effet. L'ensemble de la couche part aussi au lavage. Le pouvoir absorbant de la couche à poche peut être ajusté en fonction du nombre d'inserts que vous utilisez ou des matières choisies.
- Couches TE2 (Tout-en-Deux) : Elles se composent de deux parties distinctes : une culotte de protection imperméable et une partie absorbante qui vient se fixer dans la culotte. L'insert absorbant se pressionne dans la culotte ou se place dans une nacelle. Ce type de couche est plus économique, car seule la partie absorbante part au lavage, la culotte imperméable pouvant être réutilisée 1 à 2 fois. Au moment de l'achat, il faudra acheter moins de culotte et plus d'insert (environ 1 culotte pour 3 inserts).
- Couches TE3 (Tout-en-Trois) ou couches hybrides : Elles combinent les avantages des couches lavables et la facilité des couches jetables. Elles se composent généralement de 3 parties : une culotte (en coton ou polyester), une nacelle imperméable qui se pressionne dans la culotte et la partie absorbante qui peut être soit un insert lavable OU jetable.
- Couches classiques + culotte de protection : Les couches classiques sont des couches dont le seul rôle est d'absorber. Elles ressemblent aux couches lavables intégrales sauf qu'elles sont 100% absorbantes. Elles n'ont pas d'imperméabilité donc il faut penser à rajouter par dessus une culotte de protection. Elles sont parfaites pour la nuit mais aussi pour les bébés qui font beaucoup pipi.
- Langes ou langes prépliés : Ce sont de grands carrés de tissu à une seule épaisseur que l'on plie pour former une couche absorbante. Elles ne comprennent aucun système de fermeture donc vous devez généralement utiliser des épingles à nourrices ou des Snappis. Les langes doivent être obligatoirement utilisés avec une culotte de protection. Pour le lange préplié : il suffit juste de le replier en 3 et de le placer sous les fesses de bébé avec toujours une culotte de protection adaptée par-dessus.
- Culottes d'apprentissage : Elles sont plus absorbantes qu'une simple culotte en coton, tout en conservant une sensation d'humidité pour que l'enfant ressente un inconfort. Elles sont donc un allié très utile pour l'apprentissage de la propreté. La culotte d'apprentissage peut conserver une petite fuite le temps que l'enfant arrive jusqu'aux toilettes, mais elle reste déconseillée pendant la nuit ou pendant la sieste car elle n'a pas l'absorption d'une couche classique.
- Couches de bain : Elles sont idéales pour les baignades à la mer ou à la piscine. Elles retiennent les petits accidents sans gonfler dans l'eau. Contrairement aux couches classiques, elles ne deviennent pas lourdes et ne gênent pas les mouvements. Il existe des modèles jetables et lavables. Les couches de piscine B’bies ne contiennent pas de partie absorbante, car cela ferait gonfler la couche instantanément dans l’eau.
Choisir la bonne taille de couche lavable
Il existe :
- Des couches évolutives (de la naissance à 16-17 kg) grâce à des systèmes de pressions.
- Des couches à choisir en fonction du poids de bébé comme pour les couches jetables. Elles sont idéales pour un usage quotidien, surtout si l'on a l'intention de les utiliser pour plusieurs enfants.
Voici les équivalences taille de couche/poids. Les tranches d'âge vous sont données à titre indicatif :
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- Taille 1 : de 2 à 5 kg : cette taille convient au nouveau-né jusqu'à 2 voire 3 mois. Pour les plus petits bébés ou prématurés, il existe, chez Pampers, les couches new baby micro qui conviennent de 1,5 kg à 2,5kg
- Taille 2 : de 3 à 6 kg : cette taille convient à un nouveau-né jusque 3 voire 4 mois
- Taille 3 : de 4 à 9 kg : convient aux bébés de 3 mois à 10 mois
- Taille 4 : de 7 à 18 kg pour un bébé entre 6 mois à 3 ans
- Taille 4+ : de 9 à 20 kg pour un bébé de plus de 10 mois
- Taille 5 : de 11 à 25 kg pour un enfant de plus de 18 mois
- Taille 6 : Plus de 16 kg (plus de 24 mois)
Les matières des couches lavables
Il existe plusieurs types de matières :
- Le chanvre : C'est la matière biologique la plus absorbante et la plus résistante dans le temps. Le chanvre supporte le lavage à plus de 90° et peut être passé au sèche-linge.
- Le coton bio : Les couches en coton bio sont douces pour les fesses de bébé. L’idéal est de laver les couches en coton entre 40° et 60°. Le temps de séchage est assez long mais il est possible d'avoir recours au sèche-linge car le coton bio est très résistant face aux lavages et séchages répétitifs.
