La sucette est un accessoire familier pour de nombreux bébés et leurs parents. Elle comble le besoin de succion très fort des bébés, contribue à leur développement psycho-affectif et les aide à trouver le sommeil. La sucette est adoptée par 80% des petits Français*. Cependant, vient un moment où il est temps d'aider votre tout-petit à s’en séparer. Comment choisir la bonne tétine, l’utiliser en toute sécurité et accompagner votre enfant dans ce processus de sevrage ? Voici quelques conseils pour vous guider au fil des premiers jours et des premières années de votre bébé, distillés avec la complicité de MAM.
L'importance de la succion chez les bébés
On le sait, la tétine ou le pouce répondent à un besoin de succion inné, déjà présent in utero. En effet, lorsqu’un enfant suce son pouce ou sa sucette, l’organisme sécrète des endorphines, un neurotransmetteur capable de procurer une sensation de bien-être favorable à la détente et au sommeil. Elle entraîne également un effet antalgique qui aide à combattre la douleur. C’est d’ailleurs pour cela que la tétine est intéressante pendant certains gestes médicaux tels que les vaccins.
Choisir la bonne tétine : critères essentiels
Avant de choisir une sucette, deux éléments doivent être pris en compte, à commencer par l’âge de votre bébé. Il existe plusieurs catégories : 0-2 mois, 2-6 mois, plus de 6 mois, plus de 16 ou 18 mois.
Deuxième élément à prendre en compte : la forme de la téterelle (la partie qui se place à l’intérieur de la bouche). Elle doit être souple, symétrique et la plus fine possible pour permettre à votre bébé de fermer le plus possible sa bouche, à la langue de se positionner contre le palais et pour réduire le risque de mauvais positionnement des dents. Pour vous assurer que votre choix est le bon, observez votre bébé : il doit pouvoir fermer presque totalement sa bouche sur la sucette. En cas de doute, privilégiez la plus petite taille.
Utilisation sécurisée de la sucette
Pour bien utiliser une tétine, il est fondamental de respecter quelques règles : vérifiez systématiquement son état avant de la donner à votre bébé, même s’il n’a pas encore de dents. Pour cela, tirez sur la téterelle de la sucette de plusieurs côtés afin de l’agrandir pour faire apparaître une éventuelle fissure ou un trou. Une tétine abîmée peut en effet se fissurer, casser et entraîner l’ingestion ou, pire, une fausse route de morceaux de silicone ou de caoutchouc. Si votre bébé fait ses dents, proposez-lui un anneau de dentition à mordiller et limitez l’usage de la sucette au moment de l’endormissement. Dernier point : si vous utilisez un attache-sucette, veillez à ce qu’il répondre aux normes de sécurité. N’attachez jamais la tétine avec un ruban.
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Nettoyage et stérilisation
Comme pour les biberons, la stérilisation n’est indispensable qu’avant la première utilisation. Ensuite, chaque fois que la sucette tombe et aussi régulièrement que possible, lavez-la à l’eau et videz l’eau résiduelle en pressant la téterelle. Évitez de céder à la tentation de sucer la tétine de votre petit même si elle tombe par terre.
Le moment du sevrage : quand et comment ?
Comme le pouce, la tétine peut entraîner des troubles de la croissance dentaire ou la déformation du palais si elle n’est pas adaptée et si elle est sucée constamment ou pendant trop longtemps. Si l’enfant la garde en bouche trop régulièrement ou trop longtemps, elle peut également retarder l’apparition ou le développement du langage. On réserve donc la tétine au moment du coucher (elle peut même rester dans le lit) et être éventuellement proposée pour aider à consoler un gros chagrin ou à apaiser un petit bobo.
Une visite annuelle chez le dentiste permettra de s’assurer que la tétine n’engendre pas de déformation importante du palais et de l’arcade dentaire.
L'âge idéal pour arrêter la tétine
Pour éviter le développement d’une forme de dépendance, il est conseillé d’arrêter la tétine à temps. Le sevrage s’opère généralement assez facilement vers l’âge de 10-12 mois, lorsque le besoin de succion évolue : votre bébé découvre les joies de la nourriture solide, il marche et babille de plus en plus. Vous pouvez alors lui proposer un doudou, et ainsi éviter que la sucette ne soit considérée par votre petit comme un objet d’attachement, à l’âge où il peut faire face à des angoisses de séparation.
