L'arrivée d'un bébé dans une famille est une source de joie immense, mais elle peut aussi s'accompagner de défis, notamment lorsqu'il s'agit de comprendre et de gérer les changements de comportement de votre enfant. À 14 mois, un bébé est en pleine phase de développement émotionnel, cognitif et moteur, ce qui peut parfois se traduire par des crises de colère ou des comportements frustrants pour les parents. Cet article explore les raisons de ces crises, offre des conseils pratiques pour les gérer et propose des stratégies pour favoriser le développement harmonieux de votre enfant.
Comprendre les Crises de Comportement à 14 Mois
Développement Émotionnel Intense
Les bébés traversent une période de développement émotionnel intense au cours de leurs premières années. Ils apprennent à reconnaître et à exprimer leurs émotions, mais leur capacité à communiquer verbalement est limitée. C'est pourquoi les crises de colère sont souvent une manière pour votre enfant d'exprimer ses émotions, car il ne peut pas encore les articuler verbalement.
Frustration et Besoins Non Satisfaits
Les bébés ont des besoins fondamentaux tels que la nourriture, le sommeil, l'affection et l'exploration de leur environnement. Lorsque ces besoins ne sont pas satisfaits immédiatement, cela peut provoquer de la frustration. Par exemple, un bébé qui a faim, qui est fatigué ou qui se sent limité dans ses mouvements peut exprimer son mécontentement par des crises de colère.
Exploration de l'Indépendance
À mesure que les bébés grandissent et que leur développement cognitif progresse, ils commencent à explorer leur indépendance. Ils peuvent vouloir faire des choses par eux-mêmes, mais leur capacité à le faire peut être limitée. Ce désir d'autonomie peut également entraîner des frustrations et des crises de colère si l'enfant se sent entravé.
Communication Limitée
Comme mentionné précédemment, les tout-petits ont une communication limitée. Ils ne peuvent pas toujours exprimer verbalement ce qu'ils ressentent ou ce dont ils ont besoin. Cette incapacité à communiquer clairement peut conduire à des malentendus et à des crises de colère.
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L'impact du "Terrible Two"
Bien que le terme « terrible two » se réfère généralement à la période autour de 2 ans, certains enfants peuvent commencer à montrer des signes d'opposition et de frustration dès 18 mois, voire plus tôt. Cette phase est caractérisée par un fort besoin d'autonomie, des pleurs, des cris et des colères qui peuvent se transformer en véritables crises de terreur.
Stratégies pour Gérer les Crises de Comportement
Comprendre les Émotions de Votre Enfant
La première étape cruciale pour faire face aux crises de colère est de comprendre les émotions de votre enfant. Il est essentiel de reconnaître que ces crises sont une manière pour votre tout-petit d'exprimer ses émotions, car il ne peut pas encore les articuler verbalement. En comprenant ce qui déclenche la colère de votre bébé, que ce soit la frustration, la fatigue ou d'autres facteurs, vous serez mieux préparé à y réagir de manière appropriée.
Utiliser les Bons Mots pour Communiquer
Parlez-lui de sa colère de manière apaisante en utilisant un langage simple et doux. Vous pouvez lui dire des phrases telles que "Je vois que tu es contrarié" ou "Tu es en colère, n'est-ce pas ?" L'objectif est de lui donner les mots pour exprimer ses émotions et de l'aider à les reconnaître. Évitez de paraître agacé ou impatient, car cela ne ferait qu'aggraver la situation.
Afficher une Attitude Sereine
Même si la situation peut être stressante, essayez de garder un visage serein. Votre réaction calme peut aider à apaiser l'émotion de votre enfant. S’il voit que vous êtes agité ou en colère, cela peut intensifier sa propre colère. Maintenir un environnement apaisant, sécurisé et confortable après la crise est également essentiel.
Détourner l'Attention
Dévier l'attention de votre bébé est une stratégie utile pour prévenir ou apaiser les crises. Si vous remarquez qu'il commence à s'énerver, essayez de le distraire en lui proposant quelque chose de positif. Cela peut être un jouet intéressant ou même une chanson joyeuse que vous chantez ensemble. Certains parents proposent à leur enfant de boire un petit verre d’eau, ou lui montrent un objet susceptible d’éveiller sa curiosité.