- Le bambou : C'est une matière antibactérienne et très absorbante. Les couches et inserts en bambou sont aussi les plus fins de tous. Son principal inconvénient c'est la fragilité de ses fibres : les fibres de bambou ne supportent pas les fortes chaleurs, il faut donc privilégier un lavage à 40° et éviter le sèche-linge.
- La microfibre : C'est une matière synthétique absorbante, douce et moelleuse et qui a pour principal avantage de sécher rapidement. Concernant son entretien, il est recommandé de laver à 40° voire 60° maximum. La microfibre est généralement utilisée dans la confection des inserts. L’atout majeur de la TE1 Microfibre est sa facilité d’utilisation et son séchage rapide.
- Le polyester (micropolaire, mikee ou suédine) : Dans le domaine de la couche lavable, le polyester est reconnu comme étant une matière qui garde la peau de bébé au sec.
Comment entretenir les couches lavables ?
L'entretien des couches lavables est simple, mais il est important de suivre quelques règles :
- Lavage : Laver les couches en machine à 40°C ou 60°C maximum, en fonction de la matière.
- Séchage : Sécher les couches à l'air libre ou au sèche-linge (si la matière le permet).
- Lessive : Utiliser une lessive douce, sans parfum ni agents blanchissants.
- Stockage : Stocker les couches sales dans un endroit sec et aéré, pendant максимум 48 heures.
Les marques de couches lavables
De nombreuses marques proposent des couches lavables. Voici quelques exemples :
- P’tit dessous : Entreprise française qui propose des couches TE1 à poche, TE2 et des couches de piscine lavables.
- Hamac : Marque parisienne proposant des couches TE2.
- Happy Naps : Marque des Pays Bas avec des couches TE2 au design stylé.
- Popolini : Entreprise allemande proposant des couches TE2 en coton bio.
- Bambino Mio : Marque anglaise qui propose des couches TE1, TE1 à poche et des couches de piscines lavables.
- AlvaBaby : Marque américaine proposant des couches TE1 à poche et des couches de piscines lavables à petit prix.
- Happy Flute : Compagnie basée aux Etats-Unis proposant des couches TE1 à poche et TE2 à prix mini.
- Applecheeks : Marque canadienne qui propose des couches TE2 et des couches de bain lavables anti-fuite.
- B’Bies : Propose des couches TE1 à poche, TE2 et des couches de bain.
Combien de couches lavables acheter ?
La quantité de couches lavables nécessaires dépend de plusieurs facteurs :
- Utilisation exclusive ou mixte : Si vous utilisez uniquement des couches lavables ou si vous alternez avec des couches jetables.
- Type de couche : Les couches TE1 nécessitent une plus grande quantité que les couches TE2.
- Fréquence de lavage : Si vous lavez vos couches tous les jours, vous aurez besoin de moins de couches que si vous les lavez tous les deux jours.
- Mode de séchage : Le temps de séchage influe sur le nombre de couches nécessaires.
- Âge et alimentation de bébé : Les besoins en couches varient en fonction de l'âge et du type d'alimentation de bébé.
En général, il est conseillé d'avoir :
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- Une vingtaine de couches TE1 et la même quantité d’inserts.
- Une dizaine de couches TE2 et le double d’inserts.
Couches lavables taille nouveau-né : bonne idée ou pas ?
Si votre bébé est petit et que vous voulez absolument utiliser des couches lavables à 100 % dès sa naissance, alors cela peut être judicieux de vous procurer des couches taille nouveau-né. Sinon, l’achat de couches lavables nouveau-né n’est pas nécessaire. Vous pouvez tout à fait utiliser des couches jetables à la naissance, puis utiliser des couches évolutives ensuite. De plus, certains bébés à la naissance ont déjà le poids nécessaire pour les couches évolutives.
Budget pour les couches lavables
Les couches lavables sont souvent plus chères à l’achat que les couches jetables. Sur la durée, elles peuvent néanmoins devenir plus rentables. Toutefois, il ne faut pas oublier le coût de leur entretien.
Impact environnemental des couches lavables
Le principal atout des couches lavables réside dans leur aspect réutilisable. Certains parents les choisissent pour réduire leur empreinte environnementale. Néanmoins, leur usage n’est pas sans impact pour autant. Pour jouer la carte de l’écologie, il faut limiter la température des cycles de lavage, faire tourner des machines pleines, éviter si possible l’usage du sèche-linge et choisir des lessives et détergents respectueux de l’environnement.
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