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Choisir le bon soutien-gorge d'allaitement est crucial pour le confort et le bien-être de la maman pendant la grossesse et l'allaitement. Ce guide détaillé vous aidera à faire le meilleur choix.

Importance du soutien-gorge de grossesse

Le choix d'un soutien-gorge de grossesse est bien plus qu'une simple question de mode. C'est une décision qui impacte directement votre confort tout au long de cette période exceptionnelle. Un soutien-gorge de grossesse est indispensable et doit être adapté à la bonne taille. Ne sous-estimez pas le choix de la taille, car cela peut provoquer des inconforts et des douleurs. Le but est d'être confortable, car vous le porterez quotidiennement pendant presque neuf mois.

Les avantages d'un soutien-gorge adapté

Confort optimal : Un soutien-gorge de grossesse bien ajusté évite les frottements désagréables et les marques sur la peau.
Maintien adéquat : Il offre un soutien adéquat à la poitrine, soulageant ainsi les douleurs au cou et au dos.
Circulation sanguine : Un modèle adapté ne compromet pas la circulation sanguine.
Prévention des vergetures : Les modèles de maternité sont conçus pour contenir le sein qui a pris du volume, aidant ainsi à prévenir les vergetures.

Comment choisir la bonne taille

Bien choisir la taille de votre soutien-gorge de grossesse est essentiel pour vous sentir à l'aise et soutenue.

Mesurer correctement

Tour de dessous de poitrine : Prenez un mètre ruban souple et mesurez le tour juste en dessous de votre poitrine.
Tour de poitrine : Mesurez le tour de poitrine à l'endroit le plus fort de votre poitrine, sans serrer.
Guide des tailles : Reportez ces valeurs dans le guide des tailles de votre marque préférée.

N'oubliez pas que votre taille de poitrine va évoluer pendant votre grossesse. Vérifiez régulièrement que votre soutien-gorge est bien ajusté et utilisez une rallonge dos si nécessaire pour soulager votre tour de dessous de poitrine lorsque votre ventre prend de l'ampleur.

Conseils supplémentaires

Évolution de la taille : Pendant la grossesse, la poitrine peut augmenter d'une à deux tailles de bonnet et de tour de poitrine.
Achat initial : Un soutien-gorge d'allaitement porté dès la grossesse est généralement plus grand que vos soutiens-gorge habituels d'environ une taille de bonnet et de tour de poitrine.
Ajustement initial : À l'achat, un soutien-gorge d'allaitement doit vous aller en étant agrafé à la taille la moins serrée. Cela permet de le resserrer au fur et à mesure de la diminution de votre tour de poitrine après l'accouchement.
Espace pour coussinets : Assurez-vous qu'il y a suffisamment de place pour insérer des coussinets d'allaitement.
Taille croisée : Pendant l'allaitement, il peut être utile d'utiliser le système de taille croisée. Ainsi, la diminution progressive de votre tour de poitrine sera prise en compte tandis que votre taille de bonnet restera constante.
Prolongateur de soutien-gorge : Si le bonnet est toujours à la bonne taille mais que le tour de poitrine est trop serré, vous pouvez élargir celui-ci en ajoutant un prolongateur de soutien-gorge au niveau des agrafes.

Différents styles de soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement

Il existe une variété de styles de soutiens-gorge de grossesse parmi lesquels vous pourrez choisir en fonction de vos préférences et de vos besoins.

Soutien-gorge sans armatures

Si le confort est votre priorité, le soutien-gorge de grossesse sans armatures est un excellent choix. Il est si confortable que vous oublierez même que vous le portez. L'absence d'armatures permet à votre lactation de se mettre en place et évite les canaux lactifères qui se bouchent souvent à cause de ces armatures.

Brassière de sport

Si vous continuez à être active pendant votre grossesse, une brassière de sport conçue spécifiquement pour les femmes enceintes peut vous apporter le maintien nécessaire pendant l'exercice.

Soutien-gorge avec armatures

Les soutiens-gorge d’allaitement comportant des armatures offrent un soutien supplémentaire. Toutefois, ils doivent être utilisés avec précaution pour éviter de comprimer les canaux lactifères. Après la mise en place de l'allaitement, si vous ressentez le besoin d'un maintien plus structuré et d'un meilleur galbe, optez pour des modèles avec des armatures souples et flexibles, conçues spécifiquement pour ne pas blesser.

Soutien-gorge souples et non molletonnés

Parfaits pour le quotidien.

Soutien-gorge de maternité molletonnés

Sculptent légèrement le décolleté sans comprimer la poitrine.

Brassière d'allaitement

Parfaite pour dormir ou pour les journées de détente à la maison, la brassière d'allaitement combine la légèreté d'une brassière et la praticité des clips d'allaitement. C'est la complice de vos moments cocooning.

Quand acheter un soutien-gorge de grossesse ou d'allaitement ?

Dès que vous ne vous sentez plus à l'aise dans vos soutiens-gorge habituels, il est temps d'investir dans un modèle adapté. Le moment de ce changement varie d'une femme à l'autre. La plupart des femmes passent aux soutiens-gorge de grossesse vers la fin du deuxième trimestre pour bénéficier de matières plus douces et extensibles. Un changement supplémentaire est conseillé dans les dernières semaines de grossesses ou bien peu après l'accouchement.

