L'arrivée d'un bébé est un moment de joie intense, souvent accompagné de nombreuses questions concernant son bien-être et sa sécurité, particulièrement pendant le sommeil. Le cododo, ou co-sleeping, est une pratique qui consiste à faire dormir son bébé à proximité, voire dans le même lit que les parents. Cette option, bien que séduisante pour de nombreux foyers, mérite une analyse approfondie de ses avantages et inconvénients, notamment en ce qui concerne le choix du matériel, comme le matelas bio.
Qu'est-ce que le Cododo ? Définition et Types
Le terme "cododo" englobe deux pratiques distinctes : le partage de chambre et le partage de lit. Le partage de chambre signifie que le bébé dort dans son propre lit, mais dans la même pièce que ses parents. Le partage de lit, quant à lui, implique que le bébé dort directement dans le lit des parents. Une alternative populaire est le lit cododo, un petit lit spécialement conçu pour être accolé au lit parental, offrant ainsi la proximité sans les risques potentiels du partage de lit. Il s’agit d’un plumard réglable en hauteur qui vient s’accoler au lit parental.
Avantages du Cododo
Renforcement du Lien Parent-Enfant
Le cododo favorise un lien fort entre le parent et l'enfant. La proximité physique permet une réactivité accrue aux besoins du bébé, qu'il s'agisse de faim, de réconfort ou de simple besoin de contact. En dormant près de son bébé, la mère peut plus facilement répondre à ses besoins, le rassurer et renforcer ainsi leur connexion émotionnelle.
Le cododo renforce le lien parent-enfant grâce à la proximité physique. Il permet de répondre rapidement aux besoins du bébé et facilite l’allaitement nocturne.
Facilité de l'Allaitement Nocturne
L'allaitement nocturne est grandement facilité par le cododo. Les mères qui partagent la chambre avec leur bébé allaitent en moyenne 50% plus longtemps la nuit que celles dont le bébé dort dans une autre pièce. Le lit cododo crée un espace où bébé est proche, permettant des nourrissages nocturnes aisés sans avoir à se lever. Inutile de se lever et de se déplacer, la mère peut allaiter confortablement installée dans son lit. 75% des mères allaitantes trouvent que le cododo simplifie les tétées nocturnes. Pour de nombreuses mamans, cette facilité est un atout majeur, permettant de mieux gérer la fatigue des premiers mois. J’ai kiffé pouvoir, quand LaLutine sortait timidement du sommeil sans pleurs et sans cris, sortir juste le sein de ma nuisette, la laisser boire quelques précieux millilitres tout en la rassurant par ma présence et mon odeur.
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Sentiment de Sécurité
Le cododo crée un environnement sécurisant pour l’enfant car il renforce le lien entre lui et la mère. L’enfant se sent protégé, en sécurité et comblé affectivement. La proximité des parents permet de rassurer bébé, mais aussi les parents anxieux. La présence rassurante des parents, leurs odeurs et leur chaleur contribuent à apaiser le bébé et à favoriser un sommeil plus paisible.
Inconvénients et Risques du Cododo
Risques de Suffocation et d'Accidents
Le principal danger du cododo est le risque de suffocation ou d’accidents liés à un environnement de sommeil non adapté. Un matelas trop mou ou la présence d’oreillers et de couvertures peuvent mettre en danger la sécurité du bébé. Il est crucial de suivre des règles de sécurité strictes pour minimiser ces risques.
Impact sur l'Intimité des Parents
La question de l’intimité des parents est souvent mise en avant. En effet, avec la naissance de bébé, les parents ont souvent du mal à trouver du temps pour eux. Avec le cododo, le bébé est omniprésent et même si elle rassure les parents, cette omniprésence peut, sans qu’ils ne s’en rendent compte, empêcher davantage les moments d’intimité. Le cododo peut affecter l'intimité du couple. La présence constante du bébé peut rendre difficile la séparation des rôles de parents et de partenaires.
Dépendance et Difficulté de Transition
Certains spécialistes ne voient pas d’un très bon oeil la relation fusionnelle créée par le cododo entre le bébé et la maman. Le cododo peut créer une dépendance chez l'enfant, rendant la transition vers un lit séparé plus difficile. Il est important d'observer les signes indiquant que votre bébé est prêt à dormir seul et d'introduire un rituel de coucher pour faciliter cette transition.
