L'interruption volontaire de grossesse (IVG) est une décision complexe, souvent entourée de tabous et de jugements. Face à cette situation délicate, il est essentiel de savoir comment accompagner et soutenir une femme qui envisage ou a choisi l'avortement. Cet article se propose d'explorer ce qu'il convient de dire et de ne pas dire, en tenant compte des différentes perspectives et des enjeux émotionnels impliqués.
Comprendre la complexité de l'IVG
L'IVG n'est jamais une décision facile. Elle est souvent le fruit d'une réflexion mûrie, confrontée à des réalités personnelles, financières, sociales ou médicales. Comme le souligne le sociologue Luc Boltanski, l'avortement est souvent perçu comme un "moindre mal", un choix entre deux maux pour éviter le pire. Il est donc crucial d'aborder cette question avec empathie et sans jugement.
Récemment, dans le cadre de ma profession, j'ai rencontré des femmes enceintes qui se posent la question de l'IVG. Geneviève, mère de deux enfants en bas âge, se sent épuisée et seule face à cette décision. Solène, confrontée à une vie affective douloureuse et à des difficultés professionnelles, se sent coincée. Carole, trahie par son compagnon, voit son désir d'enfant se heurter à une réalité brutale. Marie, lycéenne issue d'un milieu traditionnel, craint la réaction de ses parents. Pour ces femmes, parler de leur situation est déjà un acte de courage, une marque de confiance envers leur interlocutrice.
Ce qu'il faut dire : écoute, empathie et soutien
1. Écouter sans juger :
L'écoute est primordiale. Une femme qui envisage l'IVG a besoin de se sentir entendue, comprise et respectée. Évitez les jugements moraux ou les remarques culpabilisantes. Accueillez ses émotions, ses doutes et ses peurs sans les minimiser ou les remettre en question.
2. Valider ses émotions :
Il est normal de ressentir un mélange d'émotions face à une grossesse non désirée. Peur, tristesse, colère, confusion… toutes ces émotions sont valides et méritent d'être reconnues. Dites-lui que vous comprenez ce qu'elle ressent et que vous êtes là pour la soutenir, quelle que soit sa décision.
Lire aussi: Comment refuser une assistante maternelle ?
3. L'aider à explorer ses options :
L'IVG n'est pas la seule option. Encouragez-la à explorer toutes les possibilités qui s'offrent à elle : poursuivre la grossesse et élever l'enfant, confier l'enfant à l'adoption, etc. Aidez-la à peser le pour et le contre de chaque option en fonction de sa situation personnelle et de ses valeurs.
4. Lui rappeler qu'elle a le droit de choisir :
La décision d'avorter ou non lui appartient. Personne ne peut lui imposer un choix qu'elle ne souhaite pas faire. Rappelez-lui qu'elle est la seule à pouvoir décider ce qui est le mieux pour elle et que vous respecterez sa décision, quelle qu'elle soit.
5. Lui proposer un soutien concret :
Proposez-lui votre aide pour les démarches administratives, les rendez-vous médicaux, la garde de ses enfants si elle en a déjà, etc. Soyez présente pour elle, avant, pendant et après l'IVG.
6. Si vous êtes croyant(e) :
Si vous êtes chrétien(ne) ou si vous avez des convictions religieuses fortes, vous pouvez exprimer votre foi tout en respectant le choix de votre amie. Rappelez-lui que la foi appelle à protéger et préserver la vie, mais aussi à être attentif et présent face à la détresse. Si vous ne pouvez résoudre tous les malheurs du monde, vous pouvez au moins offrir votre soutien et votre compassion.
Ce qu'il ne faut pas dire : culpabilisation, jugement et conseils non sollicités
1. "Tu vas le regretter" :
Cette phrase est culpabilisante et alarmiste. Elle projette vos propres peurs et angoisses sur la personne qui envisage l'IVG. Au lieu de la rassurer, elle risque de la faire douter et de la plonger dans une profonde détresse. Mélanie Horoks souligne qu'il ne faut surtout pas faire douter la personne enceinte. N'est-ce pas justement pour éviter d’avoir des regrets que la personne enceinte prend cette décision ?
