L'allaitement maternel est une expérience enrichissante, mais il peut parfois être semé d'embûches, notamment avec l'apparition de crevasses. Ces fissures douloureuses sur les mamelons peuvent rendre les tétées pénibles. Cet article vise à vous informer sur les crevasses d'allaitement, leurs causes, les moyens de les soigner et les astuces pour les prévenir, afin de vivre un allaitement serein et agréable.
Que sont les crevasses d'allaitement ?
Les crevasses d'allaitement sont de petites fissures ou gerçures douloureuses qui se forment sur les mamelons des mères qui allaitent. Elles peuvent aller d'une simple rougeur à des fissures plus profondes, voire des saignements. La douleur associée aux crevasses peut être plus ou moins intense, allant d'une simple sensibilité à une douleur vive qui peut rendre la tétée angoissante.
Identifier les signes d'une crevasse
Il est important de reconnaître les signes d'une crevasse dès leur apparition pour éviter qu'elle ne s'aggrave. Les signes peuvent inclure :
- Rougeur du mamelon
- Fines lignes rouges ou légères fissures sur le mamelon
- Douleur pendant ou après la tétée
- Saignement du mamelon (dans les cas plus sévères)
Causes des crevasses d'allaitement
La plupart des crevasses sont dues à une mauvaise position du bébé pendant l'allaitement ou à une succion incorrecte. D'autres facteurs peuvent également contribuer à leur apparition :
- Mauvaise position du bébé : Le bébé ne prend pas correctement le sein, le mamelon est pincé ou frotté contre le palais. La tête du bébé peut être en hyperextension ou hyperflexion, entraînant une mauvaise prise.
- Problèmes de succion : Le bébé a un frein de langue trop court ou ne sait pas bien placer sa langue. Il peut également y avoir une confusion sein-tétine si le bébé a été exposé à des tétines artificielles.
- Mamelons plats ou rétractés : Ces mamelons peuvent rendre la prise du sein difficile pour le bébé.
- Irritation de la peau : L'utilisation de savons irritants ou de vêtements serrés peut assécher et irriter la peau des mamelons, les rendant plus susceptibles de se fissurer.
- Engorgement mammaire : Un engorgement peut aggraver la douleur des mamelons déjà fissurés.
Comment soigner les crevasses d'allaitement ?
Plusieurs options s'offrent à vous pour soigner les crevasses et soulager la douleur :
Lire aussi: Allaitement tire-lait et biberon
- Le lait maternel : Le lait maternel est un excellent cicatrisant naturel grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses. Après chaque tétée, appliquez quelques gouttes de lait sur le mamelon et laissez sécher à l'air libre. Vous pouvez également faire des pansements au lait maternel en imbibant une compresse de lait et en l'appliquant sur le mamelon entre les tétées.
- La lanoline : La lanoline purifiée est une substance naturelle qui protège la laine des moutons. Elle possède des propriétés apaisantes, émollientes et hydratantes. Appliquez une petite quantité de lanoline sur les mamelons blessés avant et après chaque tétée. Il n'est pas nécessaire de la retirer avant la tétée.
- Les compresses hydrogel : Ces compresses soulagent les brûlures et les douleurs provoquées par les crevasses. Elles maintiennent un milieu humide favorable à la cicatrisation.
- Le Baume Crevasses Allaitement PranaBB Maternité : Ce baume est un soin protecteur et réparateur pour les mamelons sensibles et crevassés. Sa formule naturelle et végétale certifiée biologique contient de l'huile d'argan et de l'extrait de vanille. Il a été testé sous contrôle dermatologique pour une utilisation en toute sécurité. Il est possible de l'appliquer en préparation à l'allaitement, idéalement un mois avant l'accouchement.
- Composition : Argania spinosa kernel oil, Glycerin, Anthemis nobilis flower water, Polyglyceryl-10 Myristate, Sucrose palmitate, Vanilla Planifolia Fruit Extract, Tocopherol. (*Ingrédient issu de l’agriculture biologique)
- Conseils d'utilisation : Lavez-vous les mains, chauffez une noisette de baume entre vos doigts et appliquez sur les mamelons après chaque tétée ou aussi souvent que nécessaire.
- Autres remèdes naturels : L'huile de coco extra vierge et bio (hydratante, antibactérienne et antifongique) ou le miel (cicatrisant, anti-inflammatoire et antibactérien) peuvent également être utilisés.
- Coquillages d'allaitement : Ces coquillages assurent une hydratation continue des mamelons grâce au lait maternel et favorisent la guérison des crevasses. Ils évitent les frottements des tissus sur les mamelons sensibles.
Conseils supplémentaires pour favoriser la guérison
- Laissez vos seins à l'air libre le plus souvent possible.
- Évitez de laver vos mamelons avec du savon. Une douche quotidienne à l'eau claire suffit.
- Ne multipliez pas les essais de différents traitements. Choisissez une méthode et utilisez-la pendant quelques jours pour évaluer son efficacité.
- Si la douleur est intense, consultez une consultante en lactation. Elle pourra vous aider à identifier la cause du problème et vous proposer des solutions adaptées.
Comment prévenir les crevasses d'allaitement ?
La prévention est essentielle pour éviter l'apparition des crevasses. Voici quelques conseils :
- Assurez-vous d'une bonne position d'allaitement : Le ventre du bébé doit être contre le ventre de la mère. Le menton du bébé doit toucher le sein et sa lèvre inférieure doit être à l'extérieur de l'aréole.
- Variez les positions d'allaitement : Cela permet de répartir la pression sur différentes parties du mamelon. Vous pouvez essayer la position de la madone, la position Biological Nurturing, la position du ballon de rugby, la position allongée sur le côté ou la position koala.
- Commencez la tétée du côté le moins douloureux.
- Utilisez une position confortable pour vous et votre bébé.
- Appliquez du lait maternel ou du beurre de karité après chaque tétée.
- Portez des vêtements amples et évitez les soutien-gorge avec des coutures qui peuvent frotter contre vos mamelons.
- Envisagez de préparer vos mamelons avant la naissance en appliquant le Baume Crevasses Allaitement PranaBB Maternité.
- Lavez vos mamelons après chaque tétée : Utilisez de l'eau tiède pour nettoyer vos mamelons.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Il est recommandé de consulter un médecin ou une consultante en lactation dans les cas suivants :
- Si la douleur est trop intense et ne s'améliore pas malgré les soins.
- Si vous observez des signes d'infection, tels que rougeur, chaleur, gonflement ou écoulement de pus.
- Si vous avez de la fièvre.
- Si vous avez des doutes sur la position ou la succion de votre bébé.
Une consultante en lactation peut vous aider à :
- Évaluer la position et la succion de votre bébé.
- Identifier les causes des crevasses.
- Vous proposer des solutions personnalisées.
- Vous soutenir et vous encourager dans votre allaitement.
L'importance du soutien
L'allaitement peut parfois être difficile, surtout au début. Il est important de s'entourer de personnes qui vous soutiennent et vous encouragent. N'hésitez pas à demander de l'aide à votre partenaire, à votre famille, à vos amis ou à des groupes de soutien à l'allaitement.
Lire aussi: Lactation et tire-lait : conseils et astuces pour une stimulation efficace
Lire aussi: Tout savoir sur l'allaitement exclusif au tire-lait
tags: #sos #allaitement #crevasses