Les hémorroïdes sont un problème courant chez les femmes enceintes, touchant 8 à 38 % d'entre elles. Elles peuvent causer de l'inconfort et de la douleur. Cet article aborde les causes des hémorroïdes pendant la grossesse, les moyens de les prévenir et les traitements, notamment l'homéopathie.
Hémorroïdes et grossesse: un aperçu
Après les nausées et les insomnies, les hémorroïdes peuvent s'ajouter à la liste des maux de grossesse. Elles sont souvent dues à une circulation sanguine perturbée, où les vaisseaux se dilatent plus facilement, surtout autour du rectum et de l'anus. Certaines hémorroïdes sont asymptomatiques, tandis que d'autres peuvent être douloureuses. La constipation est un facteur aggravant, amplifiée par les changements hormonaux et la prise de suppléments vitaminés comme le fer. La pression de l'abdomen sur le périnée entrave également le retour veineux. Les hémorroïdes peuvent apparaître à tout moment de la grossesse, en particulier en fin de grossesse ou dès les premiers jours si elles sont liées à la constipation.
Les causes des hémorroïdes pendant la grossesse
Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine des hémorroïdes pendant la grossesse :
- Pression accrue sur les veines rectales: L'utérus en croissance exerce une pression sur les veines du rectum et de l'anus, ce qui peut entraîner leur gonflement et leur inflammation. Cette pression est particulièrement forte à partir du 6e mois de grossesse, lorsque l'utérus atteint une taille importante.
- Constipation: La constipation est un problème courant pendant la grossesse en raison des changements hormonaux qui ralentissent le transit intestinal. Les selles dures et sèches peuvent irriter les hémorroïdes existantes ou en provoquer de nouvelles.
- Modifications hormonales: L'augmentation des niveaux d'hormones, en particulier de progestérone, peut détendre les parois des veines, les rendant plus susceptibles de se gonfler. La progestérone a tendance à "endormir" les muscles de l'intestin, ce qui entraîne potentiellement une constipation.
- Augmentation du volume sanguin: Pendant la grossesse, le volume sanguin augmente considérablement, ce qui peut exercer une pression supplémentaire sur les veines.
L'homéopathie comme solution pour les hémorroïdes
L'homéopathie est une option thérapeutique respectueuse de la santé et sans interaction médicamenteuse connue, ce qui est particulièrement important pendant la grossesse où la prise de médicaments est généralement à éviter. Elle peut soulager rapidement les symptômes tels que douleurs, saignements, démangeaisons et picotements. Des suppositoires et pommades homéopathiques sont disponibles pour un traitement local efficace. Il existe aussi une crème à base d'anesthésique local, mais elle nécessite une prescription médicale. Il est toujours conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant de prendre un médicament pendant la grossesse.
Remèdes homéopathiques couramment utilisés
Bien qu'il soit essentiel de consulter un professionnel de la santé pour un traitement personnalisé, voici quelques remèdes homéopathiques souvent utilisés pour soulager les hémorroïdes pendant la grossesse :
Lire aussi: Césarienne programmée et homéopathie
- Aesculus hippocastanum: Ce remède est souvent utilisé pour les hémorroïdes douloureuses avec une sensation de plénitude et de congestion dans le rectum.
- Hamamelis virginiana: Ce remède est indiqué pour les hémorroïdes saignantes avec une sensation de brûlure et de douleur. L'hamamélis est une plante connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes.
- Nux vomica: Ce remède est souvent utilisé pour les hémorroïdes causées par la constipation et les efforts excessifs lors de la défécation. Si vous vous réveillez régulièrement à 3 heures du matin, prenez 5 granules de Nux vomica 9CH, au coucher.
- Arnica montana: Ce remède peut être utile pour soulager la douleur et l'inflammation après un accouchement ou en cas de thrombose hémorroïdaire.