Lire aussi: Définition de Grossesse Antérieure
2. "Tu devrais y réfléchir à deux fois" :
Cette phrase sous-entend que la personne n'a pas suffisamment réfléchi à sa décision. Or, il est fort probable qu'elle ait déjà longuement pesé le pour et le contre. Au lieu de lui donner l'impression que vous ne la prenez pas au sérieux, reconnaissez la difficulté de sa situation et offrez-lui votre soutien.
3. "C'est un meurtre" :
Cette phrase est extrêmement violente et culpabilisante. Elle ne tient pas compte de la complexité de la situation et des raisons qui peuvent conduire une femme à envisager l'IVG. De plus, elle est moralement condamnable, car elle assimile l'IVG à un homicide, ce qui est faux.
4. "Si tu l'avais gardé, j'aurais pu t'aider" :
Cette phrase est condescendante et culpabilisante. Elle laisse entendre que vous auriez été capable de résoudre tous les problèmes de la personne, ce qui est peu probable. De plus, elle met une pression supplémentaire sur ses épaules en lui faisant croire qu'elle a gâché une opportunité d'obtenir de l'aide.
5. "Je ne suis pas d'accord avec l'avortement, mais…" :
Cette phrase est hypocrite et inutile. Elle exprime votre désaccord moral avec l'IVG, ce qui n'est pas le moment. La personne a besoin de soutien et de compréhension, pas de leçons de morale.
6. "Pourquoi tu n'as pas pris la pilule ?" :
Cette question est intrusive et culpabilisante. Elle ne tient pas compte des raisons qui peuvent expliquer une grossesse non désirée : oubli de pilule, échec de la contraception, violence sexuelle, etc. Tous les contraceptifs ne sont pas fiables à 100%. De plus, elle peut être perçue comme une accusation, ce qui n'est pas le but. Il faut être plus vigilante, même si on est sous contraceptif.
Lire aussi: Comprendre le Percentile en Grossesse
7. "Tu es trop jeune pour avoir un enfant" ou "Tu es trop vieille pour avoir un enfant" :
L'âge n'est pas un critère déterminant pour décider d'avoir ou non un enfant. Chaque situation est unique et mérite d'être considérée dans sa globalité. De plus, ces phrases peuvent être blessantes et culpabilisantes.
8. "Tu devrais en parler à tes parents" :
Cette suggestion peut être inappropriée si la personne a une relation difficile avec ses parents ou si elle craint leur réaction. Respectez sa décision de ne pas en parler si elle ne le souhaite pas.
9. Minimiser ses émotions :
Évitez les phrases comme "Ce n'est pas si grave" ou "Tu vas t'en remettre". Ces phrases minimisent la souffrance de la personne et lui donnent l'impression que vous ne la comprenez pas.
10. Donner des conseils non sollicités :
Ne lui dites pas ce qu'elle doit faire. Contentez-vous de l'écouter, de la soutenir et de l'aider à explorer ses options. La décision finale lui appartient.
Le rôle du partenaire
Si la femme est en couple, il est important d'impliquer le partenaire dans la discussion. Un bébé se fait à deux, et vous ne devez certainement pas porter toute la responsabilité et la culpabilité de cette grossesse imprévue. Cependant, il est crucial de respecter le droit de la femme à prendre la décision finale.
Si le partenaire est hésitant ou opposé à l'IVG, il est important de lui laisser le temps de réfléchir et d'exprimer ses peurs. Il faut souvent du temps aux hommes pour s’habituer à la perspective d’une grossesse, d’un bébé. Même quand il s’agit d’un bébé prévu et attendu, les doutes et la panique, le sentiment de ne pas être prêt, peuvent s’emparer d’eux et rendre un peu difficiles les premiers temps de la grossesse. Alors quand un bébé non désiré fait irruption dans leur vie, ils ont sans doute besoin d’encore plus de temps… La grossesse dure 9 mois, 9 mois pour devenir maman, 9 mois pour devenir papa. Un homme a souvent aussi besoin de signes tangibles pour accueillir cette nouvelle comme une réalité, pas seulement comme une idée. Si il vous dit qu’il ne se sent pas prêt à devenir père de ce bébé non désiré, cela ne veut absolument pas dire que c’est définitif et qu’il ne le sera jamais. Et ce bébé qui n’était pas attendu, sera aimé autant que s’il avait été programmé ! Les hommes découvrent souvent leur paternité à travers la maternité de leur compagne et aussi la confiance qu’elle leur fait.
