Hoquet chez le nourrisson : Découvrez les causes surprenantes et les solutions efficaces pour apaiser bébé !

Le hoquet est un phénomène courant et généralement inoffensif chez les bébés qui peut inquiéter les parents. Bien qu'il soit souvent bénin, il est naturel de chercher des moyens de soulager rapidement votre bébé lorsqu'il en souffre. Cet article explore les causes du hoquet chez les bébés, les solutions pour le soulager et les mesures préventives que vous pouvez prendre.

Comprendre le hoquet chez les bébés

Les bébés ont souvent le hoquet en raison de l'immaturité de leur système digestif. Ce phénomène est naturel et sans danger pour leur santé. Les épisodes de hoquet peuvent même commencer dès la 20e semaine de grossesse ! Le hoquet survient lorsque l'estomac du bébé se dilate après un repas, ce qui étire le nerf phrénique, responsable du contrôle du diaphragme. Un spasme involontaire du diaphragme se produit alors, généralement lorsque l'enfant avale trop d'air ou de liquide. Un repas trop rapide ou trop copieux peut déclencher une crise de hoquet. Ces crises deviennent moins fréquentes à mesure que votre bébé grandit.

Le hoquet peut également être déclenché par un changement de position, surtout en position allongée, car l'estomac exerce une pression sur le diaphragme, ce qui cause ensuite le spasme. Vous pouvez coucher votre bébé pendant une crise de hoquet sans craindre pour sa sécurité. Les bébés nourris au biberon sont légèrement plus sujets au hoquet que ceux allaités, en raison de l’air qu’ils avalent plus facilement à travers la tétine.

Comment soulager le hoquet de bébé ?

Il n'y a pas de solution miracle, il faut juste attendre qu'il passe de lui-même. Si le hoquet de Bébé dure longtemps et qu'il commence à l'agacer, vous pouvez essayer de soulager Bébé avec ces astuces pour faire passer le hoquet de bébé.

Voici quelques méthodes que vous pouvez essayer pour soulager le hoquet de votre bébé :

Changez la position de votre bébé : Le simple fait de passer votre bébé d'une position allongée à une position assise ou de le maintenir en position verticale peut aider à soulager la pression sur le diaphragme. Cette nouvelle position peut permettre aux bulles d'air dans l'estomac de se déplacer plus facilement, réduisant ainsi les spasmes responsables du hoquet.
Offrez une tétée ou un biberon : Le fait de téter peut souvent aider à calmer le hoquet chez les nourrissons. Si votre bébé a faim, offrir une tétée au sein ou un biberon peut être une solution efficace. En avalant de petites quantités de lait, le bébé stimule son diaphragme de manière régulière, ce qui peut aider à interrompre les spasmes qui causent le hoquet. Toutefois, assurez-vous que le débit du lait est modéré, car un débit trop rapide pourrait aggraver la situation.
Faites-lui faire un rot : Un bon rot est parfois tout ce qu’il faut pour faire passer le hoquet à un bébé ! Faire roter votre bébé permet de libérer cet air, ce qui peut soulager la pression sur le diaphragme et arrêter le hoquet.
Stimulez son réflexe de succion : Offrir une tétine à votre bébé peut être une autre méthode efficace pour arrêter le hoquet. La succion aide à réguler les mouvements du diaphragme en apportant un rythme apaisant, ce qui peut réduire les spasmes.
Utilisez des techniques de massage doux : Un massage doux peut être une méthode efficace pour faire passer le hoquet d’un bébé. En massant délicatement le dos ou le ventre de votre bébé, vous aidez à relâcher les muscles (y compris le diaphragme). Pour ce faire, allongez votre bébé sur le dos ou sur vos genoux, et massez-le doucement en effectuant des mouvements circulaires ou en caressant doucement son dos.
Donnez-lui une petite pause : Si votre bébé a le hoquet pendant qu'il mange, il peut être utile de faire une pause. Arrêter de le nourrir pendant quelques minutes peut permettre à son diaphragme de se détendre et de reprendre un rythme normal. Après cette pause, reprenez l'allaitement ou le biberon à un rythme plus lent, en veillant à ce que votre bébé ne prenne pas trop d'air pendant qu'il mange.
Bercez-le pour le calmer ou tentez d'attirer son attention sur des choses diverses pour le distraire.
Prenez votre nourrisson dans vos bras et promenez-le.
Vous pouvez allonger bébé sur le ventre, sur votre avant-bras, et le bercer.

Lors de la tétée, pour éviter le développement du hoquet, veillez à ce que l’enfant tète lentement et au besoin. Il en est de même au moment des repas de l'enfant. Marquez des pauses pour lui laisser le temps d'avaler. S'il prend son lait au biberon, les biberons avec des tétines à débit variable (vitesses réglables, c'est pareil) pourront vous aider. Il existe aussi des granules homéopathiques pour faire passer le hoquet. Demandez conseil à votre médecin. Cependant, le meilleur des remèdes reste la patience. La durée du hoquet est variable.

Comment prévenir le hoquet chez un bébé ?

Il est aussi possible de prévenir le hoquet chez un bébé grâce à quelques gestes simples.

