La grossesse est une période de transformation unique dans la vie d'une femme, marquée par des changements corporels importants. S'adapter à ces changements avec des vêtements appropriés est essentiel pour le confort et le bien-être de la future maman. Ce guide d'achat vous aidera à naviguer dans le monde des vêtements de grossesse, en mettant l'accent sur le confort, le style et les options durables.
Comprendre les besoins vestimentaires pendant la grossesse
Le corps d'une femme enceinte change constamment au fil des jours et des mois. Plus le corps se modifie, plus il est impératif de trouver des vêtements confortables au cours de la grossesse. Ces vêtements sont conçus pour s’adapter aux changements corporels que la future maman va connaître au fil des 9 mois à attendre son bébé. Ils sont généralement extensibles et élastiques, pour épouser et soutenir le ventre rebondi de la femme enceinte. Porter des vêtements spécialement conçus pour la grossesse vous permet de vous sentir à l’aise malgré tous ces changements consécutifs.
Premier trimestre : Anticiper en douceur
Durant les premiers mois, les changements corporels sont souvent subtils. Vous pouvez généralement continuer à porter vos vêtements habituels, en optant pour des pièces plus souples et extensibles. Les pantalons à taille élastique, les tuniques amples et les robes fluides sont idéales pour cette période. Dès les premiers mois de grossesse, investissez dans des basiques indispensables comme une robe fluide, un legging, un t-shirt stretch et un jean de grossesse. Ces vêtements évolutifs s’adaptent à tous les stades de la grossesse et peuvent se porter tous les jours.
Deuxième trimestre : Adopter des vêtements spécifiques
À mesure que votre ventre s'arrondit, investir dans des vêtements de maternité devient pertinent. Les jeans de grossesse avec bandeau ajustable, les robes spécialement conçues pour les futures mamans et les hauts extensibles vous offriront le confort nécessaire tout en mettant en valeur votre silhouette.
Troisième trimestre : Prioriser le confort
Avec un ventre bien présent, le confort devient primordial. Optez pour des leggings de maternité, des robes amples et des hauts en matières naturelles et respirantes. Les vêtements avec des coutures minimales et des tissus doux aideront à éviter les irritations.
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Les indispensables de la garde-robe de grossesse
Au fil des semaines, certains vêtements deviennent incontournables. Si les premiers mois peuvent être gérés avec des vêtements amples, le besoin de tenues adaptées devient vite essentiel.
Leggings de maternité: Un incontournable pour une tenue confortable au quotidien. Fabriqués avec des tissus extensibles et doux, ils s'adaptent parfaitement à l'évolution de votre ventre tout au long de la grossesse. Associez-les avec des tuniques ou des robes pour un look décontracté et tendance. Disponibles dans une variété de couleurs et de motifs, les leggings de maternité sont polyvalents et peuvent être portés pour des activités quotidiennes ou des séances de yoga relaxantes.
Robes de maternité: Évolutives, elles seront vos meilleures amies pendant la grossesse. Leur coupe ajustée au niveau du buste et évasée vers le bas permet à votre ventre de s'épanouir sans compromettre votre style. Optez pour des motifs et des couleurs qui reflètent votre personnalité pour rayonner tout au long de la journée. Les robes élastiques sont confortables et élégantes, elles s’ajustent à la croissance du ventre. Elles peuvent se porter en toutes occasions, grâce à des accessoires de mode que vous pouvez ajouter selon vos envies. La robe est un vêtement incontournable pour la garde-robe d’une femme enceinte ! Vous pouvez choisir une robe de grossesse ample pour un maximum de confort, ou moulante et extensible pour mettre en valeur votre joli ventre tout rond !
Jeans de maternité: Ne sacrifiez pas votre amour pour les jeans pendant la grossesse ! Choisissez des jeans de maternité avec des bandes de soutien ajustables qui grandissent avec vous. Vous pourrez ainsi rester à la mode et à l'aise tout au long de votre période de grossesse et de votre part-partum. Un bon jean est votre meilleur allié, slim, évasé, ou caleçon, la plupart des marques proposent des modèles de grossesse aussi jolis que ceux que vous portiez avant d'être enceinte.