Qualité du Sommeil des Parents
Certains parents rapportent que leur propre qualité de sommeil est affectée (et on sait combien c’est important!). Le cododo peut perturber le sommeil des parents, notamment en raison des mouvements et des bruits du bébé. Chacun de vous pourra bénéficier de son confort sans gêner l’autre.
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Sécurité du Cododo : Les Précautions Essentielles
Respect des Normes de Sécurité
D’abord, il faut s’assurer que le lit respecte les normes européennes et françaises en vigueur. Ces normes encadrent la fabrication, la stabilité et la fixation du lit au lit parental. La sécurité passe par plusieurs points qu’il vaut mieux bien comprendre. Un lit cododo doit absolument être fixe, sans risque de se déplacer ou de s’ouvrir accidentellement la nuit. Garder en tête que les côtés doivent être suffisamment élevés pour empêcher bébé de rouler hors du lit, tout en laissant accès facile aux parents.
Choix d'un Matelas Adapté
Quand on parle de matelas, la première chose qui vient en tête est le confort. Il est important que le matelas pour lit cododo ait un bon soutien pour la colonne vertébrale du bébé pendant le sommeil, c’est un élément essentiel durant la période de forte croissance des bébés et jeunes enfants. Un matelas ferme, adapté et bien ajusté évitera les poches d’air où bébé pourrait se coincer la tête, ce qui est primordial pour éviter tout accident lié à la suffocation.
Aménagement de l'Espace de Sommeil
Choisissez un matelas ferme et retirez tout objet mou du lit, comme les oreillers ou les couvertures, pour minimiser les risques. Placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir, car cela réduit le risque de mort subite du nourrisson. Ne partagez pas le lit si vous avez consommé de l’alcool, des médicaments ou si vous êtes extrêmement fatigué.
Fixation Sécurisée du Lit Cododo
Le système de fixation entre le lit bébé et le lit parental est souvent réalisé via des sangles solides ou des crochets solides, mais toujours à vérifier lors de l’installation. Une fixation inadéquate entre le lit cododo et le couchage des parents peut créer des espaces dangereux où le bébé risque de se coincer. Cela peut entraîner des situations d’étouffement ou de chute. Il est indispensable d’utiliser les dispositifs de fixation fournis par le fabricant, tels que sangles ou crochets, en suivant scrupuleusement les instructions. Vérifiez régulièrement la stabilité du montage, surtout après chaque déplacement ou pliage.
Hauteur du Matelas
Pour que le lit cododo soit parfaitement sécurisé et fonctionnel, il est important qu’il soit aligné avec la hauteur du matelas parental. La plupart des modèles en 2024 offrent des systèmes de réglage de hauteur par paliers ou en continu. Avant de procéder, mesurez précisément la hauteur de votre lit adulte, matelas inclus. Ensuite, ajustez le lit cododo à cette hauteur pour éviter tout espace entre les deux couchages, où le bébé pourrait se coincer. Cette exigence facilite aussi la prise en main de bébé, notamment pour les tétées nocturnes. Il suffit de bien régler en hauteur le lit de co-dodo : les matelas des deux lits doivent être à la même hauteur. Si celui des parents est plus haut, Bébé risquerait de s’étouffer dans l’angle formé par les deux lits.
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Autres règles
Si vous optez pour le cododo il va falloir instaurer dans votre chambre les mêmes règles que dans une chambre de bébé, c’est-à-dire :
- Une température aux alentours de 18°
- Une chambre aérée régulièrement
- Pas d’animal de compagnie dans la chambre
- Pas de télévision
Le Choix d'un Matelas Bio pour le Cododo
Importance des Matériaux Naturels
La sélection des matières influence la sécurité et le confort du bébé. Préférez les matériaux naturels, comme le bois massif non traité, notamment le hêtre utilisé dans certains modèles écologiques. Ces matériaux sont durables et limitent l’exposition aux substances chimiques. Pour le matelas, orientez-vous vers des textures fermes, hypoallergéniques et respirantes. Des fibres comme le coton biologique ou le bambou garantissent une bonne aération et réduisent les risques d’allergies. Des housses amovibles et lavables facilitent le nettoyage, préservant ainsi l’hygiène.
Matelas Coco Latex : Une Option Naturelle
Dans l’univers de la literie de bébé, on parle souvent du matelas coco latex. Tout d’abord, c’est l’association des deux produits conçus dans le but de rendre plus sain le lit de bébé. Alors pourquoi un matelas bébé coco latex ? Quel matelas coco latex ? quels sont les avantages d’un matelas coco latex ? Que vaut un matelas coco latex ? Où trouver un matelas coco latex pas cher ? Le matelas coco latex est il mieux que notre matelas BIO-SOFT® ? Le matelas bébé à base de coco est de latex est fabriqué avec ces deux produits dit naturels que sont la fibre de coco et le latex naturel.