Surveillez le nombre de biberons par jour que votre bébé consomme : une alimentation trop rapide ou en trop grande quantité peut entraîner l'ingestion d'air, ce qui est l'une des causes principales du hoquet. Pour éviter cela, offrez le biberon à votre bébé de manière calme et régulière, en lui permettant de faire des pauses pour éviter l'excès d'air.
Si vous êtes en train de sevrer votre bébé ou de passer de l'allaitement au biberon, il est essentiel de savoir comment faire accepter le biberon à un bébé allaité de manière douce. Cela permettra de minimiser le stress et de réduire les chances de hoquet.
Assurez-vous que votre bébé soit bien rassasié après chaque repas. En comprenant comment savoir si votre bébé est rassasié lors de l'allaitement ou du biberon, vous éviterez de le suralimenter, ce qui peut provoquer des spasmes du diaphragme.
Choisissez une tétine ayant un débit lent pour que votre bébé puisse gérer l’afflux de lait et positionnez le biberon ni trop vertical ni trop horizontal pour éviter un débit rapide ou une entrée d’air trop importante.
Si vous allaitez, votre tout-petit avalera légèrement moins d’air qu’avec un biberon, donc l’incidence du hoquet se voit diminuer.Cependant si le jet est trop puissant, l’allaitement en position allongée permet au nourrisson de mieux gérer l’afflux de lait.
Faites des pauses ou fractionnez les prises pour permettre à l’estomac de moins se dilater et donc de ne pas irriter le nerf phrénique.Profitez-en pour lui faire faire un rot et expulser l’air présent dans son estomac. En général, il est conseillé de faire faire un rot toutes les deux minutes à votre bébé.
N’attendez pas que votre enfant soit affamé pour le nourrir. Sinon il risque de téter très rapidement et d’avaler trop d’air, ce qui déclenchera à coup sûr un hoquet.
Veillez à bien le caler en position assise pendant une vingtaine de minutes environ après les repas. Ce maintien réduit les reflux, le lait ne pouvant remonter. Ne l’allongez pas car l’estomac plein pèsera sur le diaphragme.

Hoquet et reflux gastro-œsophagien (RGO)

Le hoquet en lui-même n’est généralement pas dangereux pour un nourrisson, mais il peut parfois indiquer un reflux gastro-œsophagien (RGO). Si vous remarquez que le hoquet est accompagné de symptômes comme des pleurs fréquents, de la fièvre, des vomissements, des troubles du sommeil ou une agitation excessive, il est important de consulter votre pédiatre. Si le hoquet est très fréquent et qu’à cause de cela, votre bébé ne boit pas sa quantité de lait, consultez aussi un pédiatre.

Le hoquet survient souvent après les repas ou des régurgitations, et dans ces cas, il peut être lié au reflux. Le reflux est le terme latin qui signifie "refluer". Voici ce qui se passe quand on a des reflux : Le muscle qui sépare la zone abdominale de la zone thoracique est le diaphragme. Au point où l'œsophage traverse le diaphragme, ce muscle agit comme une valve : il empêche les aliments de remonter dans le tube. Chez certains bébés, ce sphincter n'est pas encore aussi fort, le diaphragme est encore en développement. Le résultat : le reflux.

Le reflux ne se produit pas seulement chez les bébés nourris au sein. Les bébés nourris au biberon peuvent également souffrir de reflux. En effet, les aliments artificiels sont plus difficiles à digérer, restent plus longtemps dans l'estomac et sont généralement donnés en plus grande quantité par repas. Ce sont tous des facteurs qui favorisent le reflux.

Conseils pour réduire le reflux :

Gardez votre bébé en position verticale après l'allaitement et ne le couchez pas immédiatement.
Essayez de proposer fréquemment de petits repas à votre bébé. Plus le bébé boit rapidement et hâtivement, plus le risque de reflux est élevé. En effet, un estomac trop plein augmente la pression dans l'abdomen et la nourriture remonte plus rapidement chez bébé.

Quand consulter un médecin ?

Si votre bébé pleure toujours après la tétée, s'il vomit régulièrement (et pas seulement un peu) et s'il tousse fréquemment, vous devez absolument consulter votre médecin, votre sage-femme ou votre conseillère en allaitement. Vous devriez également en parler à votre pédiatre s'il y a du sang dans les vomissures, si votre bébé ne prend pas de poids, ne veut pas manger, pleure beaucoup et semble malheureux, ou si vous êtes simplement très inquiète.

Ce qu'il ne faut pas faire

Il ne sert à rien de faire peur à votre nourrisson pour faire disparaître le hoquet. On évite de mettre un objet glacé dans le dos du bébé. La surprise provoquera un petit arrêt de la respiration. Certains recommandent de faire sucer une cuillère de miel à votre enfant. Cette solution est à proscrire. Le miel peut contenir des bactéries, contre lesquelles le système immunitaire de votre bébé n’est pas encore résistant. En plus, il est préférable d’éviter de donner du sucre aux tout-petits.

Les médecines douces

Les médecines douces offrent aussi de bons résultats. Une consultation chez un ostéopathe formé à la prise en charge des bébés est recommandée après la naissance. Il vérifiera que votre bébé ne conserve pas des tensions suite à l’accouchement ou la position dans le ventre de maman. Votre thérapeute contrôlera que le nerf phrénique n’est pas irrité le long de son trajet, que le diaphragme et l’estomac ne sont pas en tension… En cas de dysfonctionnement, il utilisera des techniques douces pour que votre bébé retrouve un bon équilibre interne.

L’homéopathie est une solution intéressante pour soulager le hoquet. Chez l’enfant, les granules peuvent être dissoutes dans un peu de liquide. Le Cuprum est souvent prescrit, mais il est préférable de consulter pour avoir le dosage adapté à votre bébé. L’acupuncture est possible pour les bébés, à condition que les consultations soient réalisées par un professionnel formé à ce type de patient.

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Hoquet chez le nourrisson : Causes, solutions et prévention