L'arrivée d'un bébé est toujours un événement spécial, et se préparer à accueillir un enfant en janvier demande une attention particulière. Cet article vous guidera à travers les préparatifs essentiels, en mettant l'accent sur les vêtements adaptés, la valise de maternité et les conseils pour assurer le confort et la sécurité de votre nouveau-né pendant les mois d'hiver.
Préparer le trousseau de naissance idéal
L'une des premières préoccupations des futurs parents est de constituer le trousseau de naissance parfait. Il est essentiel de choisir des vêtements adaptés à la saison, en privilégiant le confort et la praticité.
Quels vêtements privilégier ?
Pour un bébé né en janvier, voici une liste d'articles indispensables :
- 6 bodys croisés à manches longues ouverts devant : Ce type de body est idéal pour les premiers jours, car il facilite l'habillage et évite de manipuler excessivement le bébé.
- 4 pyjamas à manches longues : Optez pour des pyjamas confortables et chauds, de préférence avec des ouvertures à l'entrejambe pour faciliter les changements de couches.
- Des chaussons en polaire : Pour garder les pieds de bébé bien au chaud.
- Des gilets en laine : Ils permettent de superposer les couches et d'ajuster la chaleur en fonction de la température.
- Un bonnet de naissance : Indispensable pour protéger la tête de bébé, surtout lors des premiers jours à la maternité.
- Des chaussettes chaudes : Pour compléter la tenue et assurer le confort thermique de bébé.
Quelle taille choisir ?
Il est conseillé de prévoir des vêtements en taille naissance, 1 mois et 3 mois. Voici quelques indications pour vous aider à choisir :
- Taille naissance : Si votre bébé est attendu avec un petit gabarit ou moyen (jusqu’à 50-52 cm). Prévoyez quelques bodies et pyjamas de naissance, en petite quantité.
- Taille 1 mois : Si votre bébé est prévu mesurant plus de 52 cm.
- Taille 3 mois : Si vous attendez un "grand bébé" (+ de 56 cm). Si à l’échographie on a estimé un “grand” bébé, vous pouvez partir direct sur du 1 mois.
Gardez à l'esprit que chaque bébé grandit à son propre rythme. Il est donc préférable d'anticiper légèrement en achetant quelques vêtements de taille supérieure.
Lire aussi: Grossesse : Accouchement à 38 semaines
Quelle matière privilégier ?
Privilégiez des vêtements en coton naturel, bio si possible, car cette matière est douce, respirante et moins susceptible de provoquer des réactions allergiques chez les nouveau-nés. Évitez les matières synthétiques qui peuvent irriter la peau délicate de bébé.
Quand et comment laver les vêtements de bébé ?
Il est préférable de toujours laver les vêtements neufs ou de seconde main pour éviter les irritations de la peau du bébé. Lavez-les quelques semaines avant la date prévue d'accouchement. Utilisez une lessive douce, hypoallergénique, sans parfum fort, et séparément des autres linges.
Préparer la valise de maternité
La préparation de la valise de maternité est une étape importante pour aborder l'accouchement avec sérénité. Il est conseillé de la préparer à partir du 7ème mois de grossesse.
Que mettre dans la valise pour maman ?
- Dossier de grossesse : Avec les échographies, les différentes analyses, les comptes-rendus, etc.
- Papiers : Carte de sécurité sociale et de mutuelle, dossier d’inscription à la maternité ou numéro de dossier, carnet de santé, carte de groupe sanguin, livret de famille, numéro d’allocataire CAF et document de reconnaissance anténatale si vous n’êtes pas mariée.
- Vêtements confortables : Des tops, blouses fluides ainsi que des pantalons confortables. On évite les vêtements trop épais ! Prévoyez plusieurs trousses pour organiser le rangement de vos affaires et les retrouver facilement. Rassemblez une tenue pratique pour chaque jour (chemise de nuit, sous-vêtements) et un ensemble plus habillé pour votre sortie et les éventuelles photos de famille si vous le souhaitez.
- Nécessaire de toilette : Serviettes de toilette, serviettes hygiéniques spéciale maternité, coussinets et compresses d’allaitement (si vous souhaitez allaiter), produits de soin.
- Divers : Brumisateur, peignoir préféré, chaussettes, chargeur de téléphone, livre ou magazine, etc.
Que mettre dans la valise pour bébé ?
- 8 bodies naissance : Pour un séjour moyen à la maternité de 4-5 jours.
- 4 pyjamas : Choisissez des pyjamas chauds et confortables.
- 3 gilets en laine : Pour superposer les couches et ajuster la chaleur.
- 1 bonnet : Mais surtout pas d’écharpe.
- 1 paire de moufles : Pour la sortie de la maternité ! On évite que bébé attrape froid dès ses premiers jours ! Cependant : les moufles doivent être mises uniquement pour la sortie de la maternité. Durant le séjour, le nouveau-né n’en a absolument pas besoin.
- Trousse de toilette pour bébé : Produits de soin adaptés à la peau de bébé.
Préparer un sac pour l'accouchement
Prévoyez un sac spécifique pour l'accouchement contenant les éléments essentiels pour le jour J :
- Un body à ouverture croisée.
