L'huile de tanaisie, extraite de la plante du même nom, est un produit naturel utilisé depuis des siècles pour ses diverses propriétés. Cet article explore en profondeur les bienfaits potentiels de l'huile de tanaisie, tout en mettant en lumière les dangers associés à son utilisation. Il est essentiel de bien comprendre les avantages et les risques avant d'intégrer cette huile dans votre routine de bien-être.
Qu'est-ce que l'huile de tanaisie ?
La tanaisie annuelle (Tanacetum annuum), également connue sous le nom de camomille bleue, camomille du Maroc ou tanaisie bleue, est une plante herbacée de la famille des Astéracées. Elle se distingue par ses fleurs jaune d'or qui fleurissent d'août à octobre. L'huile essentielle de tanaisie annuelle est obtenue par distillation complète des tiges et des fleurs. Elle est caractérisée par sa couleur bleue intense due à la présence de chamazulène, un composé aromatique formé lors de la distillation.
Bienfaits potentiels de l'huile de tanaisie
Propriétés anti-allergiques et anti-inflammatoires
L'huile essentielle de tanaisie annuelle est un concentré de bienfaits, notamment en cas d’allergies. Grâce à sa teneur en chamazulène, elle régule la libération d'histamine et empêche les réactions inflammatoires exagérées, ce qui en fait un cadeau pour les peaux sujettes aux allergies et aux irritations. Elle contribue au confort de la peau.
Répulsif naturel contre les insectes
Les insectes passent au large du feuillage odorant de la tanaisie, elle éloigne les fourmis, les puces, les punaises. Très tôt on utilisa donc ses capacités répulsives. Au Moyen-Âge, les feuilles servaient à "emballer" la viande dont les mouches ne s’approchaient plus ensuite. On peut suspendre un bouquet de tanaisie dans une armoire pour lutter contre les mites ou fabriquer des petits sachets en toile comme on le fait avec les fleurs de lavande. De la même façon, les bouquets frais et secs suspendus dans la maison chassent les mouches et les moustiques. L’infusion de tanaisie peut être utilisée en pulvérisation au jardin pour chasser certains ravageurs comme le criocère du lis. Elle est aussi utilisée pour éloigner des parasites des ruches. Pour se protéger des piqûres de tiques, on peut se frotter les bras et les jambes avec des feuilles de tanaisie. Avant l’invention des réfrigérateurs, on enveloppait la viande et le poisson dans des feuilles de tanaisie afin d’éloigner les insectes et les rongeurs.
Autres utilisations traditionnelles
La tanaisie a un effet stimulant sur les organes digestifs et soigne la dyspepsie et autres maux d’estomac. Au Moyen-Âge, comme de nombreuses plantes à forte odeur, c’était un très bon vermifuge. Dans les monastères, elle fait partie des seize simples que les moines mettent en culture dans l’hortulus. Son action vermifuge est principalement attribuée à la présence du thujone, une molécule de type terpène cétone.
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Dangers et précautions d'emploi
Toxicité due à la thuyone
Ce qui pose problème dans la tanaisie c’est qu’elle contient une huile essentielle en grande partie composée de thuyone. La thuyone est une molécule qui provoque des convulsions, des sensations de désinhibition et même, à fortes doses, des hallucinations. La tanaisie doit être utilisée avec précaution, car elle peut en devenir toxique lorsqu'elle est utilisée à haute dose.
Risques pour les femmes enceintes et allaitantes
Si, à dose raisonnable, elle provoque les règles, mal dosée elle peut en effet aboutir à un avortement. Les vétérinaires l’utilisaient d’ailleurs pour augmenter les contractions de l’utérus lors d’une mise à bas difficile. Elle est désormais interdite d'utilisation aux femmes enceintes et allaintantes.
Précautions générales
- Nocif en cas d’ingestion.
- Peut être mortel en cas d’ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires.
- Peut provoquer une allergie cutanée.
- Risque présumé d’effets graves pour les organes.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas appliquer pure sur la peau.
- Ne pas ingérer.
- EN CAS D’INGESTION: appeler immédiatement un CENTRE ANTIPOISON ou un médecin.
- NE PAS faire vomir.
- Rincer la bouche.
- EN CAS DE CONTACT AVEC LA PEAU: laver abondamment à l’eau et au savon.
- Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Comme toute huile essentielle, celle de Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum) doit être employée avec discernement. Toujours diluée pour les applications cutanées, jamais ingérée ni diffusée, l'huile essentielle de Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum) est un trésor à utiliser avec respect.
Utilisations et dosages recommandés
Usage externe
L’infusion de tanaisie sert de lotion stimulante et purifiante pour les peaux normales, grasses et/ou acnéiques. Dans une casserole, mettez 250 ml d’eau, une poignée de feuilles fraîches de tanaisie et une feuille de laurier. Portez le tout à ébullition et laissez frémir 15 min. Laissez macérer à l’ombre pendant 2 semaines. Filtrez. Utilisez 3 c.
Usage interne
Faire macérer 60 g de tanaisie sèche (ou 100 g si fraîche), dans un litre de vin de Bordeaux pendant une semaine. Filtrer avant d’ajouter 2 c. à soupe de miel de thym. C’est un excellent vermifuge. L’infusion se prépare avec une c. à soupe de tanaisie sèche pour une tasse d’eau. Faire infuser pendant 10 minutes. Adoucir au miel et boire le soir, pendant une semaine en période de pleine lune. Pour les enfants, on préférera réaliser un cataplasme à appliquer encore chaud sur le ventre : 4 c. à soupe de tanaisie, 2 c. à soupe d’absinthe, 1 c. à soupe de santoline. Mélangez les plantes avec un peu d’eau bouillante jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Tartinez une grande compresse avec la préparation. Laissez poser une demi-heure.
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Cuisine
Par le passé, son utilisation s’est limitée à celle d’un aromate. On en parfumait une omelette. On l’ajoutait à la cuisson d’une viande pour l’aromatiser et faciliter sa digestion. Comme les épices étaient rares et chers, on remplaçait cannelle et noix de muscade par la tanaisie dans les pâtisseries et les desserts. Elle entrait dans la composition de boissons et liqueurs.
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