Hauts et tuniques fluides: Misez sur des hauts et tuniques fluides qui embrassent vos courbes tout en offrant une grande liberté de mouvement. Les tissus légers et aérés vous permettront de rester au frais et à l'aise même pendant les journées les plus chaudes. Les hauts et tuniques de grossesse se marient parfaitement avec des pantalons ou des jupes pour un look féminin et élégant. Les t-shirts amples sont parfaits pour la détente, ils sont confortables et ne compriment ni votre ventre, ni votre poitrine.
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Soutien-gorge de maternité: Un soutien-gorge bien ajusté est essentiel pour le confort de votre poitrine pendant la grossesse. Optez pour des soutiens-gorge de maternité avec des bretelles ajustables et des bonnets souples qui s'adaptent aux changements de votre corps. C’est l’élément indispensable pour vous sentir à l’aise. C’est souvent la première pièce achetée par les futures mamans.
Culottes de grossesse: Lorsque le ventre grossit, il est possible que vos culottes habituelles commencent à tirer un peu. Deux options s'offrent alors à vous : Conserver des culottes classiques en augmentant progressivement la taille pour plus de confort, ou opter pour des culottes de grossesse qui s’adaptent à votre ventre. Les culottes de grossesse sont plus confortables que les culottes traditionnelles et elles s’ajustent parfaitement à votre nouvelle morphologie.
Vêtements en tissus extensibles: Les vêtements en tissus extensibles sont parfaits pour accompagner les changements de votre corps pendant la grossesse. Des hauts aux jupes, ces vêtements s'ajusteront à votre silhouette changeante tout en étant tendance.
Chemises et blouses à boutons: Pensez à l'après-grossesse en optant pour des chemises et blouses à boutons. Pratiques pour l'allaitement, elles vous permettront de rester élégante même après la naissance de votre bébé. Les chemises et blouses de maternité à boutons sont polyvalentes et peuvent être portées avec des jeans ou des jupes pour un look professionnel ou décontracté.
Ceinture de maintien: Pour soulager les maux de dos fréquents pendant la grossesse, envisagez d'utiliser une ceinture de maintien. Elles apporteront un soutien abdominal supplémentaire et vous aideront à maintenir une posture confortable. Les ceintures de maintien sont disponibles dans différentes tailles et styles pour s'adapter à vos besoins spécifiques.
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Robes de cérémonie de maternité: Ne négligez pas les occasions spéciales pendant la grossesse ! Optez pour des robes de Cérémonie de maternité qui vous feront briller lors des événements formels. Les robes de soirée de maternité sont conçues pour mettre en valeur vos courbes tout en offrant un confort optimal.
Pyjamas de maternité: Terminez votre journée en beauté avec des pyjamas de maternité confortables et doux. Des ensembles assortis vous permettront de vous sentir bien dans votre peau, même pendant la nuit. Optez pour des pyjamas de maternité en coton doux et respirant pour un sommeil paisible et réparateur.
Pantalons et jupes de grossesse: Optez pour des pantalons et des jupes à taille ajustable ou dotés d’un bandeau élastique. Ces bas évolutifs vous accompagneront tout au long de la grossesse. Le pantalon de grossesse est un basique du dressing des femmes enceintes. Sa taille ajustable et son bandeau extensible offrent un maintien parfait tout au long de la journée. Il se décline en plusieurs coupes, tissus et coloris, pour s’adapter à toutes les envies et à tous les styles. Il peut aussi être porté après l’accouchement, le temps de retrouver votre silhouette.
