Introduction
La musicothérapie, une approche thérapeutique utilisant la musique, offre des perspectives prometteuses pour les personnes atteintes de trisomie 21 (syndrome de Down). Cet article explore les bienfaits de la musicothérapie et de l'art-thérapie, en s'appuyant sur des exemples concrets et des témoignages de professionnels et de familles.
Qu'est-ce que la musicothérapie ?
La musicothérapie est une pratique d’aide, de soin, de rééducation et d’accompagnement par la musique, qu’elle soit jouée ou écoutée. Elle peut être pratiquée en séances individuelles ou en groupe, et s'adresse à tous les types de public. Les repères de temps et d’espace sont essentiels pour créer un cadre sécurisant, de confiance et propice à l’expression de chacun. Le musicothérapeute utilise le son sous toutes ses formes afin de permettre une expression, une communication, une structuration et favoriser les échanges.
Les principes de la musicothérapie
En musicothérapie, l’écoute et la production musicale sont utilisées comme outil thérapeutique pour aider à exprimer ses émotions, faciliter la communication et améliorer les symptômes physiques. La musique, qu’elle soit écoutée ou jouée, fait vibrer l’esprit comme le corps et réveille en nous la pulsion de vie, indispensable à toute forme de créativité, selon Chantal Roussel, fondatrice de Léthé Musicale.
Les bienfaits de la musicothérapie sur le syndrome de Down
La musicothérapie peut intervenir sur plusieurs domaines liés au syndrome de Down, notamment :
- Le stress et l’angoisse : La musique apaise certaines souffrances et permet de mieux communiquer.
- Les difficultés d’apprentissages : La musique active le cerveau, notamment les centres liés aux émotions.
- L’hyperactivité et le déficit d’attention : La musique améliore la confiance en soi.
- La perturbation du sommeil : La musique a de possibles répercussions sur les systèmes cardiovasculaire, respiratoire et musculaire.
L'art-thérapie : une approche complémentaire
L’art-thérapie est un soin psychique visant à donner une forme visuelle aux sensations inconscientes liées à des angoisses ou des traumas, en utilisant un médium tel que la peinture, le dessin, le collage, le modelage, etc. Donner une représentation à ces sensations, par la création d’une œuvre plastique, permet déjà d’apaiser les angoisses. Ensuite, le travail thérapeutique se mettra véritablement en place avec la verbalisation autour de cette œuvre, et avec la transformation des œuvres au fil des séances.
Lire aussi: Tout savoir sur le test de trisomie pendant la grossesse
Témoignages et exemples concrets
L'expérience de Léthé Musicale
Léthé Musicale, une association créée à Lyon en 1996, favorise l’accès de tous à la musique. Elle propose des ateliers de musique adaptés, des cours d’instruments et des séances de musicothérapie. Un groupe d’enfants porteurs d’une trisomie, comprenant Pierre, Lisa et Marie, a pu se retrouver dans les locaux de Léthé Musicale de septembre 2012 à juin 2013.
- Pierre : La demande de sa maman était de lui permettre de canaliser son énergie et de communiquer plus facilement avec d’autres enfants.
- Lisa : La demande de sa maman était de lui permettre de s’affirmer et de prendre sa place dans un groupe.
- Marie : La demande de sa maman était qu’au travers de la musicothérapie en groupe, Marie puisse s’enrichir et se développer par la médiation musicale.
Déroulement des séances et objectifs thérapeutiques
Les séances se déroulaient de la manière suivante :
- Chanson d’accueil
- Écoute d’une musique sur CD
- Improvisation guitare et voix
- Écoute ou danse
- Découverte d’instruments
- Écoute de fin de séance
Ce déroulement de séance permettait à chacun des membres de :
- Repérer et prendre en considération chacun des membres du groupe
- Échanger avec tous les membres du groupe et communiquer avec eux
- Prendre du plaisir dans la relation au groupe et à l’autre
- Développer et favoriser son expression
- Développer et favoriser l’écoute de la musique et de l’autre
- Respecter l’autre et son espace
- Respecter l’expression de l’autre
- Patienter, attendre son tour
- Écouter
L'impact de la musicothérapie sur Alexandre
Alexandre, un homme de 40 ans atteint de trisomie 21, a bénéficié de l'accompagnement de Juliette Tourret, une musicothérapeute. Juliette a une écoute très fine des problématiques d’Alexandre, elle le suit, l’accompagne, le sollicite autour de l’univers musical. Grâce à elle, Alexandre joue maintenant aussi de la guitare sèche, électrique, du ukulélé et de l’harmonica. Elle propose des temps de musique et thérapie doux, apaisant et structurant, et propose des repères pour mieux vivre son art et mieux vivre debout.
L'expérience de Priscilla, une jeune autiste
Priscilla, une jeune autiste de 27 ans, témoigne des bienfaits de la musique : « Avant de jouer du piano, j’avais du mal à m’exprimer et à parler aux autres. Cela m’a permis de mieux m’exprimer et d’avoir plus confiance en moi. Et j'enseigne aujourd'hui moi-même la musique à des enfants, autistes ou non ».
Lire aussi: Interruption de Grossesse : Trisomie 21
Recherches et études
De nombreuses études mettent en évidence les bienfaits de la musique pour les personnes atteintes de troubles du développement, notamment l'autisme et la trisomie 21. Eve-Marie Quintin, neuro-psychologue et psychologue scolaire, étudie avec l’Université McGill de Montréal les bénéfices de programmes de musique en milieu scolaire pour des enfants autistes. Ces recherches montrent que la musique favorise la flexibilité, le langage, le développement moteur et l’estime de soi.
Musicothérapie dans un Institut Médico-Éducatif
Julie GEBEL, musicothérapeute dans un Institut Médico-Éducatif, propose un travail de recherches et de réflexions sur la Trisomie 21, ainsi que sur les bénéfices que peut apporter la musicothérapie dans une démarche d’accompagnement dans la relation. La capacité qu’ont ces jeunes à imiter l’autre au point d’en perdre leur identité est flagrante lors des premiers entretiens.
Lire aussi: Diagnostic de la trisomie 21
tags: #trisomie #21 #musicothérapie #bienfaits