Le coussin de grossesse, également appelé coussin de maternité ou coussin d'allaitement, est un accessoire de puériculture devenu incontournable pour le confort de la femme enceinte. Allié précieux pendant la grossesse, il soulage la future maman et l’aide à trouver la meilleure position pour bien dormir. Mais saviez-vous que le coussin de grossesse peut avoir d’autres fonctions et vous suivre bien après l’accouchement ? Cet article vous guide à travers les différents types de coussins de grossesse, leurs utilisations, et les critères à considérer pour faire le meilleur choix.
Coussin de grossesse : un indispensable pour la femme enceinte ?
Le coussin de grossesse est l’un des principaux achats effectués par les femmes enceintes. Coussin de grossesse, coussin d’allaitement ou coussin de maternité… à quoi sert ce coussin largement conseillé aux femmes enceintes ? Est-il indispensable pour une grossesse sereine ? Et lequel choisir ? Certaines femmes enceintes n’achètent le coussin de grossesse que pour la maternité, alors que ce coussin peut être très utile pour se détendre ou mieux dormir vers la fin de la grossesse. D’autres femmes enceintes n’en voient pas l’utilité car elles ne souhaitent pas allaiter leur bébé à la naissance. À nouveau, ce coussin est bien utile aussi pour la future maman.
Les multiples usages du coussin de grossesse
Le coussin de grossesse est pensé pour soutenir le corps et réduire les tensions liées aux changements physiques. Il améliore aussi la circulation sanguine, ce qui limite les jambes lourdes ou les gonflements fréquents. Avec le coussin de grossesse, certaines positions d’allaitement sont plus faciles à mettre en place et sollicitent moins le dos de la maman.
Pendant la grossesse
Le premier usage du coussin de maternité est de soulager les femmes enceintes durant leur sommeil. En effet, si attendre un bébé est une aventure extraordinaire, il faut avouer que cela ne se fait pas sans douleur. Plus bébé grandit, plus le poids du ventre se fait ressentir. Alors, pour assurer un temps de repos essentiel à la femme enceinte, le coussin de grossesse devient un allié. Il permet, au choix : de caler le ventre, de surélever les jambes, de redresser le bassin… Placé en position latérale, sous les cervicales ou encore sous les jambes, le coussin de maternité assure un bon maintien.
À la fin de la grossesse, le ventre de la future maman prend de plus en plus de place. Son dos peut aussi la faire souffrir. Il suffit en plus que bébé bouge toute la nuit pour que la future maman passe de mauvaises nuits et se réveille fatiguée. Pour bien dormir avec un coussin de grossesse, il existe plusieurs positions possibles. La plus fréquente est celle qui consiste à s’enrouler sur le coussin de grossesse. Le coussin passe entre le bras et la tête, le long du ventre puis entre les deux jambes et la maman dort alors sur le côté. L’important est que chaque femme puisse trouver la position qui lui convienne le mieux.
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Après la naissance
Quand la grossesse arrive à son terme, le coussin de maternité reste un compagnon de choix, jusque dans la salle de travail. À la naissance de bébé, de plus en plus de mamans suivent les recommandations de l’OMS et font le choix de l’allaitement. Le coussin de grossesse devient alors coussin d’allaitement et sera un support sans faille pour donner la tétée à bébé. Après l'accouchement, le coussin de maternité peut être utilisé comme support pour allaiter, permettant à la mère de trouver une position confortable pour elle et son bébé pendant les séances d'allaitement.
Les coussins d’allaitement ne sont pas réservés aux mamans qui donnent le sein. Au-delà des fonctions principales du coussin de maternité, les futurs parents trouveront de nombreuses façons d’utiliser cet accessoire de puériculture dans les premiers mois de bébé. Ils pourront, par exemple, installer confortablement bébé sur le coussin de grossesse évolutif, et s’en servir ainsi de petit cocon très confortable et moelleux.
Comment choisir son coussin de grossesse ?
L’achat d’un coussin de grossesse doit être mûrement réfléchi, car il va probablement vous accompagner de nombreux mois, voire des années. Le meilleur coussin de grossesse et d’allaitement n’est pas le même pour toutes les mamans. Certaines préféreront un grand modèle enveloppant, d’autres un format compact et facile à déplacer. Il existe une multitude de coussins de grossesse.
Les différents types de coussins
Il existe des coussins de maternité en tailles variables. Mais il existe également des coussins de maternité en forme de traversin, longs et droits, à enfourcher. Le coussin en forme de U a l’avantage d’être plus polyvalent. En effet, il peut changer de forme et servir aussi pour l’allaitement.
