Les coliques du nourrisson représentent une source d'angoisse pour les parents en raison des pleurs incessants du bébé. Elles surviennent généralement chez des nourrissons âgés de 1 à 4 mois avec un pic souvent observé vers 4-6 semaines. Heureusement, il existe des moyens de soulager votre bébé et de mieux comprendre cette condition temporaire.
Symptômes et Manifestations des Coliques
Bébé se tortille, a des gaz, pleure sans cesse… Les coliques du nourrisson se manifestent par des pleurs inconsolables, les jambes repliées, le visage crispé. Les coliques sont le cauchemar de nombreux parents de nourrissons. Un bébé présente des coliques du nourrisson, s’il pleure de manière excessive et non consolable plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine depuis plus de trois semaines. Ces pleurs, parfois impressionnants, ne sont pas forcément l’expression d’un inconfort digestif contrairement à ce que leur nom pourrait laisser penser. Bien que ces pleurs peuvent avoir lieu tout au long de la journée et de la nuit, il n’est pas rare de constater qu’ils se manifestent de façon plus importante en fin de journée. En outre, les coliques sont associées à des gaz. Le bébé se tord, son visage est rouge, il replie ses jambes sur son ventre, ses selles sont parfois un peu vertes et explosives (il s'agit de selles de fermentation). Il a souvent un érythème fessier car les selles sont érosives pour la peau.
Causes Possibles des Coliques
Plusieurs facteurs peuvent contribuer aux coliques du nourrisson :
Immaturité du Système Digestif
La principale cause des coliques est l'immaturité du système digestif de bébé. Chez le nourrisson, le système digestif est encore immature et en constante évolution. Les organes digestifs comme l'estomac, l'intestin grêle et le côlon doivent s'adapter progressivement à la digestion du lait maternel ou du lait infantile. Cette maturation progressive peut entraîner des troubles digestifs chez le nourrissons comme les coliques. Le réflexe gastro-colique, qui stimule la motricité intestinale après un repas, est particulièrement vif chez le bébé. Cela peut provoquer des contractions douloureuses et des spasmes, responsables de l'inconfort des coliques. Jusqu'alors, il se nourrissait grâce au cordon ombilical et à la circulation sanguine. Aussi, il a besoin de développer son estomac et son tube digestif. Et cette immaturité du tube digestif pourrait-être une des causes des coliques. Lorsque le bébé souffre de coliques, il s'agit en général d'une fermentation au niveau du tube du côlon.
Facteurs Alimentaires
En effet, l'allaitement maternel est particulièrement riche en lactose et peut fermenter, tout comme certains laits artificiels. Si la maman allaite et que le nourrisson a des coliques, "il est préférable de donner deux ou trois fois le même sein, car lorsqu'il est plus vide, le sein a un lait plus gras, et est donc moins lactosé", conseille la pédiatre. Il est possible que cela soit lié à ce que toi, la maman, manges. Si tu consommes beaucoup de lait de vache et de produits laitiers en général, supprime-les totalement et vois si cela a un effet positif sur le confort digestif de ton bébé. Il est important de signaler que plus tu consommeras un aliment en grande quantité, plus il y aura de risque de réaction négative chez ton bébé.
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Microbiote Intestinal
Un autre acteur clé des coliques est le microbiote intestinal, cet ensemble de bactéries qui colonisent progressivement l'intestin du bébé. Cette flore se met en place dès la naissance et évolue en fonction de l'alimentation et de l'environnement.
Facteurs Environnementaux et Émotionnels
Le stress des parents provoqué par les pleurs incessants de leur bébé pourrait représenter un facteur aggravant, voire même parfois déclenchant, des coliques. Après avoir passé neuf mois dans le ventre de sa maman à entendre les bruits de son cœur, à sentir son odeur via le liquide amniotique, ou à être bercé en permanence au rythme de ses pas, l'enfant doit alors s'adapter à son nouvel environnement. Parfois, en raison du contexte (travail, stress…), les parents ne sont pas toujours en capacité d'apporter la sérénité dont l'enfant a besoin.
Solutions et Astuces pour Soulager les Coliques
Il existe plusieurs astuces contre les coliques du nourrisson avec des résultats plus ou moins probants selon les bébés.
