La grossesse est une période de changements et de précautions, notamment en ce qui concerne les voyages. De nombreuses questions se posent quant à la possibilité de prendre l'avion en étant enceinte, les risques potentiels et les conditions spécifiques imposées par les compagnies aériennes. Cet article vise à vous informer sur les conditions de voyage pour les femmes enceintes avec Transavia, tout en fournissant des conseils généraux pour un voyage serein et sécurisé.
Peut-on prendre l'avion enceinte ?
Il est tout à fait possible de voyager en avion pendant la majorité de la grossesse. Cependant, il est essentiel de prendre certaines précautions et de se renseigner sur les politiques des compagnies aériennes.
Restrictions liées au terme de la grossesse
Il est généralement déconseillé de prendre l'avion lorsqu'on est proche du terme, soit après 36 semaines d'aménorrhée. En effet, la plupart des compagnies aériennes, y compris Transavia, imposent des restrictions à l'approche de la date prévue de l'accouchement.
- Transavia: Pour les grossesses sans complications, il est possible de voler jusqu’à la 36ᵉ semaine sans restrictions particulières. Pour les vols courts (moins de 4 heures), Transavia n’accepte pas les femmes enceintes ayant dépassé leur 36ème semaine de grossesse. Pour les vols plus longs, cette règle s’applique dès la 34ème semaine.
Grossesses à risque
La sage-femme rappelle par ailleurs qu'il faut prendre en considération la façon dont se déroule la grossesse. Si elle est très fatigante, peut-être vaut-il mieux ne pas faire de trajets en avion : « Face à des grossesses gémellaires, un diabète gestationnel ou encore un placenta bas inséré, par exemple, on déconseille fortement de prendre l'avion. Avant tout voyage en avion au cours d'une grossesse, renseignez-vous sur les règlements spécifiques des compagnies aériennes. En effet, la plupart demandent un certificat signé par un médecin (gynécologue), qui assure que la future maman n'est pas proche de l'accouchement et que l'heureux évènement ne se déroulera pas dans l'avion.
Les conditions spécifiques de Transavia pour les femmes enceintes
Transavia, compagnie aérienne low-cost, met tout en œuvre pour assurer confort et sécurité aux futures mamans durant leur voyage. Avant de planifier vos vacances et de réserver un billet d’avion, il est essentiel de vérifier si vous êtes éligible pour embarquer.
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Semaines de grossesse autorisées
Pour les grossesses sans complications, il est généralement possible de voler avec Transavia jusqu’à la 36ᵉ semaine sans restrictions particulières. Pour les vols courts (moins de 4 heures), Transavia n’accepte pas les femmes enceintes ayant dépassé leur 36ème semaine de grossesse. Pour les vols plus longs, cette règle s’applique dès la 34ème semaine.
Certificat médical
Certaines compagnies demandent un certificat médical de non contre-indication, d'autres non. La compagnie Transavia peut exiger un certificat médical si la grossesse présente des complications, quel que soit le stade de la grossesse. Ce document doit attester que la passagère est apte à voyager en avion sans risque. Il doit généralement contenir la confirmation d'une grossesse simple ou multiple, l'absence de complications pendant la grossesse et la date du terme de la grossesse.
Franchise de bagages supplémentaire
Sachez également qu’en tant que femme enceinte, vous pouvez bénéficier d’une franchise de bagages supplémentaire à bord des avions Transavia.
Risques et précautions à prendre
Même si ce n'est pas interdit, prendre l'avion lorsqu'on est enceinte peut comporter quelques risques.
Risque de thrombose veineuse
« Du fait de la pression à bord de l'appareil et de la position assise, il peut y avoir un risque accru de thromboses veineuses (phlébites) », détaille la sage-femme. Il est recommandé de mettre des bas de contention lorsque l'on prend l'avion enceinte. Ils permettent en effet d'éviter tout risque de thrombose (la formation de caillots de sang), en favorisant la circulation sanguine. De même, il est conseillé lors du vol de se lever et de marcher régulièrement pour favoriser la circulation.
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Autres conseils
- Privilégier le deuxième trimestre: Dans l’idéal nous vous conseillons de voyager entre le 4e et le 6e mois de grossesse. Le deuxième trimestre (entre la 14 et la 27e semaine de grossesse) est censé être la meilleure période pour prendre l’avion à partir du moment où la grossesse se déroule parfaitement. Les risques de fausse couche diminuent, la mobilité n’est pas encore limitée et les nausées ne sont plus qu’un mauvais souvenir (pour celles qui les ont connues).