Sélection de chaussures
Pendant la grossesse, les pieds peuvent enfler et devenir plus sensibles. Vous pouvez également être sujette aux sensations de jambes lourdes. Vous aurez donc besoin de choisir aussi des chaussures plus adaptées à votre grossesse que vos chaussures pour femme traditionnelles. Avoir des chaussures confortables vous permet également de garder une bonne démarche et une bonne posture, et d’éviter ainsi les douleurs dorsales souvent présentes durant les derniers mois de grossesse. Pour le quotidien, il est préférable d’opter pour des chaussures plates et à la bonne taille afin d’assurer un bon maintien du pied. Les chaussures fermées, comme les bottines et les derbies, sont idéales car elles assurent un bon soutien au niveau de la cheville. Les baskets, particulièrement les sneakers avec des semelles épaisses, sont également une excellente option pour vos moments de détente. Évitez les chaussures à talons hauts, les tongs et les ballerines. Ces chaussures ne fournissent pas un soutien optimal et peuvent augmenter les risques de chutes ou d'inconfort. Pour vous assurer le meilleur confort possible, il est recommandé d’acheter vos chaussures en fin de journée, lorsque vos pieds sont les plus gonflés. Cela vous permet de choisir une paire qui reste confortable toute la journée. Assurez-vous qu'il y ait un peu d’espace entre votre orteil le plus long et le bout de la chaussure pour éviter toute compression.
Quelle taille choisir ?
Outre le choix du style et du tissu, la taille des vêtements de grossesse revêt toute son importance pour assurer le confort de vos tenues. Une garde-robe bien taillée contribue à votre bien-être physique et mental tout au long de la grossesse. Pour bien choisir vos vêtements de grossesse, il est recommandé de bien connaître vos mensurations. Voici quelques conseils pour y parvenir :
- Utilisez un mètre ruban pour mesurer votre tour de poitrine, de taille et de hanches.
- N'hésitez pas à demander de l'aide pour prendre correctement vos mesures.
- Consultez les guides des tailles proposés par les boutiques en ligne pour vous assurer de choisir la bonne taille.
- En magasin, essayez vos vêtements avant de les acheter. Prenez le temps d’essayer 2 tailles différentes pour choisir le vêtement dans lequel vous vous sentez le plus à l’aise. Les bas, surtout, ne doivent pas être trop serrés, ni trop amples. Ils ne doivent pas risquer de glisser au moindre mouvement, ni comprimer votre ventre.
Si votre prise de poids est régulière et graduelle, optez pour votre taille habituelle d'avant la grossesse. Par exemple, si vous portiez du 38 avant la grossesse, continuez à choisir cette taille dans le rayon de vêtements pour femmes enceintes. Toutefois, si vous prenez plus de poids que prévu, n'hésitez pas à opter pour des vêtements un peu plus grands et élastiques. Une règle simple : ajoutez une taille supplémentaire tous les 5 kg de prise de poids au-delà de ce qui était attendu. Les vêtements composés de matières élastiques, comme le stretch, sont particulièrement adaptés à la grossesse. Ils épousent vos formes au fil des mois sans jamais trop serrer votre taille.
Choix des matières : confort et respect de l'environnement
Pour prendre soin de soi et de bébé, le choix des matières de nos vêtements, mais aussi nos meubles et outils et autre attirail de la maternité doivent être choisis avec minutie. Privilégiez les matières douces et extensibles comme le coton, le jersey ou le modal. Ces tissus épousent les formes sans être trop serrés. Choisissez de préférence des matières agréables pour les vêtements qui seront en contact avec votre ventre de future maman et votre poitrine sensible. Pour les jeans et les pantalons, il est préférable de choisir des modèles contenant de l’élasthanne et du stretch, avec un bandeau élastique qui monte haut.
Si l’on considère que le corps se modifie du 3e mois de grossesse à la fin de l’année qui suit l’accouchement, ces vêtements ont une durée d’usage très faible et, de fait, un fort impact sur l’environnement. Pour mémoire, 50 % de l’impact d’un vêtement correspond à son cycle de vie après son achat. Pour réduire cet impact, privilégiez les matières responsables, telles que le coton biologique.
Marques et alternatives durables
Pour allier confort, style et intimité, plusieurs marques font preuve de créativité et d’ingéniosité. Voici quelques exemples :
- Madeleine & Marie: Crée des collections créatives de robes de grossesse éco-responsables et les propose à la location comme à la vente. On peut faire le choix d’une location le temps d’un week-end, d’une semaine, voire de 30 jours.
- Muùne: Est une marque française qui puise son inspiration des pays asiatique, en particulier le Népal qui séduit la créatrice de la griffe. Céline imagine un vestiaire aux coupes larges, dans couleurs apaisantes, inspirées et obtenues de la nature. La marque ne fait usage que de matières responsables, telles que le coton biologique.