Prévention et autres solutions
En plus de l'homéopathie, plusieurs mesures peuvent être prises pour prévenir et soulager les hémorroïdes pendant la grossesse :
- Alimentation riche en fibres: Une alimentation équilibrée et riche en fibres, fruits et légumes est essentielle pour prévenir la constipation. Les fruits, légumes, céréales complètes et légumineuses sont d'excellentes sources de fibres. Il est recommandé de ne pas lésiner pas sur les fruits, les légumes et les céréales complètes.
- Hydratation adéquate: Boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour facilite le transit intestinal et améliore la circulation sanguine. Boire beaucoup d'eau (au moins huit verres par jour) maintient les selles molles et plus faciles à évacuer. On mise sur les eaux minérales riches en magnésium qui accélèrent le transit.
- Activité physique régulière: La pratique d'une activité physique adaptée, comme la marche, la natation ou le yoga prénatal, stimule la circulation sanguine et réduit la pression sur les veines rectales. Il est constaté que les patientes qui doivent rester allongées pendant leur grossesse ont plus d’hémorroïdes. Pratiquez une activité physique régulière, à raison de trois fois minimum par semaine peut se révéler utile.
- Bains de siège: S'asseoir dans de l'eau chaude pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour apaise la douleur et réduit l'inflammation.
- Compresses froides: L'application de compresses froides sur la zone affectée peut aider à soulager la douleur.
- Éviter la position assise ou debout prolongée: Évitez de rester debout ou assise pendant de longues périodes. Lorsque vous êtes assise, essayez de surélever vos pieds pour réduire la pression sur les veines rectales.
- Ne pas pousser excessivement: À titre préventif, on ne se force pas à pousser si on est constipée. Aussi, on adopte LA bonne position aux toilettes : on place un petit banc sous nos pieds pour remonter les hanches, on se penche en avant sans se tasser et on rentre le ventre en expirant. Cela augmente la pression abdominale vers le bas et l’avant et facilite l’évacuation des selles.
- Médicaments veinotoniques et bas de contention: Si nécessaire, des bas ou des chaussettes de contention peuvent être prescrits pour améliorer le retour veineux. Dans certains cas, des médicaments veinotoniques peuvent également être recommandés.
Les crèmes à éviter pendant la grossesse
La crème Titanoreine®, connue pour être vraiment efficace dans le traitement des hémorroïdes, est à éviter pendant la grossesse. En effet, les éventuels effets secondaires du dioxyde de titane, de carraghénates et d’oxyde de zinc (présents dans la composition) sur une femme enceinte n’ont pas été établis avec certitude.
Comprendre les différents types d'hémorroïdes
Il est important de distinguer les différents types d'hémorroïdes pour adapter le traitement :
- Hémorroïdes internes: Situées en haut du canal anal, elles sont particulièrement sensibles à la pression exercée par les selles et les gaz.
- Hémorroïdes externes: Situées sous la peau au bord de l'anus, une zone très irriguée et extrêmement sensible à la douleur.
- Thrombose hémorroïdaire: Le sang présent dans une hémorroïde stagne et forme un caillot. Cette complication n'est pas rare pendant la grossesse, touchant environ 8% des femmes, généralement au troisième trimestre.
Quand consulter un médecin?
Bien que les hémorroïdes pendant la grossesse soient généralement sans gravité, il est important de consulter un médecin dans les cas suivants :
- Saignements importants ou persistants lors de l'émission de selles.
- Douleur intense ou persistante qui ne s'améliore pas avec les traitements à domicile.
- Suspicion de thrombose hémorroïdaire.
- Persistance des hémorroïdes après la naissance du bébé.
Notez que les hémorroïdes pendant la grossesse nécessitent une consultation chez un médecin, un traitement sans ordonnance ne suffira peut-être pas. Téléconsultez un médecin généraliste rapidement, depuis chez vous.
Lire aussi: Soulager les coliques avec Cocyntal®
Lire aussi: L'homéopathie, une solution pour la toux du nourrisson ?
tags: #homéopathie #hémorroïdes #grossesse