Dès 1 an donc, la sucette restera dans la chambre. Vers 3 ans, avant l’entrée à l’école idéalement, votre petit sera prêt à se séparer définitivement de sa tétine. La plupart des enfants parviennent parfaitement à se passer de leur sucette en quelques nuits.
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Méthodes et astuces pour un sevrage en douceur
Dire au revoir à la tétine est souvent une étape redoutée pour les parents… et pour les bébés ! Et pas question de procéder à un arrêt brutal de la tétine, qui pourrait chambouler ses émotions et son sommeil. Heureusement, avec un peu de créativité et beaucoup de bienveillance, vous pouvez transformer ce passage en une aventure positive. Rituels amusants, histoires captivantes, alternatives : il existe des solutions pour accompagner votre tout-petit en douceur.
Pourquoi éviter un arrêt brutal ?
La tétine est souvent bien plus qu’un simple objet : c’est une vraie source de réconfort pour votre bébé, surtout dans les moments où il a besoin d’apaisement. L’arrêt brutal de la tétine peut provoquer une grande incompréhension chez lui, et donc du stress. Résultat : des pleurs plus fréquents, de l’agitation et des journées (et nuits puisque l’arrêt de la tétine impacte l’endormissement !) plus compliquées pour tout le monde. Pour éviter cette situation, il vaut mieux y aller étape par étape avant de la retirer complètement.
Si votre bébé a l’habitude de s’endormir avec sa sucette, un arrêt brutal de la tétine peut chambouler ses nuits : réveils fréquents, difficulté à se rendormir, etc. Votre tout-petit peut alors devenir grognon dans la journée, ce qui n’est agréable ni pour lui, ni pour vous. Pour que tout se passe en douceur, nous vous conseillons de choisir un moment où il est détendu et où aucun autre gros changement (comme une rentrée à la crèche ou un déménagement) ne vient perturber son quotidien.
Il faut savoir que certains enfants compensent l’arrêt brutal de la tétine en trouvant d’autres solutions, comme sucer leur pouce ou réclamer encore plus d’attention : c’est leur manière d’exprimer leur difficulté à gérer ce changement. Nous conseillons donc aux jeunes parents de préparer le terrain, par exemple en expliquant à votre enfant pourquoi il va doucement laisser sa tétine de côté. Et surtout, félicitez ses progrès !
Identifier le bon moment
Pour sevrer votre bébé de la tétine en douceur, nous vous conseillons de choisir une période où tout est calme dans sa vie. Le bon moment, c’est celui où votre bébé semble prêt à découvrir d’autres façons de se réconforter. En règle générale, les recommandations des pédiatres sur l’utilisation de la tétine suggèrent d’entamer le sevrage entre 6 mois et 3 ans. Mais concernant l’âge recommandé pour enlever la tétine, n’oubliez pas que chaque enfant est différent.
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Réduire progressivement l'utilisation
L’utilisation de la tétine suit des étapes importantes dans le développement de votre tout-petit. Après avoir réfléchi au moment idéal pour donner la première tétine à son bébé, il est tout aussi essentiel de planifier son retrait en douceur. En effet, il n’est pas nécessaire de supprimer la tétine du jour au lendemain : un arrêt brutal de la tétine est même déconseillé. À la place, commencez par limiter son utilisation à certains moments pour répondre à des besoins spécifiques.
Afin de simplifier la transition, vous pouvez également proposer d’autres moyens de réconfort comme un câlin, une histoire ou un doudou. Si vous utilisez une tétine physiologique ou anatomique, assurez-vous qu’elle est toujours adaptée à l’âge de votre tout-petit : à certains stades, il peut être nécessaire de changer la taille de la sucette, mais c’est aussi une bonne opportunité pour en réduire l’usage en douceur !
Établir des règles simples
Le meilleur conseil pour faciliter le sevrage des tétines pour un bébé, c’est de le transformer en petit défi amusant. Par exemple, expliquez à votre enfant qu’il peut "offrir" sa tétine à une fée, son personnage de fiction préféré ou même à son doudou. Pour les plus grands, vous pouvez instaurer des règles douces : "La tétine reste dans le lit, mais en journée, on fait sans".
