Les régurgitations sont un phénomène courant chez les nourrissons, suscitant souvent l'inquiétude des parents. Il est important de distinguer les régurgitations bénignes du reflux gastro-œsophagien (RGO) pathologique. Cet article vise à informer les parents sur les causes des régurgitations de lait maternel caillé, à les aider à différencier les situations normales des situations nécessitant une consultation médicale, et à leur fournir des conseils pratiques pour limiter les régurgitations de leur bébé.

Comprendre les régurgitations

Les régurgitations se définissent comme une remontée de lait contenu dans l’estomac jusque dans l’œsophage et/ou la bouche. Elles sont des remontées passives du contenu de l’estomac dans la bouche du bébé, dont les volumes peuvent être variables. Les petits renvois de lait intact ou caillé sont fréquents chez bébé, après la tétée ou la prise du biberon. Si elles ne sont pas associées à d'autres symptômes, ces régurgitations ne doivent pas vous alerter.

Lait caillé : qu'est-ce que c'est ?

Le lait caillé est un lait à moitié digéré, mêlé à des sécrétions gastriques, que l'on reconnaît à son odeur aigrelette. La plupart du temps, ce renvoi de lait survient sans effort, sans que bébé n'ait l'air d'être perturbé.

Causes des régurgitations

Plusieurs facteurs peuvent expliquer pourquoi un bébé régurgite, notamment du lait caillé :

  • Immaturité du système digestif: Le système digestif du nourrisson, et plus particulièrement le cardia (le sphincter entre l’œsophage et l’estomac), n'est pas encore tout à fait mature. Les muscles du cardia ont un tonus insuffisant, pouvant ainsi laisser remonter le lait.
  • Petite taille de l’estomac: L’estomac d’un bébé est petit. Quand votre enfant boit entre 120 et 150 ml de lait, c’est comme s’il buvait 5 litres d’eau ! L’estomac est alors complètement distendu et occupe les 2/3 du ventre à la fin du repas.
  • Inadéquation entre le volume de l'estomac et la quantité de lait ingérée: Si bébé mange trop, il recrache donc le trop plein. Dans le cas de régurgitations bénignes, c'est peut-être dû au fait que bébé a un appétit plus gros que son minuscule estomac. Il avale un volume de lait trop important, et à un rythme un peu trop soutenu. Résultat : ce trop-plein de lait est expulsé naturellement et sans effort.
  • Agitation et position après la tétée: Les régurgitations sont aussi liées à l'agitation du bébé et à sa position après la tétée, surtout si vous l'allongez à plat dans son petit lit.
  • Excès de salive ou de mucus: Certains bébés peuvent régurgiter un mélange de lait et de mucus.

Régurgitation bénigne ou RGO pathologique : comment les différencier ?

Il est crucial de distinguer une régurgitation bénigne d'un RGO pathologique.

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  • Régurgitation bénigne: Bébé régurgite un peu de lait après son biberon ou sa tétée sans pleurer.
  • RGO pathologique: Bébé vomit en jet, à tout moment de la journée, parfois même en dormant, semble avoir mal au ventre, est souvent inconsolable, et pleure après avoir régurgité, ce qui peut indiquer que le contenu remonté est acide et lui brûle l’œsophage. Si les régurgitations de votre bébé sont systématiques, qu'il renvoie d'importants volumes de lait, parfois en jets, et qu'elles se produisent à distance des repas, il peut s'agir d'un reflux gastro-oesophagien (RGO).

Si bébé vomit en jet, après chaque repas, et qu'il se met soudainement à perdre du poids, consultez donc un pédiatre sans tarder. Restez donc attentif si les régurgitations de bébé se produisent à tout moment, qu'il pleure beaucoup après les repas, est agité, qu'il refuse de manger, que vous trouvez du sang dans ses renvois de lait en jet, ou qu'il casse sa courbe de poids.

