L'arrivée d'un bébé est un événement unique et mémorable. La préparation de la valise de maternité est une étape importante pour aborder ce moment avec sérénité. Il est essentiel d'anticiper les besoins de la maman, du bébé et du papa (ou accompagnant) avant, pendant et après l'accouchement. Ce guide complet vous aidera à préparer une valise de maternité complète et adaptée à vos besoins, en tenant compte des recommandations des professionnels de la santé et des marques spécialisées comme Sucre d'Orge.
Quand Préparer sa Valise de Maternité ?
Il n’existe pas de date précise pour préparer la valise de maternité, mais il est conseillé de ne pas attendre le dernier moment. Le début du huitième mois de grossesse (entre 31 et 34 semaines) est généralement considéré comme le moment idéal, car bébé peut arriver à tout moment. Anticiper cette étape vous permettra de vous sentir plus sereine lorsque votre bébé sera prêt à venir au monde.
Les Erreurs à Éviter
Une erreur courante consiste à vouloir emporter trop d’affaires par peur de manquer. Or, la durée moyenne d’un séjour post-accouchement est d’environ quatre jours. Vous aurez donc largement le temps d’être ravitaillés par vos proches si besoin. Il est également important de ne pas emporter d'objets de valeur, comme des bijoux, pour éviter de les perdre ou de se soucier de leur sécurité.
Organisation de la Valise de Maternité
Pour une organisation optimale, il est conseillé de diviser la valise de naissance en deux sacs : l’un pour le jour de l’accouchement et l’autre pour le séjour à la maternité. Cela permet de retrouver facilement les affaires nécessaires à chaque étape. Pensez aussi à regrouper vos documents administratifs dans une pochette facilement accessible. Ces papiers seront utiles dès votre arrivée et vous éviteront des recherches inutiles dans un moment déjà intense.
Que Mettre dans la Valise de Maternité de Maman ?
Pour le Travail et l'Accouchement
Le jour J, l’essentiel est d’être à l’aise. Voici une liste des indispensables pour le travail et l'accouchement :
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- Papiers administratifs : Carte d’identité, carte d’assurance maladie, dossier médical, et plan de naissance (si vous en avez un).
- Vêtements confortables : Une blouse, un t-shirt, un chemisier ample ou tout autre vêtement large dans lequel vous vous sentirez à l'aise. Votre terme est en hiver ? 2 ou 3 tenues pour la journée, adaptées à la saison. Leur point commun : le confort !
- Peignoir et chaussons : Un peignoir doux pour se déplacer dans l’hôpital et des chaussons confortables et faciles à enfiler. Emportez des tongs pour la douche.
- Chaussettes : Vos pieds peuvent se refroidir pendant le travail.
- Baume à lèvres : Vos lèvres peuvent se dessécher pendant le travail.
- Lotion pour le corps ou huile de massage : Pour se relaxer pendant le travail.
- Brumisateur et éponge : Pour se rafraîchir si vous avez chaud.
- Oreiller(s) confortable(s) : Si vous avez un oreiller préféré, n'hésitez pas à l'emporter.
- Divertissement relaxant : Un livre, des magazines, une tablette avec des films ou un lecteur de musique.
- Masque de sommeil et bouchons d'oreilles : Pour se reposer dans une maternité animée.
Après l'Accouchement
Pour les jours qui suivent la naissance, privilégiez des vêtements pratiques et agréables à porter. Voici une liste des indispensables pour le séjour à la maternité :
- Chemises de nuit : Amples et confortables, avec une ouverture frontale si vous prévoyez d'allaiter.
- Serviettes hygiéniques spéciales maternité : Plus douces et plus absorbantes que les serviettes standard.
- Sous-vêtements : Suffisamment grands pour être portés par-dessus des serviettes hygiéniques spéciales maternité.
- Soutiens-gorge : Soutiens-gorge d'allaitement ou autres modèles confortables et bien ajustés.
- Articles de toilette : Mouchoirs, brosse à cheveux, peigne, déodorant, brosse à dents, dentifrice, shampoing, après-shampoing, sèche-cheveux, pinces à cheveux et élastiques.
- Cosmétiques et produits de soin de la peau : Crème hydratante, maquillage (si vous en utilisez).
- Lunettes et lentilles de contact : N’oubliez pas votre solution pour lentilles et un étui de rangement.
- Téléphone et chargeur : Pour rester en contact avec vos proches et immortaliser les premiers moments avec bébé.
- Vêtements : Tenue confortable pour la journée et une tenue pour rentrer chez vous.