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Respecter les Limites avec Fermeté et Douceur
Bien qu'il soit important d'être compréhensif envers votre bébé, il est tout aussi essentiel de maintenir des limites claires. Expliquez calmement pourquoi certaines choses ne sont pas possibles tout en restant ferme. Il peut être recommandé, lorsque vous vous rendez dans un endroit susceptible de déclencher son opposition, de lui expliquer au préalable ce que vous allez faire.
Offrir de la Proximité Physique
Même lorsque votre bébé semble vous repousser, offrir de la proximité physique est une manière de lui fournir du réconfort lors d'une crise. Une étreinte douce, des caresses ou simplement rester près de lui peuvent lui procurer du réconfort et l'aider à se calmer. Lors de ces câlins, des substances comme l’ocytocine, la sérotonine et la dopamine se libèrent en lui, participant à la création d’un sentiment de sécurité ainsi qu’une sensation de bien-être et de calme. Cependant, s’il ne désire pas que vous le preniez dans vos bras, ne l’y contraignez pas.
Proposer des Alternatives
S’il est contrarié parce qu'il ne peut pas avoir quelque chose qu'il veut, essayez de lui offrir une alternative acceptable. Par exemple, s'il veut un jouet qui n'est pas disponible, proposez-lui un autre jouet tout aussi intéressant.
Éviter les Distractions Inappropriées
Éviter les distractions telles que les écrans ou les friandises pour calmer les émotions de votre bébé est important. Ces distractions peuvent créer une dépendance et ne résolvent pas le problème sous-jacent.
Faire Preuve de Patience
Soyez patient et réconfortant, car les crises de colère peuvent durer un certain temps. Restez à ses côtés jusqu'à ce qu'il se calme naturellement. Il est important de se rappeler que le terrible two, bien que très éprouvant pour les parents et l’enfant, est une étape normale du développement qui finira par passer.
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Enseigner la Gestion Émotionnelle
Utilisez ces moments de crise comme des occasions d'enseigner à votre bébé à gérer ses émotions. Montrez-lui des techniques de relaxation simples, comme la respiration profonde ou le fait de se serrer dans les bras, pour l'aider à se calmer.
Maintenir un Environnement Apaisant Après la Crise
Après la crise, assurez-vous que l'environnement de votre bébé est calme, sécurisé et confortable. Soyez attentif à ses besoins, qu'il s'agisse de faim, de soif, de fatigue ou de besoin d'une couche propre. Proposez-lui son doudou, sa sucette ou un biberon d'eau s'il est en âge de boire. Si la crise de colère a perturbé la routine de votre bébé, essayez de la rétablir.
Encourager la Communication
Même si votre bébé ne peut pas encore parler, soyez attentif à ses gestes, ses expressions faciales et ses sons pour comprendre ses émotions. Encouragez-le à vous avertir dès qu’il sent monter la colère, en adoptant un code entre vous par exemple. En tant que parent, il vous revient de guider votre enfant vers des moyens d’expression autres que la violence envers lui-même. Faites-lui comprendre que toutes les émotions, même les émotions négatives, sont parfaitement normales et que vous-même les ressentez.
Comportements Spécifiques : Se Taper la Tête
Si vous remarquez que votre bébé se tape la tête contre le mur ou avec les mains, cela peut être une source d'inquiétude. Ce comportement est assez courant chez l’enfant et il est important de savoir comment l’interpréter et surtout y mettre un terme de la manière la plus adaptée qui soit.
Comprendre les Causes
Lorsqu’un enfant ne parle pas encore, les moyens dont il dispose pour s’exprimer sont limités. Se taper la tête contre les murs est ainsi un geste qui lui permet d’exprimer une frustration ou un besoin qu’il ressent. Se frappe-t-il la tête après une punition, après un refus ou lorsqu’il n’a pas assez d’attention ? On voit apparaître ce genre de comportement chez le petit bébé. Il prend généralement fin vers l’âge de 5 ou 6 ans, lorsque l’enfant sait davantage s’exprimer et maîtriser ses émotions. Aussi étrange que cela puisse paraître, la douleur est perçue comme un réel soulagement pour l’enfant puisqu’elle le distrait de sa frustration.
