L'approche du terme de votre grossesse est une période excitante où l'anticipation de l'arrivée de votre enfant grandit de jour en jour. Afin de préparer au mieux votre séjour à la maternité et d'accueillir votre nouveau-né dans les meilleures conditions, il est essentiel de préparer votre valise de maternité. Cette valise représente ce que les mères considèrent comme essentiel ou utile lors du séjour à la maternité. Mais que faut-il réellement emporter ? Quels sont les produits indispensables et ceux dont on peut se passer ? Comment s'organiser pour ne rien oublier ? Et où trouver les produits nécessaires ? Cet article vous guide à travers les préparatifs de votre valise de maternité, en mettant l'accent sur les besoins spécifiques liés à l'allaitement.
Préparer sa valise de maternité : une étape importante
Organiser son séjour à la maternité est comparable à la préparation d'un voyage. Cela implique de la planification, des réservations et la préparation des bagages avant le départ. Cependant, dans le contexte d'un accouchement, la préparation de la valise prend une dimension plus profonde. Pour la future mère, c'est un moment privilégié qui lui permet de prendre conscience de l'imminence de la naissance de son bébé et de se préparer mentalement et physiquement à cet événement majeur.
Quand préparer sa valise de maternité ?
Il n'y a pas de moment idéal pour préparer sa valise de maternité. L'essentiel est de s'y prendre quelques semaines à l'avance, afin d'anticiper un éventuel départ précipité vers la maternité. Idéalement, commencez six semaines avant la date prévue, car les bébés peuvent parfois arriver plus tôt que prévu.
L'essentiel : confort et praticité
Le jour de l'accouchement, le confort est primordial. Optez pour des vêtements amples et confortables dans lesquels vous vous sentez à l'aise. Pour les jours suivant la naissance, privilégiez des vêtements pratiques et agréables à porter, qui facilitent l'allaitement si vous avez choisi cette option.
Que mettre dans sa valise de maternité pour l'allaitement ?
Voici une liste détaillée des éléments essentiels à inclure dans votre valise de maternité, en mettant l'accent sur les besoins spécifiques liés à l'allaitement :
Lire aussi: Checklist ultime pour la valise de maternité
Pour la maman :
- Vêtements confortables :
- Des chemises de nuit qui s'ouvrent devant ou des chemisiers pour la journée, afin de faciliter l'allaitement.
- Un bon soutien-gorge d'allaitement, sans armatures et avec un intérieur en coton, assurant un confort maximal. Il est conseillé de prévoir une ou deux tailles de bonnet supplémentaires par rapport à votre taille de grossesse, en prévision de la montée de lait.
- Des vêtements de grossesse, qui peuvent encore être utiles car il faut du temps pour retrouver sa taille initiale.
- Un peignoir ou une robe de chambre confortable.
- Des chaussons ou des chaussettes chaudes.
- Sous-vêtements adaptés :
- 7 à 8 grandes culottes lavables à haute température, spécialement conçues pour les serviettes hygiéniques de maternité épaisses. Certaines maternités fournissent des culottes filet, pratiques mais pas toujours confortables.
- Nécessaire de toilette :
- Une trousse de toilette complète, comprenant les produits d'hygiène essentiels (gel douche, shampoing, dentifrice, brosse à dents, etc.).
- Un savon intime doux, adapté à la toilette post-partum.
- Un baume à lèvres hydratant.
- Éventuellement, un peu de maquillage pour se sentir plus à l'aise.
- Un sèche-cheveux, qui peut être utile pour sécher les points de suture après l'accouchement.
- Accessoires d'allaitement :
- Un coussin d'allaitement, pour vous caler confortablement pendant les tétées, que vous allaitiez ou non.
- Des coussinets d'allaitement lavables ou jetables, pour absorber les éventuelles fuites de lait après la montée laiteuse.
- Un tube de Lanoline pure Lansinoh, pour protéger et hydrater les mamelons sensibles ou irrités.
- Le Baume Allaitement BIO Lansinoh®, pour masser les seins en vue de l'allaitement et hydrater les mamelons les premiers jours.
- Des langes, à appliquer chauds sur les seins avant les tétées pour favoriser la montée de lait, et froids entre les tétées en cas de congestion.