- Documents et livres de référence : Documents utiles de vos cours prénataux ou livres sur les nouveau-nés.
- En-cas et boissons : Pour les fringales et pour se réconforter.
- Un sac à linge sale : Un sac à linge sale vous évitera de mélanger vos affaires propres et usagées.
- Votre trousse de toilette : Votre trousse doit être complète sans pour autant se transformer en salle de bain miniature. Certaines mamans apprécient aussi d’ajouter un peu de maquillage, un baume à lèvres ou une huile de massage.
Que Mettre dans la Valise de Maternité de Bébé ?
Le choix des vêtements dépend du poids estimé lors de la dernière échographie et de la saison. Bébé se change très souvent : prévoyez une rotation suffisante. Voici une liste des indispensables pour bébé :
- Bodys : Privilégiez ceux qui se ferment à l'avant.
- Pyjamas : Pratiques et confortables, avec des attaches à pression ou des fermetures faciles.
- Chaussettes et chaussons : Pour garder les pieds de bébé au chaud.
- Bonnet : Même en été, pour protéger la tête de bébé.
- Couverture : Pour le contact peau-à-peau et pour garder bébé au chaud.
- Tenue de sortie : Adaptée à la saison (body, chaussons, bonnet, moufles, veste ou combinaison).
- Nécessaire de soins : Simple et adapté à la peau fragile des nouveau-nés (savon doux, crème hydratante, liniment, compresses stériles).
- Langes : Indispensables pour de nombreux usages (bavoir, protection, etc.).
- Serviettes de bain et cape de bain : Douces et absorbantes.
- Doudou : Pour rassurer bébé.
Sucre d’Orge propose un large choix de produits naissances adaptés et confortables : manipulation minimum, matières chaudes et douces. De la naissance aux premiers pas, découvrez la gamme de vêtement bébé fille et garçon de 0 à 8 ans : trousseau bébé, chausson, bonnet de naissance, pyjama enfant, body en coton, gilet bébé, nid d’ange, gigoteuse, couverture bébé, serviette de bain, cape de bain, bavoir, lange, doudou bébé.
Que Mettre dans le Sac du Papa (ou Accompagnant) ?
Le papa (ou accompagnant) est généralement d’une grande aide le jour de l’accouchement, et lui aussi passera du temps à la maternité. Voici une liste des indispensables pour le papa :
- En-cas et eau : L'accouchement peut être éprouvant même pour les accompagnateurs.
- Téléphone, appareil photo et/ou caméra vidéo, plus chargeurs et batteries : Pour rester en contact avec vos proches et immortaliser les moments de bonheur.
- Vêtements de rechange : On ne sait jamais combien de temps le séjour durera.
- Articles de toilette : Pour se rafraîchir sous la douche.
- Lunettes de rechange ou lentilles de contact de rechange : La journée pourrait être longue.
- Petit oreiller : Pour se reposer pendant les moments d'attente.
- Divertissement : Livres, tablette et lecteur de musique.
Ce Qu'il Ne Faut Pas Mettre dans la Valise de Maternité
- Trop de vêtements : Vous serez probablement en chemise de nuit pendant la majeure partie de votre séjour.
- Objets de valeur : Laissez les bijoux à la maison où ils seront en sécurité.
- Appareils électroniques inutiles : Votre téléphone et votre appareil photo peuvent être utiles, mais vous n'aurez pas besoin de gros appareils comme une télévision portable ou un lecteur de musique.
- Trop de nourriture : Quelques en-cas suffisent.
- Couches et lingettes : La plupart des hôpitaux en fournissent.
L'Allaitement
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) préconise d'opter pour un allaitement exclusif au sein pendant les 6 premiers mois de la vie du bébé, ce qui permet à l'enfant de recevoir les éléments nutritifs indispensables pour sa santé et sa croissance optimales. Si vous prévoyez d'allaiter, pensez à emporter des coussinets d'allaitement, une crème pour les mamelons et un coussin d'allaitement pour plus de confort.
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Préparer la Chambre de Bébé
La chambre de votre bébé est un véritable univers tout doux où il va grandir, jouer, s'épanouir. Vous apprécierez le vêtement bébé Sucredorge, les gigoteuses / turbulettes bébé douces et douillettes pour un sommeil optimal, les doudous et jouets pour l'éveiller. Rien n’est plus doux qu’un cadeau Sucre d’Orge ! Un infini de tendresse, de qualité, d’émotion…pour les mamans ou pour offrir un cadeau de naissance.
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