Le cododo, ou cosleeping, est une pratique de plus en plus populaire parmi les jeunes parents. Il consiste à faire dormir bébé à proximité des parents, que ce soit dans la même chambre ou dans un lit spécialement conçu à cet effet, appelé lit cododo. Cette pratique offre de nombreux avantages, notamment pour faciliter l'allaitement et rassurer le bébé. Cependant, il est essentiel de prendre certaines précautions pour assurer la sécurité de l'enfant.
Les Avantages du Cododo
Le cododo présente plusieurs avantages, tant pour le bébé que pour les parents :
- Facilitation de l'allaitement : Pour les mamans qui allaitent, le cododo permet d’avoir leur bébé à portée de bras la nuit. Elles n’ont plus besoin de se lever pour aller chercher leur bébé, de s’installer le temps de la tétée avant de recoucher bébé et de se remettre au lit.
- Réduction de l'anxiété : Le cododo rassure bébé. D’après Patricia Chalon, psychothérapeute spécialiste de la petite enfance, présidente d’Enfance Majuscule, pratiquer le cosleeping permet de diminuer les angoisses de l'enfant, notamment la phobie du noir. Dormir avec ses parents sécurise bébé. Certaines mamans se sentent rassurées de garder leur bébé à leurs côtés.
- Renforcement du lien parent-enfant : Le cododo renforce le lien parent-enfant. Le contact physique et la proximité favorisent le développement de l'attachement.
- Amélioration du sommeil du bébé : Il se pourrait aussi que le sommeil du très jeune enfant soit meilleur lorsque le bébé dort dans le lit de sa maman, ou en tout cas à proximité d’elle.
- Facilité de surveillance : La pratique du cododo avec bébé permet à la mère de veiller sur son enfant depuis le lit parental.
Les Précautions à Prendre pour un Cododo en Toute Sécurité
Afin de cododoter en toute sécurité, il y a tout-de-même quelques précautions à prendre :
- Choisir un berceau cododo adapté : Ce dernier s’accroche, le plus souvent, grâce à des sangles au lit des parents et un coté du berceau se rabaisse pour ouvrir sur le lit des parents. En général, les berceaux cododo sont utilisables jusqu’à 9 kg.
- Éviter les risques d'étouffement : Si l’enfant dort dans le lit conjugal, il y a des risques d’étouffement. Les oreillers, couvertures, couettes peuvent potentiellement en être la cause. Ne couchez pas votre bébé sur une peau de mouton, une serviette éponge ou un molleton posé sur le drap. En effet, jusqu’à l’âge de 2 ans, il est essentiel de ne pas utiliser de drap, couverture, couette, oreiller ou tout autre accessoire dans lequel votre bébé pourrait s’enfouir, engendrant un risque d’étouffement.
- Position de sommeil : Bébé sur le dos, sur un matelas ferme recouvert d'un drap. Il sera en sécurité pour un sommeil de qualité ! Un bébé ne doit absolument pas dormir sur le ventre.
- Matelas ferme et adapté : Choisissez, pour le lit de votre bébé (tous nos conseils pour choisir son lit dans cet article), un matelas ferme et parfaitement adapté aux dimensions du cadre de lit pour éviter tout risque d’étouffement. Le matelas pour lit cododo doit proposer une certaine fermeté et être plat.
- Absence d'objets dangereux : Veillez à ce qu’aucun objet ne puisse recouvrir le visage de votre enfant ou s’entourer autour de son cou (lange ou vêtement, cale-bébé, collier, cordon de rideau qu’il pourrait attraper depuis son lit en grandissant, etc.). Il ne faut pas de doudou sur la tête ou sur le visage.
- Environnement sain : Aspirez régulièrement le lit et le matelas pour éliminer les acariens, favorisant ainsi un environnement de sommeil sain.
- Éviter le cododo en cas de tabagisme : Le cosleeping est-il dangereux avec un parent fumeur ?