- Un collier d'allaitement, pour occuper bébé pendant la tétée.
- Divers :
- Un sac à linge sale, pour séparer les vêtements propres des vêtements sales.
- Un rouleau de papier toilette super confort, pour plus de douceur.
- Un chouchou pour cheveux, à utiliser autour du poignet du côté duquel vous donnerez le sein en premier lors de la prochaine tétée.
- Une petite lampe diffusant une lumière douce, pour les tétées de nuit.
- De la nourriture de qualité, riche en bons nutriments et facile à transporter (noix de cajou, fruits frais, amandes…).
- Un spray d'eau thermale, pour humidifier la bouche pendant le travail (surtout si vous n'avez pas le droit de boire).
- Le numéro de téléphone de la Leche League de votre région.
- Un appareil photo ou un smartphone, pour immortaliser les premiers moments avec votre bébé.
- Des occupations pour les parents pendant l'attente (musique, livres, séries…).
- Une belle taie d'oreiller, pour de jolies photos.
- Des documents administratifs (carte d'identité, carte de sécurité sociale, carte de mutuelle, dossier médical…).
- De l'homéopathie : par exemple, en post accouchement, prendre 3 granules d’arnica 9ch et 1 dose 15ch d’opium par jour pendant 3 jours. Pour les soins du cordon, mélanger une pipette de sérum physiologique et de la teinture mère de calendula (même quantité).
Pour le bébé :
- Vêtements :
- Des bodies en coton, adaptés à la saison.
- Des pyjamas chauds et confortables.
- Des chaussettes ou chaussons.
- Un bonnet, même en été, pour protéger la tête de bébé lors de la sortie.
- Des moufles anti-griffures, pour éviter que bébé ne se blesse avec ses ongles.
- Une tenue complète pour la sortie.
- Des gilets ou brassières en laine ou en coton, selon la saison.
- Nécessaire de toilette :
- Des couches pour nouveau-né, en quantité suffisante.
- Des carrés de coton, pour nettoyer le visage et le siège de bébé.
- Du sérum physiologique, pour nettoyer les yeux et le nez de bébé.
- Une crème pour le change, pour prévenir les irritations.
- Un thermomètre de bain, pour vérifier la température de l'eau.
- Une brosse à cheveux douce.
- Divers :
- Une couverture ou une gigoteuse, pour tenir bébé au chaud.
- Un nid d'ange, pour les sorties.
- Des langes en tissu, pour emmailloter bébé ou pour protéger vos vêtements lors de la tétée.
- Une veilleuse, pour créer une ambiance douce dans la chambre.
- Éventuellement, une tétine (si vous avez choisi d'en utiliser une).
Pour le papa :
- Un change complet (vêtements, sous-vêtements, chaussures).
- De quoi grignoter et boire.
- Une occupation pour patienter (livre, magazine…).
Conseils supplémentaires
- Anticipez : Préparez votre valise de maternité à partir du 7ème mois de grossesse pour ne pas être prise au dépourvu en cas d'accouchement prématuré.
- Informez-vous : Demandez à votre maternité si elle fournit certains produits (couches, serviettes, produits de toilette pour bébé…).
- N'emportez que l'essentiel : Évitez de surcharger votre valise avec des affaires inutiles. La durée moyenne d'un séjour à la maternité est d'environ quatre jours, et vos proches pourront vous apporter ce dont vous avez besoin si nécessaire.
- Personnalisez votre valise : Ajoutez quelques objets personnels qui vous réconfortent et vous font sentir bien (photos, musique, livre préféré…).
- Préparez un sac séparé pour la salle de naissance : Ce sac doit contenir les éléments essentiels pour le travail et les premières heures de bébé (vêtements pour bébé, brumisateur, collation pour le papa…).
- Impliquez le papa : Demandez-lui de préparer son propre sac et de se familiariser avec le contenu de votre valise, afin qu'il puisse vous aider à trouver ce dont vous avez besoin pendant votre séjour.
Lire aussi: Avis et conseils : valise-poussette bébé
Lire aussi: Guide d'Achat : Valise Jouet pour Enfants
tags: #valise #maternité #allaitement #liste