Astuces pour limiter les régurgitations

Voici quelques astuces simples à mettre en place pour limiter les régurgitations de votre bébé :

  1. Vêtements amples: Pour limiter les régurgitations de votre bébé, privilégiez dès le réveil et pour toute la journée des vêtements qui ne serrent pas votre enfant au niveau du ventre, cela augmente son inconfort et accentue les remontées. Optez alors pour des pièces larges et peu ajustées (grenouillères, pyjamas confortables…).
  2. Environnement calme: Plus votre enfant est calme, moins il s’agitera pendant et après son biberon, ce qui devrait limiter les régurgitations. Pour cela, si nécessaire, isolez-vous au moment du repas pour être dans une pièce silencieuse ou calme, sans stimulation qui inciterait votre enfant à bouger dans tous les sens pour observer ce qui l’entoure.
  3. Inclinaison du biberon: Pour que votre enfant n’avale pas trop d’air (ce qui provoquerait plus de rot et donc de risque de faire repartir son lait dans sa bouche), veillez à ce que le biberon soit suffisamment incliné (le bas du biberon doit être bien levé) pour que sa tétine soit entièrement remplie de lait. Par ailleurs, si vous observez du lait qui coule sur le côté de sa bouche pendant que votre bébé boit, le débit est peut-être trop rapide.
  4. Position verticale: Lors de la tétée ou de la prise des biberons, corrigez si besoin la posture de votre bébé en privilégiant autant que possible la position verticale. La position verticale, après la tétée ou le biberon, est également idéale. Ainsi, l’estomac de votre enfant est attiré vers le bas, ce qui limite les remontées. Gardez-le bien droit contre vous après sa tétée.
  5. Rot fréquent: N’oubliez pas le rot ! Le tenir bien droit au moment du rot permet d’éviter de tâcher vos vêtements et favorise la digestion. En plus de faire faire son rot à votre tout petit après les tétées, vous pouvez essayer de lui en faire faire un lorsqu’il change de sein. Si vous nourrissez votre bébé au biberon, essayez de lui faire faire son rot tous les 30 à 60 ml.
  6. Fractionner les repas: Fractionnez les repas : faites une pause pendant la tétée, faites-lui faire un rot, puis poursuivez le repas. En complétant le fait de faire des pauses pendant la tétée afin que bébé rote régulièrement, vous pouvez également essayer de diminuer votre temps d’allaitement tout en augmentant leur fréquence. En lui proposant le sein ou en lui donnant le biberon à heures régulières, et non à chaque crise de pleurs, surtout lorsque la tétée a eu lieu il y a peu de temps. En faisant des pauses pendant le biberon et la tétée.
  7. Ne pas manipuler bébé après la tétée: Évitez de manipuler votre bébé juste après la tétée. Si vous devez changer sa couche, faites-le avant le repas, par exemple. Évitez le mouvement après l’allaitement. Pour aider à empêcher le lait d’être régurgité après une session d’allaitement, il est recommandé d’éviter toute agitation ou mouvement brusque jusqu’à ce que le lait soit bien arrivé dans le ventre de votre bébé. Cela peut contribuer à réduire les risques de régurgitation de votre nourrisson.
  8. Vêtements amples: Veillez à ce que ses vêtements ne soient pas trop serrés : vérifiez notamment que la couche ou son pantalon ne comprime pas trop son abdomen. En desserrant sa couche qui peut compresser son abdomen et favoriser les renvois.
  9. Position de la tête: Maintenez la tête de bébé en l’air pendant l’allaitement. Si vous cherchez la meilleure position d’allaitement pour vous et votre bébé, essayez d’éviter celles qui impliquent que la tête de votre bébé soit penchée s’il régurgite souvent. En d’autres termes, faites-en sorte que la tête de votre tout-petit soit au-dessus de ses pieds pendant la tétée pour aider à éviter que le bébé régurgite la nuit. Garder la tête du bébé droite lors de la tétée.
