Hoquet chez le nourrisson : Découvrez Pourquoi, Comment Agir et Quand Consulter !

Petits sursauts, bruits secs et répétitifs… Le hoquet chez bébé intrigue autant qu’il attendrit. Ce phénomène, aussi fréquent qu’inoffensif, fait partie du développement normal de votre tout-petit. Le hoquet, ce fameux petit soubresaut que bébé découvrait bien avant sa naissance, est un phénomène sans douleur et très fréquent chez les nourrissons.

Qu'est-ce que le hoquet ?

Le hoquet est un petit tressautement irritant du diaphragme. Très fréquent chez les bébés, le hoquet est une suite de contractions spasmodiques involontaires du diaphragme qui freine l'arrivée d'air et produit des sons caractéristiques. Le hoquet est provoqué par des contractions involontaires et répétées du diaphragme, ce muscle essentiel à la respiration. Plus précisément, le hoquet est dû à une contraction spasmodique subite et involontaire du diaphragme.

Les symptômes du hoquet sont dus à la contraction involontaire, régulière et spontanée du diaphragme. Il en résulte des expulsions d’air involontaires. Comme la glotte se ferme en même temps, ces expulsions sont accompagnées du hic caractéristique. Bien que très embêtantes, les contractions du diaphragme provoquées par le hoquet sont complètement indolores.

Pourquoi bébé a-t-il le hoquet ?

Pourquoi bébé a-t-il le hoquet aussi souvent ? Les bébés ont souvent le hoquet en raison de la maturité encore limitée de leur système digestif. Chez les nourrissons, le système digestif est encore immature, ce qui les rend plus susceptibles aux hoquets fréquents, surtout après un repas ou une tétée trop rapide. Le hoquet survient lorsque l’estomac de bébé se remplit soit de lait, soit d’air. Le hoquet apparaît parfois lorsque votre enfant est trop stimulé. Trop d’agitation ou de sollicitations peuvent agacer votre bébé et lui faire avaler de l’air. Le hoquet peut aussi apparaître après le repas.

Parmi les déclencheurs les plus courants :

Un repas copieux ou rapide (notamment au biberon avec ingestion d’air). Une alimentation trop rapide ou en trop grande quantité peut entraîner l'ingestion d'air, ce qui est l'une des causes principales du hoquet.
Une position allongée qui comprime l’estomac. La position allongée, qui implique une compression du diaphragme par l’estomac, est particulièrement propice à ces spasmes.
L’excitation ou des émotions fortes chez l’enfant.
Le fait de manger ou de boire trop vite, l’air avalé en mangeant ou en buvant, l’excitation ou le stress, les reflux gastro-œsophagiens et certains virus respiratoires.

Durant les premiers mois de la vie, le système digestif des bébés et des nouveau-nés est immature. Il se met en place.

Hoquet du fœtus

Dès la vingtième semaine de grossesse, la femme enceinte peut sentir son bébé avoir le hoquet. Le hoquet chez le fœtus provoque de nombreux sursauts, différents et bien reconnaissables des mouvements habituels de bébé. In utero, c’est l’absorption du liquide amniotique dans le ventre de la maman qui provoque ce hoquet chez le fœtus.

Comment soulager le hoquet de bébé ?

Comment faire passer le hoquet à un bébé ? La plupart du temps, le hoquet se calme spontanément en quelques minutes. Néanmoins, quelques astuces permettent de calmer le hoquet et soulager votre bébé s’il commence à s’énerver. En moyenne, une crise de hoquet dure 30 minutes chez les bébés. Spoiler alert : il n’existe aucune astuce miracle pour interrompre instantanément une crise de hoquet chez bébé. La meilleure chose à faire consiste… à ne rien faire du tout ! Prenez votre mal en patience, et attendez que la situation s’apaise d’elle-même. Habituellement, il faut compter environ 30 minutes pour que le phénomène cesse.

Voici quelques conseils et astuces :

Changez sa position : passez-le doucement en position verticale. Le simple fait de passer votre bébé d'une position allongée à une position assise ou de le maintenir en position verticale peut aider à soulager la pression sur le diaphragme.
Offrez une tétée ou un biberon: Le fait de téter peut souvent aider à calmer le hoquet chez les nourrissons. En avalant de petites quantités de lait, le bébé stimule son diaphragme de manière régulière, ce qui peut aider à interrompre les spasmes qui causent le hoquet. Toutefois, assurez-vous que le débit du lait est modéré, car un débit trop rapide pourrait aggraver la situation. Redonner le sein ou un petit coup de biberon apaise souvent.
Faites-lui faire un rot: Un bon rot est parfois tout ce qu’il faut pour faire passer le hoquet à un bébé ! Faire roter votre bébé permet de libérer cet air, ce qui peut soulager la pression sur le diaphragme et arrêter le hoquet. Bercez bébé tout en tapotant son dos. Cette position facilite sa digestion, l’aide à faire son rot et à évacuer l’air accumulé au niveau de l’estomac. Profitez-en pour lui faire faire un rot et expulser l’air présent dans son estomac. En général, il est conseillé de faire faire un rot toutes les deux minutes à votre bébé.
Stimulez son réflexe de succion: Offrir une tétine à votre bébé peut être une autre méthode efficace pour arrêter le hoquet. La succion aide à réguler les mouvements du diaphragme en apportant un rythme apaisant, ce qui peut réduire les spasmes.
Utilisez des techniques de massage doux: Un massage doux peut être une méthode efficace pour faire passer le hoquet d’un bébé. En massant délicatement le dos ou le ventre de votre bébé, vous aidez à relâcher les muscles (y compris le diaphragme).
Donnez-lui une petite pause: Si votre bébé a le hoquet pendant qu'il mange, il peut être utile de faire une pause. Arrêter de le nourrir pendant quelques minutes peut permettre à son diaphragme de se détendre et de reprendre un rythme normal.
Le détendre : prendre votre enfant dans les bras et le bercer peut suffire à le calmer.