Les Différents Types de Lits Cododo
Il existe plusieurs types de lits cododo, chacun ayant ses propres caractéristiques et avantages :
- Berceaux cododo classiques : Ce berceau possède un côté modulable. Il est parfois monté sur roulettes et vient prendre place à côté du lit des parents. La barrière amovible du berceau permet à la mère de pouvoir allaiter son enfant plus facilement. Ce genre de modèle est réglable en hauteur et s’intègre facilement aux côtés des différents types de lit des parents. L’avantage d’un lit avec barrière relevable, c’est que lorsque votre enfant grandit, vous pourrez garder ce meuble et simplement laisser la barrière remontée pour que votre enfant dorme en toute sécurité. C’est ce qu’on appelle un lit bébé cododo évolutif.
- Lits cododo sans barrière : Ce lit ne comporte aucune barrière : son lit est collé au vôtre. Une extension en bois relie les deux lits, ce qui signifie que le lit de l’enfant est ouvert sur un côté. Les parents pourront ajouter une rallonge au matelas de l’enfant, en le fixant sur l’extension.
- Lits cododo nomades : Ce modèle de lit nomade s’avérera très pratique pour vous si vous avez la bougeotte. Vous n’aurez qu’à le plier et le ranger dans un sac adapté. Sa petite taille vous autorise à l’emmener partout avec vous.
- Lits cododo évolutifs : Le lit cododo évolutif est une combinaison parfaite entre un lit classique pour enfant et un lit cododo pour bébé, ainsi, il va évoluer et suivre la croissance de votre petit. Vous ne changerez pas de lit jusqu’à ses 7 ans.
Exemples de Modèles de Lits Cododo
- Le berceau NEXT TO ME : Le berceau NEXT TO ME est l’un des premiers berceau cododo du marché et le plus plébiscité des parents. En tissu totalement lavable, il se déplace partout où vous allez avec ses roulettes et son sac de transport. Le Chicco Next2Me est un lit bébé de type berceau, conçu pour les enfants jusqu'à un poids maximum de 9 kg et âgés de 0 à 6 mois. Ce modèle est de couleur monochromatique et peut être plié pour un rangement facile, avec une largeur de 810 mm, une profondeur de 930 mm et une hauteur de 690 mm. Le poids total du berceau est de 9000 g. En position pliée, le berceau a une largeur de 660 mm, une profondeur de 950 mm et une hauteur de 150 mm. Il peut être attaché de manière sécurisée au lit des parents pour une proximité maximale pendant la nuit. Ce berceau est également doté d'un matelas rembourré et d'un revêtement amovible pour un nettoyage facile.
- Le berceau Mondodo : Le berceau Mondodo est un berceau en toile et bois. C’est le lit le plus complet de la sélection car il vendu avec un mobile, un sac de rangement et une moustiquaire. Le berceau Mondodo + a un reglagle plus facile de la hauteur du berceau, permettant ainsi d’incliner le berceau. Le sommier est réglable en hauteur sur 5 positions.
- Le lit cododo Jané Baby Side : Le lit cododo Jané Baby Side est compatible avec tous les types de lits grâce à ces pieds inférieurs télescopiques et sa hauteur réglable sur 6 positions.
- Le berceau Iora : Le berceau Iora est un berceau cododo en toile totalement déhoussable et lavable. Facilement déplaçable, pliable et attachable au lit, il vous suivra partout. Il est réglable sur plusieurs positions pour s’adapter à la hauteur de votre lit et vous pourrez remonter le côté amovible dans la journée pour l’utiliser en berceau classique.
- Le berceau Nuage : Le berceau Nuage est un lit cododo 100% bois à barreaux qui se transforme en berceau en bois classique.
- Le berceau Calidoo : Le berceau Calidoo est en berceau en toile avec 2 cotés en filets.