Le matelas en coco latex allie fermeté et souplesse grâce à la combinaison du latex et de la fibre de coco. Cette alliance assure un bon soutien pour le dos et la colonne vertébrale du bébé, tout en s’adaptant à sa morphologie. Oui, le matelas en coco latex est généralement recommandé pour les bébés souffrant d’allergies ou ayant une peau sensible.
Composition et Avantages du Matelas Coco Latex
Le matelas coco latex est fabriqué avec de la fibre de coco et du latex naturel. C’est une idée des concepteurs de matelas pour lit de bébé. A première vue dans une volonté de rendre plus sain un le lit de bébé ils ont eu l’idée de mélanger ces deux matières afin de proposer un matelas plus sain. Il est très souvent vendu sous l’appellation matelas 100 % naturel. Même si les matières premières sont simples, il n’est pas pour autant 100 % naturel. Pourquoi tant de différence? Tout simplement parce que les composants sont différents pour une même appellation.
Latex Naturel vs. Latex Synthétique
Sous l’étiquette latex, on peut aussi bien trouver du latex synthétique de type Bultex que du latex bio mais qui contiennent un minimum de 5 % de polyuréthane pour leur assurer une plus longue tenue dans le temps. Le latex naturel est il bio ? Quoi qu’il arrive le latex aura toujours un minimum de synthétique en son sein. C’est justement le pourcentage de synthétique qui fera le prix de votre matelas.
Où Acheter un Matelas Coco Latex ?
Les revendeurs de ce type de matelas ne manquent pas. Vous les trouverez aussi bien sur internet que dans les magasins spécialisés ou bien certaines grandes surfaces. L’un des plus gros revendeur de ce type matelas est le site Kadolis. Tous les parents qui font une petite recherche sur internet tomberont forcément sur le matelas coco latex de chez kadolis. Par ailleurs, vous trouverez aussi ce type de matelas bébé sur les gros sites marchands tel que Cdiscount ou encore Amazon. Ce sont eux qui offrent la possibilité de trouver un matelas coco latex pas cher.
Entretien du Matelas Coco Latex
Pour entretenir un matelas bébé en coco latex, il est conseillé de suivre les instructions du fabricant. Généralement, la housse est amovible et lavable en machine, ce qui facilite l’entretien.
Autres Types de Matelas
- Mousse en polyuréthane: La mousse épouse parfaitement les courbes du corps pour un maintien parfait de la colonne vertébrale. Le matelas cododo en polyuréthane subit un traitement antibactérien et anti acarien totalement inoffensif pour l’enfant.
- Coton bio: Le coton bio a une excellente capacité d’absorption, très pratique pour que bébé passe ses nuits au sec. Le coton bio est également particulièrement doux pour la peau.
- Latex: Les matelas en latex sont souples et ferme à la fois afin d’apporter un maintien efficace pour le dos de votre enfant. Totalement hypoallergénique, il empêche le développement de problèmes dermatologiques.
Différents Types de Lits Cododo
Lits Fixes
Il existe des modèles fixes qui restent solidement attachés au lit parental, souvent appréciés pour leur stabilité totale.
Lits Pliables
D’autres sont pliables, ce qui est pratique pour ceux qui manquent de place ou souhaitent déplacer le lit d’une pièce à l’autre. Un lit cododo pliable se révèle très pratique pour les parents en mouvement ou disposant de peu d’espace. Il peut être facilement transporté d’une pièce à l’autre ou emmené lors des déplacements, garantissant ainsi un environnement familier pour le bébé. Le gain de place est un autre point fort, notamment dans les chambres parentales à surface limitée. Ce type de lit est souvent équipé d’un système de pliage simple, et parfois accompagné d’un sac de rangement.
Lits Inclinables
Pour le confort, certains berceaux cododo permettent une inclinaison, parfaite pour éviter les reflux chez certains bébés - une petite option qu’on n’a pas toujours en tête mais qui peut changer la vie.
Exemples de Modèles
- Maxi-Cosi Iora: combine un design élégant avec une fonctionnalité coulissante qui facilite l’ajustement au lit d’adulte. Son matelas confortable et ses multiples réglages de hauteur en font un compagnon fiable pour les nuits.