- Boob: Née aux Pays-Bas, la marque est transparente sur ses méthodes de production qui sont très détaillées sur leur site. Elle produit en Europe, en Inde, ainsi qu’au Maroc dans des usines certifiées. La marque propose des vêtements certifiés GOTS et Œko-Tex Standard 100.
- Bud&Blossom: Est une marque spécialisée dans les Slings éco-conçus. Le Sling est une écharpe de portage possédant des anaux que l’on peut adapter facilement à sa taille. On peut alors y placer bébé grâce un système simple de réglage. Cette position dites physiologiques en plus de pratique et très confortable pour les nourrissons. La marque réalise leurs modèles en lin 100 % européen. Si on le souhaite, la marque propose même certaines de ses créations en seconde main.
- Tajinebanane: Est une jeune marque française lancée en 2018 qui décomplexe le regard posé sur l’allaitement dans notre société.
- Joli Bump: Est une marque de vêtements spécialement dédiés à la grossesse.
- Amaë: Réinvente les vêtements d’allaitement avec élégance et dans une volonté de durabilité. Robes fleuries ceinturées, haut à volants… Les tenues, à la fois chics et pratiques, sont imaginées pour concilier travail, allaitement et être portées même après. Les modèles sont dessinés en France et réalisés au Portugal. Ils sont labellisés Œko-Tex et garantis sans substances nocives.
- You & Milk: Conçoit des vêtements féminins pour vivre un allaitement confortable avec style. Les modèles sont pratiques et ingénieux, notamment des ouvertures à pressions discrètes.
- Neuvième Ciel: Est une marque française de vêtements pour femmes enceintes et allaitantes.
Il existe des extensions spéciales (Flexi Belt, Belly Belt) permettant d’adapter certains de vos vêtements à la grossesse et des kits d’extension pour jeans/pantalons/jupes à boutons et fermeture éclair à coudre soi-même. Vous pouvez aussi faire adapter un jean à vous (mais sacrifié pour la grossesse) ou ajuster des vêtements un peu grands (un beau pantalon de pyjama pour homme en soie, sur lequel on ajoute un jersey élastique en tour de taille).
Conseils de style
Le corps et la morphologie de la femme enceinte changent constamment au fil des jours et des mois. Un joli ventre bien rond ne doit en aucun cas représenter un obstacle pour être belle et bien dans sa peau. À chaque étape de la grossesse, la femme enceinte peut toujours porter des habits qui sont à la fois jolis et confortables. Ce n’est pas pour autant qu’il faut se fixer sur les vêtements à coupe large ou à coupe ample. Pour le plus grand bonheur de ces femmes, plusieurs fabricants ont aujourd’hui conçu des vêtements et accessoires de mode que les futures mamans peuvent porter. En bref, il est impératif pour une future maman d’être toujours à l’aise au cours de la grossesse. C’est pourquoi il lui faut des habits confortables. Ces derniers ne doivent pas forcément être larges et amples. Il existe aujourd’hui des vêtements à coupes sublimes qui sont à la fois jolis et pratiques.
Mettez en valeur votre silhouette: Pendant la grossesse, votre corps se transforme pour accueillir une nouvelle vie : votre ventre s'arrondit, votre poitrine gonfle, et chaque jour apporte son lot de changements. Il peut être difficile de trouver des vêtements et de la lingerie qui soient à la fois tendances et adaptés à votre nouvelle silhouette. Mais rassurez-vous, nous sommes là pour vous guider.
Jouez avec les volumes: Dans tous les cas, évitez le total look XXL. Privilégiez plutôt des hauts amples et confortables avec des bas plus ajustés, ou inversement. Par exemple, un top loose avec un jean de grossesse slim, ou un top ajusté avec un pantalon flare.
Accessoirisez: En cuir ou en tissu, fine ou large, la ceinture est un accessoire malin dont vous ne devriez pas vous priver. Elle permettra de vous mettre en valeur et de jouer avec les volumes selon vos tenues.
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