Serviettes Hygiéniques Post-Accouchement : Le Guide Ultime pour un Confort et une Hygiène Impeccables

Après l'accouchement, le corps d'une femme subit de nombreux changements, notamment des saignements appelés lochies. Pour gérer ce flux, les serviettes hygiéniques post-accouchement sont essentielles pour assurer confort, hygiène et tranquillité d'esprit. Cet article explore en détail les différents types de serviettes disponibles, leurs avantages, comment les utiliser correctement et où les trouver.

Qu'est-ce qu'une serviette hygiénique post-accouchement ?

Les serviettes hygiéniques post-accouchement sont des protections hygiéniques spécialement conçues pour répondre aux besoins des femmes après l'accouchement. Elles sont plus longues, plus épaisses et plus absorbantes que les serviettes hygiéniques classiques, car elles doivent gérer un flux sanguin plus important, appelé lochies. Les lochies sont des pertes de sang contenant du mucus cervical, des caillots et des membranes, résultant de l'expulsion des résidus qui recouvraient la paroi utérine pendant la grossesse. Ces pertes durent généralement entre 2 et 6 semaines après la naissance.

Pourquoi utiliser des serviettes hygiéniques post-accouchement ?

Après l’accouchement, utiliser une protection hygiénique dédiée est indispensable étant donné que les lochies sont plus abondantes que les règles. Les serviettes classiques ne suffisent généralement pas pour absorber les saignements du post-partum, ou lochies, survenant dans les jours qui suivent l’accouchement. C'est pourquoi il est vivement conseillé d'opter pour des protections plus adaptées à cette période particulière. Il est important d'analyser les types de pertes constatés dans les serviettes.

Types de serviettes hygiéniques post-accouchement

Il existe différents types de serviettes hygiéniques post-accouchement, adaptées aux différents stades du post-partum :

Serviettes des premiers jours : Elles sont idéales quand le flux est le plus abondant, c’est-à-dire 5 à 7 jours après l’accouchement. Ces serviettes sont extra-longues, plus épaisses et offrent une absorption maximale.
Serviettes hygiéniques plus classiques : Elles sont adaptées à un flux moindre, mais restent plus longues et plus épaisses que les protections menstruelles habituelles. Pour celles ayant un flux abondant, il existe des versions très absorbantes.
Serviettes Chaud/Froid : La serviette Post-Accouchement Froid/Chaud Lansinoh est un dispositif médical qui utilise le principe de la thermothérapie ou de la cryothérapie pour soulager la douleur ainsi que l'inconfort survenant après un accouchement. Le chaud décontracte les muscles et le froid a une action sur les douleurs et les saignements.

Caractéristiques importantes à considérer

Absorption : Optez pour des serviettes avec une grande capacité d'absorption, surtout pendant les premiers jours. Après la diminution progressive du flux, il est possible de passer à des modèles moins absorbants.
Matière : L’idéal pour les protections post-partum est d’opter pour les matières hypoallergéniques idéalement bios. Bien que les matières synthétiques aient une grande capacité d’absorption, elles peuvent empêcher la respiration de la peau. Les serviettes hygiéniques post accouchement doivent garantir le respect maximal de l’écosystème vaginal et éviter les infections, les démangeaisons ou les irritations.
Confort : Recherchez des serviettes douces, respirantes et confortables à porter, surtout si vous avez subi une épisiotomie ou une césarienne. Dites adieu à l'inconfort : sans couche adhésive extérieure et dotées d'une couche inférieure en tissu non tissé, ces serviettes hygiéniques maternité sont hautement respirantes. Leur cœur absorbant en cellulose naturelle offre une protection optimale avec une épaisseur réduite.
Taille et forme : Choisissez une taille et une forme qui offrent une couverture adéquate et empêchent les fuites.
Serviettes lavables : Il faut savoir qu’il existe également des serviettes hygiéniques post accouchement lavables en machine ou à la main.

Comment utiliser les serviettes hygiéniques post-accouchement

Lavez-vous les mains : Avant de manipuler une serviette hygiénique, lavez-vous soigneusement les mains.
Retirez la serviette de son emballage : Ouvrez l'emballage de la serviette et retirez-la.
Placez la serviette dans votre culotte : Les serviettes hygiéniques de maternité sont à disposer de sorte qu’elles soient bien placées au milieu de la culotte, l’objectif étant d’éviter les fuites.
Ajustez la serviette : Assurez-vous que la serviette est bien positionnée et qu'elle offre une couverture adéquate.
Changez régulièrement la serviette : Il est indispensable de changer les serviettes de maternité en moyenne toutes les 4 heures. Aussi, il est recommandé de changer fréquemment les serviettes hygiéniques de maternité dans l’éventualité où les sécrétions laissent échapper des odeurs désagréables.
Jetez la serviette usagée : Enroulez la serviette dans du papier toilette et/ou dans son emballage et la jeter selon les dispositions locales.

Conseils supplémentaires pour le confort et l'hygiène

Portez des sous-vêtements amples : Pour se prémunir des irritations, il est conseillé de porter des sous-vêtements amples.
Séchez bien la zone intime : Aussi, après la toilette intime, prenez soin de bien sécher toute la zone pour éviter que l’humidité ne soit un facteur de pullulation des champignons.
Évitez les fibres irritantes : Pendant cette période, il est crucial d’éviter les fibres qui pourraient entrer dans la plaie en cas d’épisiotomie.
Utilisez des culottes filets : Pour éviter de tacher ses sous-vêtements et maintenir les serviettes de maternité bien en place, il est conseillé de se procurer des culottes-filets, jetables ou lavables, dans lesquelles on viendra mettre sa protection XXL.

La serviette apaisante post-accouchement Lansinoh

La Serviette Post-Accouchement Apaisante est un dispositif médical commercialisé par Lansinoh et destiné aux femmes. Elle utilise le principe de la thermothérapie ou de la cryothérapie pour soulager la douleur ainsi que l'inconfort survenant après un accouchement. Elle contient des perles TheraPearl® qui changent de couleur selon la température.

Utilisation :

Pour une utilisation chaude : placez la serviette quelques secondes au micro-ondes puis malaxez les perles contenues dans la serviette pour bien répartir la chaleur. La serviette peut aussi être chauffée au bain-marie en respectant bien les indications de la notice d'utilisation Lansinoh.
Pour une utilisation glacée : placez la serviette dans le congélateur pendant 4 heures.
Utilisez la serviette post-accouchement apaisante pendant maximum 20 minutes à la fois.
Après utilisation, lavez la serviette avec du savon et de l'eau ou désinfectez-la avec de l'alcool.

Où acheter des serviettes hygiéniques post-accouchement

Les serviettes hygiéniques post accouchement sont disponibles en pharmacie et en parapharmacie. Sur internet, il est possible de les trouver sur des sites spécialisés, des plateformes de reventes ou des boutiques bios. Il est important de se procurer les serviettes à l’avance pour ne pas en être à court une fois que le bébé sera né.

Prix des serviettes hygiéniques post-accouchement

Les serviettes premiers jours sont disponibles à un prix oscillant entre 5 et 8 euros pour un lot de 12. Pour les flux moins abondants, un seul paquet suffit. Pour les protections extra-absorbantes, le prix est entre 4 à 6 euros pour une boîte de 10.

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Serviettes hygiéniques post-accouchement : Guide complet pour le confort et l'hygiène