Nombreuses sont les femmes qui envisagent d'allaiter leur enfant, une expérience magique lorsqu'elle se déroule bien. Prioriser son confort est primordial, car l'allaitement, bien que naturel, n'est pas inné. S'installer confortablement avec un coussin adapté aide à se positionner et à mettre en place l'allaitement. Cependant, le coussin idéal n'est peut-être pas celui que l'on imagine.
Dans les magasins de puériculture, on trouve de gros coussins conçus pour dormir et se reposer pendant la grossesse. On nous dit qu'ils seront également utiles pour allaiter une fois bébé né. Il est conseillé de prendre le temps de bien choisir, car ces coussins de grossesse n'apportent pas toujours l'aide nécessaire pour un allaitement serein.
Les coussins de grossesse à microbilles : Avantages et inconvénients
Un coussin de grossesse, également appelé coussin de maternité ou d'allaitement, est un article de puériculture destiné au confort de la maman et du bébé. Il existe différents types de coussins de grossesse, notamment ceux garnis de microbilles de polystyrène. Bien qu'ils soient populaires, il est important de connaître leurs avantages et leurs inconvénients avant de faire un choix éclairé.
Inconvénients des coussins en microbilles
Manque de fermeté et de maintien : Les coussins en microbilles ont souvent la forme d'un énorme traversin et sont très mous et malléables. Ils ne sont donc pas idéaux pour maintenir une position stable pendant l'allaitement.
Composition potentiellement problématique : Les coussins en microbilles sont composés de microbilles de polystyrène fabriquées à base de polymère synthétique, ce qui pose des problèmes écologiques et sanitaires. Le polystyrène représente un tiers des déchets retrouvés dans les océans car il n'est pas biodégradable. De plus, certains coussins en microbilles contiennent des phtalates, qui sont toxiques. Il est donc préférable de privilégier d'autres matériaux.
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Bruit : Un autre défaut majeur de ces coussins est qu'ils font du bruit lorsqu'on les utilise, ce qui peut gêner la personne qui dort à côté et surtout réveiller le bébé. Le sommeil des bébés est sacré !
Manque d'économie : Que le rembourrage soit en microbilles de polystyrène ou en matériaux plus naturels comme l'épeautre ou le sarrasin, l'intérieur s'écrase avec le temps. Si vous avez acheté un coussin bas de gamme, il faudra en acheter un autre rapidement car on ne peut pas changer l'intérieur. Pour les coussins de meilleure qualité, les marques proposent de racheter des garnissages pour les remplir à nouveau, mais une recharge coûte une vingtaine d'euros, ce qui n'est pas très économique.
Manque de praticité : Les coussins de grossesse en microbilles sont souvent trop gros et trop mous, ce qui les rend peu pratiques pour l'allaitement.
Alternatives aux coussins en microbilles
Il existe des alternatives aux coussins en microbilles, telles que les coussins gonflables ou les coussins remplis de matériaux naturels comme l'épeautre, le liège ou les fibres. Ces options peuvent offrir un meilleur soutien, être plus silencieuses et plus respectueuses de l'environnement.
Comment choisir le meilleur coussin de grossesse ?
Choisir le bon coussin de grossesse peut transformer ces mois si particuliers. Entre douleurs lombaires, nuits agitées et besoin de confort, cet accessoire devient vite un allié indispensable. Mais face à la diversité des formes, des prix et des usages, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver.
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Voici quelques points importants à vérifier avant de prendre une décision d'achat :
Le remplissage : C'est essentiel. Épeautre, microbilles de polystyrène ou d'écographite, billes bio sourcées de maïs, kapok, granulés de liège, mélange mixte, etc. Oubliez le kapok ainsi que toute autre forme de mousse pour votre coussin de maternité. En revanche, les matériaux malléables comme certaines céréales, le liège et les microbilles vont prendre la forme que vous donnez au coussin et la maintenir. Pour les microbilles, vérifiez leur qualité : sont-elles sans substances toxiques ? Recyclables ? Lavables, et si oui à 30 ou 60° ? Attention également aux microbilles ignifugées, qui contiennent des perturbateurs endocriniens.