Astuces créatives
- L’arbre à tétines : une méthode ludique et symbolique. Choisissez un arbre où votre enfant pourra suspendre sa tétine comme un geste d’adieu. Expliquez-lui que l’arbre accueillera ses tétines pour les garder en sécurité. Pour rendre ce moment spécial, vous pouvez décorer l’arbre ensemble avec des rubans ou des dessins : cela devient ainsi une véritable célébration !
- L’île des tétines ou le cadeau d’au revoir : créez un rituel positif. Imaginez avec votre tout-petit une "île des tétines" où toutes les sucettes partent en voyage une fois que les enfants n’en ont plus besoin. Votre tout-petit peut déposer ses tétines dans une boîte spéciale, prête à embarquer pour l’île magique. Autre option : accompagner le geste d’un petit cadeau symbolique comme une nouvelle peluche, un livre ou un autre objet rassurant.
- Inventer une histoire personnalisée : utilisez des contes pour introduire progressivement le changement. Par exemple, racontez une histoire où la fée des tétines a besoin de sa tétine pour construire un château magique, ou que les petits lapins ont besoin de sa tétine pour calmer les autres bébés.
L'importance de l'écoute et de la valorisation
Se séparer de la tétine est une grande étape pour votre bébé ! Il est normal qu'il exprime de la frustration, de l’inquiétude ou même de la tristesse. Prenez le temps de le rassurer avec des mots simples et doux : expliquez-lui que vous comprenez ses sentiments et que vous êtes là pour l’aider. Et si votre bébé refuse la tétine dans certaines situations, c’est peut-être un signe qu’il est prêt à avancer à son rythme.
Chaque progrès (même minime !) mérite d’être célébré. Si votre bébé réussit à passer une sieste ou un moment sans sa tétine, n’hésitez pas à le féliciter avec enthousiasme. Vous allez ainsi renforcer sa confiance et l’encourager à continuer.
Ne pas culpabiliser en cas de rechute : même sans arrêt brutal de la tétine, le chemin vers le sevrage peut être difficile. Si une rechute survient, cela fait totalement partie du processus : votre tout-petit a simplement besoin de temps pour s’adapter, et il n’y a rien de plus normal !
La tétine de sevrage Clipp : une solution innovante
Spécialiste de l’orthodontie depuis une vingtaine d’années, Arnaud Biezanek a mis au point une tétine de sevrage dans le but d’aider les bébés à s’en séparer tout en douceur et quand ils le souhaitent. Le dispositif est équipé de cinq collerettes qui se superposent.
C’est justement lorsqu’il est devenu papa qu’Arnaud Biezanek a eu cette idée. « Avec ma femme, nous avons tout de suite été pro-tétine car nous connaissions les dégâts qu’engendre le pouce dans la bouche, poursuit-il. Il est disponible à tout moment donc l’enfant l’utilise presque machinalement. » Et les dégâts sont conséquents selon le professionnel. « Il n’arrive pas à arrêter puisque cela devient un réflexe.
Quid de la tétine ? « C’est la moins nocive des solutions…, assure le quadragénaire. Mais lorsqu’un bébé n’a pas sa tétine, il tète ses joues, ses lèvres, sa langue. Et selon l’orthésiste, les dégâts peuvent être beaucoup plus compliqués à rattraper en fonction de l’âge de l’enfant. « À partir de 3 ans, ils n’ont plus besoin de tétine. Ils continuent seulement par habitude. Mais il faut qu’ils arrêtent car cela provoque des malformations du palais, des dents et de la mâchoire. »
Lorsqu’il est devenu père, Arnaud Biezanek a donc décidé de s’attaquer au problème pour permettre à ses enfants d’abandonner leur tétine seuls et sans traumatisme. « Il ne faut surtout pas leur retirer du jour au lendemain car cela va créer un manque et ils vont se rabattre automatiquement sur leur pouce. » Il a alors inventé un système unique en France : un dispositif de sevrage composé de cinq collerettes qui s’empilent les unes sur les autres. « Petit à petit, la taille de l’embout de succion se réduit et la tétine devient beaucoup plus lourde et inconfortable.