Techniques de Portage et de Bercement
Il ne faut donc pas hésiter à prendre son bébé dans les bras pour le rassurer, dès qu'il appelle papa ou maman. "Je pense qu'une maman qui se veut rassurante et apaisante, qui prend son bébé contre elle, peut diminuer les risques de voir son enfant souffrir de "coliques", souligne la spécialiste. Même si elle est anxieuse à l'idée que les coliques reviennent (particulièrement à la tombée de la nuit), elle doit essayer de se détendre le plus possible pour apaiser aussi le bébé. Le bercement et les massages abdominaux très doux, le peau à peau en plaçant votre bébé son ventre contre le vôtre, les jambes légèrement remontées peuvent le calmer. Après chaque biberon, gardez Léa bien verticale contre vous pendant une dizaine de minutes, sa tête reposant sur votre épaule.
Massages et Remèdes Naturels
Massez délicatement son ventre avec de l'huile d'amande douce tiède en décrivant des cercles autour du nombril. Un massage sur l’abdomen de bébé peut soulager les douleurs, apaiser son mal de ventre et aider à la digestion. placez une bouillotte sur son ventre (comme les peluches bouillottes disponibles en pharmacie, en veillant à ce qu'elle ne soit pas trop chaude). lui donner des tisanes de fenouil facilitant la digestion (les mamans qui allaitent peuvent aussi en boire directement tout en sachant que ces tisanes peuvent stimuler la lactation). Il existe également des produits naturels à base de plantes qui peuvent soulager bébé, tu peux demander conseil à ton pédiatre ou en pharmacie.
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Adaptation de l'Alimentation et des Biberons
Si votre bébé souffre de maux de ventre, sachez qu'il existe des biberons "anti-coliques" qui évitent d'ingérer de l'air en prenant le lait. Si certaines marques développent des modèles spécifiques, d'autres permettent aux parents d'adapter les tétines. Concrètement, les biberons anti-coliques (Tommee Tippee, Philips Avent ou encore Mam, etc.) sont munis d'une valve qui évite à l'enfant d'avaler de l'air et de subir des coliques gazeuses à répétition. Ainsi, les bulles d'air ne se forment pas et le lait s'écoule correctement lorsque le nouveau-né tète. Si votre bébé boit son biberon un peu trop vite, ou que le lait est trop froid, il risque de se tordre pendant le repas, de la même manière, lorsqu'un adulte mange rapidement et en grande quantité.
Probiotiques
Des études ont montré que certains probiotiques, comme Lactobacillus reuteri, peuvent aider à rééquilibrer ce microbiote et réduire significativement les épisodes de coliques. En régulant la fermentation des sucres et la production de gaz, ces "bonnes" bactéries apaisent l'inconfort digestif du bébé.
Ostéopathie
En complément, l'ostéopathie peut être une aide précieuse. Par des techniques douces de manipulation, l'ostéopathe va libérer les tensions du diaphragme et stimuler le système nerveux parasympathique, responsable du relâchement des muscles intestinaux.
Quand Consulter un Professionnel de Santé?
"Il ne faut jamais rester seul et toujours consulter un professionnel de santé lorsque les cris deviennent "insupportables". Si la maman ou le papa ne supporte plus les cris de son enfant, il faut se rendre chez un médecin disponible, qui prend le temps de bien analyser à quels moments le bébé crie, et qui mesurera l'état d'exaspération du parent", recommande Catherine Salinier. C'est ensuite au médecin de poser un diagnostic et de déterminer s'il s'agit ou non de coliques du nourrisson. Si les coliques persistent malgré ces mesures ou si d'autres symptômes apparaissent, une consultation médicale s'impose. Il peut s'agir de reflux gastro-oesophagien, d'allergie aux protéines de lait ou d'autres pathologies à prendre en charge spécifiquement. Consulte ton médecin si les pleurs de bébé ne diminuent pas ou qu’il ne semble pas se calmer.
Importance du Soutien et de la Patience
Pendant les premiers mois de vie de bébé, il est très fréquent qu’il connaisse de longues périodes de pleurs, particulièrement en fin de journée. Entendre votre bébé pleurer peut être une épreuve qui met à mal votre cœur de parent. N’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé, afin qu’il pose un diagnostic, vous conseille et vous rassure. Essayez, dans la mesure du possible, d’apporter une réponse appropriée pour calmer ses pleurs : parlez-lui calmement ; prenez-le dans les bras. Par ailleurs, n’hésitez pas à noter lorsque votre bébé mange afin de savoir quand le moment de le nourrir est arrivé et ainsi éviter de prendre à tort ses cris pour de la faim et lui donner tout le temps le biberon ou le sein.
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