La grossesse est une période de transformations physiologiques importantes pour une femme, notamment en raison des modifications hormonales dominées par la progestérone. Ces changements peuvent entraîner des pathologies transitoires au niveau de la peau, parmi lesquelles le masque de grossesse, ou mélasma, est particulièrement redouté. Il se manifeste généralement sur le visage et disparaît souvent après l’accouchement. Cet article explore les causes du masque de grossesse, en particulier chez les femmes à peau noire, et les traitements disponibles pour atténuer ou prévenir son apparition.
Qu'est-ce que le Masque de Grossesse?
Le masque de grossesse, également appelé chloasma ou mélasma, est une hyperpigmentation partielle de la peau, caractérisée par l’apparition de taches foncées, plus ou moins foncées, notamment sur le visage. Ces taches se manifestent par un excès de pigmentation au niveau du visage. Elles s’installent généralement autour des yeux, sur le front, le nez, et au-dessus de la lèvre supérieure. Dans certains cas, le masque de grossesse peut s’étendre au cou, aux épaules, aux aisselles et au ventre, créant des zones plus foncées. Il peut parfois s'accompagner d'une altération de la texture de la peau, donnant un aspect granuleux ou l'apparition de boutons.
Le mélasma apparaît généralement entre le 4e et le 6e mois de grossesse, bien qu'il puisse se développer à tout moment entre le 4ème mois et l’accouchement. Il est dû aux changements hormonaux causés par la grossesse et particulièrement à une concentration importante d’œstrogène (l’hormone féminine).
Causes du Masque de Grossesse
Plusieurs facteurs peuvent expliquer l'apparition du masque de grossesse :
Exposition au soleil
L’exposition au soleil est la première cause d’apparition du masque de grossesse. Les rayons UV stimulent les mélanocytes, les cellules responsables de la production de mélanine, ce qui entraîne l'apparition de taches brunes disgracieuses. Pendant et même après la grossesse, votre peau reste sensible aux rayons UV émis par le soleil.
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Hormones
L’autre cause principale du masque de grossesse réside dans les hormones. Pendant la grossesse, le fonctionnement hormonal de l’organisme est modifié. L’accumulation importante d’œstrogène cause une surproduction de mélanine (le pigment naturel qui donne sa teinte à la peau) en mettant les mélanocytes (les hormones qui fabriquent la mélanine) en état de surfonctionnement.
Prédisposition génétique et type de peau
Produisant naturellement plus de mélanine, les peaux noires, mates et foncées, sont génétiquement plus à risque de développer un masque de grossesse. Plus la peau est foncée et plus elle est prédisposée au masque de grossesse, car elle est déjà naturellement plus riche en mélanine qu’une peau claire. C’est pour cela qu’il est plus courant chez les peaux mates et noires. Si vous avez déjà développé un masque de grossesse pour votre premier enfant, vous êtes prédisposée à en voir apparaître un lorsque vous serez de nouveau enceinte. L’hérédité est aussi un facteur qui le favorise.
Autres facteurs
Certaines habitudes peuvent favoriser le développement du mélasma, comme l’exposition aux rayons UV. Bien qu’on ne puisse pas supprimer totalement la possibilité d’avoir un mélasma, surtout si on y est prédisposé génétiquement, éviter certaines pratiques ermet de réduire le risque. Il faut savoir qu’il est également possible pour les hommes d’avoir un mélasma. Dans leur cas, il est souvent causé par l’exposition au soleil ou à certains traitements hormonaux.
Prévention du Masque de Grossesse
Bien qu'on ne puisse pas savoir à l’avance si on va avoir un masque de grossesse ou pas, plusieurs mesures peuvent être prises pour prévenir son apparition :
Protection solaire rigoureuse
Pour prévenir l'apparition du masque de grossesse, une seule règle : évitez de vous exposer au soleil ! C’est l’ennemi n°1 de votre peau pendant la grossesse. Car oui, il faut protéger les peaux noires du soleil ! Pendant et même après la grossesse, votre peau reste sensible aux rayons UV émis par le soleil.
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- Crème solaire: Utilisez une crème solaire à large spectre avec un SPF élevé (50 ou 50+) quotidiennement, même par temps nuageux. Choisissez une crème solaire teintée comme notre soin anti-taches teinté 3-en-1 SPF 50+ CAPITAL SOLEIL, pour à la fois vous protéger et réduire l’aspect des taches.
- Vêtements protecteurs: Portez des vêtements longs, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur.
- Évitez les heures de pointe: Limitez l'exposition au soleil entre 10h et 16h, lorsque les rayons UV sont les plus forts.
Hydratation de la peau
L’autre geste à adopter pendant sa grossesse, c’est l’hydratation de la peau. Matin et soir, hydratez votre peau avec une crème pour éviter le masque de grossesse. Choisissez une crème avec une composition de préférence naturelle, riche, pour renforcer votre peau et l’aider à mieux résister aux attaques des UV. En complément, une crème de jour hydratante (par exemple à base d’acide hyaluronique) est essentielle pour à la fois hydrater et protéger la peau des agressions extérieures. Appliquez-la juste après votre sérum anti-taches pour une meilleure efficacité.
Soins de la peau adaptés
- Sérum anti-taches: Chaque jour, intégrez dans votre routine de soins un sérum anti-taches contenant des actifs reconnus comme la niacinamide, la vitamine C ou l’acide glycolique. Notre sérum anti-taches LIFTACTIV réunit de nombreux ingrédients réputés pour atténuer l’apparence des taches brunes, notamment de la vitamine B3 (niacinamide), de l’acide glycolique et de la vitamine Cg. Il contient aussi du Melasyl, un actif qui prévient l’excès de mélanine avant qu’elle ne se manifeste sur la peau. Une application régulière (matin et soir) sur une peau propre, en évitant le contour des yeux, est vivement recommandée pour obtenir les résultats escomptés.
