L'allaitement est un moment unique de connexion, de tendresse et de confiance entre la mère et l'enfant. Pour que cette expérience se déroule de manière optimale, il est essentiel que la mère et le bébé soient confortablement installés. Parmi les nombreuses positions d'allaitement existantes, le Biological Nurturing (BN), ou allaitement instinctif, se distingue par son approche physiologique qui respecte les besoins naturels du bébé et offre à la mère une posture plus détendue.
Qu'est-ce que le Biological Nurturing (BN) ?
Le Biological Nurturing est une méthode d'allaitement qui s'appuie sur les réflexes naturels du bébé pour téter efficacement. Imaginée par la consultante en lactation Suzanne Colson, cette approche repose sur une posture inclinée, confortable, où le bébé est allongé contre sa mère, ventre contre ventre. L'idée principale est de laisser place à l'instinct : le bébé cherche naturellement le sein, guidé par ses réflexes archaïques.
Le Biological Nurturing repose sur les principes fondamentaux suivants :
- Les réflexes archaïques de l'enfant lui permettraient de se nourrir de manière autonome dès sa naissance.
- L'instinct maternel guiderait la jeune maman à adopter spontanément la position d'allaitement la plus adaptée, pour elle et pour son bébé.
Comment Mettre en Place le Biological Nurturing ?
La mise en place du Biological Nurturing est simple. La mère s'allonge en position semi-inclinée, soutenue par des coussins, avec le bébé posé sur elle, ventre contre ventre. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des coussins d'allaitement spécifiques ; un simple arrangement de coussins classiques, une couverture, un lit incliné ou un vieux fauteuil peuvent faire l'affaire.
Dans cette position, le torse de la mère est ouvert, ses bras et ses mains sont libres, lui permettant d'encercler facilement son bébé dans une sorte de nid. Le bébé, quant à lui, est libre de se mouvoir et de chercher le sein.
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Les Avantages du Biological Nurturing
Cette approche instinctive de l'allaitement apporte un réel confort, tant pour le bébé que pour la mère.
- Pour la mère : En étant en position semi-allongée, elle soulage son dos et ses bras, souvent sollicités pendant les tétées. La libération d'ocytocine est favorisée si la mère est confortable, ce qui renforce le lien avec son bébé et lui procure bien-être et satisfaction.
- Pour le bébé : Il retrouve ses repères naturels et peut s'orienter seul, s'accrocher et téter à son rythme. Le contact peau à peau favorise la sécrétion d'ocytocine, l'hormone du lien. La position que va prendre le bébé, positionné ainsi sur le ventre de sa mère est un retour à ses origines, une sécurité, un lieu de confort. Le bébé est donc à nouveau abrité, sécurisé, dans sa maison. Et cette posture adoucit donc la première rupture qu’il a vécu avec sa mère et son arrivée dans le monde.
Les Autres Positions d'Allaitement
Bien que le Biological Nurturing soit une approche intéressante, il existe de nombreuses autres positions d'allaitement qui peuvent être adaptées aux besoins de chaque couple mère-enfant. Voici quelques exemples :
- La position « transat » : La maman est inclinée en arrière, semi-allongée avec le bébé posé sur son ventre.
- La berceuse modifiée (ou "Madone inversée") : C'est une position d'allaitement très bien adaptée pour les premiers jours. Elle permet de bien guider la tête de bébé et de soutenir sa nuque d’une main.
- La position allongée : La maman est allongée sur le côté, un coussin entre les jambes et dans le dos, la jambe supérieure est repliée pour ne pas basculer en avant. Bébé est allongé en face de sa mère, loin du bord du lit, sa bouche au niveau du mamelon.
- Le « ballon de rugby » : Bébé est sur le côté à la hauteur de la taille de sa maman, soutenu par un coussin et maintenu par son bras. On peut alors vérifier la position de bébé. Ses lèvres sont bien retroussées en forme de ventouse sur le sein. Cette position est particulièrement appréciée par les mamans ayant une forte poitrine.
- La position à califourchon ou koala : recommandée pour les bébés prématurés ou peu toniques. Installez votre bébé à califourchon sur une de vos jambes.
- La position de la madone : Il s’agit d’une position d’allaitement classique où vous tenez votre bébé horizontalement ou avec un léger angle, sa tête presque au creux de votre bras, l’avant-bras soutenant son cou, sa colonne vertébrale et ses fesses. Cette position de la madone est pratique car elle peut être réalisée dans n’importe quel endroit et ne nécessite pas d’équipement spécifique.
- La position de la madone inversée : Il s’agit de soutenir le dos complet et les fesses de votre bébé le long de votre avant-bras, les fesses bien calées au niveau du coude et votre main derrière la nuque de votre bébé au niveau de ses oreilles, son estomac et tout contre le vôtre. C’est également une bonne position d’allaitement pour tous les bébés ayant des difficultés de succion ainsi que pour les bébés souffrant d’hypotonie.
Comment S'assurer d'une Bonne Position d'Allaitement ?
Quelle que soit la position choisie, il est important de s'assurer qu'elle permette une tétée efficace et qu'elle ne provoque pas de douleur. Une bonne position d'allaitement doit respecter les règles suivantes :
- La tête du bébé doit se trouver dans le même axe que son corps.
- Le bébé doit avoir la tête légèrement penchée en arrière.
- Son menton doit être appuyé contre le sein.
- Son nez doit être dégagé.
- Sa bouche doit être grande ouverte, lèvres retroussées, recouvrant la majeure partie de l'aréole.
Difficultés et Ajustements
Même avec une approche instinctive comme le Biological Nurturing, des difficultés peuvent survenir. Il est fréquent de rencontrer des ajustements au début : inconfort, mauvaise prise du sein, ou tétées peu efficaces. La douleur ne devrait jamais faire partie de l’allaitement. Si les tétées sont inconfortables, cela peut souvent venir d’une mauvaise prise du sein ou d’une position mal ajustée.
Si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à faire appel à une consultante en lactation ou à un professionnel de santé compétent et diplômé en allaitement (sages-femmes, puéricultrices, auxiliaires de puériculture, médecins). Ils pourront vous aider à ajuster la position, observer votre bébé et identifier ce qui freine la bonne mise au sein. On peut les trouver à la maternité, au centre de PMI ou en libéral. On peut aussi trouver du soutien auprès d’associations ou de groupes de mamans.
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Conclusion
L'allaitement est un voyage unique pour chaque mère et son bébé. Le Biological Nurturing offre une approche physiologique qui respecte les besoins naturels du bébé et favorise une expérience d'allaitement confortable et sereine. N'hésitez pas à explorer les différentes positions d'allaitement et à demander de l'aide si vous rencontrez des difficultés. L'important est de trouver la position qui convient le mieux à vous et à votre bébé, afin de profiter pleinement de ce moment privilégié.
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