Cet article vise à partager des activités réalisées en classe de maternelle pour explorer le thème des émotions. Il sera enrichi au fil du temps, car le sujet est vaste et inépuisable. Les activités proposées font suite à la lecture de plusieurs albums et documentaires sur le thème des émotions.
Identifier une Émotion Grâce aux Expressions du Visage
La première séance a débuté avec la lecture de l'album Parfois je me sens… d'Anthony Browne. L'observation des illustrations, bien que réalisée avec une version de poche, a permis aux élèves de relever les traits du visage du singe relatifs à ses émotions : la forme des sourcils, les yeux, la bouche, etc.
Au fur et à mesure des remarques des enfants, des visages de bonshommes exprimant les différentes émotions rencontrées ont été dessinés au tableau. Même un simple trait pour les sourcils, avec une orientation différente, change l'expression du visage. Les élèves ont modifié les expressions des visages en changeant la taille des pupilles, l'orientation des sourcils et la forme de la bouche.
Il est recommandé de consulter un site expliquant cela de manière plus détaillée, avec une animation permettant de faire varier les parties d'un visage pour changer son émotion.
Ensuite, un diaporama de photographies de personnes d'âges différents mimant les émotions a été visionné. Les réactions ont été positives et ont mené à des discussions sur le déroulement de la vie.
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Enfin, une sélection d'œuvres d'art du site Emotion in Art a été présentée sous forme de jeu. Le but était d'identifier l'émotion (ou les émotions) qui se dégageait de chaque œuvre, en justifiant le raisonnement.
Pour conclure ce travail d'observation minutieux, chaque élève a créé son petit livre des émotions. Ils ont choisi les couleurs pour exprimer les sentiments. Ainsi, même s'ils ont tous opté pour le rouge de la colère, certains ont fait un fond vert car on peut être « vert de rage ». De la même manière, la peur généralement noire peut être assortie de l'expression « avoir une peur bleue ». Ou encore le bleu de la tristesse peut rencontrer l'expression « broyer du noir ».
Émotions en Devinettes… et à la Manière de Mies Van Hout
Suite à la séance précédente, l'objectif était d'amener les élèves à réinvestir leurs observations tout en leur laissant plus de liberté d'expression.
La séance a débuté par la lecture de l'album Aujourd'hui je suis de Mies Van Hout, dont les illustrations ont émerveillé les élèves. L'originalité réside dans les choix graphiques (tracés à la craie sur fond noir) et dans le choix des sujets puisque les émotions sont représentées par des poissons.
Le but était d'amener les enfants à observer les illustrations pour pouvoir s'en inspirer par la suite et représenter une émotion à la manière de Mies Van Hout.
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Un poème composé de 6 strophes, reprenant les 6 émotions de base, a été utilisé. Chaque élève a reçu une strophe. L'activité n'a pas été trop guidée pour laisser les enfants libres. Il leur a été expliqué que le tout serait recouvert d'encre noire et que toutes les zones non coloriées seraient noires, d'où l'importance de bien réfléchir à la place de ces zones noires, de ne pas hésiter sur la dose de craie, et de ne pas négliger la craie blanche pour les zones qu'ils voulaient voir blanches.
Le résultat est très beau. Vous noterez que le fond n’est pas si noir que sur les illustrations de Mies Van Hout (tout dépend de la dose d’encre appliquée), mais le résultat est tout de même sympa et les couleurs ressortent bien !
Côté présentation, les élèves ont recopié le poème sur 6 feuilles et ont entouré chaque strophe de ses illustrations.
Le Village des Anges des Sentiments
En lecture suivie, l'album Un ange dans ma tête d'Anja Klauss a été lu.
Cet album a permis de nombreux liens avec les autres albums lus et les couleurs associées aux émotions. La lecture de l'album a été prolongée par un travail de création qui consistait à construire le village des anges des sentiments rencontrés dans l'histoire.
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Pour cela, les élèves ont travaillé par groupes de 2 ou 3. Chaque groupe a choisi l'ange sur lequel il souhaitait travailler.
Tableau du Vocabulaire des Émotions
Les émotions sont des indices qui donnent des informations sur soi-même, sur ce qui est bon pour soi, sur ce dont on a besoin. Certains spécialistes comparent les émotions à des signaux sur un tableau de bord. L’alphabétisation émotionnelle est un processus qui concerne à la fois les adultes et les enfants car nous sommes peu nombreux à avoir appris la langue des émotions dans notre enfance. Un tableau permet de travailler sur le vocabulaire des émotions avec les enfants, pour les aider à affiner la perception des émotions (les leurs et celles des autres). Huit émotions sont présentées dans ce tableau (choix personnel et subjectif) car on remarque souvent que les émotions positives sont peu présentes dans les outils d’éducation émotionnelle. Ce tableau n’a pas vocation à servir de prescription mais seulement de proposer des points d’appui à partir desquels discuter, modifier, enrichir, personnaliser… Il est important de garder en tête que, quand on parle d’émotions, il n’y a pas de « il faudrait ressentir cela/ il ne faudrait pas ressentir cela ». Toutes les émotions sont à accueillir pour ce qu’elles sont, comme des messagères du corps au service de la vie.
