Renée Kathleen Zellweger, née le 25 avril 1969 près de Katy, à Houston au Texas, est une actrice américaine de renom. Mesurant 1,63 m et pesant environ 53 kg, elle a marqué le cinéma grâce à son talent et à sa capacité à se transformer pour ses rôles. L'un de ses rôles les plus emblématiques est sans aucun doute celui de Bridget Jones, un personnage qui a exigé de l'actrice des fluctuations de poids importantes, mettant en lumière les défis et les risques associés aux régimes extrêmes.
Les Effets Yoyo de Renée Zellweger : Un Défi pour le Rôle
Les acteurs et actrices hollywoodiens sont souvent prêts à tout pour incarner au mieux leurs personnages. Renée Zellweger n'a pas fait exception, en particulier pour son rôle de Bridget Jones. Il faut dire que, malgré ce que nous pouvons croire, être acteur ou actrice n’est pas une tâche aussi facile qu’elle semble l’être. Ces personnes n’ont pas que la gloire mais elles ont plutôt à mon avis, le mérite de leur bon travail. Elles sont prêtes à tout pour jouer dans un film qui gagnera le coeur des téléspectateurs, non seulement à paraître plus jeune par l’habillement, une tonne de maquillage ou encore une teinture mais aussi à perdre ou prendre du poids très rapidement pour entrer dans leur personnage.
L'exemple de Tom Hanks pour le film "Seul au monde" est pertinent. L'acteur a dû perdre 22 kilos pour incarner un homme naufragé, un processus qui a pris deux ans. De même, Renée Zellweger a subi des transformations physiques importantes pour jouer Bridget Jones.
Le Journal de Bridget Jones : Une Transformation Nécessaire
Dans "Le Journal de Bridget Jones", sorti en 2001, Renée Zellweger incarne une femme de 32 ans qui décide de prendre sa vie en main. Pour ce rôle, elle a dû prendre 20 kilos. Pour le deuxième film de la trilogie, elle a pris 13 kilos, qu'elle a ensuite perdus en moins de quatre semaines, soit une perte de poids moyenne de 3 kilos par semaine.
Les personnes souhaitant perdre ou prendre du poids aimeraient tous connaître les régimes alimentaires suivis par cette grande actrice pour arriver à ces fins. Mais est-ce de si bonnes méthodes? Surement pas car nous voyons de nos jours cette actrice avec un poids si faible que des rumeurs d’anorexie et de boulimie se font attendre. Il faut dire que nous avons vu Renée Zellweger avec les effets yoyo de ces régimes dans les 10 dernières années.
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Les Régimes de Renée Zellweger : Soupe aux Choux et Atkins
Pour atteindre ses objectifs de prise et de perte de poids, Renée Zellweger a suivi des régimes stricts, dont le régime soupe aux choux et le régime Atkins.
Régime Soupe aux Choux
Grâce au régime soupe aux choux, Renée Zellweger parvenait à perdre plus de 5 kilos en 1 semaine. En fait, elle mangeait de la soupe aux choux à tous les jours, surtout lorsqu’elle ressentait la faim. Cette soupe est composée de choux évidemment, de tomates, de poireaux, de poivrons verts, de céleri, de carottes, d’oignons, de persil, de sel, de poivre et autres épices. Il faut dire que la soupe aux choux es hypocalorique et qu’elle est considérée comme une soupe brûle-graisse ce qui favorise nécessairement la perte de poids.
Régime Atkins
Dans les années 70, Mr. Atkins expliqua que le surplus de poids est lié à une mauvaise assimilation des sucres dans notre corps et qu’il fallait contrôler sévèrement la consommation des glucides (low carb). Ce fut le premier régime qui s’attaque ainsi aux glucides, et je crois que c’est dû à ce régime que les personnes croient encore au mythe des 3 P : pomme de terre, pain, pâte. On comprend donc que ce régime bannit les pommes de terre, les pains, les pâtes, les céréales, les légumineuses, les fruits, produits sucrés, noix, biscuits, gâteaux, tartes, etc. Le régime Atkins est par contre riche en graisses et en protéines. Il n’est point recommandé de suivre ce régime plus de 1 mois car les risques de carences et de problèmes de santé sont alors très importants. Tant qu’à moi, personne ne devrait même songer à suivre ce régime tellement qu’il est dangereux, néfaste et avec de très grands risques d’effets yo-yo.
L'Importance du Sport
Il ne faut pas oublier que pour reperdre encore plus de poids, Renée Zellweger ne jure que par le Power Yoga qu’elle pratique 20 minutes par jour en plus d’aller faire des activités extérieures le plus souvent possibles.