Soutiens-gorge de grossesse : Pour les deux premiers trimestres.
Soutiens-gorge d'allaitement : Pour les dernières semaines de grossesses, à peu près à partir de la 36ème semaine, ainsi que pour la durée de l'allaitement.

Il est conseillé de faire vos premiers achats dès le 8ème mois de grossesse. À ce stade, votre poitrine a quasiment atteint le volume qu'elle aura lors de la montée de lait. Cela vous permet d'anticiper et d'être parfaitement équipée dès votre séjour à la maternité.

Caractéristiques importantes à considérer

Matières : Optez pour des matières douces et respirantes comme le coton. La présence d'élasthanne assure la flexibilité du tissu.
Bretelles larges : Choisissez des modèles avec des bretelles larges pour un bon maintien sans s'enfoncer dans la peau.
Agrafes supplémentaires : Les soutiens-gorge de maternité doivent posséder des agrafes supplémentaires pour s'adapter progressivement à votre taille.
Absence de coutures épaisses : Un bon soutien-gorge de grossesse ne comporte pas de coutures épaisses qui peuvent s'enfoncer ou frotter contre votre peau.
Ouverture facile : Vous devez pouvoir ouvrir votre soutien-gorge de grossesse d'une seule main.
Espace pour coussinets d'allaitement : Les bonnets doivent prévoir suffisamment de place pour les coussinets d'allaitement.
Certification OEKO-TEX® : Tous les soutiens-gorge d'allaitement doivent être labellisés OEKO-TEX® Standard 100 pour garantir un tissu sain, sans aucune substance nocive.

Soutien-gorge d'allaitement : les accessoires indispensables

L'allaitement se déroule dès les premières heures de bébé jusqu'à quelques mois voire quelques années. Quelle que soit la période pendant laquelle vous allez allaiter bébé, il vous faudra être équipée.

Les coussinets d'allaitement

Pratiques, les coussinets d'allaitement absorbent les pertes de lait entre les tétées pour un maximum de confort. Discrets, ils ne se voient pas sous les vêtements tout en évitant tout risque de tâches. Certains coussinets d'allaitement vont plus loin et possèdent des vertus apaisantes et raffermissantes grâce à une utilisation à froid (après passage au réfrigérateur).

Les coquilles d'allaitement

Les coquilles d'allaitement permettent de protéger les mamelons endoloris et de recueillir les fuites de lait. Par ailleurs, du fait de la pression exercée sur les seins, les coquilles d'allaitement favorisent la production de lait. Elles sont donc à éviter en cas de production de lait trop importante.

Différence entre soutien-gorge de grossesse et d'allaitement

Les deux termes se réfèrent à des soutiens-gorge fabriqués dans des matériaux souples et extensibles qui s'adaptent parfaitement au corps de la future maman. Le soutien-gorge d'allaitement est également doté d'une fonction d'allaitement. Les bonnets s'ouvrent discrètement pour permettre celui-ci. C'est pourquoi de nombreuses femmes optent pour un soutien-gorge d'allaitement confortable et pratique dès le début de leur grossesse. Un point important : il n'y a aucune différence fondamentale entre un soutien-gorge de grossesse et un soutien-gorge d'allaitement.

FAQ : Soutien-gorge de grossesse et d'allaitement

Puis-je porter des soutiens-gorge normaux pendant ma grossesse ?

Si votre poitrine ne grossit pas beaucoup au cours des premières semaines de grossesse, vous pouvez bien sûr continuer à porter votre soutien-gorge normal. Il peut être suffisant de passer à un soutien-gorge sans armatures ou à un soutien-gorge souple comme une brassière ou un bustier. Le moment et la nécessité d'un soutien-gorge de maternité varient d'une femme à l'autre.

Comment utiliser un soutien-gorge d’allaitement ?

Les bonnets des soutiens-gorge d'allaitement sont faits pour être retirés par le haut sans avoir à enlever le soutien-gorge. Le bas est cousu et le haut s’attache à la bretelle grâce à une petite agrafe. Il s’ouvre alors facilement d’une main lorsque vous tenez votre bébé dans l’autre bras. Le bonnet ouvert se rabat vers le bas pour que vous puissiez allaiter votre bébé à tout moment.

Qu’est-ce qu’un coussinet d’allaitement ?

Les coussinets d'allaitement sont des inserts de soutien-gorge fabriqués dans une matière absorbante, aérée et douce, qui sont faits pour recueillir les écoulements de lait. Cela permet de garder votre peau au sec et d'éviter les taches humides sur vos vêtements. Ils sont souvent dotés de bandes de fixation qui les empêchent de glisser, notamment utile la nuit. Les coussinets d'allaitement doivent être changés régulièrement : après l'allaitement et s'ils sont humides ou mouillés au toucher.

Faut-il porter un soutien-gorge de maternité pour dormir ?

Dans certains cas, porter un soutien-gorge d’allaitement la nuit peut assurer un meilleur confort en protégeant la poitrine en douceur. Il est par ailleurs fréquent que les écoulements de lait soient plus importants la nuit et nécessitent de porter des coussinets d’allaitement pour les recueillir. Les soutiens-gorge d’allaitement à porter la nuit ne doivent pas comporter de coutures ou fermetures épaisses qui pourraient être désagréables.

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Guide d'achat : Soutien-gorge d'allaitement bonnet A