L'usage : Avez-vous prévu de l’utiliser uniquement pour allaiter ou donner le biberon, ou pensez-vous en avoir besoin pendant votre grossesse ? Ceci déterminera si vous avez besoin d’un coussin d’allaitement destiné uniquement à cet usage, ou un coussin de maternité et d’allaitement plus polyvalent, dont vous vous servirez pour vous reposer, adopter des positions soulageant contractions, jambes lourdes, maux de dos, sciatiques, et vous aidant à trouver une position confortable pour dormir.
La taille : Le coussin de maternité doit être suffisamment long pour que vos mains reposent dessus lorsque vous posez votre tête au centre dans une posture de relaxation. De même, si vous allaitez allongée, il doit être suffisamment long pour vous caler tous les deux dans une position sécurisée.
La forme : Ils doivent être en forme de banane, suffisamment incurvés mais pas trop, sinon vous ne pourrez pas l’utiliser confortablement pour dormir avec.
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L'impact écologique : Le coussin d’allaitement doit être de qualité suffisante pour avoir une bonne durée de vie. Avez-vous des informations sur les circuits de fabrication du coussin d’allaitement et la provenance des matériaux? Ceux-ci sont-ils pensés pour limiter l’impact écologique ?
La durée de vie : Voulez-vous en acheter un nouveau pour chaque grossesse ? Ou préférez-vous un coussin que vous pourrez regarnir (recharger) à souhait et laver ?
L'entretien : Reste la question du lavage. Pour les microbilles, vérifiez qu’elles soient lavables, et à quelle température. En dessous de 60° les germes et autres poux de passage ne sont pas éliminés. Les microbilles devraient être de diamètre inférieur ou égal à 1mn (plus confortable et moins sonore).
L'aspect esthétique : A ne pas négliger. Le coussin trônera non seulement dans la chambre de bébé, mais aussi au salon.
Les recommandations : Le coussin que vous prévoyez d'acheter est-il recommandé par des professionnels de santé ? Utilisé par les maternités ? Vous a-t-il été conseillé par une amie ou des utilisatrices ?
La politique de l'entreprise : Grosse boîte multi-produit au marketing puissant, qui vend cher et propose toujours 25% de réduction, ou PME locale à l'écoute des ses clients et spécialisée dans son domaine, pratiquant au quotidien le prix juste ?
Les différents types de coussins de grossesse
Il existe différentes formes de coussins de grossesse, chacune ayant ses avantages et ses inconvénients :
- Coussin en forme de U : Il offre un soutien complet du corps, idéal pour les positions allongées et peut aider dans des activités comme la sophrologie et la préparation à l’accouchement. Cependant, il nécessite plus d’espace sur le lit.
- Coussin en forme de C : Il soutient différentes parties du corps, idéal pour les dormeurs agités.
- Coussin en forme de J : Il propose des options de soutien flexibles.
- Coussin long et droit (traversin) : Il peut être placé entre les jambes pour plus de confort en position allongée.
- Coussin gonflable : Idéal pour voyager ou les petits espaces.
Marques et modèles populaires
Plusieurs marques proposent des coussins de grossesse de qualité, parmi lesquelles :
- Theraline : Connue pour ses coussins de maternité bon marché, solides et confortables. La société est également appréciée car elle permet de se fournir en garnissage afin de ne pas gaspiller en jetant un coussin dont les billes seraient obsolètes.
- BABYMOOV : La meilleure preuve de qualité des produits BABYMOOV est sans doute l’engagement de la marque à garantir gratuitement ses articles à vie.
- CANDIDE : Spécialiste des matelas et articles de puériculture de fabrication française.
- Doomoo : Un article plébiscité par les parents.
- Les Babilleuses : Fabriqués en France, ils sont réputés pour leur qualité et leur style.
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