Comment Réagir
Dans cette situation, il est impératif de rester calme. Inutile de vous mettre en colère : au contraire, parlez à votre enfant d’une voix douce et rassurante. Si votre enfant se cogne la tête contre une surface dure, il est important de le déplacer vers un tapis ou tout objet mou à proximité. Vous pouvez aussi vous placer entre lui et le mur tout en lui parlant d’une voix apaisante.
Quand Consulter un Spécialiste
Si votre enfant se tape la tête contre les murs et manifeste un comportement agressif envers lui-même sans raison apparente, cela pourrait être le signe d’un trouble neurologique. Si le comportement de votre enfant perdure ou si vous pensez qu’il peut être lié à un trouble ou à une maladie, votre devoir est de l’emmener chez le médecin. Dans ce cas précis, il faudra vous tourner vers des spécialistes comme un psychologue, un neurologue ou un pédopsychiatre.
L'Alimentation et les Crises d'Opposition
La crise d’opposition est une période où Bébé va tester son ascendance psychologique sur Maman et Papa. La fermeté et la complicité sont de rigueur. Il faut arrêter de croire que nos enfants sont bêtes et qu’ils ne comprennent rien avant d’aller à l’école. Il faut donc être ferme mais souple.
Gérer les Repas
Si Bébé a déjà mangé suffisamment, il ne s’agit pas de le brusquer pour finir son assiette. Il faut lui expliquer qu’il faut manger et c’est à vous de contrôler les quantités. Rien ne sert de chercher à le faire manger plus qu’il ne faut, cela ne fera que l’entraîner dans la spirale de l’obésité. Vous connaissez votre enfant donc vous êtes capables de savoir quelle dose il mange habituellement lorsque tout va bien. Son humeur est massacrante alors essayez aussi de déterminer si cela n’est pas lié à un autre problème.
Ne Pas Forcer Bébé à Manger
Vous remarquerez, sur tous les ouvrages traitant des Bébés, que l’on vous dit de ne jamais forcer Bébé à manger. Pour grandir, pour marcher mieux, pour pouvoir jouer ! Voilà de bonnes raisons.
Activité Physique et Sommeil
Importance de l'Activité
Un enfant de 13 mois bouge beaucoup c’est vrai mais il est souvent aussi le reflet de la vie qu’il mène. Assurez-vous que votre enfant ait une vie régulière avec des horaires à peu près fixes et qu'il vive dans le calme sans aucun écran allumé. Ce sont aussi des enfants qui doivent sortir souvent, pouvez-vous l’emmener au jardin régulièrement ?
Le Sommeil
A 14 mois, bébé à des journées riches, qui tournent autour d'une bonne sieste l'après-midi. En fonction du mode de garde surtout, certains bébés peuvent se passer de la sieste du matin et avoir des matinées pleinement concentrées sur la découverte et le jeu. D'autres ont encore une phase de repos matinale, occasionnant une sieste plus courte après le déjeuner. Quoiqu'il en soit, bébé a besoin d'échange à travers des jeux d'intérieur mais aussi d'extérieur. Après l'âge d'un an, les siestes s'allongent. Il est possible que votre bébé saute parfois le temps de repos du matin, et qu'il déjeune plus tôt qu'avant. Il va ensuite enchaîner avec une grosse sieste l'après-midi. La nuit, bébé doit dormir entre 8 et 12 heures d'affilée. En cas de réveils, vous pouvez le rassurer de votre présence sans avoir nécessairement besoin de le lever. Indiquez-lui qu'il fait encore nuit et qu'il peut se rendormir tranquillement, en toute confiance…
Jeux et Découvertes
Favoriser l'Apprentissage
Pour favoriser l'apprentissage du langage, nommez les objets qui l'entourent. Essayez de lui apprendre des mots simples et encouragez-le à les répéter. A 14 mois, votre petit aime jouer avec les objets qui s'emboîtent tels que les cubes. L'eau reste source de grand plaisir, surtout lorsque vous lui donnez son bain et qu'il peut s'amuser avec un bateau ou un canard flottants. Il aime également tout ce qui touche aux animaux.
Adaptation et Flexibilité
En gros, continuez et adaptez-vous ! Et surtout, attendez que ça passe lol. N'hésitez pas à proposer autre chose pour faire diversion de sa frustration, en général ça fonctionne!
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