L'infertilité touche de nombreux couples, et les problèmes de glaire cervicale peuvent être une cause sous-jacente. La glaire cervicale, substance produite par les glandes du col de l'utérus, joue un rôle crucial en facilitant le transport des spermatozoïdes vers la cavité utérine. Une glaire de mauvaise qualité, notamment une glaire acide, peut entraver ce processus. Cet article explore l'utilisation du bicarbonate de sodium pour améliorer la glaire cervicale et potentiellement augmenter les chances de conception.
Comprendre la Glaire Cervicale et son Rôle dans la Fertilité
Lors d’un rapport sexuel, des spermatozoïdes sont déposés dans le vagin. Pour permettre leur passage vers la cavité utérine, les glandes du col de l’utérus fabriquent, durant la phase pré-ovulatoire, une substance appelée glaire cervicale. La glaire cervicale est essentielle à la fertilité. Elle sert de milieu protecteur et nutritif pour les spermatozoïdes, les aidant à survivre et à se déplacer vers l'utérus. Une glaire cervicale de bonne qualité est claire, élastique et abondante, permettant aux spermatozoïdes de nager facilement.
Les Problèmes de Glaire Cervicale
Plusieurs facteurs peuvent affecter la qualité de la glaire cervicale, notamment :
- Acidité: Un pH vaginal trop acide peut tuer les spermatozoïdes ou entraver leur mobilité.
- Quantité insuffisante: Le sperme ne pourra alors pas atteindre l’utérus, puis les trompes.
- Incompatibilité glaire-sperme: En revanche, si la glaire cervicale est de bonne qualité (translucide, claire) et si le sperme est considéré comme normal (après un spermogramme) alors que l’on observe une faible mobilité ou une absence de spermatozoïdes, il peut y avoir une « incompatibilité glaire sperme ». Néanmoins, ce phénomène n’a rien de définitif, il peut varier selon les cycles.
Le Test de Hühner
Quand un diagnostic d'infertilité est posé, le test post-coïtal de Hühner est prescrit dans tout bilan d’infertilité. Cet examen permet de déterminer si la glaire cervicale est perméable pour les spermatozoïdes et n'est donc pas une cause d'infertilité. Autrement dit, si elle peut facilement les transporter vers la cavité utérine. Il s'agit d'un prélèvement vaginal réalisé en laboratoire, dans les heures qui suivent un rapport sexuel. Le médecin examine comment se comportent les spermatozoïdes dans la glaire.
Le Bicarbonate de Sodium : Une Solution Traditionnelle ?
Le bicarbonate de sodium est un composé alcalin qui peut neutraliser l'acidité. L'idée d'utiliser le bicarbonate de sodium pour améliorer la glaire cervicale repose sur le principe de rendre le milieu vaginal moins acide, créant ainsi un environnement plus favorable à la survie et à la mobilité des spermatozoïdes. Quand le milieu vaginal est trop acide, la glaire peut être améliorée par des injections vaginales de bicarbonate de soude.
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Comment Utiliser le Bicarbonate de Sodium ?
Une méthode courante consiste à effectuer des lavements vaginaux avec une solution de bicarbonate de sodium.
Préparation de la Solution:
On remplit une bouteille avec un litre d'eau tiède et on ajoute 2 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate.
Application:
- Injection bicarbonate de sodium ds le vagin 5 jours avant l'ovulation matin et soir et avant chaque rapport.
- Tu achètes un poire vaginale et il faut mélanger 2 ou 3 cuillères (moi j'ai mis 3) à soupe de poudre ds une bouteille d'eau tiède, tu mets ds la poire et tu t'injectes tout le litre ds le vagin ( en plusieurs fois en fonction de la contenance de la poire)ds ta douche car tout ressort.
- A faire dans la douche ou la baignoire bien sûr, car la plupart de l'eau s'écoule.
Précautions:
Au début c'est un peu flippant ; je me disais tu vas chopper une infection….Et puis non, pas de souci. Je me disais aussi que ça allait faire "couler " toute ma glaire ( lol). C'est très fastidieux (surtout pas très sexy avant chaque rapport).
Autres conseils:
En plus, durant la même période il faut boire au moins un litre d'eau Vichy par jour. Moi j'ai un peu chargé la dose en rajoutant une cuillère à soupe de poudre de bicarbonate ds la bouteille ( c'est imonde à boire mais moi j'étais prête à tout).
Témoignages et Expériences Personnelles
De nombreux témoignages en ligne font état de succès avec cette méthode. Certaines femmes, après des années d'essais infructueux et des tests de Hühner négatifs, ont conçu après avoir utilisé le bicarbonate de sodium.
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- "Voici mon parcoursOn peut très bien tomber enceinte naturellement même avec une glaire acide.J'ai fait de nombreux tests de hunher tous négatifs malgré deux spermogrammes très corrects. On a soupçonné chez moi une glaire acide ( sans que l'on ai mesuré la PH !) et on m'a dit que le seule solution était les IAC ( avec stimulation et déclenchement même si je n'ai aucun problème d'ovulation)."
- "Et puis, au bout de 5 ans d'essai, j'ai découvert internet et j'ai fait des recherches. J'ai découvert un site sur le bicarbonate et j'ai commencé les lavements en décembre avec en plus des vitamines ( levures de bière et huile d'onagre)+eau Vichy à boire.C'est assez contraigant mais bon…. 1ercycle : échec. 2 ème cycle un beau + après plus de 5 ans d'essai. Je suis aujourd'hui enceinte de 6 mois ! Tout … est grâce au bicarbonate."
Huile d'Onagre
Cette huile est un anti-oxydant riche en vitamine E et en acide gamma-linoélique, acide gras essentiel dans la reproduction. A noter, que certaines femmes dont les cycles sont réguliers et de 28 jours, les ont vus se raccourcir jusqu'à 22 jours. Il faut souhaiter que ce ne soit pas la phase lutéale (2éme phase du cycle) qui soit plus courte car elle est primordiale pour la fertilité.
Alternatives et Compléments
Bien que le bicarbonate de sodium puisse aider à améliorer le pH vaginal, d'autres options peuvent être envisagées pour améliorer la fertilité :
- Traitements hormonaux: Ce problème peut facilement être résolu avec un traitement hormonal qui augmentera la sécrétion de glaire.
- Gel de Conception FERTI·LILY: Le Gel de Conception FERTI·LILY a été développé pour imiter les caractéristiques naturelles de la glaire cervicale. Il est cliniquement prouvé que le Gel de Conception FERTI·LILY respecte les spermatozoïdes. Contrairement aux lubrifiants standards, il ne crée pas de barrière pour les spermatozoïdes.
- Coupe de conception Ferti-Lily: Après plusieurs mois d’essais sans résultat, j’ai utilisé la coupe. 1 mois avec la coupe et je suis enceinte ! Facile d’utilisation.
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