Demander aux enfants de mimer une émotion de son intensité la plus faible à son intensité la plus forte ou inversement puis leur demander un retour (qu’est-ce qui change ? où ça se produit dans le corps ? comment ça fait dans le corps ? qu’ont-ils penser en mimant ? pourquoi ont-ils mimé tel ou tel geste ? était-ce facile ? Par ailleurs, ce type d’outil n’est jamais “fini” : il a vocation à évoluer en fonction de ce que les enfants vivent (en ajoutant, modifiant ou enlevant des mots par exemple).
Autres Activités et Outils pour Explorer les Émotions
De nombreuses autres activités et outils peuvent être utilisés pour aider les enfants à découvrir et à exprimer leurs émotions :
- Jeux des émotions et affiches interactives (comme "la météo de mon humeur") pour reconnaître et apprendre les émotions, ainsi que les expressions du visage correspondantes.
- Bacs sensoriels pour apprivoiser les émotions, par exemple un bac jaune évoquant la joie.
- Masques à émotions pour mieux appréhender les émotions et les associer à une expression faciale.
- Jeu du monstre des couleurs (inspiré du livre "La couleur des émotions") pour aider les enfants à associer chaque émotion à une couleur.
- Roue des émotions pour prendre conscience de ce qu’ils ressentent, mettre des mots sur les émotions, et à exprimer leurs besoins.
- Baromètre des émotions (activité de type Montessori) pour exprimer facilement leur ressenti.
- Bocaux à émotions à disposer dans la maison pour que l'enfant puisse y placer une étiquette avec son nom lorsqu'il ressent une émotion forte.
- Activités pour apprendre à reconnaître les expressions du visage, par exemple en dessinant des visages sur des morceaux d'essuie-tout.
- Monstre des couleurs en laine (activité inspirée du livre "La couleur des émotions").
- Arbre à tee spécial émotions, une activité à faire avec une boîte en carton, des gommettes, des Tee de golf, et un petit marteau.
- Utilisation de loose parts (pièces détachées) pour créer des personnages et dessiner des émotions sur des rondins en bois.
- Cartes "monstres des couleurs" représentant différentes émotions.
- Routine du matin en classe autour des émotions, où chaque élève place un bouchon dans le tote bag représentant son humeur du jour.
- Bricolage avec un personnage en papier pour exprimer différentes émotions.
- Cartes émotions : Simples, ludiques et accessibles, elles trouvent leur place aussi bien à la maison qu’à l’école. Il y a plusieurs formats disponibles : une simple feuille A4 à imprimer, un format carte pour les utiliser en famille, un puzzle à découper ou des fiches à plastifier.
- Roue des émotions : Une autre approche consiste à utiliser une roue, et faire tourner un baguette pour décrire l'émotion, ou montrer l'émotion qu'on ressent.
Apprendre le Vocabulaire des Émotions
Pour enrichir le vocabulaire des émotions des enfants, plusieurs approches sont possibles :
- Par la lecture : Demander systématiquement ce que ressentent les personnages des albums et romans lus en classe. Préciser qu’il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, mais qu’elles doivent toutes être expliquées, argumentées. Si le vocabulaire qui émerge est pauvre, proposer quatre émotions illustrées par un dessin simple (style émoticône) ou par une photo et demander aux élèves de choisir celle qui correspond au personnage. Cela peut d’ailleurs être une première étape systématique si le groupe en a besoin. Chaque élève devra, là aussi, argumenter sa réponse, ce qui permettra à chacun, avec l’aide de l’enseignant, de conceptualiser peu à peu les mots nouveaux proposés.
- Par l’expression corporelle : Un élève volontaire mime une émotion, les autres doivent la nommer. Formation en cercle, élèves assis. Un élève exprime une émotion sur son visage et la passe à son voisin qui la reprend, la nomme et en passe une autre, et ainsi de suite. Dans le préau ou dans une salle de motricité, les élèves se promènent en occupant tout l’espace. Lorsqu’un élève en rencontre un autre sur son passage, il lui dit bonjour de manière triste, joyeuse, en colère, effrayée…
- Par l’art : Proposer des reproductions d’œuvres d’art suggérant différentes émotions. Laisser les élèves en parler librement, puis les orienter vers ce que ressentent les personnages des œuvres ou encore ce qu’ils ressentent en regardant l’œuvre. Proposer aux élèves de classer les œuvres suivant les émotions primaires : joie, peur, tristesse, colère. Cette même démarche est possible avec des œuvres musicales. Elle est adaptable à tous les niveaux.
- Par l’expression orale ou écrite : Dessiner sur des assiettes blanches en carton les quatre émotions de base : la joie, la tristesse, la peur et la colère. Demander à des volontaires de prendre une assiette et de raconter une situation où ils ont ressenti eux-mêmes cette émotion, ou bien quelqu’un qu’ils connaissent, ou encore une situation fictive où ils pensent que l’on peut ressentir cette émotion.
- Mise en place d’un atelier sur les émotions : Oralement ou par écrit, en rituel, demander aux élèves de répondre à la question « Comment te sentirais-tu si… ? » Varier les situations. Elles peuvent être irréelles, absurdes ou concrètes, générales ou précises.
Aider les Élèves à Prendre Conscience de ce qu’il se Passe dans Leur Corps Suivant l’Émotion Ressentie
Une même émotion peut être ressentie différemment d’un sujet à l’autre. Inversement, un même ressenti corporel peut être la manifestation d’émotions différentes d’un sujet à l’autre.
Par exemple la manifestation corporelle de la peur peut être le mal de ventre, l’envie de vomir, l’envie de crier, de s’échapper, de bouger…
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