Comment Choisir un Lit Cododo avec Sommier en Toile
Lors du choix d'un lit cododo avec sommier en toile, plusieurs critères sont à prendre en compte :
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- Sécurité : Il est fondamental de vérifier les systèmes de sécurité de votre berceau lit cododo avant de l’acheter. Choisissez un lit cododo avec des pieds antidérapants ou avec un système de freins pour ceux à roulettes. Le dispositif de fixation doit être efficace et robuste. Pour bien choisir votre modèle de lit bébé cododo, vérifiez que celui sur lequel vous portez votre dévolu répond aux normes CE et EN.
- Compatibilité avec votre lit : Regardez la compatibilité avec votre lit, le système d’attache et la possibilité d’ajuster la hauteur. Un modèle avec un côté amovible et une bonne stabilité est top.
- Dimensions : Avant l’achat, assurez-vous de disposer de l’espace nécessaire à côté de votre lit. Le berceau doit être assez grand pour plus de confort. Plusieurs dimensions sont proposées : 60 x 120 cm, 70 x 140 cm ou 90 x 190 cm.
- Charge maximale : Le plus important : vérifiez la charge maximale !
- Matelas : Choisissez un matelas ni trop dur, ni trop mou. Sa densité pratique doit se situer entre 20 et 22kg/m3. Il doit répondre aux normes de sécurité française NF avec 12 à 15 cm d’épaisseur mais aussi à la norme anti-feu EN 597-1. Ne gardez uniquement le matelas fourni ! Ajouter un second matelas compromet la sécurité et la circulation de l’air. Le matelas d’origine garantit un confort optimal et respecte les règles de sécurité.
- Réglage en hauteur et inclinaison : Il est essentiel de vérifier que votre modèle est réglable au niveau de la hauteur et de l’inclinaison pour une position optimale.
- Côté amovible : Certains modèles disposent d’un côté amovible pour faciliter les tétées depuis le lit parental. Ce système s’avère très sécurisé car il ne présente aucun espace entre le berceau et le lit. D’autres modèles ne disposent que de 3 côtés, le 4ème étant totalement ouvert sur le lit des parents.
- Matériaux : Lit cododo en bois peut être fabriqué en bois de pin massif, un matériau reconnu pour sa qualité et sa robustesse. Mais vous pouvez aussi choisir un berceau cododo en aluminium ou en métal, et en textile.
Installation et Utilisation du Lit Cododo avec Sommier en Toile
L'installation et l'utilisation d'un lit cododo avec sommier en toile sont relativement simples, mais il est important de suivre les instructions du fabricant et de respecter les consignes de sécurité :
- Montage : Assemblez le lit cododo en suivant attentivement les instructions fournies.
- Fixation au lit parental : Fixez solidement le lit cododo au lit parental à l'aide des sangles ou des systèmes de fixation fournis. Assurez-vous que le lit cododo est bien stable et qu'il n'y a pas d'espace entre les deux matelas.
- Réglage de la hauteur : Ajustez la hauteur du lit cododo de manière à ce que le matelas soit au même niveau que celui du lit parental.
- Préparation du couchage : Placez un matelas ferme et adapté dans le lit cododo. Recouvrez-le d'un drap-housse bien ajusté. Évitez d'ajouter des couvertures, des oreillers ou des peluches.
- Surveillance : Surveillez régulièrement votre bébé pendant son sommeil.
Le Passage du Lit Cododo au Lit Classique
Le passage du lit cododo au lit classique est une étape importante dans le développement de l'enfant. Il est généralement recommandé de faire cette transition vers l'âge de 6 mois, voire un peu plus si votre enfant dort bien dans le lit cododo. Pour faciliter cette transition, vous pouvez :
- Éloigner progressivement le lit cododo du lit parental : Commencez par éloigner progressivement son lit du vôtre.
- Faire des siestes dans le lit classique : Puis faites des siestes dans son lit à lui.
- Mettre en place une routine de coucher : Instaurez une routine de coucher régulière et apaisante.
- Rassurer l'enfant : Soyez présent et rassurant pour aider votre enfant à s'adapter à son nouveau lit.
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