La Prise de Poids : Manger de Tout
Évidemment, pour entrer de nouveau dans ses rôles, Renée devait prendre une assez grande quantité de poids. Elle s’y prenait en mangeant de tout et de rien pour prendre 13 kilos en 6 semaines. Ouf! Elle aurait même donné conseil à George Clooney (il devait aussi prendre beaucoup de poids pour avoir un rôle) de manger beaucoup de pâtes alimentaires à la crème et de boire de la Guinness, une bière noire Irlandaise. Sinon, elle mangeait 20 beignets à tous les jours, commençait sa journée avec des hamburgers, viennoiseries et frites pour ensuite continuer le midi avec de la pizza, des frites…bref des aliments très riches et calories.
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Bridget Jones : Un Personnage Indissociable de Renée Zellweger
Renée Zellweger est devenue indissociable de Bridget Jones. Dans "Le Journal de Bridget Jones", elle sert une soupe de poireaux bleue à ses convives, une scène devenue culte.
Ce mercredi 12 février, Renée Zellweger revient au cinéma dans la peau de Bridget Jones pour un quatrième opus. Voilà six ans qu’elle n’était plus apparue au cinéma. Mais pour Bridget Jones, l’actrice de 55 ans, qui privilégiait jusqu’alors sa vie privée, a choisi de faire un come-back fracassant.
Bridget Jones : Folle de Lui
Pour la sortie du quatrième volet de Bridget Jones, Renée Zellweger est l’invitée d’Isabelle Ithurburu dans l’émission 50’ Inside diffusée sur TF1 ce samedi 1er février. Renée Zellweger et Hugh Grant se sont rendus à Paris ce 27 janvier pour l’avant-première du film Bridget Jones : Folle de lui au Grand Rex. Photographiée sur le tournage d’un nouvel opus de Bridget Jones, Renée Zellweger a opté pour une transformation capillaire. À 55 ans, l’actrice porte désormais les cheveux poivre et sel. C’est un film très attendu par les fans : le tournage de Bridget Jones 4 vient de débuter à Londres.
La Carrière de Renée Zellweger : Bien Plus que Bridget Jones
Renée Zellweger est une actrice et productrice américaine née le 25 avril 1969, au Texas (Etats-Unis). Passionnée de théâtre très jeune, elle décroche un diplôme de Radio Télévision Film à l'université d'Austin, au Texas, en 1991, tout en prenant des cours d'art dramatique. Après quelques rôles pour la télévision locale, elle obtient une petite place de figurante au cinéma. Mais c'est dans Génération 90, de Ben Stiller, que sa carrière débute vraiment, auprès de Winona Ryder et Ethan Hawke.
Les Débuts et la Reconnaissance
Alors qu'en 1992, Renée Zellweger obtient son tout premier rôle, dans le téléfilm A Taste for Killing, l'actrice se retrouve rapidement au cinéma, l'année suivante, dans le film My Boyfriend's Back. Mais c'est en 1996 que l'actrice décroche son premier grand rôle hollywoodien avec Jerry Maguire, comédie dramatique où elle figure parmi les rôles principaux. Très vite, Renée Zellweger se voit propulsée sur le devant de la scène et défend des projets de plus en plus appréciés. En 2000, elle est à l'affiche du film indépendant américain Nurse Betty avec Morgan Freeman et Chris Rock, et est récompensée par le Golden Globe de la Meilleure actrice dans un film musical ou une comédie.
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Diversification des Rôles
Elle se dirige après le succès du premier opus vers un autre registre, avec son rôle de Ruby Thewes dans le mélodrame Retour à Cold Mountain (2003), aux côtés de Nicole Kidman et Jude Law. Si dans les années 2010 les propositions semblent se faire plus rares pour Renée Zellweger - hormis le troisième volet de la saga Bridget Jones -, elle se renouvelle sur le petit écran avec la série Netflix What/If, dévoilé en 2019. L'année 2019 marque également son retour au cinéma, avec le biopic Judy, consacré aux les derniers jours de la vie de Judy Garland.
Récompenses et Distinctions
Renée Zellweger est la récipiendaire de quatre Golden Globes, quatre Screen Actors Guild Awards et deux Bafta Awards. L'actrice reçoit en outre trois nominations aux Oscars avant d'en remporter un en 2004 pour son rôle de Ruby dans le mélodrame Retour à Cold Mountain d'Anthony Minghella, dans la catégorie de la meilleure actrice dans un second rôle. En 2019, elle prête ses traits à ceux de Judy Garland dans le biopic Judy de Rupert Goold, prestation pour laquelle elle reçoit de nombreuses récompenses dont l'Oscar de la meilleure actrice.
Vie Privée
Depuis 2021, Renee Zellweger, l'actrice star de la trilogie Bridget Jones, s'est bâti une nouvelle vie de famille au côté de l'animateur de télévision Ant Anstead, déjà père de deux enfants.
Côté vie privée, Renée Zellweger a eu de nombreuses relations masculines, notamment avec ses partenaires de travail : Jim Carrey (1999 à 2000), Matthew Perry (2002), George Clooney, ou encore le musicien Jack White (2003 à 2004), Bradley Cooper (2009 à 2011). Elle a été mariée quelques mois avec le chanteur de country Kenny Chesney, puis a fréquenté un autre musicien, Damien Rice.
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