  10. Ne pas trop allaiter: Évitez de trop l’allaiter. Il est essentiel de vous assurer de bien observer les signes que votre enfant est rassasié. Ne le forcez pas à boire plus de lait qu’il en a besoin, même s’il boit dans un biberon et qu’il a déjà tout fini. Certains signes montrent que votre bébé est rassasié, il est important de ne pas les ignorer au risque de trop le nourrir et de le faire régurgiter : Si le lait coule de sa bouche, S’il tourne la tête ailleurs, S’il n’est plus intéressé pour téter, S’il est détendu et semble satisfait, S’il s’endort.
  11. Allaitement maternel: Si vous allaitez, ne stoppez jamais l’allaitement en cas de régurgitations. Le lait maternel est en effet l’aliment idéal du nourrisson durant les premiers mois de vie : il couvre l’ensemble de ses besoins et assure son bien-être digestif. D’après plusieurs études, les bébés allaités ont moins de régurgitations et seraient donc moins sujets aux régurgitations que les bébés nourris au biberon (manifestations moins fréquentes et moins intenses). D’autre part, le lait maternel est un « antiacide » naturel. Sachez toutefois que les régurgitations sont plus rares chez les bébés nourris au sein, car la consistance du lait évolue au fil de la tétée. D'un liquide aqueux et sucré, elle se transforme en lait plus épais et gras, ce qui aide le tout-petit à mieux digérer.
  12. Lait infantile épaissi: Pour les bébés nourris au biberon, le pédiatre peut conseiller un lait infantile épaissi, dit « anti-reflux ». Dans le cas de régurgitations et si votre enfant n’est pas allaité, l’augmentation de la viscosité du lait consommé peut limiter la fréquence et le volume des régurgitations. D’utiliser une formule épaissie (souvent appelée « gest ») dans le cas de régurgitations légères (disponibles en grandes surfaces et en pharmacies) ou anti-régurgitations (AR) dans les cas de régurgitations modérées à sévères (disponibles en pharmacies). Ces formules simplifient la préparation des biberons puisqu’elles sont prêtes à l’emploi. Elles contiennent de l’amidon ou de la caroube. Un changement de transit peut être observé. Si votre bébé est nourri avec du lait infantile, votre pédiatre peut vous orienter vers un lait épaissi ou un lait anti-régurgitation (AR), conçus pour limiter les remontées gastriques grâce à une texture plus épaisse. Si vous choisissez le biberon prenez la tétine adaptée à l’âge de votre enfant et au lait (tétine à débit variable pour un lait épaissi), car sinon cela entraînera une descente trop rapide du lait, ou trop lente ce qui énervera votre enfant.
  13. Tétine adaptée: Veillez à ce que la tétine du biberon permette à bébé de boire sans avaler trop d’air. En choisissant une tétine à débit lent si vous donnez le biberon.
  14. Environnement sain: Évitez le tabagisme passif autour du bébé, car il peut aggraver les régurgitations. En lui donnant ses repas au calme, dans un environnement zen.
  15. Écharpe de portage: Enfin, si possible, portez bébé en écharpe de portage en position verticale pour favoriser la digestion.
  16. Ostéopathie: Par un examen manuel très doux, l’Ostéopathe spécialisé en pédiatrie va alors analyser les déséquilibres fonctionnel du nourrisson pour rechercher la cause des régurgitation bébé allaité, soulager au mieux ses inconforts digestifs et favoriser son bon développement.

Quand consulter un médecin ?

Bien que les régurgitations soient souvent bénignes, il est important de consulter un médecin si votre bébé présente les symptômes suivants :

  • Un bébé qui régurgite fréquemment et ne grandit pas, ou qui n’atteint pas le poids attendu.
  • Un bébé qui tousse ou a des difficultés à respirer, ce qui peut être le signe d’un œsophage irrité.
  • Un bébé qui régurgite même quand il n’a rien mangé.
  • Un bébé qui a de violents vomissements.
  • Un bébé qui a de la fièvre ou de la diarrhée, ce qui peut être le signe qu’il est déshydraté.
  • Un bébé dont l’urine est sombre, ou qui n’arrive pas à uriner, ce qui pourrait indiquer une déshydratation.
  • Si les régurgitations deviennent importantes, se répètent fréquemment ou se produisent à distance du repas.
  • Du sang dans ses renvois de lait en jet.

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