- Gommage du visage: Juste avant le sérum, environ 1 fois par semaine, il est conseillé de réaliser un gommage du visage. Pourquoi utiliser ce type de soin ? Car il permet d’améliorer le renouvellement cellulaire, d’affiner le grain de peau, mais aussi d’exfolier les cellules pigmentées du visage.
- Éviter les produits irritants: Évitez l'application de produits alcoolisés ou parfumés.
Traitements du Masque de Grossesse
Normalement le masque de grossesse régresse après l'accouchement sans qu'il soit nécessaire de les traiter, néanmoins quelques mesures de précaution sont indispensables : éviter l'exposition solaire, l'application de produits alcoolisés ou parfumés, l'utilisation d'un topique à base de cortisone.
Traitements pendant la grossesse
Contrairement aux idées reçues, le traitement du masque de grossesse peut démarrer avant l’accouchement, grâce à des crèmes contre le mélasma compatibles avec la grossesse.
- Maquillage: Le maquillage des taches brunes est également possible en étant enceinte et permet à la future maman de retrouver confiance en elle. Là encore, il est recommandé de choisir des produits non comédogènes, adaptés aux peaux sensibles, compatibles avec la grossesse et/ou l’allaitement.
- Vitamine C: Vous pouvez compléter ces mesures par l’application de vitamine C sur la peau. Elle limite la production de mélanine, ce pigment produit par les mélanocytes qui provoque les taches de vieillesse ou les taches brunes liées à l’exposition au soleil.
Traitements après l'accouchement
Dans la majorité des cas, les taches brunes liées au mélasma finissent par s’estomper naturellement quelques mois après l’accouchement, quand le niveau hormonal redevient stable. Si toutefois votre masque de grossesse persiste, n’hésitez pas à demander conseil auprès d’un dermatologue.
- Crèmes éclaircissantes: Après l’accouchement, vous pouvez appliquer des crèmes éclaircissantes sur les tâches chaque soir, pendant quelques mois, en complément d'un écran solaire le jour, pour venir à bout du masque. Vous pouvez également lutter contre les taches avec un lait éclaircissant pour nettoyer la peau. Une autre option est d’exfolier votre visage en douceur , puis d’utiliser la crème à estomper.
- Exfoliation: Pensez également à faire des gommages du corps pendant la grossesse. Le melasma de grossesse peut se localiser sur les épaules, les aisselles ou le ventre.
- Traitements dermatologiques: Certains traitements du mélasma sont réalisés après l’accouchement. C’est par exemple le cas du peeling ou du laser. C’est aussi le cas de nombreuses crèmes dépigmentantes. Le dermatologue est le professionnel de santé le plus compétent dans ce domaine. Il proposera des soins adaptés à chaque patiente.
- Peelings: Des peelings, réalisés par le dermatologue, qui servent à exfolier les couches superficielles de la peau. Ils permettent, au bout de plusieurs séances (combinées à un traitement avec des crèmes dépigmentantes), d’atténuer progressivement les taches ou les plaques brunes. Dans les premières 48h après le traitement, la peau a tendance à être rouge, gonflée et à peler beaucoup. On recommande également de protéger sa peau du soleil en portant des vêtements longs et en appliquant une crème solaire SPF 50 ou 50+ toutes les 2 à 3 heures.
Dissimulation des taches
Pour dissimuler ces taches brunes sur votre visage, optez pour un fond de teint dont la composition convient à la femme enceinte.
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Qui est concerné par le masque de grossesse?
Contrairement à ce que son nom laisse penser, les femmes enceintes ne sont pas les seules à souffrir du masque de grossesse. Les femmes enceintes, premières victimes du masque de grossesse. En France, 5 % des femmes enceintes seraient touchées par le masque de grossesse, mais la prévalence varie fortement d’un pays à l’autre. Les femmes brunes à la peau mate sont généralement plus concernées par le masque de grossesse que les femmes à peau claire. C'est en effet le phototype de chacune, c'est-à-dire leur couleur de peau et de cheveux, qui détermine le risque d'en développer un. Également appelé mélasma ou chloasma, il touche surtout les femmes enceintes mais peut aussi plus rarement concerner celles qui ne le sont pas ainsi que les hommes.
Quand consulter un dermatologue?
Si malgré l’application de crèmes éclaircissantes et exfoliations, le masque de grossesse persiste, vous devez vous tourner vers un médecin spécialisé : un dermatologue. En cas de masque de grossesse ou de mélasma persistant, une consultation vidéo avec un dermatologue peut permettre de recevoir un avis médical et une ordonnance pour une prescription (si nécessaire), sans avoir à sortir de chez soi.
Conclusion
Le masque de grossesse est une condition cutanée fréquente chez les femmes enceintes, en particulier celles ayant la peau noire ou mate. Bien qu'il puisse être inesthétique, il existe des moyens efficaces de prévenir et de traiter cette hyperpigmentation. La protection solaire rigoureuse, l'hydratation de la peau et l'utilisation de produits de soins adaptés sont essentiels pour minimiser l'apparition du masque de grossesse. Après l'accouchement, des traitements dermatologiques peuvent être envisagés si les taches persistent. Si le masque de grossesse peut en gêner plus d’une, il est toujours possible d’y faire face correctement en adoptant les bons gestes et soins de la peau.
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