- Un pyjama.
- Un gilet de naissance.
- Un bonnet de naissance.
- Une paire de chaussettes chaudes.
- Une paire de chaussons (optionnel).
Conseils pour habiller bébé en hiver
Habiller un bébé né en janvier demande une attention particulière pour le protéger du froid.
Lire aussi: Ouvrir le col : astuces et conseils
Comment habiller bébé à la maison ?
L’hiver, place aux tenues chaudes et douillettes, même à la maison ! Privilégiez des vêtements en coton, en laine pure ou en matières naturelles qui sont respirantes. Chaussettes, gilet en laine… N’oubliez pas non plus de couvrir les extrémités : la tête par laquelle la chaleur s’échappe, avec un bonnet en laine également, ainsi que ses mains si nécessaire. Préférez des matières naturelles qui sont respirantes - coton, laine pure - plutôt que du synthétique. Superposez les couches : cela permet d’en ôter si l’on pense que bébé a trop chaud. Dans les premiers mois, misez sur une tenue confortable et ample qui ne serre pas l’enfant au niveau du ventre. Bébé dort beaucoup dans ses premiers instants de vie : vous pouvez sans souci le mettre en pyjama pour la journée. Enfin, le meilleur des conseils pour une jeune maman ? Optez pour des bodies croisés et des pyjamas qui se ferment devant à l’aide de boutons pression : c’est tellement plus pratique !
La température idéale de la chambre de bébé en hiver est de 19°C. Il suffit alors de lui mettre une turbulette suffisamment chaude. Vous pouvez lui mettre une turbulette chaude si la chambre est légèrement fraîche. Évitez cependant de placer le lit de bébé près du radiateur ou d’une source de chauffage.
Voici quelques repères pour habiller votre petit la nuit à la maison :
- Entre 16 et 17 degrés : Body manches longues + pyjama + chaussettes + gigoteuse d’hiver.
- Entre 18 et 19 degrés : Body manches longues, pyjama, gigoteuse ouatinée.
- Entre 20 et 21 degrés : Body manches courtes + dors-bien + gigoteuse ouatinée.
Vérifiez au préalable le TOG de votre turbulette. Cet indice vous permet de savoir si la turbulette protègera bébé contre le froid. Plus le TOG est faible, plus il est recommandé d’utiliser ladite turbulette pour des jours où la météo est plus clémente (au printemps ou en été).
Comment habiller bébé pour sortir ?
Qui dit balade en extérieur dit forcément manteau pour bébé ! La combinaison pilote est un tout-en-un qui habille l’enfant intégralement. Privilégiez-la avec deux ouvertures zip sur le devant pour qu’il soit plus facile d’habiller bébé. Une fois bébé plus grand, il sera possible selon le modèle d’enlever les pieds de la combinaison pour lui permettre de marcher. Généralement, des moufles sont intégrées au manteau, pour éviter les mains froides. Un modèle à base de matière déperlante est particulièrement appréciable pour les journées fraîches et humides. C’est aussi très pratique dans la période où bébé bave beaucoup : c’est plus facile à nettoyer ! Une combi pilote avec capuche intégrée est pratique pour protéger la tête. Investissez dans un bonnet chaud et épais pour couvrir sa tête. Là encore, soyez vigilants sur sa matière : la laine, l’acrylique et la polaire sont réputés pour maintenir au chaud. Prévoyez également toujours une couverture pour réchauffer bébé. Enfin, s’il fait du vent, vous pouvez sortir l’habillage pluie de votre poussette ou de la nacelle : cela isolera bébé des courants d’air. Idem en cas de pluie ou de neige, bien sûr !
Lire aussi: Complications d'un accouchement à 35 semaines
Portage ou poussette ?
Pour de nombreux parents, sortir avec bébé lorsque les températures baissent est encore plus difficile qu'il n'y parait. Le portage en écharpe est idéal : lové contre vous, il bénéficiera de votre chaleur corporelle et restera bien au chaud. Une veste de portage est indispensable : il en existe de très belles et pratiques. Vérifiez régulièrement que ses voies respiratoires sont bien dégagées et veillez à lui couvrir la tête. Si vous êtes plus à l’aise avec la poussette, privilégiez une couverture chaude, un plaid-chancelière ou un nid d’ange pour couvrir davantage votre petit-bout.
Protéger bébé des virus en hiver
L’hiver, entre la grippe, la gastroentérite et les rhumes, les virus circulent… souvent très vite ! Il est important, pour protéger bébé de ces vilaines maladies et éviter notamment les bronchiolites, d’adopter les gestes d’hygiène de base : lavez-vous les mains après une sortie à l’extérieur et avant de prendre bébé dans les bras. Et cela vaut pour tout le monde ! Traduction : lors des visites que vous aurez, pas touche à bébé tant que les mains ne sont pas lavées ou désinfectées ! Et si vous êtes enrhumés ou grippés, le port d’un masque est vivement conseillé (vous en trouverez en pharmacie).
tags: #accoucher #en #janvier #conseils