- Kinderkraft Neste Up: offre une solution économique mais compétente, avec une bonne stabilité et une moustiquaire intégrée pour plus de sérénité.
- Babybay Original: en bois massif séduit par sa durabilité et la qualité de ses matériaux naturels.
- Chicco Next2Me Dream: impressionne avec son matelas respirant et son option bascule qui aide à apaiser bébé.
- SnüzPod4 Bedside Crib - Natural: léger, anti-régurgitation car il s’incline et transportable facilement.
- Berceau cododo BassiNest Essentia Gris de Halo: plusieurs points positifs pour ce lit cododo.
- Lit cododo Iora Essential Grey MAXI COSI: il possède les mêmes caractéristiques que le BassiNest, sauf qu’il n’est pas pivotant.
Alternatives au Cododo Traditionnel
Couffin
Ancêtre du lit parapluie, le couffin est un couchage pour bébé et permet de le déplacer partout dès sa naissance grâce à sa taille discrète et ses anses très pratiques. À la naissance, la sensation du “vide” peut être angoissante. Le couffin est à la fois étroit et confortable : votre nourrisson sera enveloppé comme dans un cocon, ce qui lui rappellera les sensations qu’il avait dans le ventre de sa mère. Il se sentira ainsi en sécurité et s’apaisera. De plus, le couffin à l’avantage de pouvoir être transportable et léger ! L’utilisation d’un couffin est recommandée jusqu’aux 3 mois du bébé.
Berceau
Le berceau est utilisé pendant les premiers mois, pour aider bébé à se sentir rassuré grâce à la forme du produit. Tout comme le couffin, le berceau offre un espace réduit à votre bambin : il se sentira protégé et pourra s’endormir sereinement. En général, on conseille de l’utiliser jusqu’à 6 mois, avant de le remplacer par un lit à barreaux.
Lit Parapluie
Le lit parapluie est un modèle portatif que l’on conseille d’utiliser à partir du 3ème mois. Idéal pour les déplacements, il est aussi très pratique comme espace de jeu grâce à ses multiples fonctionnalités.
Lit à Barreaux
Le lit à barreaux est toujours d’actualité et il reste un choix incontournable pour beaucoup de parents. Les barreaux empêchent tout risque de chute et laissent circuler l’air. Votre bébé peut dormir dans son lit à barreaux dès la naissance. La plupart des lits proposent d’ailleurs de régler la hauteur du sommier pour plus de praticité. Votre enfant peut utiliser ce lit jusqu’à ses trois ans environ.
Lit Montessori
Le principe de Maria Montessori est le suivant : laisser l’enfant explorer son environnement librement. Ce dernier doit donc pouvoir se lever et se coucher dans son lit quand il en ressent l’envie… en toute sécurité bien entendu ! Le lit au sol est donc la meilleure option ici ! Votre bébé va gagner en autonomie ! Il sera en effet libre d’aller se coucher quand il est fatigué… Et de se lever une fois la nuit ou la sieste terminée. Contrairement au lit à barreaux, le matelas au sol ne va pas obstruer son champ de vision.
Transition vers un Lit Séparé
La pratique du cododo est généralement recommandée durant les premiers mois, jusqu’à environ 6 mois, période durant laquelle le syndrome de mort subite du nourrisson est le plus élevé. Passé ce délai, le bébé peut commencer à s’habituer à un lit indépendant, tout en restant dans la chambre parentale pour plus de sécurité. Toutefois, chaque famille adapte ce rythme selon ses besoins. Il est important que la transition vers un lit séparé se fasse progressivement pour limiter le stress de l’enfant.
Conclusion
Le cododo offre des avantages considérables, notamment pour renforcer le lien parent-enfant et faciliter l'allaitement. Toutefois, il est crucial de prendre en compte les inconvénients et de suivre des conseils pratiques pour garantir la sécurité de votre bébé. Le choix d'un matelas bio, adapté et sécurisé, est une étape essentielle pour un cododo réussi. En fin de compte, la décision de pratiquer ou non le cododo appartient à chaque famille, en fonction de ses besoins et de ses valeurs.
En tant que professionnel du matelas du lit de bébé, nous ne pouvions pas passer à coté du matelas coco latex. Ce matelas est une bonne alternative au matelas bébé pas cher qui sont uniquement fabriqués à base de mousse premier prix. Avec le matelas coco latex vous mettez un petit peu de nature au plus près de votre enfant ce qui est loin d’être une mauvaise chose pour son développement.
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