Le quadragénaire a testé le premier prototype de Clipp sur ses deux enfants. « Et ça a très bien fonctionné ! » Sa fille a abandonné sa tétine par elle-même au bout de seulement deux collerettes. « Elle l’a carrément jetée à la poubelle mais nous l’avons récupérée au cas où, rigole-t-il. Puis elle ne l’a plus jamais réclamée. »
L’orthésiste recommande aux parents d’ajouter une collerette supplémentaire au bout de sept jours. « Mais ils peuvent attendre deux semaines si besoin. Il ne faut surtout pas aller trop vite. Selon le créateur de Clipp, le sevrage complet peut durer un mois ou deux selon le rythme d’ajout des collerettes. « L’idée, c’est d’y aller en douceur et dans la bienveillance. » L’enfant ne risque-t-il pas de réclamer sa tétine plusieurs jours après y avoir renoncé ? « C’est pratiquement impossible car il va se lasser totalement de la succion.
Le dispositif qu’il a imaginé a été breveté en 2021. « La tétine est importée d’Allemagne car nous n’avons malheureusement pas trouvé de fournisseur français, nous confie-t-il. Pour son lancement, 10 000 exemplaires ont été fabriqués et mis en vente en décembre 2022 au prix de 19,90 €. 1 500 kits se sont déjà écoulés.
Témoignages de parents utilisant Clipp
De nombreux parents ont partagé leur expérience positive avec la tétine Clipp. Ils soulignent la douceur et l'absence de frustration pour l'enfant.
- Une pharmacienne a testé le sevrage avec Clipp sur sa fille de 2 ans et demi et a constaté que cela s'est passé "comme une lettre à la poste". Elle a préparé sa fille à l'avance et, malgré quelques pleurs initiaux, elle n'a plus jamais réclamé ses anciennes tétines.
- Une autre maman, dont l'aîné a eu un sevrage difficile à presque 7 ans, a utilisé Clipp avec sa plus jeune fille. Elle a apprécié la méthode douce et progressive, permettant à l'enfant de garder la tétine symboliquement comme un doudou.
- D'autres parents témoignent que leurs enfants ont arrêté la tétine naturellement grâce à Clipp, certains allant jusqu'à la jeter eux-mêmes.
Comment fonctionne Clipp ?
La tétine de sevrage Clipp propose une approche douce et ludique. Votre enfant et vous-même ajoutez progressivement des collerettes à sa tétine quand il se sent prêt, réduisant petit à petit l’embout de succion.
- Implication de l’enfant : L’enfant comprend le but de la démarche et y participe activement. « Un jour, on lui a demandé si on la jetait, elle était prête, elle l’a mise elle-même à la poubelle !
- Si la tétine de sevrage Clipp tetine a permis à certains enfants de se sevrer complètement en seulement un mois, d’autres ont besoin de plus de temps pour franchir la dernière étape.
Témoignages supplémentaires
- Lauréline : « Je recommande Clipp tetine à 100 000 %. L’arrêt s’est fait en douceur et sans conflit.
- Anne-Sophie : « Bien que notre fille garde sa tétine pour dormir, celle-ci est tellement petite qu’il n’y a presque plus rien à téter. Notre nièce, elle, a arrêté totalement grâce à ça.
- Fanny : « Même si ce n’est pas encore un arrêt pour Giulia, il y a du progrès, il lui faut simplement un peu plus de temps.
Quand consulter un professionnel ?
En cas de sevrage difficile, même sans arrêt brutal de la tétine, n’hésitez pas à demander des conseils à un pédiatre, notamment sur des sujets comme le choix de la tétine, l’impact de la tétine sur la peau ou sur la possible confusion sein-tétine si vous allaitez. Il pourra également vérifier s’il n’existe pas de facteurs sous-jacents, comme des poussées dentaires ou un besoin de réconfort important. Parfois, il suffit d’ajuster légèrement votre approche ou de différer le sevrage à un moment plus propice pour que les choses se passent en douceur.
Signes indiquant que le bébé n'est pas prêt
Tous les bébés ne sont pas prêts à dire au revoir à leur tétine au même moment. Ainsi, si votre tout-petit montre des signes de grande détresse, par exemple des pleurs intenses ou des troubles du sommeil persistants, il a peut-être encore besoin de sa tétine pour se sentir en sécurité. Dans ce cas, il est préférable de patienter un peu avant de réessayer : aucune raison de se précipiter !
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