- Coussin en forme de U: Cette forme possède des extrémités prolongées pour envelopper davantage le corps. Le coussin en forme de U a l’avantage d’être plus polyvalent. En effet, il peut changer de forme et servir aussi pour l’allaitement.
- Coussin en forme de C: Les coussins en forme de C offrent une grande flexibilité.
- Coussin en forme de traversin: Mais il existe également des coussins de maternité en forme de traversin, longs et droits, à enfourcher.
- Coussin compact: Ce type de coussin a une forme similaire à celle d'un fer à cheval, mais il est souvent plus petit et plus compact. Il est particulièrement adapté pour soutenir le ventre pendant le sommeil ou pour fournir un soutien lombaire lorsque la future maman est assise.
Certains coussins de maternité sont conçus avec une forme ergonomique qui épouse les courbes du corps, offrant un soutien ciblé.
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Le rembourrage
Billes ou microbilles ? La gamme des coussins de grossesse est très large. Le rembourrage le plus utilisé est en microbilles synthétiques. On retrouve aussi du rembourrage classique de coussins (Kapok) ou même des grains végétaux, comme des balles d’épeautre ou des balles de millet bio. Les billes - ou microbilles - de polystyrène constituent le rembourrage le plus répandu. Parmi les alternatives bio, il existe les coussins rembourrés aux fibres qui sont moins malléables. Les balles d’épeautre apportent beaucoup de confort, mais sont bruyantes et un peu lourdes.
Pourtant, ce type de garnissage est bruyant, froid et peu malléable. Optez plutôt sur un rembourrage en fibres de polyester qui est silencieux, chaleureux, gonflant, enveloppant et homogène. Autrement dit, un remplissage adéquat vous permet de lui donner la forme que vous désirez.
Il n’existe pas de rembourrage ou de revêtement plus recommandé qu’un autre.
La housse
Certains coussins de grossesse sont vendus sans housse, d’autres avec. Il existe aussi des housses achetées séparément qui peuvent s’adapter sur le coussin de grossesse. L’intérêt de la housse est de pouvoir la nettoyer plus facilement en cas de tâches et de préserver plus longtemps le coussin de grossesse. Petite astuce, les housses de traversin peuvent s’adapter sur la plupart des modèles de coussins de grossesse. Le rembourrage est enfermé dans un revêtement qui est le plus souvent en coton (classique, bio et/ou éthique).
L’idéal est de choisir un coussin déhoussable, cela est plutôt pratique pour garder facilement un bon niveau d'hygiène. Vous pourrez laver la housse régulièrement et en changer si elle ne vous convient plus ou si elle est abîmée.
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La taille
La taille : il existe plusieurs formes et plusieurs longueurs. Ainsi certains modèles sont plus longs que d'autres. Si vous souhaitez l'utiliser dès la grossesse pour vous aider à mieux dormir ou pour des séances de relaxation, nous vous recommandons d'opter pour un modèle assez long.
L'entretien
La plupart des coussins de grossesse sont déhoussables, permettant ainsi d’assurer un lavage en machine. Un coussin d’allaitement bien entretenu dure plusieurs années. Le plus simple est d’opter pour une housse amovible et lavable en machine.
Si la housse de votre coussin est amovible, ôtez-la et vérifiez sur l’étiquette si vous pouvez la laver et la sécher en machine. Si votre coussin n’est pas déhoussable, munissez-vous d’une éponge d’eau savonneuse et frotter délicatement sans laisser pénétrer l’eau. Vous pouvez vous procurer un coussin de maternité dès le début de votre grossesse.
Si vous souhaitez nettoyer à la main une petite tâche, utilisez un chiffon humide et un détergent doux. Laissez toujours sécher la housse à l’air libre pour éviter qu’elle ne rétrécisse au sèche-linge. Enfin, n’hésitez pas à placer votre coussin à l’extérieur ou près d’une fenêtre pour l’aérer et éviter l’accumulation de bactéries. Lorsque vous n’utilisez plus votre coussin, stockez le dans un endroit propre et sec, à l'abri de la poussière.
Autres critères à considérer
- L’usage : il existe des coussins de grossesse évolutifs. En effet, certains peuvent se transformer en nid douillet ou transat pour bébé.
- L’esthétisme : ce coussin va vous accompagner pendant plusieurs mois, il faut donc s'assurer qu'il vous plaise. Dans votre chambre, mais aussi dans le salon, le coussin de maternité va vous accompagner pour vos temps de repos et d'allaitement.