Comment prévenir le hoquet ?

Il est aussi possible de prévenir le hoquet chez un bébé grâce à quelques gestes simples.

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Tout d'abord, il est important de surveiller le nombre de biberons par jour que votre bébé consomme : une alimentation trop rapide ou en trop grande quantité peut entraîner l'ingestion d'air, ce qui est l'une des causes principales du hoquet. Pour éviter cela, offrez le biberon à votre bébé de manière calme et régulière, en lui permettant de faire des pauses pour éviter l'excès d'air.
Si vous êtes en train de sevrer votre bébé ou de passer de l'allaitement au biberon, il est essentiel de savoir comment faire accepter le biberon à un bébé allaité de manière douce. Cela permettra de minimiser le stress et de réduire les chances de hoquet.
De plus, assurez-vous que votre bébé soit bien rassasié après chaque repas. En comprenant comment savoir si votre bébé est rassasié lors de l'allaitement ou du biberon, vous éviterez de le suralimenter, ce qui peut provoquer des spasmes du diaphragme.
Enfin, pensez à vérifier régulièrement l'état des couches de votre bébé.
Faire des pauses durant les repas, permettre à bébé de roter régulièrement.
Utiliser des biberons et des tétines anti-coliques pour éviter à bébé d’ingurgiter de l’air en grande quantité. Si ça ne suffit pas, adaptez le débit de la tétine du biberon (il doit être plus faible pour que bébé boive moins vite).
Tenir bébé en position verticale durant une vingtaine de minutes après les repas. N’hésitez donc pas à prendre votre bébé sur vos genoux pendant environ 20 minutes après l’avoir nourri.
Pour éviter le hoquet, vous pourrez également séquencer davantage les repas, lui donner de plus petites quantités de nourriture, mais plus souvent.
Choisissez une tétine ayant un débit lent pour que votre bébé puisse gérer l’afflux de lait et positionnez le biberon ni trop vertical ni trop horizontal pour éviter un débit rapide ou une entrée d’air trop importante.
Si vous allaitez, votre tout-petit avalera légèrement moins d’air qu’avec un biberon, donc l’incidence du hoquet se voit diminuer. Cependant si le jet est trop puissant, l’allaitement en position allongée permet au nourrisson de mieux gérer l’afflux de lait.
Faites des pauses ou fractionnez les prises pour permettre à l’estomac de moins se dilater et donc de ne pas irriter le nerf phrénique.
N’attendez pas que votre enfant soit affamé pour le nourrir. Sinon il risque de téter très rapidement et d’avaler trop d’air, ce qui déclenchera à coup sûr un hoquet.
Veillez à bien le caler en position assise pendant une vingtaine de minutes environ après les repas. Ce maintien réduit les reflux, le lait ne pouvant remonter. Ne l’allongez pas car l’estomac plein pèsera sur le diaphragme.

Idées reçues

Faire peur à votre bébé ne coupera pas son hoquet. Vous risquez même de susciter chez lui une panique totalement inutile.
Oubliez aussi les fameuses techniques censées faire disparaître le hoquet : faire peur, retenir sa respiration ou boire de l’eau la tête penchée. Ces croyances populaires sont en réalité inefficaces.
Un bébé hoquetant n’est pas forcément bien portant, en tout cas pas plus qu’un autre ! Le hoquet n’est le signe ni de bonne ni de mauvaise santé. Et il n’aide pas non plus bébé à grandir !

Quand s'inquiéter et consulter un médecin ?

Le hoquet néonatal est généralement sans conséquence. Le hoquet chez les bébés est donc un événement normal dans leur développement. Il témoigne d’un corps en pleine croissance et adaptation, et non d’un problème. Dans la plupart des cas, le hoquet est inoffensif chez les bébés et les nourrissons. Il disparaît de lui-même au bout de quelques minutes. Si le hoquet survient pendant l’heure du repas, il n’existe pas de risque de fausse route et vous pouvez le laisser manger s’il en manifeste l’envie.

Le hoquet est dans la grande majorité des cas, anodin et sans conséquences. Il ne devient inquiétant que s’il persiste, car il provoque alors de fortes douleurs. Il arrive toutefois qu’il perdure plus de 48 heures ou récidive, provoquant insomnie, fatigue, difficultés à s’alimenter et perte de poids.

Toutefois, dans de rares cas, les épisodes de hoquet nécessitent une attention particulière et doivent inciter les parents à consulter un généraliste ou un pédiatre. Il s’agit essentiellement des situations suivantes :

Les crises de hoquet de bébé sont persistantes et très fréquentes.
Elles perturbent le sommeil nocturne de bébé.
Elles s’accompagnent d’autres manifestations cliniques de type fièvre ou vomissements.
Si le hoquet est très fréquent et qu’à cause de cela, votre bébé ne boit pas sa quantité de lait, consultez aussi un pédiatre.
La présence d’autres symptômes peut suggérer une irritation locale, une intoxication ou, dans de très rares cas, une tumeur bénigne ou maligne.

Parfois, les crises de hoquets et les symptômes associés peuvent être révélateurs d’un tout autre problème de santé : irritation locale, intoxication, etc. En cas de doute, mieux vaut s’en remettre à l’expertise d’un professionnel de la santé. Votre médecin pourra également vous orienter vers un ostéopathe afin qu’il ausculte votre enfant.

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Hoquet chez le nourrisson : Causes, solutions et quand s'inquiéter