Le suivi du poids de votre bébé est une préoccupation majeure pour de nombreux parents. Un gain de poids régulier est un indicateur clé de sa santé et de son développement harmonieux. Durant sa première année, bébé grandit et grossit très vite, et cette croissance est suivie de près par les professionnels de la santé. Une croissance régulière montre que bébé s’alimente bien et qu’il est en bonne santé. Cependant, la prise de poids n'est pas linéaire et chaque bébé évolue à son propre rythme. En tant que parent, il est normal de se poser des questions. Cet article vous guidera à travers les étapes de la prise de poids de votre bébé mois par mois, en mettant en lumière les variations normales et les moments où il pourrait être nécessaire de consulter un professionnel de la santé.
Importance du suivi du poids de bébé
Le poids de bébé est un indicateur clé de sa santé et de son développement. Une prise de poids régulière montre que bébé se nourrit bien et assimile correctement les nutriments essentiels à sa croissance. Un suivi attentif permet aussi de détecter d’éventuelles anomalies, comme une prise de poids trop lente ou trop rapide. Dans certains cas, un suivi plus précis peut être obligatoire si un bébé présente un poids inférieur ou supérieur à la norme.
Prise de poids à la naissance et durant les premières semaines
À la naissance, un bébé pèse en moyenne entre 2,8 et 3,2 kg, bien que ce poids puisse varier pour des raisons génétiques ou des complications durant la grossesse. Selon la courbe croissance de bébé, le poids de naissance d'un nourrisson est d'environ 3,3 kg. Durant les premiers jours, il est normal qu’il perde un peu de poids (jusqu’à 10% de son poids de naissance). Cette phase de perte de poids peut être source d’inquiétude pour les jeunes parents, mais rassurez-vous : en général, un bébé retrouve son poids de naissance au bout de 10 à 15 jours. Cette évolution est très surveillée par les professionnels de santé qui s'assurent que votre enfant grandit bien. Il est important de connaître le poids le plus bas à la maternité, car c’est à partir de ce poids le plus bas que l’on calcule la prise de poids quotidienne.
Prise de poids mois par mois durant la première année
La prise de poids au cours des six premiers mois est un bon indicateur du développement de votre bébé. Durant sa première année, bébé grandit et grossit très vite. Si à un an, il a pratiquement triplé son poids de naissance, c’est au cours des trois premiers mois que sa transformation est la plus importante.
- Premier mois : Votre bébé prend en moyenne 20 à 30 g par jour. En moyenne, à cet âge le poids des bébés est compris entre 3,7 et 4,4 kilos.
- Deuxième mois : À 2 mois, votre bébé peut, selon sa corpulence, peser entre 3,4 et 6,4 kg. Les garçons pèsent généralement entre 3,7 et 5,9 kilos et les filles entre 3,7 et 5,5 kilos.
- Troisième mois : Le poids de bébé à 3 mois est en moyenne entre 5,5 et 5,8 kg. La balance penche entre 4,5 kg et 6,9 kg pour les garçons et entre 4,3 kg et 6,3 kg chez les filles. En un mois, il doit avoir pris un petit kilo, soit environ 25 grammes par jour.
- Quatrième mois : À l'âge de 4 mois, une petite fille pèse entre 4,7 et 7,3 kg et un garçon entre 5,1 et 7,7kg.
- Cinquième mois : À l'âge de 5 mois, en moyenne, un garçon pèse entre 5,5 et 8,5 kg et une fille entre 5 et 8 kg.
- Sixième mois : Votre tout petit pèsera environ entre 6,5 kilos et 8,3 kg à l'âge de 6 mois.
« Au cours des trois premiers mois de vie, la croissance de l’enfant explose », explique le Dr Henri Bouchet, pédiatre. Il prend entre 800 g et 1 kg par mois. Entre 3 et 6 mois, sa courbe de croissance ralentit et la prise de poids diminue. L’enfant prend 500 à 600 g et 1 cm par mois. « À partir de 6 mois, et jusqu’à l’âge d’un an, la prise de poids continue de diminuer ».
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- Septième mois : Votre bébé pèse, selon son gabarit, entre 6 et 9,6 kg. Quant au poids moyen, il se situe entre 7 et 8,4 kg. Il doit prendre environ 500 grammes par rapport au mois dernier ou 15 grammes par jour jusqu'à ses 9 mois. Il pèsera donc en moyenne 7,9 kilos.
- Huitième mois : Le poids moyen d’un bébé de 8 mois se situe entre 7,4 et 9 kg. Durant ce 8e mois, Bébé prendra environ 500 grammes. À 8 mois, un bébé pèse en moyenne 8,2 kg.
- Neuvième mois : Le poids moyen d’un bébé de 9 mois se situe entre 7,8 et 9,6 kg. À 9 mois, les courbes de corpulence montrent que les bébés pèsent en moyenne 8,7 kilogrammes. Les filles entre 7 kg et 11 kg et les garçons entre 7,5 kg et 11,5 kg.
- Dixième mois : À 10 mois, votre bébé peut peser entre 6,8 et 11 kg. Le poids moyen se situe entre 8 et 9,8 kg. Jusqu'à ses un an, bébé devrait prendre environ 10 grammes par jour et la balance ne devrait afficher que quelque 300 grammes en plus ce mois-ci et peser, en moyenne, 9 kilos.
- Onzième mois : Au cours du 11ème mois bébé ne devrait donc peser que 250 grammes de plus, soit en moyenne entre 8,5 et 12 kg pour un garçon et 7,5kg et 12kg pour les fille.