- Choisir sa place: Concernant le choix de la place dans l'avion, on privilégie des places près des sorties de secours ou côté couloir, car il est plus facile de s'étendre. Lors de la réservation de votre billet d’avion, réservez un siège disposant de beaucoup d’espace au niveau des jambes. Certaines compagnies proposent également des sièges avec repose-pieds, particulièrement confortables pour les femmes enceintes.
- S'habiller confortablement: Prendre l’avion enceinte est plus éprouvant physiquement. Que vous ayez tendance ou non à avoir les chevilles et les mollets qui enflent, vous devez absolument porter des bas de contention au cours de votre vol. Le risque de phlébite est en effet plus important lorsque l’on attend un enfant. Privilégiez également les vêtements amples et confortables, qui ne vous compresseront pas.
- Informer le personnel de bord: Avant le décollage, si votre ventre ne se voit pas encore, pensez à avertir le personnel de bord de votre situation. Attachez votre ceinture de sécurité au niveau de la région pelvienne, sous l’abdomen.
- Bouger régulièrement: Pendant le vol, pensez à bouger régulièrement en marchant dans les allées ou en vous tenant debout devant votre siège.
Destinations à privilégier et à éviter
Le choix de la destination est essentiel pour vous assurer un voyage serein et sûr.
Destinations recommandées
- Portugal: Avec son climat agréable, ses villes historiques comme Lisbonne et Porto, ses plages magnifiques dans l’Algarve et sa gastronomie réputée aux quatre coins de l’Europe, le Portugal propose une variété d’expériences pour tous les goûts.
- Allemagne: Avec son réseau de santé de qualité et ses distances courtes, vous pouvez vous déplacer facilement et en toute sécurité en Allemagne. Le pays dévoile un mélange de villes animées comme Berlin et Munich, des sites historiques comme le château de Neuschwanstein et des paysages naturels à couper le souffle, à l’instar de la Forêt-Noire ou de la région de la Bavière.
- Irlande: Réputée pour ses paysages verdoyants, ses falaises dramatiques et son patrimoine culturel riche, l’Irlande est aussi connue pour l’hospitalité de ses habitants. Ici aussi, le système de santé s’avère fiable et de bonne qualité.
- Italie: Célèbre pour sa cuisine pleine de saveurs, son art et sa culture incroyable, l’Italie dévoile aussi des paysages naturels absolument extraordinaires.
- Espagne: Grâce à sa variété de paysages, sa riche culture et son excellent système de santé, l’Espagne s’impose comme une destination parfaite pour les femmes enceintes.
Destinations à éviter
Évitez absolument les destinations avec des risques accrus pour la santé, et notamment les destinations dans lesquelles le virus Zika est présent (Floride, Cap Vert, etc.). Les régions tropicales, ainsi que les pays où les conditions d'hygiène sont précaires, ne sont évidemment pas recommandés. En cas de destination « exotique », consultez votre médecin à propos d'éventuelles vaccinations. Toutefois, certains vaccins sont à proscrire si vous êtes enceinte. C’est notamment le cas du vaccin ROR (Rougeole, Oreillons, Rubéole).
Soins médicaux sur place
Assurez-vous tout d’abord que votre pays de destination assure des soins médicaux de qualité. En cas de pépin sur place, il est essentiel que vous puissiez être soignée correctement. Avant de réserver vos billets, pensez à souscrire une assurance qui couvre les frais de santé sur place et les frais de rapatriement, par mesure de précaution.
Après l'accouchement
Après l'accouchement, « il n'y a pas vraiment d'études ou de règlements spécifiques, mais de même que pour la grossesse, c'est le bon sens qui doit primer, incite la sage-femme. La première semaine qui suit l'accouchement, il y a des risques de phlébites plus importants car le sang est plus coagulable, notamment si la femme a subi des interventions type césarienne, forceps, épisiotomie…
Idées reçues
Il existe quantité d'informations erronées sur cette question. Certains prétendent même qu'un bébé né lors d'un vol serait apatride ! La question de la nationalité fait l'objet de traités internationaux. Autre point à éclaircir : les bébés nés en vol bénéficieraient d'un « pass », gratuit et à vie, offert par la compagnie. Là aussi, la politique varie selon le transporteur aérien. Air France, par exemple, n'offre pas de billets gratuits, mais gratifie la famille d'un "geste commercial".
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