Il est également important de rétablir le dialogue, avec soi-même ou avec elle. Pour pouvoir prendre du recul, décider, rebondir, contactez un service d’écoute gratuit et confidentiel.
L'importance de ne pas rester seule
Face à une grossesse imprévue, non désirée, il est important de laisser passer le premier choc émotionnel et toutes ses interrogations et ses peurs. Important aussi de ne pas rester seule et de pouvoir se confier et être écoutée. Ce que vivent les femmes confrontées à une grossesse imprévue peut être très violent. Le soutien et le réconfort de l’écoute est alors précieux. N’hésitez pas !
Vous pouvez également partager avec un ami, une personne de confiance, un proche. Dans cette situation très particulière que vous vivez, il peut être opportun de dialoguer avec une personne extérieure à votre entourage et qui sera plus à même de vous écouter sans intervenir, sans vous juger et vous aidera à réfléchir de façon plus posée aux possibilités qui s’offrent à vous.
Conclusion : empathie et respect avant tout
L'IVG est une décision personnelle et complexe qui doit être respectée. En tant qu'ami(e), proche ou professionnel(le), votre rôle est d'offrir un soutien inconditionnel, sans jugement ni culpabilisation. Écoutez, validez ses émotions, aidez-la à explorer ses options et rappelez-lui qu'elle a le droit de choisir ce qui est le mieux pour elle. En adoptant une attitude empathique et respectueuse, vous l'aiderez à traverser cette épreuve difficile et à prendre une décision éclairée, en toute sérénité.
Cas particulier : que dire à une amie qui a déjà avorté et se retrouve de nouveau enceinte ?
Une situation particulièrement délicate est celle d'une amie qui a déjà avorté dans le passé et se retrouve de nouveau enceinte involontairement. Dans ce cas, il est essentiel de faire preuve d'une grande sensibilité et de tenir compte de son vécu.
Voici quelques éléments à prendre en considération :
- Son expérience passée : Rappelez-vous que l'avortement peut être une expérience traumatisante, tant physiquement que psychologiquement. Si elle a déjà vécu cette épreuve, elle peut être encore plus vulnérable et avoir besoin d'un soutien accru.
- Sa situation actuelle : Tenez compte de sa situation financière, familiale et personnelle. Si elle a des difficultés financières ou si elle vit une relation instable, elle peut se sentir encore plus démunie face à cette nouvelle grossesse.
- Ses désirs : Essayez de comprendre ce qu'elle souhaite réellement. A-t-elle toujours le désir d'avoir un enfant, même si ce n'est pas le moment idéal ? Ou bien est-elle convaincue que l'IVG est la meilleure option pour elle ?
Dans cette situation, il est particulièrement important d'éviter les jugements moraux et les remarques culpabilisantes. Au lieu de lui dire ce qu'elle doit faire, proposez-lui votre soutien et votre écoute. Aidez-la à explorer ses options et à prendre une décision éclairée, en tenant compte de son vécu et de sa situation actuelle.
Rappelez-lui qu'elle n'est pas seule et que vous êtes là pour elle, quoi qu'il arrive.
Le cas des grossesses non désirées suite à des rapports non protégés
Dans le cas où une grossesse survient après des rapports non protégés, il est important d'aborder la question de la responsabilité et de la contraception.
Si la femme ne supporte pas la contraception, il est important de revoir avec son mari comment ils en sont arrivés là. La contraception masculine existe, et il a sa part de responsabilité.
Il est également important de se demander si cette grossesse n'est pas aussi le résultat d'un désir profond d'avoir un enfant, même inconsciemment.
Dans tous les cas, il est essentiel d'aborder ces questions avec respect et sans jugement, en tenant compte des émotions et des désirs de chacun.
tags: #que #dire #et #ne #pas #dire