- Douzième mois : La prise de poids de bébé continue de ralentir durant son douzième mois de vie. Si entre ses 10 et 12 mois, il prend environ 10 grammes par jour. Il pèse en moyenne 9,6 kilogrammes.
Ces chiffres sont bien sûr indicatifs. Et comme l’explique le pédiatre, « un enfant qui ne prend pas ou prend peu de poids, chaque mois, n’est pas forcément malade. Chaque bébé est différent et grandit à son rythme. C’est très variable. Les facteurs génétiques entrent aussi en cause. D’ailleurs, dès que l’enfant commence à marcher, vers 12 mois, l’IMC décroît. Ce dernier ralentit durant la deuxième année de l’enfant et se stabilise au cours de ses 3 ans.
Facteurs influençant la prise de poids
Plusieurs facteurs peuvent influencer la prise de poids d'un bébé, notamment :
- L'alimentation : Allaitement maternel ou lait infantile, les besoins varient d’un bébé à l’autre. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, « la prise de poids n’est pas réellement différente entre les enfants allaités et ceux nourris au biberon ».
- La génétique : Que ce soit une petite fille ou un petit garçon, les enfants ne pèsent pas tous le même poids quand ils viennent au monde.
- La prématurité : Plus un bébé est né tôt au cours de la grossesse, plus il lui faudra de temps afin de rattraper l’écart qui le sépare des autres nourrissons nés à terme.
- Les pics de croissance : La croissance de bébé n’est pas toujours linéaire. Elle se manifeste souvent par des phases ponctuelles appelées pics ou poussées de croissance. Ces périodes, parfois appelées « jours de pointe », représentent des moments clés du développement global de bébé, pas seulement en termes de taille et de poids, mais aussi d’apprentissage et d’éveil. On observe souvent le premier pic entre le 7e et le 10e jour après la naissance. Ensuite, on note des pics aux alentours de la 3e, 6e et 9e semaine, puis vers 3, 6 et 9 mois. Ces repères restent toutefois indicatifs : chaque enfant a son propre rythme. Le pic de la 3e semaine est souvent signalé comme particulièrement intense, avec un bébé réclamant très fréquemment le sein.
Comment favoriser une prise de poids équilibrée
Pour favoriser une prise de poids équilibrée chez votre bébé, vous pouvez :
- Proposer-lui des tétées ou des biberons réguliers pour répondre à ses besoins (8 à 12 fois par jour au début pour l’allaitement). Les premiers mois, il est important de ne pas espacer trop longtemps les repas.
- Observez sa succion et son confort pour vérifier qu’il mange bien.
- Suivez sa courbe de croissance dans son carnet de santé, sans stress, mais avec attention.
- Privilégiez le peau à peau et les moments de contact.
Quand s'inquiéter ?
Parfois, la courbe de poids évolue différemment. Il est important de consulter votre pédiatre ou un professionnel de santé si :
- Votre bébé ne retrouve pas son poids de naissance après 15 jours.
- Si sa prise de poids est bien en dessous des moyennes sur plusieurs semaines.
- Si vous le trouvez particulièrement irritable, fatigué ou qu’il mange mal.
- Si bébé prend trop peu ou trop de poids.
Il est également recommandé de remplir un carnet de suivi où vous pourrez noter les évolutions du poids et de la taille de votre bébé. Ces informations constituent un champ important pour suivre sa croissance et anticiper d’éventuels ajustements dans son alimentation.
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Courbes de croissance : un outil de suivi
Une courbe de corpulence suit la croissance et définit le poids moyen de bébé et la taille que doit avoir un tout-petit en fonction de son âge. C'est grâce aux courbes de corpulence que vous pourrez vous rendre réellement compte de la croissance de Bébé. L'indice de corpulence se calcule en divisant le poids de votre nourrisson par sa taille au carré (IMC = poids/taille²). La courbe de corpulence est indiquée dans le carnet de santé de Bébé.
Les courbes de croissance sont fondées sur des critères de croissance établis par l'Organisation mondiale de la Santé (OMS). Ces derniers ont été élaborés en se basant sur des enfants élevés selon les directives internationales actuelles en matière de santé et de nutrition. Les enfants examinés étaient nés à terme, avaient été nourris exclusivement au sein et leur mère ne fumait pas. La prématurité, le potentiel génétique et les particularités ethniques sont quelques-unes des variables qui n'ont pas été considérées, mais dont les médecins tiennent compte lorsqu'ils évaluent la croissance d'un enfant.
Interprétation des courbes de croissance
La lecture des résultats du graphique percentile n’est pas difficile. Il se compose de lignes verticales et horizontales, dont la première indique l’âge de l’enfant et la seconde le poids. Le résultat de la mesure est exprimé en percentiles et constitue l’intersection de ces deux droites. Sur cette base, il est facile de vérifier si le bébé est égal à ses pairs ou s’écarte de la norme. Par exemple, si le résultat de votre bébé est de 40 percentiles, cela signifie que 60 % des enfants du même âge pèsent moins et 40 % pèsent plus. Les anomalies de poids d’un enfant ne sont prises en compte que lorsque les valeurs dépassent 10 ou 90 percentiles.
En vérifiant le poids de votre enfant à l’aide du tableau des centiles, tenez également compte du sexe du bébé. Les graphiques des centiles varient selon qu’il s’agisse d’un garçon ou d’une fille.
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