- Le confort et le soutien : Le confort et le soutien sont primordiaux lors du choix d'un coussin de grossesse. Ces accessoires sont conçus pour offrir un soutien adéquat à votre dos, votre ventre et vos jambes, zones qui subissent le plus de pression durant la grossesse.
- Les matériaux : Les matériaux utilisés pour les coussins de grossesse varient, allant du mémoire de forme, qui s'adapte à la forme de votre corps, au coton, qui offre une surface douce et respirante. Il est crucial de sélectionner un oreiller avec un garnissage hypoallergénique, tel que la mousse à mémoire de forme ou les micro-fibres de polyester, certifié Oeko-Tex pour garantir l'absence de substances nocives.
- La durabilité : La durabilité est un autre facteur important à prendre en compte lors de l'achat d'un coussin de grossesse. Un modèle de bonne qualité vous servira tout au long de votre grossesse et peut même être utilisé après l'accouchement.
- Le prix : Quant au prix, il est essentiel de trouver un équilibre entre qualité et budget. Investir dans un coussin de grossesse durable et de haute qualité peut s'avérer économique à long terme, malgré un prix initial plus élevé.
Quand commencer à utiliser un coussin de grossesse?
Vous pouvez vous procurer un coussin de maternité dès le début de votre grossesse. L'utilisation d'un oreiller de grossesse dès les premiers signes de maux de dos ou de gêne cervicale peut contribuer à un meilleur confort au quotidien. Ces oreillers s'avèrent indispensables pour soutenir le ventre et les jambes, améliorer la posture durant le sommeil et offrir un espace moelleux et sécurisé pour le repos. Dès les premiers mois, le coussin de grossesse peut être utilisé pour soutenir le ventre pendant le sommeil, favorisant ainsi une position latérale sécuritaire.
Marques et modèles populaires
CHICCO est une célèbre marque italienne spécialisée dans les articles de maternité et de puériculture. Depuis 1993, THERALINE propose une vaste gamme de coussins de maternité. CANDIDE est le spécialiste des matelas et articles de puériculture de fabrication française. L’entreprise allemande PROCAVE s’est fixé pour objectif d’offrir une qualité de sommeil optimale à chacun. KOALA BABYCARE soutient la campagne “Enfants en danger” de l’UNICEF.
- Coussin d’allaitement et de grossesse Béaba Big Flopsy: Confort optimal : Le coussin d’allaitement et de grossesse Béaba Big Flopsy est conçu pour offrir un soutien et un confort maximal. Polyvalent : Ce coussin peut être utilisé de multiples façons : pour dormir, se détendre, allaiter, ou même comme support pour le bébé. Taille imposante : La grande taille du Big Flopsy peut être encombrante, surtout dans les petits espaces ou pour les déplacements.
- Coussin de grossesse et d'allaitement DreamGenii: Design ergonomique : Le coussin de grossesse et d'allaitement DreamGenii est spécialement conçu pour soutenir les zones clés du corps, comme le dos, les hanches, et le ventre.
- Oreiller de grossesse Pharmedoc en forme de U: L'oreiller de grossesse Pharmedoc en forme de U est un accessoire essentiel pour le confort des futures mamans. Conçu pour offrir un soutien complet, il aide à soulager les tensions au niveau du dos, des hanches, des jambes et du ventre. Avec sa forme ergonomique, il s'adapte parfaitement au corps et favorise une meilleure position de sommeil, essentielle durant la grossesse.
- Coussin d'allaitement Ergobaby Natural Curve: Design ergonomique : Le coussin d'allaitement Ergobaby Natural Curve est conçu pour offrir un soutien optimal lors de l’allaitement.
- Coussin Ergonomique Chillow Original: Conçu en étroite collaboration avec des kinésithérapeutes, le Chillow Original vise à offrir un soutien inégalé et un confort optimal à toutes les futures mamans. Sa conception ergonomique répond précisément aux besoins de soutien du dos, du ventre, et des jambes, faisant de lui le compagnon idéal pour chaque étape de la grossesse.
Conseils supplémentaires
- Si vous hésitez entre plusieurs coussins de maternité, pourquoi ne pas décider d’en posséder deux ?
- Les magasins de puériculture vendent des coussins de maternité, mais il existe également des boutiques en ligne offrant de nombreuses promotions intéressantes.
- La qualité d’un coussin de maternité dépend de sa fabrication et de son rembourrage.
- Notre comparateur de tests met en lumière la durabilité des billes de rembourrage faites d’épeautre ou de liège. Veillez à choisir en fonction de vos besoins : article compact ou de grande taille, matériaux bio, article bon marché ?
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